Mano vardas Tatjana, bet draugai ir šeima mane vadina Tutta. Man patinka rašyti straipsnius, kurie padeda suartinti žmones.
Bendravimo sutrikimai santuokoje
"Aš darau!" yra žodžiai, kurie jus visą likusį gyvenimą sieja su pasirinktu gyvenimo draugu. Šie du žodžiai viską pakeičia. Jie simbolizuoja jūsų didžiausią troškimą būti amžinai susietam su šiuo asmeniu, kad ir kokios aplinkybės būtų susiklosčiusios.
Gyvenimas kupinas netikėtumų, todėl nenuostabu, kad santuoka taip pat kupina pakilimų ir nuosmukių, vėl ir vėl. Visiškai normalu, kad sveikoje santuokoje kyla nesutarimų, kitaip nei pasakose.
Tiesą sakant, kartais gali būti sunku įveikti tokius nesutarimus ir kartais galite jaustis įstrigę, nežinodami, kaip ir kada bendrauti, kad tai įveiktumėte. Įsikišimas gali reikšti, kad išsaugosite santuoką arba leiskite laivui nuskęsti!
Santuokos konsultavimo klausimai apie pasitikėjimą
Pakaitomis užduokite ir atsakykite į šiuos klausimus, kad padėtumėte pradėti pokalbį apie pasitikėjimą.
- Ar pasitikite manimi?
- Ar yra kažkas, ko jauti, kad negali manimi pasitikėti?
- Ar kada nors jautėte poreikį patikrinti savo telefoną, jei palieku jį be priežiūros?
- Ar aš kada nors padariau ką nors, kad prarasčiau tavo pasitikėjimą?
- Jei nebepasitikite manimi, kokių veiksmų galiu imtis, kad atgaučiau jūsų pasitikėjimą?
Santykių konsultavimo klausimai apie laimę
- Kas tave labiausiai džiugina?
- Kada buvo laimingiausias mūsų santuokos laikotarpis ir kas jums labiausiai patiko?
- Ar aš darau ką nors, kas tave nuliūdina?
- Ar jauti, kad man rūpi tavo laimė?
- Ką aš galiu padaryti su tavimi, kad pasidalinčiau tavo laime?
Kaip kalbėti apie įtampą ir stresą santuokoje
- Ar aš tau stresuoju?
- Kas tau kelia didžiausią įtampą?
- Ar manote, kad po įtemptos dienos galite grįžti pas mane namo ir jaustis geriau?
- Kokiais būdais galiu padėti jums jaustis lengviau streso metu?
- Kas, jūsų nuomone, yra didžiausias stresas mūsų santuokoje?
Pradėkite rimtą diskusiją su savo sutuoktiniu
- Ar manote, kad galite su manimi kalbėti apie bet ką?
- Ar jauti, kad aš tavęs klausau, kai kalbi su manimi?
- Ar mes mylimės taip dažnai, kaip norėtumėte?
- Ar aš patenkinu visus jūsų poreikius fiziškai?
- Ką galėčiau padaryti, kad mūsų santykiai taptų intymesni?
Santykių terapijos klausimai, kuriuos galite užduoti savo sutuoktiniui
- Ar kada nors galvojote pamatyti ką nors kitą?
- Ar kada nors matėte ką nors kitą, kai buvome kartu?
- Jei taip, kas lėmė jūsų neištikimybę?
- Ar vis dar bendraujate su kitais, su kuriais buvote artimai?
- Kaip manote, ką galime padaryti, kad tai nepasikartotų?
Santuokos konsultavimo klausimai apie praeitį
- Ar yra kažkas, kas tarp mūsų nutiko praeityje, kas jus vis dar trikdo?
- Jei galėtumėte pakeisti vieną dalyką praeityje, kas tai būtų?
- Ar galėtumėte pasakyti, kad mūsų santykiai dažniausiai buvo geri, dažniausiai blogi, ar kažkur tarp jų?
- Ar yra kokių nors praeities konfliktų, kurie, jūsų manymu, nebuvo išspręsti?
- Kokius gražius prisiminimus turite apie mūsų praeitį?
Ateities aptarimas su savo sutuoktiniu
- Ar norite likti vedęs?
- Kur norėtumėte mus pamatyti po metų?
- Kur norėtumėte mus matyti po penkerių metų?
- Kokius tikslus norėtumėte, kad mes įgyvendintume kartu?
- Ar galite apibūdinti, kokį mūsų gyvenimą įsivaizduojate ateityje?
Porų terapijos klausimai apie meilę ir dėkingumą
- Kas yra vienas dalykas, kurį visada mylėjai manyje?
- Jei galėtume atostogauti kartu, tik aš ir tu, kur norėtumėte nukeliauti?
- Ką aš darau, kas priverčia tave šypsotis?
- Koks jūsų brangiausias prisiminimas apie „mus“?
- Kas yra mūsų santuokoje, ko į nieką nepakeistumėte?
Kada kreiptis konsultacijos
Kartais gali būti sunku priversti sutuoktinį pasikalbėti apie problemas, su kuriomis jūs abu susiduriate. Svarbu atsiminti, kad tai gali būti ne dėl to, kad jie nenori kalbėti apie dalykus, o dėl to, kad jie nežino, kaip tiksliai apie juos kalbėti. Štai kur gali praversti vedybų konsultantas!
Jei kada nors jaučiate, kad jums sunku bendrauti, verta ieškoti santuokos konsultanto. Santuoka yra sunki, kartais prireikia pagalbos. Ir tai gerai. Didelis vedybų konsultavimo šuolis sustiprins jūsų norą likti atsidavęs šiam asmeniui ir parodys, kad tikrai norite išmokti iš naujo atverti tuos bendravimo kanalus.
Turbūt sunkiausia yra priversti abu žmones pripažinti, kad jiems tikrai reikia išorės pagalbos!
Šis turinys yra tikslus ir teisingas, kiek autoriaus žiniomis, ir nėra skirtas pakeisti formalius ir individualius kvalifikuoto specialisto patarimus.
Marie 2018 m. liepos 25 d.:
Esu antroje santuokoje, kur mano vyras, nepaisydamas didelių alimentų, nori ir toliau išlaikyti žmoną ir vaikus. Sulaukęs 55 metų, dabar jis paėmė paskolą savo sūnui, kad išsiųstų jį į aukštąsias studijas, jokių muštynių ir supratimo darbai. Dėl to aš labai susierzinau ir nuolat kovoju su juo. Dėl to kenčia mano sveikata. Prašau patark
Pj ir Beth Page 2018 m. kovo 05 d.:
Tai puikus, gerai parašytas straipsnis Tatjana. Ačiū už patarimą! ☺️
Annie 2018 m. vasario 13 d.:
Kur aš greitai tuoksiu, bet jis yra vyresnysis už mane ir turi 8 metų skirtumą, ar galėtumėte man padėti, ar pasiseks?
Tatjana (autorius) iš Floridos 2017 m. birželio 15 d.:
Aš tikrai sutinku, kad tinkamo sutuoktinio pasirinkimas yra svarbiausia puikios santuokos dalis. Jei esate visiškai neteisūs vienas kito atžvilgiu, jokia konsultacija nepadės to išspręsti! Štai kodėl neabejotinai svarbu prieš santuoką įsitikinti, kad labai gerai pažįstate savo antrąją pusę ir tuoktis dėl tinkamų, o ne patogių priežasčių. Santuoka gali būti nuostabi, jei tai darai teisingai!
Ačiū, kad skyrėte laiko parašyti tokį nuostabų komentarą!
Tutta
veržlus skorpionas iš Čikagos 2017 m. birželio 07 d.:
Santuoka yra amžina – ne tada, kai skyrybų procentas yra 50%. Žmonės daro klaidas! (Įskaitant sutuoktinių pasirinkimą!)
Trys pagrindinės skyrybų priežastys.
1. Jie pasirinko netinkamą draugą. (Per daug nesuderinama!)
2. Kažkas kito akyse sulaužė sandorį.
3. Laikui bėgant jie įsimylėjo / nustojo norėti tų pačių dalykų.
Kada kreiptis konsultacijos – kol vis dar esate „įsimylėjęs“ ir rūpiniesi!
Tiesą sakant, dauguma žmonių nesikreipia į konsultaciją, kol jų santuoka nepasiekia 4 vėžio stadijos.
Iš esmės porų konsultavimas dažnai yra tik dar vienas „dėžutė“, kurią reikia patikrinti pakeliui į skyrybų teismą. – Bandėme konsultuoti.
Kai kas nors mano, kad negali būti savo „autentišku savimi“ santuokoje ar santykiuose, jis nebus laimingas.
Labai mažai žmonių vaikšto viena ranka iškėlę į orą ir rėkia: "Ieškau, kas mane pakeistų!"
Daugelis žmonių nori būti mylimi ir priimti tokie, kokie jie yra.
Suderinamumas pranoksta kompromisą!
Bendravimas yra santykių ir santuokų GPS.
Tai leidžia mums žinoti, ar mes „augame kartu“, ar „atsiskiriame“.
Nėra tokio „bendravimo“ ar „darbo“, kuris galėtų įveikti buvimą su žmogumi, kuris nenori to, ką darai.
Yra tik du būdai patirti džiaugsmą ir ramybę santykiuose: arba gauname tai, ko norime, arba išmokstame džiaugtis tuo, ką turime. Priimkite juos (tokius, kokie yra) arba judėkite toliau.
Vieno žmogaus nuomonė! :)
Dora Weithers iš Karibų jūros 2017 m. birželio 7 d.:
Tai tikrai puikūs klausimai ir tikrai gali būti naudingi poros santuokos sveikatai. Labai naudingas!
