Ribų nustatymas po skyrybų
Ribų nustatymas po skyrybų yra vienas iš svarbiausių žingsnių. Turite nustatyti ribas savo vaikams, tėvystės partneriui, šeimai, buvusiems uošviams ir sau.
Ribos ne tik padės naujai išsiskyrusiai šeimai išlikti funkcionaliai, bet ir padės padėti sumažinti stresą, kurį patiria jūsų šeima, ir padėti visiems dirbti kartu draugiškai.
Šio straipsnio tikslas – suteikti jums informacijos apie tai, kokias ribas reikia nustatyti, kaip jas nustatyti, kaip jas vykdyti ir ką daryti, kai atrodo, kad taisyklės išskrenda pro langą. Nedvejodami paskelbkite savo komentarus, asmenines istorijas ir klausimus žemiau esančiame komentarų laukelyje.
Nustatykite ribas su buvusiu sutuoktiniu
Pirmosios ribos, kurias turite nustatyti, yra tarp jūsų ir jūsų buvusio sutuoktinio. Šios ribos apibrėžs, kaip ir kada turi būti perduodamas bendravimas, kokios taisyklės turi laikytis kiekvieno partnerio reikia vadovautis kurdami planus su savo vaikais ir kaip kiekvienas auklėjimo partneris turi elgtis su kiekvienu kitas. Taip pat galite nustatyti taisykles ir ribas, kaip nauji sutuoktiniai įsitrauks į tėvystės partnerystę ir kokius vaidmenis jie atliks.
Patarimas: šio tipo ribos pavyzdys:
„Bet kokia informacija, susijusi su vaikų išsilavinimu, turi būti dalijamasi su kitu tėvu.
Nustatykite ribas kartu su vaikais
Antrasis ribų rinkinys, kurį turite nustatyti, yra ribos tarp jūsų ir jūsų vaikų. Šios ribos turi nustatyti bendrą taisyklių rinkinį, kuris valdytų jų gyvenimą, nepaisant to, kieno namuose jie yra. Pavyzdžiui, galite įvesti komendanto valandą 23:00 val. savaitgalį, kuris galioja tiek jūsų, tiek buvusio sutuoktinio namuose. Kitos ribos, kurias turėsite nustatyti, yra susijusios su kiekvieno vaiko pareigomis ir pagarba, kurią jie rodo jums, jūsų buvusiam sutuoktiniui ir bet kokiems naujiems sutuoktiniams.
Nustatyti sau ribas...
Kaip ir jūs turite nustatyti ribas savo buvusiam sutuoktiniui ir savo vaikams, skyrybų metu turite nusistatyti ribas ir sau. Ribos, kurias nustatote sau, bus sutelktos į dalykus, kurie turi įtakos jūsų gebėjimui būti gerais tėvais ir išlikti sveiko proto. Pavyzdžiui, turite nustatyti ribą, kiek trukdote vaikams praleisti laiką su kitais tėvais. Nors tai gali būti skausminga ir labai sunku padaryti, turite leisti savo vaikams mėgautis laiku su tėvais. Tiesą sakant, jūs turite juos paskatinti palaikyti ryšį su kitu tėvu. Vienintelis laikas, kai jums reikės kištis, yra tada, kai manote, kad jais netinkamai rūpinamasi.
Bendrų išsiskyrusių porų ribų sąrašas
Kaip nurodyta ankstesniame teksto modulyje, galite nustatyti daugybę ribų tipų. Ribos sukuria taisykles, kuriomis vadovaujasi jūsų santykiai išsiskyrusios šeimos struktūroje. Čia yra pavyzdinių ribų, kurias turite nustatyti skyrybų metu, sąrašas:
Bendravimo ribos
- Tvarkaraščiai, kada susisiekimas yra tinkamas, ty nuo 9 iki 22 val.
- Apriboti, kaip dažnai galite bendrauti su vaikais, kai jie yra su kitu tėvu.
- Bendravimo tonas ir bendravimo taisyklės, t.y. be keiksmažodžių, jokių žeminančių pastabų ir pagarbiai.
Asmeninės ribos
- Kaip dažnai reikia bendrauti su auklėjimo partneriu, kad neprarastumėte.
- Taisyklės, kaip ginti save, kai su jumis netinkamai elgiasi buvęs sutuoktinis ar kiti žmonės.
- Ribos, kurios neleis jums tapti perlenkiamiems ar įkyriems, kai kalbama apie jūsų auklėjimo partnerio teises būti tėvais.
Šeimos ribos
- Taisyklės šeimai, nesvarbu, kieno namuose vaikai.
- Standartinis bausmių ir apdovanojimų rinkinys.
- Konfliktų sprendimo strategijos, kurios gali būti naudojamos nuotaikai numalšinti.
Šis straipsnis yra tikslus ir, kiek autoriaus žiniomis, teisingas. Turinys skirtas tik informaciniams arba pramoginiams tikslams ir nepakeičia asmeninių konsultacijų ar profesionalių patarimų verslo, finansiniais, teisiniais ar techniniais klausimais.
KidsNDivorce (autorius) 2012 m. lapkričio 07 d.:
Kiekvienoje iš aukščiau pateiktų antraščių paaiškinamos konkrečios ribos. Jūs ir jūsų buvęs sutuoktinis turite nustatyti, kokios yra tos ribos.
KidsNDivorce (autorius) 2012 m. lapkričio 07 d.:
Kas konkrečiai jums padėjo?
viveresperando iš Vietos, kur nieko nėra tikro 2012 m. lapkričio 7 d.:
Šis centras pasirodė įdomus ir informatyvus.
KidsNDivorce (autorius) 2011 m. rugpjūčio 19 d.:
Thrix'scharm: Tai, kas vyksta tarp jūsų finansų ir jo buvusios sutuoktinės, yra tarp jų, todėl svarbu, kad jūs neįsitrauktumėte.
Tai yra riba, kurią turite nustatyti patys. Tai sutaupys daug sielvarto ir išlaikys jūsų santykius nepažeistus. Jei nedalyvausite, jūsų finansai galiausiai suras savo būdą, kaip su jais susitvarkyti, kuris jam tinka.
Kai jūs įsitraukiate, jis neturi vietos išsiaiškinti, ką iš tikrųjų reikia padaryti, kad jam nereikėtų „šokinėti“.
Madeline
„ThirdX“ žavesys 2011 m. rugpjūčio 18 d.:
Ar mano sužadėtinis gali šokinėti kiekvieną kartą, kai skambina jo buvusi žmona dėl vaikų problemų? Ypač jei su tuo ji galėtų susitvarkyti pati?
Sietlo SEO 2010 m. birželio 11 d.:
Labai svarbu nustatyti ribas ir atlikti kai kuriuos čia nurodytus veiksmus. Kai buvau jaunesnis, mačiau, kaip mano pusbroliai paliko savo tėtį ir pamotę (tetą), kad išvyktų gyventi pas tikrąją mamą, kai jie susigyveno. vyresni paauglystės metai vien todėl, kad jie jautė, kad ten turi daugiau laisvės, o anksčiau jiems viskas buvo daug geriau. Man buvo malonu matyti, kad vienas iš jų tai suprato ir vis dėlto sugrįžo.
KidsNDivorce (autorius) 2009 m. gruodžio 24 d.:
Skyrybos, vaikai, manau, negalite „nuvalyti šiferio“, nes energijos modeliai vis dar egzistuoja. Tai peržengia pažinimo tikrovę. Ką galite padaryti, tai palaipsniui užmegzti kitokius santykius ir po kurio laiko tai tampa norma.
SkyrybosNKvaikai 2009 m. gruodžio 24 d.:
Radau, kas geriausiai veikia – tai bandymas nuvalyti šiferį ir pradėti iš naujo užmegzti naujus santykius su šeimos nariais. Akivaizdu, kad istorija gali būti skausminga, bet pradėję iš naujo jūs suteikiate savo šeimai galimybę užmegzti sveikesnius tarpusavio santykius.
KidsNDivorce (autorius) 2009 m. gruodžio 10 d.:
Skyrybos, vaikai, taip, skyrybos yra labai sudėtingos, ypač jei žiūrite į tai, kad visa energetinė sistema sugriuvo ir turi formuotis naujos. Tai yra pagrindinė kvantinė fizika, kurios dauguma žmonių nepripažįsta ir nesupranta.
SkyrybosNKvaikai 2009 m. gruodžio 10 d.:
Normalu, kad skyrybos būna sunkios. Nors šiuolaikinė visuomenė skyrybas reklamuoja kaip greitą neveikiančių santykių sprendimą, tai sudėtingas procesas, reikalaujantis ir teisinių, ir emocinių sąjungų iširimo.
KidsNDivorce (autorius) 2009 m. lapkričio 12 d.:
Ačiū. Parašiau šią el. knygą ir įdėjau šį centro puslapį, nes po 27 santuokos metų išsiskyriau. Ir net jei mano vaikams buvo 20 metų, tai juos paveikė taip, tarsi jie būtų jauni vaikai. Aš džiaugiuosi, kad galėjau padėti.
Sietlo SEO 2009 m. lapkričio 11 d.:
Pagarba KidsInDivorce už šį įrašą. Dėkojame, kad pasidalinote šia informacija su mumis, kuriems sunku skirtis.
Skyrybų patarimai 2009 m. spalio 28 d.:
Ribos iš esmės yra taisyklės, kurių reikia, kad jūsų santykiai vyktų sklandžiai.
KidsNDivorce (autorius) 2009 m. rugsėjo 19 d.:
Kad padėčiau išsiaiškinti, kokias ribas reikia nustatyti, pridėjau naują bendrų išsiskyrusių šeimų ribų sąrašą. Tikiuosi, kad tai padės atsakyti į jūsų klausimus.
KidsNDivorce (autorius) 2009 m. rugsėjo 19 d.:
Kiekvienas turi skirtingas ribas, kurios jam yra svarbios. Galime pateikti tik keletą pavyzdžių. Štai viena, kurią naudojau su savo anūke, kai jai buvo 5 metai:
Ji mane trenkė, nes aš nedarysiu to, ko ji norėjo. Taigi aš jai pasakiau: „Lisa, ar Nana tave muša, kai jai nepatinka tai, ką tu sakai ar darai?
Atsakymas: „Ne“.
Klausimai: "Na, kaip manai, kaip aš jaučiuosi, kai mane trenki?"
Atsakymas: „Tu jautiesi liūdnas“.
Ribinis pareiškimas: „Lisa, nes man liūdna, kai kažkas, ką myliu, mane trenkia, aš neleidžiu, kad tai būtų daroma su manimi. Ar tu supranti?"
Atsakymas: „Taip“.
Klausimas: „Tai ką tu supranti, kad aš tau sakau?
Atsakymas: „Kad man neleidžiama tavęs mušti“.
Pastiprinimo pareiškimas: „Ačiū, kad išklausėte ir sutikote daugiau manęs nemušti. Ar galiu tave apkabinti ir pabučiuoti"? (su šypsena veide.
Atsakymas: "Taip"
Movin' On: "Na, o dabar, kai suprantame vienas kitą, ką įdomaus norėtumėte nuveikti?"
Chrisas 2009 m. rugsėjo 07 d.:
tai net nepasakė, kokios yra jokios ribos!
