Sadie Holloway yra seminaro vedėja, mokanti tarpasmeninio bendravimo įgūdžių, padedančių žmonėms stiprinti santykius.
Kad ir koks užsiėmęs būtumėte, svarbu rasti laiko geriausiam draugui. Jei norite sustiprinti savo draugystę ir praleisti daugiau kokybiško laiko kartu, čia yra keletas įdomių būdų palaikyti ryšį!
Vienas iš labiausiai paplitusių pasiteisinimų, kodėl žmonės nepraleidžia laiko su geriausiais draugais, yra tai, kad jie tiesiog per daug užsiėmę. Darbas, vaikai, mokykla, namų tvarkymas, santuoka...yra daugybė dalykų, kurie gali trukdyti jums ir jūsų geriausiam draugui kokybiškai praleisti laiką kartu. Bet ar tai tikrai tiesa? Jei galite rasti laiko prižiūrėti savo namus ar prižiūrėti vaikus, galite rasti laiko praleisti su geriausiu draugu. Juk artima draugystė su kitais žmonėmis lauke namuose gali būti lengviau susidoroti su stresu ir įtampomis, kurios kyla dėl visko, ką reikia padaryti viduje namai.
Štai keletas įdomių būdų, kaip rasti daugiau kokybiško laiko su geriausiu draugu. (Užuomina: šis geriausių draugų pramogų sąrašas tinka ir poroms, kurios nori praleisti daugiau kokybiško laiko kartu!)
Atsiveskite savo geriausią draugą į šeimos renginį. Prisimeni, kai buvai vaikas ir kaip smagu buvo, kai tavo geriausias draugas pasilikdavo vakarienės? Kada paskutinį kartą atsivedėte savo geriausią draugą į renginį su visa šeima? Nuo sekmadienio vakarienės iki vaizdingo išvažiavimo aplankyti močiutės į jos ūkį ir pakviesti geriausią draugą prisijungti prie jūsų ir jūsų šeimos ypatingai progai yra puikus būdas praleisti daugiau kokybiško laiko kartu. Daugumai tėvų ir senelių būtų malonu susitikti su ypatingais žmonėmis, su kuriais leidžiate laiką ir kurie jus džiugina.
Nustebinkite savo draugą gurmaniškais pietumis į biurą. Ar jūsų geriausias draugas dažnai jums sako, kad ji taip užsiėmusi darbe, kad niekada neturi laiko padaryti tinkamos pietų pertraukos? Vieną dieną apie vidurdienį užsukite į jos biurą ir nustebinkite ją iškylos pietumis su skaniu maistu iš vietinės delikatesų ar sumuštinių parduotuvės. Pasakykite jai, kad norėtumėte ją išvesti pietų, net jei tai reiškia, kad valgysite kartu personalo kambaryje arba prie parko suoliuko šalia biuro. Jei tą dieną ji bus labai apsnūdusi ir žinote, kad net ir greita pietų pertrauka sukels jai stresą palikite gėrybes ir paskatinkite ją gerai valgyti, net jei ji valgo ne prie stalo. Atnešdami jai sočių pietų, net ir tokių, kurių negalite valgyti kartu, jūs leidžiate jai suprasti, kaip jums rūpi.
Kartu surengkite mergaičių vakarėlį. Pakvieskite visus savo bendrus draugus į mergaičių vakarą. Jūsų geriausias draugas gali būti jūsų nusikaltimo partneris, kai planuojate laukinę (arba švelnią) naktį mieste. Vakarėlio planavimas gali sukelti stresą, bet gali būti ir labai smagu, jei nežiūri į save per daug rimtai. Nuo protų šturmo vakarėlio temų iki kvietimų rengti renginio iki maisto gaminimo ir išdėliojimo dekoracijas, yra daug galimybių kartu kvailioti, kvailioti ir vienas kitą pamaitinti vaizduotė.
Kartu žaiskite internetinį žaidimą. Ar jūs ir jūsų geriausias draugas esate žaidimų vėplai? Šiomis dienomis technologijos leidžia žaisti vaizdo žaidimus su žmonėmis iš viso pasaulio, tad kodėl gi nepažaidus internetinio žaidimo su savo draugu, net jei ji gyvena tik kitoje miesto pusėje. Atsižvelgdami į tai, kiek išmanote technologijas, galite nustatyti savo kompiuterius ar žaidimų pultus taip, kad žaisdami galėtumėte matyti ir girdėti vienas kitą. Puikus dalykas, leidžiantis laiką kartu tokiu būdu, yra tai, kad galite tai padaryti vėlai vakare, kai visi jau nuėjo miegoti. Tai bus tarsi mieguistumas visą naktį.
Susitikti pusryčiauti. Jei žinote, kaip nustatyti žadintuvą, vadinasi, jau žinote, kaip rasti daugiau laiko praleisti su geriausiu draugu. Kartą per savaitę ar bent kartą per mėnesį kelkitės valanda anksčiau nei kiti šeimos nariai ir kartu su geriausiu draugu nukeliaukite papusryčiauti. Išgerkite arbatos ir raguolių smalsiame viešbutyje arba kavos ir spurgų senovinėje užkandinėje. Kad ir kur pasirinktumėte pietauti, visada rasite ką nors labai skanaus, jei skirkite papildomo laiko pabendrauti ir pasimėgauti sultingomis smulkmenomis su geriausiu draugu.
Padėkite savo geriausiai draugei atlikti baisius namų ruošos darbus (arba paprašykite jos padėti jums atlikti vieną iš jūsų). Patiems dažyti tvorą nėra labai smagu, bet tvorą piešti, kol šnekučiuojatės, juokiatės ir kikenate su geriausiu draugu!
Esmė ta, kad geriausi draugai padaro tavo gyvenimą laimingesnį ir sveikesnį. Laiko praleidimas su geriausiais draugais mažina stresą, padeda pažvelgti į problemas, gerina gyvenimo kokybę ir ugdo atsparumą. Kai žinai, kad kartu su tavimi važiuoja geriausias draugas, nesvarbu, ką gyvenimas tau pakiša, tau nereikės to eiti vienam. Atsižvelgiant į teigiamą artimiausių draugų poveikį jūsų sveikatai ir gerovei, rasti laiko pasimėgauti vienas kito draugija turėtų būti taip pat svarbu, kaip rasti laiko pavalgyti, pamiegoti ir mankštintis.
© 2017 Sadie Holloway
