Ženklai, kad jūsų draugo santykiai yra įžeidžiami

Sadie Holloway yra seminaro vedėja, mokanti tarpasmeninio bendravimo įgūdžių, padedančių žmonėms stiprinti santykius.

Ar nerimaujate, kad draugą ar mylimąjį užklupo blogi santykiai? Ar nerimaujate, kad ji yra skriaudžiama, bet iš tikrųjų nematei fizinio smurto, tiesiog jaučiate, kad kažkas negerai?

Gali būti sunku tiksliai žinoti, ar jūsų draugo santykiai yra blogi, nes gali nebūti matomų prievartos požymių. Tačiau net jei nematote jokių fizinių smurto šeimoje požymių, galite pastebėti ir kitų subtilių užuominų. Štai keletas dalykų, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, jei įtariate, kad draugas gali turėti smurtinių santykių.

Blogų santykių požymiai ne visada akivaizdūs išorėje.

Jei bijote, kad jūsų draugės santykiai yra blogi ir ji yra fiziškai sužalota, tai gali padėti suprasti kai kuriuos prievartos šeimoje ir smurto santykiuose požymius. Moterys, patyrusios fizinę prievartą, gali:

• Dažnas nepaaiškinamas sužeidimas ar nelaimingas atsitikimas.

• Dažnas nebuvimas darbe, mokykloje ar socialinėje veikloje. Moteris, kuri buvo užpulta ir turi matomų fizinių sužalojimų, gali bijoti būti matoma viešumoje. Arba ją gali priversti likti namuose smurtaujantis partneris, kuris nenori, kad ji išeitų iš namų. Jei pastebite, kad draugės įsitraukimas į veiklą už jos namų ribų labai sumažėjo, tai gali būti ženklas, kad jos padėtis yra nesveika.
• Apsirenkite specialiai pasirinktais drabužiais, kad paslėptumėte sužeidimus (mėlynes, nudegimus, įpjovimus). Ar pastebėjote, kad jūsų draugas dėvi sezono metu netinkamus drabužius (pvz., karštu oru dėvi vėžlius ir ilgomis rankovėmis arba patalpose nešioja akinius nuo saulės)? Tai gali reikšti, kad jūsų draugas bando nuslėpti fizinius prievartos požymius.

Jei nematote jokių prievartos šeimoje požymių, bet giliai žinote, kad jūsų draugės santykiai nesveiki, tai gali būti dėl to, kad ji yra auka už uždarų durų. Arba ji kenčia nuo kitokios prievartos formos, kuri palieka kitokį randą.

Be fizinės prievartos ir užpuolimo, smurtas santykiuose gali apimti emocinę prievartą, finansinę prievartą ir seksualinę prievartą. Moteris, prieš kurią sutuoktinis ar partneris smurtauja fiziškai, emociškai ar finansiškai, gali:

• Neįprastai bijokite suklysti

• Atrodo, kad visą laiką nori įtikti savo partneriui

• Eik kartu su tuo, ką sako ir daro jos partneris, nors ji to nenori

• Gaukite nuolatinius, priekabiaujančius telefono skambučius darbe arba būdami su draugais

• Numeskite užuominų arba kalbėkite apie tai, koks pavydus ir savininkiškas yra jų partneris

• Paskambinkite ir susisiekite su savo partneriu, kad praneštumėte, kur ji buvo ir ką veikė. Tai ženklas, kad jūsų draugas gali turėti kontroliuojančių santykių. Pavydas ir nepasitikėjimas nėra sveikų santykių požymiai.

Jei nerimaujate dėl draugo išnaudojimo, galite paskambinti pagalbos artimoje aplinkoje pagalbos linija, net jei smurtaujama ne prieš jus. Dauguma apmokytų krizių tarnybos darbuotojų žino, kaip padėti susirūpinusiems draugams ir šeimos nariams, o ne tik smurto aukoms.

Net jei pats spėliojate ir nesate tikras, ar jūsų draugas yra skriaudžiamas, ar ne, skambinant į kvalifikuotą pagalbos smurto šeimoje pagalbos linija gali padėti išsiaiškinti savo rūpesčius yra saugus, anonimiškas būdas.

Kitas piktnaudžiavimo požymis – socialinė izoliacija. Ar pastebėjote, kad jūsų draugė mažiau laiko praleidžia su draugais ir šeima? Smurtaujantys partneriai dažnai neleidžia savo sutuoktiniams susitikti su šeima ir draugais. Prievartos šeimoje aukai retai gali būti leista išeiti į viešumą be savo partnerio. Jos kontroliuojantis sutuoktinis gali apriboti jos prieigą prie pinigų, kredito kortelių, transporto ir pagrindinių bendruomenės išteklių, tokių kaip gydytojai. Smurtaujantis partneris nenori būti išaiškintas. Jei žmona kreipsis į medikus, ji gali atskleisti savo sužalojimus gydytojui.

Žmonės, kurie yra emociškai išnaudojami ir socialiai izoliuoti, gali:

• Turėkite labai žemą savigarbą, net jei anksčiau pasitikėjo savimi.

• Parodykite esminius asmenybės pokyčius (pvz., išeinantis asmuo tampa uždaras).

• Atrodo, kad esate prislėgtas, nerimastingas ar fiziškai blogas dėl streso poveikio imuninei sistemai.

Jei jūsų draugą kontroliuoja jos vyras ar vaikinas, taip pat galite pastebėti kai kuriuos iš šių finansinės prievartos požymių:

• Ribota arba apribota prieiga prie grynųjų pinigų arba debeto ir kredito kortelių

• Pirkinius per daug tikrina, riboja arba kontroliuoja jos partneris.

• Nuolat nerimaujanti, kaip jos partneris reaguos į dalykus, kurie paprastai laikomi paprastais, kasdieniais pirkiniais (t. y.; nedidelis skanėstas kavinėje, savitarnos reikmenys, žurnalai ir pan.).

Vienas dalykas yra atpažinti piktnaudžiavimo santykiuose požymius, o visai kitas dalykas yra padėti tam, kuriam, jūsų manymu, gresia pavojus. Jei ieškote informacijos apie tai, kaip padėti žmogui, kurio santykiai yra nesveiki, įžeidžiantys, šie internetiniai ištekliai gali būti naudingi:

• Nacionalinė smurto artimoje aplinkoje karštoji linija: 24 valandas per parą veikianti pagalbos linija moterims, patiriančioms smurtą šeimoje.
• Pagalba skriaudžiamoms ir sumuštoms moterims: Ištrūkti iš įžeidžiančių santykių nėra lengva, bet pagalba yra prieinama. Sužinokite, kaip apsisaugoti tyrinėdami savo galimybes.
• Pagalba moterims: Šioje svetainėje pateikiama informacija apie smurtą šeimoje ir ištekliai moterims, esančioms už Jungtinės Karalystės ribų.

Skaitymas apie smurto šeimoje požymius yra svarbus žingsnis siekiant padėti draugui, patekusiam į bėdą. Aukščiau išvardyti ištekliai gali padėti atsakyti į klausimus apie tai, ką galite padaryti, kad palaikytumėte draugą, kuris, jūsų manymu, yra skriaudžiamas. Papildomos paramos ir išteklių ieškojimas prievartą patiriančioms moterims gali padėti jums būti tokiais sveikos ir sąmoningos nuotaikos, kad galėtumėte būti šalia, kai jūsų draugas jums pasieks parama.

Svarbiausia, ką galite padaryti dėl draugės, kuri, jūsų manymu, yra smurtaujama santykiuose, yra pranešti jai, kad esate už ją. Esate tam, kad jos išklausytumėte, o ne vertintumėte jos ar jos pasirinkimą likti bloguose santykiuose. Pasitraukti iš smurtinių santykių gali būti sudėtingas ir painus procesas. Nėra paprastų atsakymų, kodėl smurtaujama moteris ne visada gali išeiti iš pavojingos situacijos.

(Šaltiniai: clicktoempower.org, nuotraukų kreditai: PIxabay)

Svarbus priminimas: Net jei nerimaujate, kad jūsų draugo santykiai yra blogi, svarbu skirti laiko pasirūpinti ir savimi. Geriausias būdas padėti jums rūpinčiam žmogui – įsitikinti, kad esate sveikas ir sveikas. Sena aksioma apie deguonies kaukės užsidėjimą prieš padedant kitiems taikoma daugeliui mūsų gyvenimo aspektų. Norėdami rūpintis kitais, turite rūpintis ir savimi.

Šis turinys yra tikslus ir teisingas, kiek autoriaus žiniomis, ir nėra skirtas pakeisti formalius ir individualius kvalifikuoto specialisto patarimus.

© 2015 Sadie Holloway