Įvairaus amžiaus, kilmės, rasės ir finansinės padėties moterys patyrė prievartą iš savo artimųjų. Nesvarbu, ar tai vyras, vaikinas ar net kažkas, su kuriuo tiesiog palaikote atsitiktinius santykius, prievarta gali būti įvairių formų. Visa tai vargina psichiškai ir kenkia jūsų įvaizdžiui.
Būdama jauna moteris, patyrusi prievartą santykiuose, iš pirmų lūpų žinau, kaip tai gali pakeisti jūsų elgesį ir suvokimą. Pradedi abejoti savo pasirinkimais. Jūs tikrai pradedate tikėti, kad klystate. Jūs klystate, kai jaučiatės tam tikra prasme, klystate sakydami kažkam „ne“ ir klystate reaguodami į jo (jos) priešišką elgesį jūsų atžvilgiu.
Po daugelio tų santykių metų pastebite, kad slystate ant kito žmogaus kaukės. Kažkas, kurio niekada anksčiau nebuvote sutikę. Kažkas, kas tave gąsdina. Pradedi daryti ir sakyti dalykus ne pagal charakterį. Galbūt net sukelia nesveiką įniršį keliuose važiuojant namo iš darbo. Arba šaukti ant savo šeimos narių dėl paprastos nelaimės. Kai kas nors jums paskambina, jūs žengiate žingsnį atgal... pažvelkite į veidrodį ir paklauskite savęs... "Kuo aš tapau?"
Tu nesi vienas.
Kad ir kaip pasiklydau per prievartą, žinojau, kad mano elgesys buvo netinkamas. Prieš užmezgant santykius, buvau daug kitoks žmogus. Buvau atviresnė, nerūpestingesnė ir malonesnė. Bėgant laikui ėmiau nerimauti, nervintis ir įtartinas visų aplinkinių atžvilgiu. Neigiamos savybės, kurių anksčiau nebuvau demonstravęs. Atėjo laikas, kai pradėjau abejoti savo elgesiu. Tai negali būti normalu. Tam turi būti priežastis. Kažkas taip pat turi tai patirti. Ar aš taip pat tapau skriaudėju? Man patinka tai vadinti „piktnaudžiavimu savo skriaudiku“. Tai nėra geras dalykas. Tai tik perkelia piktnaudžiavimą santykiais į kitą lygį.
Pradėjau tyrinėti, nes žinojau, kad turi būti atsakymas į klausimą, kodėl pradėjau atsakinėti dėl gydymo, kurį patiriu. Aš išmokau terminą „reaktyvus piktnaudžiavimas“. Jūsų smurtautojas stums jus į savo ribas tol, kol sureaguosite įžeidžiamai. Po to jie parodys į jus pirštu ir įvardins jus kaip smurtautoją. Jei tai patyrėte, tai labai tipiška. Aš taip ilgai verkiau ir maldauju, kad gydymas būtų nutrauktas. Tik tam, kad nebūtų rezultato. Taigi, aš pradėjau kovoti savo žodžiais. Kažkaip po to jaučiausi siaubingai. Galų gale atsiprašiau, nors kartais jaučiausi pagrįsta.
Mano antroji pusė dažnai man tai skambindavo. Teigdamas, kad iš tikrųjų buvau smurtautojas. Tipiškas narcizo atsakymas. Jie kaltins jus, kad keršijote prieš jų gydymą. Kova su ugnimi NIEKADA nėra teisingas atsakymas. Labai prašau, nepasiduokite jų blogam elgesiui. Žinau, kad kai kurie iš jūsų palaiko įžeidžiančius santykius ir jiems beveik neįmanoma išsivaduoti. Galite kentėti finansiškai ir jums reikia jo ar jos paramos, nes jie yra „duonos laimėtojai“. Galiu pasakyti, kad aš ten buvau.
Kartais atrodo, kad atsidūrėte neįmanomoje situacijoje ir neturite išeities. Visada yra šviesa tunelio gale. Turite pasiimti gabalus ir judėti pirmyn. Jei neturite darbo, pradėkite taikytis, kad galėtumėte vėl dirbti. Taupykite savo pinigus kiek galite. Visada gera turėti atsarginę kopiją, kai viskas griūna. Štai čia aš ir susigaudau. Aš praleidau laiką nerūpestingai leisdamas pinigus, nesuvokdamas, kaip svarbu taupyti. Jei gyvenate su smurtaujančiu meilužiu, jis arba ji gali jus išvaryti iš namų, jei esate priklausomas. Tai bauginanti realybė, kurią reikia pripažinti.
Tai dar vienas būdas, kuriuo jie gali jus palaužti. Jei esate nestabilus finansiškai, jie tik dar labiau pablogins jūsų padėtį. Mesti jus į žemyn nukreiptą spiralę, kuri sugadins jūsų pasitikėjimą savimi ir savigarbą. Tai gali trukdyti jūsų sugebėjimams išlaikyti pastovų darbą. Taigi jūs tampate visiškai priklausomi nuo jų. Suteikdami jiems kontrolę, kurios jie trokšta.
Žinau, kad įgyti jėgų būti nepriklausomam nėra lengva.
Visa tai privers jus pasielgti taip, kaip tikrai nesate. Suvokti tikrovę ir suvokti, kad jų elgesys jus veikia, gali būti pats sudėtingiausias. Aš pats sąmoningai pastebėjau, ką darau ir sakau, bet kažkodėl atrodė, kad negaliu sustoti. Netgi pyksčiau prieš savo šeimos narius. Nieko neskauda labiau, nei tavo paties mama pasako, kad tu pasikeitei. Tai buvo šviesos jungiklis, kuris pagaliau užgeso mano galvoje.
Žinojau, kad turiu sustabdyti beprotybę.
Jis ir aš kartu ieškojome konsultacijos. Jis iš tikrųjų nuėjo anksčiau nei aš. Viskas pagerėjo, bet kai šis pasitikėjimas buvo sulaužytas, jo susigrąžinti buvo beveik neįmanoma. Jaučiu, kad manyje vis dar yra problemų, kurias reikia išspręsti. Jaučiu, kad turiu kreiptis pagalbos dėl patirto skausmo. Jei šiuo metu esate išėjęs iš smurtinių santykių, kuriuose buvote, kreipkitės į jums reikalingą konsultaciją. Ypač jei jaučiate, kad jūsų elgesys yra neįprastas. Jūs nenorite to pasiimti su savimi į kitus santykius. Reikia daug jėgų ir drąsos pripažinti, kad pasikeitei kaip asmenybė.
Kas bebūtumėte, tai skaito. Tu esi gražus. Tu esi stiprus. Jūs esate GEBŪS, o svarbiausia, kad esate nusipelnęs kiekvienos laimės, kurią gaunate. Neprarask to tikėjimo, po kiekvienos audros ateina vaivorykštė.
Šis turinys yra tikslus ir teisingas, kiek autoriaus žiniomis, ir nėra skirtas pakeisti formalius ir individualius kvalifikuoto specialisto patarimus.
© 2017 Raquel Ascension
