Jorge'o santykių patarimai yra pagrįsti patirtimi ir stebėjimu. Tegul jo bandymai ir klaidos būna jūsų sėkmė (tikiuosi).
Jei galvojate, kaip nenuobodžiauti santykiuose, ar pagalvojote apie šuolį su guma? Tai bent kelioms sekundėms pašalins jūsų nuobodulį.
Nuobodžiauti santykiuose: ar tai normalu?
Tikriausiai čia atsidūrėte, nes svarstote, kaip nenuobodžiauti santykiuose. Taip pat galite galvoti, ar tai normalu, ar laikui bėgant pradėsite prarasti susidomėjimą.
Tiesa ta, kad normalu, kad santykiai pereina fazes. Pačioje pradžioje viskas gali būti tikrai jaudinanti, tačiau progresuojant ir pripratus prie savo partnerio gali būti lengva patekti į vėžes.
Svarbiausia, kad santykiuose nebūtų nuobodu, tai suvokti iš anksto, kad galėtum ką nors padaryti. Štai keletas būdų, kaip išlaikyti jūsų santykius įdomius, net jei esate kartu ilgą laiką:
1. Priimti pokyčius
Santykiai yra gyvi dalykai. Laikui bėgant jie gali keistis ir augti (ir sustingti), ir jūs galite leisti, kad tai įvyktų savaime, arba jūs galite imtis atsakomybės už jo kryptį.
Sotūs santykiai turi daug tų pačių bruožų, kaip ir visavertis gyvenimas apskritai. Vienas iš svarbiausių bruožų yra augimas, tobulėjimas ir judėjimas į priekį.
Jūsų santykiai gali būti nuobodūs, nes jie sustojo. Taip nutinka daugeliui žmonių. Pirmieji santykių mėnesiai ar pirmieji pora metų iš esmės yra „susipažinimo“ fazė, kai atrandate įvairių įdomių dalykų apie savo partnerį. Bet kas atsitiks, kai įveiksite ritmą ir pakankamai gerai pažįsti savo partnerį, kad jis būtų gana nuspėjamas?
Na, kai kurie žmonės išsiskiria ir pradeda ciklą iš naujo su kuo nors kitu. Tačiau jei norite kažko ilgalaikio, turėsite nukreipti savo dėmesį į kitokį augimo tipą: turėti bendrą tikslą ar misiją.
Tai gali būti tikslas sukurti namų ūkį, kartu mokytis karjeros ar išgelbėti pasaulį; tikslios detalės nelabai svarbios. Svarbu tai, kad jūsų abiejų, kaip individų, iš prigimties siekiamybė tampa stipresnė, kai susitinkate.
2. Pirmenybę teikite augimui kaip asmeniui
Jūs negalite tikėtis augti kartu santykiuose, kai viena ar abi tų santykių pusės neauga kaip žmonės.
Pagalvokite apie savo asmeninį gyvenimą. Ar atrodo, kad įstrigote provėžoje ir jaučiatės nuobodu ten, kur esate? Ar jaučiate, kad jums sunku judėti į priekį?
Tai gali būti ne santykių kaltė. Dabar gali būti netiesiogiai dėl jūsų santykių, jei bandote išlaikyti nesuderinamą ryšį. Tačiau dažnai santykiai tiesiog užstringa dėl žmonių in santykiai įstrigo.
Kokių tikslų turite ir kaip pastaruoju metu keitėte save, kad padėtumėte juos pasiekti? Jei jūsų gyvenimas nepastebėjo nuolatinio pagerėjimo, jums gali tiesiog būti nuobodu.
Vienpusis nuobodulys
3. Pajuskite daugiau, planuokite šiek tiek mažiau
Ar jūsų partneris visada ateina trečiadienį 19 val., kaip laikrodis? Taip gali būti todėl, kad tai puikiai tinka jūsų tvarkaraščiams, tačiau po kurio laiko partnerio buvimą galite laikyti savaime suprantamu dalyku.
Stenkitės būti šiek tiek spontaniškesni savo susitikimuose, bent jau dalį laiko. Susitikite ne namuose, vietose, kuriose dar niekada nebuvote. Per daug neplanuokite dalykų ir mėgaukitės akimirka. Pažiūrėkite, ką reiškia leisti laiką su savo partneriu nenuspėjamoje aplinkoje.
Taip pat galite vadovautis šiuo patarimu:
4. Praleiskite šiek tiek laiko atskirai
Tai neturi būti labai ilgas laikas, bet jūs linkę labiau vertinti savo partnerį, kai ne visada esate šalia vienas kito. Tai grįžta prie to, kad jie laikomi savaime suprantamais dalykais.
Kai nesimatote savo partnerio keletą dienų, dažnai iš naujo vertinate visus puikius dalykus, susijusius su juo. Tai taip pat suteikia erdvės būti savo asmenybe ir susisiekti su tuo, kas jus tikrai jaudina.
Tai neabejotinai man padėjo tais laikais, kai jaučiausi nuobodu santykiuose arba kai jaučiau, kad mūsų, kaip individų, asmeninis tobulėjimas sustojo. Mažai vietos gali nueiti ilgą kelią,
5. Raskite gerą stabilumo ir įspūdžių balansą
Jei jūs ir jūsų partneris kasdien darote tą patį, viskas gali būti nuspėjama ir nuobodu, net jei tai suteikia stabilumo.
Kiekvienas žmogus ir kiekvieni santykiai turi savo idealią stabilumo ir jaudulio pusiausvyrą. Gali prireikti šiek tiek paeksperimentuoti, kad surastumėte savąjį, tačiau jei santykiuose nuobodu, tai gali reikšti, kad esate išbalansuotas ir esate per daug nuspėjamas.
Stebėkite kasdienius modelius ir įpročius ir stenkitės daryti juos kitaip. Ieškokite vietų, kurias galėtumėte tobulinti kartu su savo partneriu. Pavyzdžiui, jei kiekvieną vakarą praleidžiate kartu sėdėdami ir besaikiai žiūrėdami televizijos laidas, paklauskite savęs, ar tai jums nuobodu. Ar yra kažkas, ką galite padaryti kartu, kas galėtų praturtinti jūsų gyvenimą?
Tiesiog nepamirškite, kad tai yra balansas. Neapkraukite nei savęs, nei savo partnerio daugybe chaoso, nes kitaip galite per daug kompensuoti ir pasitraukti į dar labiau nuspėjamumą, kad atsipirktumėte.
Ar galite ką nors padaryti kartu, kas dar šiek tiek praturtintų jūsų gyvenimą ir padėtų jums mažiau nuobodžiauti santykiuose?
6. Sudarykite sąrašą dalykų, kuriuos visada norėjote daryti kartu
Pasikalbėkite apie savo tolimus siekius ir įsivaizduokite, ko jis norėtų juos įgyvendinti. Darykite tai reguliariai.
Tai ne tik padės sutelkti dėmesį į augimą, kaip jau minėjau, bet ir gali padėti pagilinti ryšį. Daug kartų, kai santykiuose mums nuobodu, taip yra todėl, kad jiems gali trūkti tokio gilumo, kokio iš tikrųjų norime. Daiktai tarsi įstrigo paviršiaus lygyje.
Kalbėdami apie dalykus, kurie jums arčiausiai širdies, viskas gali vėl būti įdomi. Visos mūsų žaviausios dalys yra giliai palaidotos.
7. Būkite atviresni vieni kitiems
Kalbant apie paskutinį dalyką, kartais santykių augimo kelias yra išorinis, tačiau kartais galite augti nardydami vienas su kitu giliau.
Raskite būdų, kaip padidinti emocinį intymumą santykiuose. Dažnai, kai pradedame sustingti ir nuobodžiauti, taip yra todėl, kad vienas su kitu pasiekėme emocinį bloką ir negalime už jo peržengti.
Dar šiek tiek atverkite savo širdį. Pasakykite savo partneriui, kaip viskas yra iš tikrųjų, ir paskatinkite jį daryti tą patį. Laikydamiesi paviršutiniško sluoksnio, nes per daug bijote atskleisti savo paslaptis, santykiai gali labai greitai pabosti.
8. Padėkite vieni kitiems peržengti senas ribas
Ištempdamas vienas kito ribas, neturiu galvoje vaikščiojimą per visas vienas kito ribas. Tai daugiau padėti kitam žmogui suvokti tikrąjį potencialą, kurio jis bijo pasiekti.
Kitaip tariant, būkite padrąsinantys. Skatinkite savo partnerį peržengti savo komforto zoną, kai kalbama apie karjerą, asmeninį gyvenimą, sveikatos tikslus ir pan. Pasakykite jiems, kad palaikote juos net tada, kai jie šiek tiek bijo žengti kitą žingsnį. Žinokite, ko jie nori iš gyvenimo, ir švelniai pakreipkite juos ta kryptimi. Leiskite jiems padaryti tą patį už jus.
Taip viskas juda ir viskas įdomiausia! Turėsite daug pasikalbėti apie pažangą ir visada turėsite naujų dalykų, kuriuos kartu tyrinėsite.
Kartu augkite už ribų. Tai tikrai padės jums nenuobodžiauti santykiuose.
Nuobodu santykiuose: kas turėtų pasikeisti pirmiausia?
Galbūt galvojate: „Man nuobodu santykiuose ir noriu išbandyti naujus dalykus, bet mano partneris nenori keistis. Jie per daug patenkinti tuo, kaip viskas yra“.
Gerai tada. Tačiau kodėl pirmiausia reikia, kad partneris pasikeistų? Kad santykiai pasikeistų, juose esantys žmonės turi apsispręsti keistis, o kažkas dažniausiai turi eiti pirmas. Galbūt jūs turėtumėte čia vadovauti.
Pasiekite tai, ko norite. Pirmenybę teikite savo augimui. Galbūt nustebsite, kaip greitai jūsų partneris sustiprina savo žaidimą.
Judėjimas į priekį ir jaudulys
© 2021 Jorge Vamos
