Daugumoje mūsų gyvenimo ateina taškas, kai esame pasirengę būti su Vienu ir įsikurti. Nors skamba gerai girdėti, daugumai iš mūsų sunku rasti, su kuo norime būti. Galų gale jaučiamės vieniši, įstringame cikle, susižeidžiame, susipainiojame arba visiškai pasikeičiame kaip žmonės. Kodėl taip?
Manau, kad visi taip susitelkę į meilės paieškas, kad šis dėmesys trukdo jiems pasisekti. Problema ta, kad visi nori rasti tinkamą žmogų, bet nedaugelis nori tam skirti laiko būk tinkamas žmogus, kuris veda juos į sujauktus santykius arba priveda prie visiško cinizmo meilės idėjos atžvilgiu. Sutelkime dėmesį į tai, ką per daug iš mūsų, gerų žmonių, tame skyriuje linkę nepastebėti, ir tai yra būtis laimingas kol viengungis.
Teisingai, aš sakiau! Žinau, kad tai baisu, tam reikia šiek tiek laiko ir pastangų, bet manau, kad yra daug žmonių, kurie galėtų vartoti kai kuriuos iš šių žodžių. Galbūt jau žinote šiuos patarimus ir tiesiog reikia priminti. Galbūt jums nerūpi arba manote, kad tai supratote. Kad ir kaip būtų, išklausykite mane ir pasinerkime į keturias priežastis
1. Laikas atsigauti
Tarkime, kad išėjote iš santykių ir jaučiatės vieniši. Jūsų pirmasis instinktas greičiausiai yra susirasti kitą žmogų (paprastai kaip atitraukimą). Vienintelė problema yra ta, kad dažniausiai neduodate sau laiko atsigauti ir pasveikti, o tai netyčia verčia jus tęsti neišspręstus neigiamus jausmus ar blogus įpročius santykiai. Na, NEDARYK TO! Man nesvarbu, kas tu toks, kiekvienam reikia bent šiek tiek laiko atsigauti ir susimąstyti.
Bent jau jums reikia laiko, kad galėtumėte visiškai susitaikyti su tuo, kas atsitiko, prieš tęsdami. Sunku, žinau. Bet pagalvokite, ar santykiai nutrūko daugiausia jūsų kaltės? Labai mažai tikėtina, aš žinau...juokauju. Jei taip, sutelkite dėmesį į tai, ką padarėte ne taip, ir pasimokykite iš to, kad tos klaidos nepasikartotų kituose santykiuose. Ar tai daugiausia buvo kito žmogaus kaltė?
Tada duokite sau laiko pagalvoti, ko iš tikrųjų norite iš partnerio, kad taip vėl ir vėl nesusidurtumėte su tuo pačiu žmogumi. Likdami vienišiai galėsite geriau išanalizuoti savo perspektyvą, tuo pačiu suteikdami sau laiko sukaupti taip reikalingos energijos.
Kinga Cichewcz
2. Susikoncentruok į tave
Mes visi anksčiau girdėjome „Facebook“: „Aš gyvenu tą vienintelį gyvenimą, kad sutelkčiau dėmesį į mane...“, tik perskaitę įrašą vėliau iš to paties žmogaus: „Niekas niekada su manimi nesusitiks, aš pasiilgau, kad mane nuvestų į kiną! *Įdėkite liūdną veidą *. Turite būti ištikimi sau. Jei norite sutelkti dėmesį į save, eikite į viską! Nori grįžti į mokyklą? Bandote dažniau lankytis sporto salėje? Skirkite daugiau energijos aistrai ar pomėgiui? Nori keliauti? O gal tiesiog norite daugiau atsipalaidavimo?
Tada pirmyn! Jums nereikia kieno nors kito pritarimo. Nors įmanoma žongliruoti šiais dalykais ir vis tiek palaikyti santykius, likimas vienišiems leidžia mums, daugumai iš mūsų, padidinti susikaupimą ir produktyvumą. Mažiau finansinių ir emocinių kliūčių, kurias reikia peršokti. Be to, nustebtumėte, kiek laiko prabėga tobulinant save, o kitą kartą pasiruošę santykiams abu būsite dėkingi už pastangas, kurias įdėjote į save.
Markas Duffelis
3. Sužinokite apie save
Be to, sutelkdami dėmesį į save, greičiausiai susidursite su naujais įgūdžiais, pomėgiais, idėjomis ir tiesomis apie tai, kas esate. Kuo daugiau apie jus sužinosite, tuo lengviau susirasite kitą partnerį, nes žinote daugiau apie tai, ko norite ir ko nenorite santykiuose. Dažnai kiti jaučia, kad jiems nereikia keistis ar daugiau sužinoti apie save, nes pripažinkime, jie viską žino (sarkazmas) ir atsisako augti. Ei, gal jiems ir nereikia, bet likusiems 99 %, įskaitant mane, turime nueiti mylių, kad atrastume savo potencialą.
Aš turiu galvoje, kad kiekvienas iš mūsų gali praleisti likusį gyvenimą mokydamasis apie save, jei pakankamai rūpinsimės. Tiesa, kad santykiuose galite toliau mokytis ir augti, tačiau, kaip minėjau ankstesniame patarime, labiau tikėtina, kad vienas veiksmas bus produktyvesnis. Galbūt jums taip pat bus šiek tiek smagiau savo solo kelionėje. Dienos pabaigoje tiesiog rekomenduoju išeiti ir susitikti su naujais žmonėmis arba išeiti iš savo komforto zonos. Niekada nenustokite mokytis apie jus. Ugdykite savo savimonę kuo geriau. Prieš tai sužinojęs, kitas partneris pateks tiesiai į jūsų rankas arba ant kelių, priklausomai nuo to, kaip jums pasisekė. Juokauju...galbūt.
Alejandro Escamilla
4. Sukurti daugiau nepriklausomybės
Dabar aš tvirtai tikiu, kad niekas nėra nuoširdžiainepriklausomas. Mes visi esame priklausomi nuo kažko ar kieno nors vienu ar kitu momentu, o tai yra visiškai gerai ir normalu. Tuo pačiu metu išmokti būti laimingesniems vienišiems išlaisvina, nors daugeliui mūsų tai yra šiek tiek sudėtinga. Įsivaizduokite, kad jums nereikia vertinti savo laimės ar savivertės pagal kažkieno kitą standartus arba lūkesčius.
Turbūt pats vertingiausias ir sunkiausias patarimas čia yra galimybė pirmiausia pasikliauti savimi dėl meilės ir padrąsinimo. Mums taip lengva abejoti savimi, nusileisti, lyginti save su kitais, iki galo neįžvelgti, kokį poveikį darome kitiems. Žinoma, kitų žmonių meilė vis dar svarbi, mes visi mylime ir tam tikra prasme mums reikia tos paramos. Bet mes stipriai Priklausomai nuo kitų žmonių jausmų ir meilės, paliekame bejėgius, jei esame vieni. Mūsų poreikis įtikti kitiems neleidžia mums rūpintis savimi taip, kaip reikia.
Kai išmoksti labiau mylėti save, galų gale geriau žinai, ko nori/reikia, ir gali tęsti rūpinimosi savimi procesą. Turėdami tokią perspektyvą, įgyjate galimybę pasakyti, ar kiti žmonės nori būti su jumis, nes nuoširdžiai jus myli, ar per daug bijo būti vieni; mano nuomone, tai yra viena didžiausių priežasčių, kodėl šiais laikais nepavyksta santykiai. Galite pastebėti skirtumą tarp meilės ir susižavėjimas.
Šiek tiek leiskite blaškytis ir sutelkite dėmesį į veiksmus, kurių turite imtis, kad pagerintumėte save. Deja, taip greitai, kaip daug žmonių užmezga santykius, dažnai taip greitai ir baigiasi. Nebijokite būti vienam, tai ne tas pats, kas būti vienišam, o tai atveda mane prie savo Papildomas patarimas!
Papildomas patarimas: vienas prieš vienišą
Taigi, nors miglotai tai minėjau anksčiau, manau, kad tai nusipelno daugiau dėmesio. Didelis iššūkis, su kuriuo susiduria beveik visi žmonės, yra vienatvė arba jos vengimas. Žmonės klesti dėl sąveikos ir meilės. Problema kyla tada, kai žmogus jaučia, kad jam nuolat reikia išorės dėmesio, kad išlaikytų savo savigarbą.
Kas iš tiesų išsiskiria ir tikriausiai skaudžiausia, kai minėtas asmuo yra šalia kelių ar daug žmonių/draugų ir vis tiek jaučiasi vienas. Atminkite, kad vienatvė yra psichikos būsena, ir ji gali suveikti, kai esame įsitikinę, kad niekas iš mūsų aplinkinių mūsų nesupranta. Pirmas dalykas, kurį turite padaryti, tai suprasti, kas yra, suprasti save. Tada laikui bėgant pasirūpinkite savo norais ir poreikiais. Dar nesužinoję, pradėsite traukti panašiai mąstančius žmones. Negalite priversti visų jus „gauti“. Geriausias dalykas yra leisti jiems ateiti pas jus. Kartais pakanka turėti bent vieną žmogų, kuris tave užklumpa, bet tu turi tai pamatyti.
Neakinkite savęs ir nekaltinkite kitų, kad jūsų nesulaukėte. Tiesą sakant, nėra gėdos važiuoti solo, tikiu, kad stipriausi žmonės yra tie, kurie nepasitiki, kad kiti atsistos ant savo kojų. Pasistenkite leisti laiką vienam. Nustebsite, koks pasiekęs jausitės, kai kurį laiką būsite vienas.
Galbūt kartą per dieną ar kelis kartus per savaitę susiraskite veiklą, kurią užsiimtumėte su kuo nors ir užsiimtumėte viena. Išsikelkite kelis tikslus ir susitvarkykite vienas. Tai gali būti bet kas – nuo žygių ar apsipirkimo iki besaikio mėgstamo „Netflix“ laidos žiūrėjimo. Esmė yra mėgautis tuo. Laikas, kurį praleisite su kitais, ypač reikšmingais žmonėmis, įgis geresnę formą energijos, nes galite susikoncentruoti į malonumą savo laiku, užuot galvoję, ar kas nors supranta tu. Tie žmonės yra ten, pabandykite leisti jiems jus surasti, kai darote savo darbą.
Luka Dugaro
Jonas Salvino
Dienos pabaigoje niekas nėra tobulas, bet turėtume stengtis būti geresni nei buvome vakar. Turiu pakilimų, bet vis dar turiu ir nuosmukių. Nėra nieko blogo, jei skiriate savo laiką šiek tiek savanaudiškai, ypač kai žinote, kad tai gali būti naudinga jums ir kitiems. Atminkite, kad namas negali stovėti be tvirto pagrindo, todėl prieš bandydami užmegzti santykius su kuo nors kitu įsitikinkite, kad pamatai yra tvirti, tiek savo pamatų. Priešingu atveju, kad ir koks didelis ir gražus būtų jūsų pastatytas namas, jis sugrius ant žemės paprastu purtymu.
© Chrisas Norrisas, 2018 m
Cackus 2019 m. kovo 01 d.:
Geriau būčiau kastruotas, nei kada nors vėl susitikinėti. Tai tarsi mokėjimas už darbo pokalbį.
Chrisas Norrisas (autorius) iš Phoenix, AZ 2018 m. kovo 26 d.:
Kas tai?
Chrisas Norrisas (autorius) iš Phoenix, AZ 2018 m. kovo 26 d.:
Puiku, kad priėmėte geriausią sprendimą. Tai gali būti labai sunku, bet galų gale to verta jums ir jūsų šeimai. Džiaugiuosi, kad informacija buvo naudinga! Telaimina Dievas!
Jamal Surles 2018 m. kovo 21 d.:
content://media/external/file/181469
LaTrice iš Las Vegaso, NV 2018 m. kovo 20 d.:
Prieš kelis mėnesius nutraukiau santykius su savo buvusiu draugu ir nesigailėjau savo sprendimo. Buvo apmaudu žinoti, kad taip nebuvo, bet tai buvo geriausia. Mano poreikiai nebuvo patenkinti, nesvarbu, kaip dažnai sprendžiau situaciją. Niekas nesikeis į gerąją pusę ir aš atsisakiau būti su žmogumi, kuriam nerūpi aš ir mano jausmai.
Nusprendžiau kuriam laikui pailsėti nuo pasimatymų scenos, kad galėčiau panaudoti laiką apraudoti mamos netektį ir iš naujo įvertinti ankstesnių santykių problemas. Supratau, kad esu per maloni, todėl atsirado daugiau problemų. Kodėl turėčiau apsispręsti dėl pasirinkimo, kai nusipelniau būti prioritetu kažkieno gyvenime? Suprantu, nebent vaikai yra susiję. Aš neprivalau likti ir leisti nepagarbų elgesį.
Aš neketinu žeminti savo standartų ir galiu nerūpestingai žiūrėti, ką kiti turi pasakyti. Aš atsisakau būti traktuojamas kaip su durų kilimėliu.
Labai ačiū, kad pasidalinote šiuo straipsniu.
