Psichinė ir fizinė dovanojimo kitiems nauda

Vaikystėje buvau mokoma duoti ligoniams, seneliams ir benamiams. Šį palikimą šiandien praktikuoja mano vaikai ir anūkai. Duok!

Duok gyventi

Padėdami kitiems sumažinsite stresą ir prailginsite gyvenimą

Kada paskutinį kartą skyrėte kelias minutes tam, kad ištiestumėte pagalbos ranką kam nors, kuriam reikia pagalbos? Kalbu apie labdaringus gerumo veiksmus, negalvojant apie tai, ką galite gauti mainais.

Ar esate taip įtrauktas į kasdienes veiklas ir projektus, apie kuriuos retai kada galvojate dovanoti kitiems? Neužsiimkime taip gyvenimo reikalu, kad pamirštume apie kitus, kurie gali būti sergantys, prislėgti ar vieniši.

Galbūt kaimynui būtų naudinga išvyka į turgų, o gal užsidaręs žmogus įvertintų atvežtą vakarienę. Nereikia daug pasigaminti naminių sausainių, užšaldykite juos vėlesniam laikui, kai norėsite kam nors pavaišinti.

Suprantu, kad jūsų rytai praskrieja ir jums net nepastebėjus, atėjo pietų metas. Neilgai trukus po pietų laikas ruošti vakarienę. Ir tada ateina laikas miegoti, ir jūs pavargę užmiegate gražiai giliai. Arba galbūt esate vienas iš gazilių žmonių, kurie negali užmigti.

Nemiga po kurio laiko atsikrato ir gali sutrumpinti jūsų gyvenimo trukmę. Ir mes žinome, kaip stresas gali sukelti širdies priepuolį. Bet ką daryti, jei aš jums pasakyčiau, kad yra būdas iš tikrųjų gyventi ilgiau ir tikrai mėgautis nuostabiu, visaverčiu gyvenimu?

Jei neturime ramybės, tai todėl, kad pamiršome, kad priklausome vienas kitam.

Motina Teresė

Duok gyventi

Frazę „Duok gyventi“ sukūriau ištyręs psichinę ir fizinę dovanojimo kitiems naudą. Sužinojau, kad tie, kurie duoda, iš tikrųjų gyvena iki 5 metų ilgiau nei tie, kurie neduoda kitiems.

Ir be šios naudos, tiesiog pagalvokite apie tai, kaip jūs - taip, jūs paliksite šį pasaulį geresnę vietą. Jūs iš tikrųjų darote pokyčius į gerąją pusę kiekvieną kartą, kai padedate kitam. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai pakeisti savo elgesį.

Daryti gerus darbus kitiems – tai kažkas, kuo aš užaugau. Tai nebuvo kažkas ypatingo, tai buvo gyvenimo būdas.

Dar labai jauni buvome išmokyti, kaip sukelti šypseną vyresnio amžiaus žmonių veiduose, kurie buvo paslėpti „namuose“ – vieni ir pamiršti. Mano mažasis brolis, sesuo ir aš kiekvieną savaitę praleisdavome visą popietę dainuodami pagyvenusiems žmonėms. Niekada nepamiršiu, kaip šie vyresni senjorai be galo džiaugėsi apsilankymu ir daina.

Mano galvoje vis dar ryškūs prisiminimai, kaip mama lankė ligonius, sėdėjo su jais diena iš dienos. Lietus ar šviečia, pavargusi ar alkana, ji gali būti pasikliaujanti, kad ji pakels kitų nešamą naštą ir skausmą.

Reikia tiek nedaug, kad pasikeistų tų, kurie yra vieniši ir alksta draugystės, gyvenimas. Ir iš tikrųjų mes esame tie, kurie, nors ir žinojo, kad galvoja apie atlygį, nueina jausdami džiaugsmo jausmą ir palaiminti jėgų.

14 būdų, kaip dovanoti kitiems

Kai dovanojate kitiems, patiriate tikrą džiaugsmą, nes sutelkiate dėmesį į ką nors kitą, o ne į save. Bet aš iš tikrųjų pradėjau suprasti, kaip dovanojant vyksta geri dalykai, kai atidžiai perskaičiau knygą "Kodėl geriems žmonėms nutinka geri dalykai."

Žinoma, mes nevažiuojame verslas ieškoti atlygio, kai duodame. Vis dėlto labai malonu žinoti, kad esame apdovanoti įvairiais būdais, kurių net neįtariame. Gerų dalykų tikrai nutinka geriems žmonėms. Būti geru žmogumi reiškia būti sąmoningam, lavinti savo kantrybės, nesavanaudiškumo, suvokimo ir užuojautos įgūdžius.

Audrey Hunt

aš sugalvojo šiuos 14 būdų, kaip dovanoti kitiems. Nedvejodami pridėkite savo mintis į šį sąrašą:

• Apkabinkite žmogų, kuriam reikia apkabinimo, šiltai ir įdėkite šiek tiek energijos.
• Paskambinkite senam draugui, kurio nepaisėte. Leiskite jiems žinoti, kad jums vis dar rūpi, ir pagalvokite apie juos.
• Pasidalinkite vakariene su sergančiu ar gyvenančiu vienu.
• Gaminkite sausainius tiems, kuriems liūdna. Palikite juos ant slenksčio, apvyniotus meile.
• Pjaukite veją pagyvenusiems žmonėms. Mano sūnus tai darė reguliariai, nemokėdamas.
• Išsiųskite draugišką kortelę dėl bet kokios priežasties. Puikus priminimas, kuris sukuria švelnų ryšį.
• Nusiųskite padėkos laišką žmogui, kurį vertinate.
• Pasiūlykite auklėti. Jaunoms poroms tikrai reikia šiek tiek laiko sau.
• Padėkite kam nors susikrauti kraustymąsi. Atsineškite laimingą požiūrį.
• Pasakykite kam nors, kad juos mylite. Jums nereikia priežasties. Tiesiog padaryk tai!
• Nuvežkite žmogų pas gydytoją. Vyresnio amžiaus žmonėms dažnai reikia transporto, bet jie retai klausia.
• Padovanok gėlių. Niekas taip neapšviečia kažkieno dienos kaip kelios gražios gėlės.
• Savanoriaukite ir skirkite savo laiką. Sakai, neturi laiko? Skirti laiko.
• Leiskite automobiliui važiuoti priešais jus greitkelyje. Kas vis dėlto per didelis?

Nepamirškite apie vaikus, paauglius ir jaunuolius. Įtraukite ir juos. Ir nebijokite susisiekti su kitais žmonėmis. Kartais jie jums praneš, jei reikia pagalbos. Tačiau taip būna ne visada. Gali tekti pasiūlyti iš anksto.

Mėgaukitės tais „geros savijautos“ endorfinais, kai padedate kitiems žmonėms.

Tvirtai įsipareigokite padėti vienam asmeniui kiekvieną mėnesį

Yra begalė būdų dovanoti kitiems. Kartais tiesiog būti geru klausytoju yra geriausia dovana, kurią galite padovanoti. Nelengva rasti gerų klausytojų. Patobulinkite savo klausymo įgūdžius ir stenkitės būti šalia to, kuriam jūsų tikrai reikia.

Dovanojimas neturi kainuoti nieko, išskyrus kelias minutes jūsų laiko. Turėdami 24 valandas kiekvieną dieną, 7 dienas kiekvieną savaitę, tikrai galite rasti laiko skirti ir padėti bent vienam asmeniui ar grupei kiekvieną mėnesį.

Paskambinkite į vietinius senjorų poilsio namus ir priežiūros įstaigas, kad suplanuotų vizitą. Prieš išvykdami pasiteiraukite, kam jūsų apsilankymo gali prireikti labiausiai. Žinau, kad kai ateis laikas, aš tikrai nenorėčiau būti vienas.

Kitam asmeniui patiks jūsų trumpas apsilankymas, o vėliau – ir jums. Viduje jausitės gerai.

Jei pirmą kartą aplankydami asmenį netenkate žodžių, pateikiame keletą pasiūlymų:

• Paklauskite apie jų šeimą. Mes visi mėgstame kalbėti apie šeimos narius. Kiek vaikų ir kokie jų vardai? Kur jie gyvena? Paklauskite apie sutuoktinį, net jei jo nėra.
• Paklauskite, kur jie gimė. Kaip pasaulis pažengė į priekį? Leiskite jiems papasakoti apie savo vaikystę.
• Koks jų mėgstamiausias maistas? Galbūt galite gauti skanų receptą iš asmens.
• Ar jie turi mėgstamiausią dainą? Jei žinote dainą, dainuokite ją su jais.
• Pasiūlykite jiems perskaityti poeziją ar istoriją. Padarykite tai trumpai.

Ką aš daviau dienos pabaigoje

Kai ši diena baigiasi ~

Ar prisiminiau paskambinti draugui

Palieskite kieno nors širdį, kad padėtumėte jai pasitaisyti

Ir ar padėjau kam nors, kam to reikia

Arba pasodino juoką kaip sėklą

Ar aš kreipiausi į ką nors visiškai naujo

Pasakyti jiems, kad jie pagerina vaizdą

O kaip gi pagyvenę visai vieni

Ar aš dovanojau gėlių, kad praskaidrinti jų namus

Ar paskolinau klausančią ausį

Arba nuvalykite besiveržiančią ašarą

Kai keliauju keliu

Ar aš sustojau palengvinti krūvį

Ar aš atleidau visiems melavusiems

Ir pašalink mano kvailą išdidumą

Pamokos, kurias reikia išmokti gyvenimo kelyje

Ką aš daviau dienos pabaigoje

Audrey Hunt

Vienatvė ir jausmas, kad esi nepageidaujamas, yra pats baisiausias skurdas.

Motina Teresė

Pabaigoje ~

Tikiuosi, kad šis centras „Psichinė ir fizinė dovanojimo kitiems nauda“ įkvėps ir motyvuos visus, kurie jį skaitys. Daugelis iš mūsų ieško būdų, kaip padidinti savo ilgaamžiškumą. Visi norime aštrių smegenų ir sveiko, stipresnio kūno. Kai duodame kitiems, duodame savo protui ir kūnui.

Sąrašas, kurį pateikiau apie būdus, kaip duoti, jokiu būdu nėra baigtas. Nenorėčiau, kad taip būtų. Esate pakankamai pajėgus ir kūrybingas, kad rastumėte savo unikalius dovanojimo būdus. Ir kartais suteiktos galimybės ras tave tada, kai mažiausiai to tikiesi. Padarykite gerumą kasdiene psichine būsena visame, ką darote. Raskite tai kiekvienoje mintyje ir kiekviename veiksme. Motina Teresė padarė.

Jei kartais jaučiatės prastai savigarbos skyriuje, pažadu, jei skirsite laiko kitiems, jūsų savigarbos lygis padidins šuolius ir ribas. Dovanojimas išskiria endorfinus – natūralius jūsų organizmo opiatus, todėl jaučiatės gerai.

Dabar gali būti pats tinkamiausias metas išsiugdyti įprotį dovanoti kitiems. Dovanojimas bus naudingas ne tik jūsų protui ir kūnui, bet ir todėl, kad jūsų laukia ilgesnis ir laimingesnis gyvenimas.

Ar dovanoti kitiems yra jūsų gyvenimo dalis?

© 2011 Audrey Hunt

Audrey Hunt (autorius) iš Idyllwild Ca. 2015 m. balandžio 09 d.:

Sveiki, šamarija

Visiškai ir ačiū.

Šenonas Henris iš Teksaso 2015 m. kovo 25 d.:

Šis centras puikiai tinka mano naujausiam. Ar galiu įdėti nuorodą į tavo?

Audrey Hunt (autorius) iš Idyllwild Ca. 2015 m. kovo 25 d.:

ChitrangadaSharan – kaip nuostabu jus čia matyti. Ačiū už gražius komentarus. Džiaugiuosi, kad mano centras įkvepia. Labai dėkoju, kad tuo dalinatės. Palaimos ir ramybės jums!

'

Chitrangada Sharan iš Naujojo Delio, Indijos 2015 m. kovo 16 d.:

Gražios mintys ir labai įkvepiantis centras!

Sutinku su jūsų pasiūlymais – didžiausias džiaugsmas yra dovanoti. Mes visada turime tai turėti omenyje.

Dėkojame, kad dalinatės šiuo įkvepiančiu centru, balsavote ir bendrinate HH!

Audrey Hunt (autorius) iš Idyllwild Ca. 2011 m. birželio 12 d.:

shygirl - Tu man palikai tokius gražius komentarus. Man tai labai daug reiškia. Dabar aš einu pas jus aplankyti!

Audrey Hunt (autorius) iš Idyllwild Ca. 2011 m. gegužės 05 d.:

Denise – Jūs taip maloniai palikote savo komentarus, kurie visada laukiami. Viską, ką turėjau, atidaviau 30 dienų iššūkiui, bet atsilikau ir negalėjau pasivyti. Kitą kartą bandysiu dar kartą. Ačiū, Denise. :)vocalcoach

drovi mergina2 2011 m. kovo 28 d.:

Myliu šį eilėraštį!! Geras priminimas mums visiems!:) Aukštyn ir nuostabu.

Audrey Hunt (autorius) iš Idyllwild Ca. 2011 m. kovo 28 d.:

Dear Dim – Taip, kaip jūs sakote, nuoširdi ryški šypsena nieko nekainuoja ir tiek daug duoda gavėjui. Galiu lažintis, kad turite nuostabią šypseną... tokią, kuri suteikia energijos ir pakylėja! :)vocalcoach

Audrey Hunt (autorius) iš Idyllwild Ca. 2011 m. kovo 27 d.:

Sveiki, Epigramman – noriu padėkoti už antrąjį apsilankymą ir atsiprašyti už pavėluotą atsakymą. Patyriau numušimą-išsitraukimą su antibiotikais (žr. mano naujausią centrą) ir kurį laiką nebuvau. Įsivaizduoju jus ir jūsų dvi žavias kates, kurios mėgaujasi jūsų vaizdu į Erio ežerą. Kokia graži svetainė turi būti. Aš visada galvoju apie tave, mielas Kolinai, ir branginu mūsų draugystę...

Smackins - Kaip labai malonu jus matyti ir skaityti jūsų gražius komentarus. Dar neturėjau malonumo perskaityti jūsų medžiagos, bet šiuo metu esu kelyje! :)vocalcoach

Audrey Hunt (autorius) iš Idyllwild Ca. 2011 m. kovo 27 d.:

marcoujor - Man labai malonu matyti jus čia ir dabar būti mūsų puslapių šeimos dalimi. Man patinka tavo rašymas! Palaiminimai jums. :) vokalas

Dim Flaxenwick iš Didžiosios Britanijos 2011 m. kovo 27 d.:

Dėkojame už šį gražų priminimą, kokie turėtume būti. Nusišypsoti kam nors nieko nekainuoja.

smackins1974 iš JK 2011 m. kovo 27 d.:

gražus centras su vertinga žinute.

balsavo

sara

Marija Džordana iš Jeffersonville PA 2011 m. kovo 26 d.:

Labai jaudinantis~~ Nekantriai laukiu, kol skaitysiu daugiau jūsų darbų. Balsavo UŽ IR NUOSTABU ~~ ačiū!

Katie McMurray iš Ohajo 2011 m. kovo 26 d.:

Tu duoda tiek daug, pažiūrėk...https://hubpages.com/community/A-unsung-hubber-her

Mes mylime tave! :) Katie

Audrey Hunt (autorius) iš Idyllwild Ca. 2011 m. kovo 25 d.:

Miela Katie – Rašyti žodžius, kurie paliečia tavo gražią ir teikiančią širdį, yra daugiau nei galima tikėtis. Ačiū Katie. :) vokalas

Katie McMurray iš Ohajo 2011 m. kovo 25 d.:

Kokia graži ir įkvepianti žinia, kuri palietė mano širdį. Ačiū! :) Katie

CollB 2011 m. kovo 23 d.:

Puikus centras ir įkvepiantis.

epigramas 2011 m. kovo 19 d.:

... na, man visada reikia sugrįžti prie klasikos ir pasisveikinti su savo brangiu draugu – ir nuoširdžiai tavęs paklausti, kaip tau sekasi ir tikiesi, kad tavo gyvenime viskas gerai ir gerai. Šiuo metu sėdžiu prie Erie ežero ir žiūriu kaip pilnatis per vakarą kerta ežerą... mano dvi katės kurie dabar miega, šiandien didžiąją laiko dalį praleido lauke, nes čia, Kanadoje, esame ant pavasario slenksčio... palaikykite ryšį - praneškite man, kaip jaučiatės, ir toliau galvokite apie tas geras mintis...

Audrey Hunt (autorius) iš Idyllwild Ca. 2011 m. kovo 16 d.:

Sveiki, Marina, man labai patinka jūsų komentaras, „gražus ir šiltas kūrinys širdžiai“. Prisiminsiu tai ir dėkoju. Tu geriausias! vokalo treneris :)

Marina Lester 2011 m. kovo 16 d.:

„Kai bėdos rasdavo šlapias vienišas ašaras

Ar klausiausi širdimi ar tiesiog ausimis" Gražus, mielas ir šiltas kūrinys širdžiai. Pasaulis visada gali vartoti tokius žodžius. :) Ačiū.

Denise Handlon iš Šiaurės Karolinos 2011 m. kovo 16 d.:

Audrey, gražus eilėraštis. Kokia įkvepianti žinia mums visiems. Ačiū.

BTW – „Hubchallenger“ forume paskelbiau „klausimą“, kurį galbūt norėsite pažvelgti į šio balandžio mėnesio grupės 30 dienų iššūkio aprašymą. Apkabinimai tau.

Audrey Hunt (autorius) iš Idyllwild Ca. 2011 m. kovo 12 d.:

50 – toks džiaugsmas kažkuo dovanoti kam nors kitam. Džiaugiuosi jus čia matydamas ir ačiū už

palikite savo gražius komentarus. Laimės ir meilės :)

50 kalibro iš Arizonos 2011 m. kovo 12 d.:

vocalcoach, balsuota, nuostabus ir aukštyn keliantis centras, kuris sukėlė šypseną mano senai širdžiai, Daug palaiminimų nuo Dievo ir visų čia esančių skaitytojų, Daug ramybės ir meilės, 50

Audrey Hunt (autorius) iš Idyllwild Ca. 2011 m. kovo 10 d.:

Dolores – koks kitoks būtų mūsų pasaulis, jei visi gyventų šiais gražiais žodžiais. Svarbu, kad tėvai mokytų savo vaikus ir rodytų jiems pavyzdį. Dėkojame, kad dalinatės su manimi ir už pavyzdį, kurį patys parodėte.

Chatkath – Jūsų žodžiai tokie jaudinantys. Kaip ir dauguma elgsenos, dovanoti kitiems yra įprotis, kurį reikia ugdyti. Smagu, kad patiko ir vaizdas. Ačiū mano drauge!

CMCastro – Dėkojame už komentarus. Ir taip, aš turiu labai stiprią dvasinę pusę :)

Theseus iš Filipinų 2011 m. kovo 09 d.:

Ačiū mieloji. Mane paliečia tokie mieli žodžiai. Džiaugiuosi, kad per HP taip pat radau naujų draugų, tokių kaip jūs. Telaimina tave Dievas.

Audrey Hunt (autorius) iš Idyllwild Ca. 2011 m. kovo 09 d.:

Theseus - Jūs visada išryškinate geriausias kituose... nes TU esate geriausias! Esu labai laiminga, kad sutikau jus per puslapius. Man patinka tavo straipsniai!

Theseus iš Filipinų 2011 m. kovo 09 d.:

Jūs tikrai turite dovaną! Žinutė paprasta – būkite palaima kitiems, ištieskite ranką, dalinkitės dalimi savęs, dovanokite meilę. Jūs visa tai padarėte per tai. Paprastai gražus!

Audrey Hunt (autorius) iš Idyllwild Ca. 2011 m. kovo 07 d.:

epigrammanas – man patinka jausmas, kai ašaros peršti mano akis iš didžiulio tavo žodžių džiaugsmo, kai jie prasiskverbia į mano širdį ir sielą. Kaip ir kiekvienas iš mūsų, kartais atrodo, kad žmogus yra išbandytas daugiau nei įmanoma. Tada pasirodo vardas epigrammanas, po kurio eina pati pakylėjanti žinutė... ir viskas įmanoma! Dienos pabaigoje jūs įteikėte pačią brangiausią dovaną...tik tinkamus žodžius...įvyniojote į dovanojančią širdį!

epigramas 2011 m. kovo 07 d.:

...na jūs esate tik poetinis įkvėpimas mums visiems savo nesavanaudiška dvasia ir gražiu nuoširdžiu raštu, kurį gali gauti tik toks ypatingas žmogus kaip jūs!!! Tu esi saulė, kylanti į dangų virš mano ežero – ir mano gerų norų ir palaikymo angelas sargas čia, centre!

Audrey Hunt (autorius) iš Idyllwild Ca. 2011 m. kovo 06 d.:

toknowinfo – Kaip aš vertinu jūsų gerus žodžius. Dabar einu apžiūrėti vieno iš jūsų centrų. Labai ačiū.

Audrey Hunt (autorius) iš Idyllwild Ca. 2011 m. kovo 06 d.:

Betty - Tu man sukėlė didžiausią šypseną! Aš tiesiog tave myliu ir esu viena laiminga ponia, kuri sutikau tave čia, puslapiuose. Tu priversi mano širdį dainuoti. Ir šiuo metu aš einu pas jus ir pasilepinti vienu iš jūsų nuostabių straipsnių. Apkabinimai ir šilti linkėjimai. vokalo treneris

Audrey Hunt (autorius) iš Idyllwild Ca. 2011 m. kovo 06 d.:

Sinea – Ačiū, mano naujajam draugui už gražius žodžius. Man tai reiškia viską. Aš reguliariai skaitysiu jūsų nuostabius centrus.

Audrey Hunt (autorius) iš Idyllwild Ca. 2011 m. kovo 06 d.:

quadsiaP1 – Malonu girdėti, kad jums patiko skaityti mano centrą. Labai ačiū.

Audrey Hunt (autorius) iš Idyllwild Ca. 2011 m. kovo 06 d.:

kimh039 – patiko jūsų komentaras apie tai, kaip atstūmimo jausmas veikia mūsų imuninę sistemą. Labai ačiū už informaciją. Aš tiek įtariau, bet dabar tikrai žinau. Ačiū, kad esi... Aš tavimi labai žaviuosi!

Kim Harris 2011 m. kovo 06 d.:

Vienatvė ir jausmas, kad esi nepageidaujamas, yra pats baisiausias skurdas. MT

Tai man primena apie tai, kaip atstūmimo jausmai veikia mūsų imuninę sistemą... nebūti per daug rūpestingiems. Mokslas dažnai atsilieka nuo dvasingumo, kad paaiškintų, kodėl tai, ką jau žinome, yra tiesa, yra tiesa!

Ačiū už priminimus, vocalcoach. Išskyrus laiką, kurį praleidžiu su savo anūke ir savo grupėse, aš tikrai sutelkiau dėmesį į veiklą, o ne į buvimą. Taip gaivu tiesiog „būti kartu“. Ačiū :) (Suplanavau atostogas!)

Audrey Hunt (autorius) iš Idyllwild Ca. 2011 m. kovo 06 d.:

Fossillady – visi turėtume užduoti sau tuos pačius klausimus. Yra daug ką nuveikti ir tiek daug nuveikti. Dėkojame, kad pridėjote labai vertingų komentarų. Tu geriausias!

žinoti informaciją 2011 m. kovo 06 d.:

Gražiai išreikšta. Parašyta apgalvotai ir protingai. Man patinka tavo rašymas.

Audrey Hunt (autorius) iš Idyllwild Ca. 2011 m. kovo 06 d.:

Prasetio - Aš visada labai džiaugiuosi, kai tau patinka mano centrai. Jūs esate tiesus, pagarbus ir mano straipsniuose randate tik tinkamą ingredientą. Be to, jūs gyvenate šia žinute kasdien ir esate labiausiai dovanojantis žmogus. Jūs visada paliekate mums palaikančią ir malonią žinutę čia, tinklalapiuose. Mes visi tave mylim prasetio...ypač mane! Ir tavo naujasis avataras yra gražus...tai tu. Linkiu daug džiaugsmo, muzikos ir meilės. :) Vocalcoach

Audrey Hunt (autorius) iš Idyllwild Ca. 2011 m. kovo 06 d.:

Olojo - Labai džiaugiuosi, kad tau patiko mano eilėraštis. Dėkojame už įvertinimą.

Audrey Hunt (autorius) iš Idyllwild Ca. 2011 m. kovo 06 d.:

b. Malin - Reikia tiek mažai, tiek daug duoti. Matau, kad esi tokio tipo žmogus ir esu dėkingas, kad tave pažįstu!

Audrey Hunt (autorius) iš Idyllwild Ca. 2011 m. kovo 05 d.:

Kindacrazy – ir aš galiu pasakyti tą patį apie tave! Man patinka sekti grožį...todėl jūs mane pamatysite gana daug. Ačiū!

Audrey Hunt (autorius) iš Idyllwild Ca. 2011 m. kovo 05 d.:

amillaras – tikėjausi, kad mano eilėraštis įkvėps kitus. Dėkojame, kad patvirtinote, kad taip yra. Aš labai vertinu tai žinodamas!

Audrey Hunt (autorius) iš Idyllwild Ca. 2011 m. kovo 05 d.:

Carrie - Ačiū už gražius žodžius. Tikiuosi, kad tau sekasi ir kasdien vis geriau. Tu visada esi mano maldose. Telaimina tave Dievas, brangioji ponia!

Audrey Hunt (autorius) iš Idyllwild Ca. 2011 m. kovo 05 d.:

medor – šlovingoji Motina Teresė visada mane įkvėpė, nes žinau, kad ji turi milijonus. Kaip greitai įklimpstame į „savo smulkmenas“, pamirštame skirti akimirką padėti kitam, kuriam mūsų labiau reikia. Ačiū ir Dievo palaimos!

Dolores Monet iš Rytų pakrantės, JAV 2011 m. kovo 05 d.:

Sveiki, vokalo treneriai. Koks gražus priminimas, kaip turėtume gyventi savo gyvenimą. Kaip sakė šventasis Pranciškus: „Viešpatie, padaryk mane savo ramybės įrankiu, kur neapykanta, leisk man parodyti meilę, kur yra įžeidimas, atleisk...“

Atrodo, kad laimingiausi žmonės yra duodantys, o ne imantys.

Audrey Hunt (autorius) iš Idyllwild Ca. 2011 m. kovo 04 d.:

Imchemikas – O, ačiū, kad įvertinote mano eilėraštį gražiu. Mano širdis praleidžia plakimą, kai atšaukiu tokį įvertinimą. :)

Audrey Hunt (autorius) iš Idyllwild Ca. 2011 m. kovo 04 d.:

Sidabrinis poetas – visada esu „pakylėtas“, kai užsukate, perskaitote mano centrą ir skiriate laiko komentarui. Ypač kai komentarai tokie malonūs. Ačiū, sidabrinis poete.

Audrey Hunt (autorius) iš Idyllwild Ca. 2011 m. kovo 04 d.:

CMCastro – Dėkojame, kad pasidalinote savo gražia istorija. Motina Teresė visada bus mano herojė, o dabar taip pat esate. Yra daug žmonių, kurie aukojasi kitiems ir aukojasi, kad tai padarytų, bet aš nežinau nė vieno, kuris būtų lyginamas su Motina Terese. Pinigai, turtai ir turtai nieko nereiškia. Kūrėjas mus vertins ne dėl to, kokie turtingi, o už tai, kokie esame dovanojantys. Ačiū brangioji panele.

Audrey Hunt (autorius) iš Idyllwild Ca. 2011 m. kovo 04 d.:

Mielas Džeimsai – Jūs esate gyvas rūpinimosi kitais pavyzdys. Ne tik jūsų išskirtiniai centrai, bet ir visada palaikantys komentarai, kuriuos pateikiate kitiems, įskaitant mane.

Audrey Hunt (autorius) iš Idyllwild Ca. 2011 m. kovo 04 d.:

Ashantina - Dovanojimas kitiems atneša savo atlygį, net jei mes tokio ir neieškome. Kai jaučiuosi mėlyna, iškart užsiimu ir darau ką nors dėl kito. Tu iš prigimties esi dovanojantis žmogus – tai matau tavo komentaruose ir tavo profilyje. Labai džiaugiuosi, kad radau jus čia, tinklalapiuose. Dėkoju.

Audrey Hunt (autorius) iš Idyllwild Ca. 2011 m. kovo 04 d.:

mckbirdbks – nuostabu jus čia matyti, ypač perskaičius jūsų nuostabią istoriją. Dėkojame, kad skyrėte laiko užsukti. Kaip tu žinai... Aš esu didelis gerbėjas!

mckbirdbks iš Emerald Wells, visai šalia sankryžos, Teksasas, 2011 m. kovo 04 d.:

Tiesiog gaivus pranešimas.

QudsiaP1 2011 m. kovo 04 d.:

Puikus centras, patiko skaityti, ačiū. :)

Audrey Hunt (autorius) iš Idyllwild Ca. 2011 m. kovo 03 d.:

H P – Labai malonu, kad lankotės. Visada malonu jus matyti!

Audrey Hunt (autorius) iš Idyllwild Ca. 2011 m. kovo 03 d.:

nedrąsus – kokie puikūs komentarai! Jūs tiek daug pridedate prie mano eilėraščio. As esu labai dekingas. Greitai pasimatysime.

Audrey Hunt (autorius) iš Idyllwild Ca. 2011 m. kovo 03 d.:

Breakfastpop – Dėkojame, kad palikote stalą pakankamai ilgai, kad galėtumėte perskaityti mano centrą ir palikti komentarą. Žinau, kaip užsiėmęs ruošiate nuostabų savo receptą kartu su nuostabiu centru! :)

Audrey Hunt (autorius) iš Idyllwild Ca. 2011 m. kovo 03 d.:

Fay - Labai malonu iš jūsų, kad perskaitėte mano eilėraštį ir palikote komentarą. Man patinka, kad dabar sekate mane ir ketinate pasilepinti vienu iš savo nuostabių centrų!

Betty Johansen 2011 m. kovo 02 d.:

Išskirtinai gražus eilėraštis. Ir su tokia vertinga, aistringa tema. Noriu ją atsispausdinti ir kiekvieną rytą perskaityti.

Man labai patiko šios eilutės: „...Ar aš kreipiausi į ką nors visiškai naujo, kad pasakyčiau jiems, kad jie pagerina vaizdą...“ Žinoma, jūs buvote naudoti rodinį, nes ji rimuojasi su nauja, bet tai tobula eilutė – ne tik todėl, kad rimuoja, bet ir todėl, kad tai puiki idėja. Manau, kad pradėsiu vaikščioti, sakydamas žmonėms, kad jie pagerina vaizdą.

Beje, vocalcoach, gerinate vaizdą ir paliečiate širdį! Ačiū.

Audrey Hunt (autorius) iš Idyllwild Ca. 2011 m. kovo 02 d.:

Atsitiktinis gyvenimas – Ačiū, kad skaitėte mano eilėraštį. Dabar einu apžiūrėti jūsų nuostabių centrų. Malonu susipažinti su kita „Nešvilio“ siela. Pagarbiai, vokalo treneriai!

Fay Paxton 2011 m. kovo 02 d.:

Tiesiog grazu! Puikus priminimas pradėti savo dieną.

balsavo ir gražus

Kathy iš Kalifornijos 2011 m. kovo 1 d.:

Oho, kokia man miela žinutė! Tai tarsi verčia galvoti, ką tu gali padaryti dėl kitų, o ne apie tai, ką kiti gali padaryti už tave... Manau, kad visiems reikia patikrinti tikrovę dabar ir tada, jūsų eilėraštis tai padarė už mane! Dėkojame, kad pasidalinote! Man irgi patinka mėlynas vaizdas.

Kathi Mirto iš Fenvilio 2011 m. kovo 1 d.:

O, tai toks gražus eilėraštis, o žinutė labai gili! Visą laiką klausiau savęs: ar aš padariau tai, ar padariau aną? Vis noriu savanoriauti mūsų mažo miestelio senelių namuose ir vis atidėlioju! Man reikia išlipti iš savo b... ir daryk tai!

prasetio30 iš Malang-Indonezijos 2011 m. kovo 1 d.:

Linkiu visada atiduoti savo žinias ir padėti kitiems dienos pabaigoje. Man patiko ši tema ir aš didžiuojuosi, kad esu čia tavo draugas. Jūs tai padarėte tokį gražų, labai įkvepiantį ir paliečiate giliai mano širdį. Tikiuosi, kad galiu būti geras žmogus, kuris visada rūpinasi kitais. Šiame pasaulyje gyvenu ne vienas. Gerai padaryta, mano drauge. Šiandien daug išmokau iš jūsų. Balsuokite. Telaimina tave Dievas.

Meilė ir taika,

Sinea pyragaičiai iš JAV šiaurės rytų 2011 m. kovo 1 d.:

Kaip be galo miela. Koks gerumas. Ačiū.

Olojo Oluwasegun iš Lagoso Nigerijos 2011 m. kovo 01 d.:

Oho! centras puikus.

Audrey Hunt (autorius) iš Idyllwild Ca. 2011 m. kovo 01 d.:

RealHousewife – Jūs pati esate nepaprastai dovanojantis žmogus! Kaip ir geri jūsų rašomi centrai, kuriuos ir toliau nekantrauju perskaityti. Tikrai reikia tiek nedaug, kad vieną dieną tobulėtum. Ir „davėjas“ iš tikrųjų yra tas, kuris gauna daugiausiai. Apkabinimai jums Tikra namų šeimininkė ir tikras draugas.

Audrey Hunt (autorius) iš Idyllwild Ca. 2011 m. kovo 01 d.:

Rebecca – Tu esi pavyzdys to, kuris duoda. Jūsų žinios, kaip išnaudoti visas pagrindinio puslapio straipsnių galimybes, padės mums visiems. Skaitydamas jūsų skaitytojų paliktus komentarus matau, kad kiekvienas iš jūsų taip dosniai dalijamos informacijos visada išmoksta kažko labai vertingo. Užuot pasilikę sau labai reikalingus patarimus, dalinkitės jais su kitais. Tu esi davėjas!

b. Malin 2011 m. kovo 01 d.:

Koks labai gražus ir toks nuoširdus Vocalcoach. Tiek daug nuostabių eilučių... Man tai patinka! DAUG JUOKO.

amillaras iš Škotijos, JK 2011 m. kovo 1 d.:

Gražus, įkvepiantis eilėraštis – sveikinu.

Ašantina 2011 m. kovo 01 d.:

Tiesiog gražus Vocalcoach. Neseniai sau tai priminiau.. tai toks geras jausmas dovanoti, ir, kaip sakote, NEMOKAMAI!!

Jamesas A Watkinsas iš Čikagos 2011 m. vasario 28 d.:

Taip, tu taip teisus. Mūsų misija – palengvinti savo brolių ir seserų naštą juos mylėdami. Ačiū už gražų eilėraštį. Telaimina tave Dievas!

Christina M. Castro iš Baltimorės, JAV, 2011 m. vasario 28 d.:

Kai baigiau teologijos bakalauro studijas Biblijos koledže, man buvo įteiktas ir pripažinimo pažymėjimas su „Misionieriaus“ titulu. Tai nereiškia, kad tarnystė mane pakvietė vykti į užsienį ir į skurdo slegiamus rajonus, nes visada buvau dosnus, visada stengiausi dėl kitų. Šiaip visada tokia buvau, žinau, kad daryti dėl kitų yra tai, kam mane pašaukė Dievas. Aš jums visa tai sakau, nes galiu būti susijęs su Motina Terese jos asmeniniais ieškojimais. Ji tiesiog gimė duoti ir niekada nepakeitė savo gyvenimo metodo. Sakau jums Bravo, kad pasidalinote savo mintimis apie tai, ir labai malonu pažinti savo dvasinę pusę.

Rebecca E. iš Kanados 2011 m. vasario 28 d.:

kaip visada gražu ir nuostabu, taip ir toliau.

Kelly Umphenour iš Sent Luiso, MO 2011 m. vasario 28 d.:

Gražu ir jaudinanti – tiesiog nežinau, kaip tu vis tiek daug savęs atiduodi. Tai tavo žodžiai - gražūs žodžiai:-) Ačiū!

Sidabrinis poetas iš vidurio vakarų amerikiečių rašytojo kompiuterio 2011 m. vasario 28 d.:

Labai teisinga ir labai gerai išdėstyta.

ImChemist 2011 m. vasario 28 d.:

Dėkojame, kad pasidalinote šiuo nuostabiu centru, kurį įvertinau gražiu.

Kažkoks beprotiškas iš Tenesio 2011 m. vasario 28 d.:

Gražu iš vidaus!

Carrie450 iš Vinipego, Kanados 2011 m. vasario 28 d.:

Gražus jaudinantis eilėraštis vokalcoach, gerai padaryta.

Timas Nicholas nuo manęs tavęs 2011 m. vasario 28 d.:

Jūs visiškai teisus. Mes neskiriame pakankamai laiko, kad kitų gyvenimas būtų vertingesnis. Ir vis dėlto tam reikia labai mažai mūsų dienos. Tai geras įprotis įsijausti. Tai yra jo paties atlygis.

Audrey Hunt (autorius) iš Idyllwild Ca. 2011 m. vasario 28 d.:

Mentalistas – labai malonu žinoti, kad mano žinutė jums svarbi. Man reikėjo tai išgirsti. Kai iškeliate man nykštį, aš žinau, kad einu teisinga kryptimi. Ačiū mano drauge!

Audrey Hunt (autorius) iš Idyllwild Ca. 2011 m. vasario 28 d.:

Ar... Dėkoju tau, mano drauge. Kai užsukate, mano veide visada gražiai šypsotės. Tikrai tave vertinu!

Audrey Hunt (autorius) iš Idyllwild Ca. 2011 m. vasario 28 d.:

Ar... Dėkoju tau, mano drauge. Kai užsukate, mano veide visada gražiai šypsotės. Tikrai tave vertinu!

Audrey Hunt (autorius) iš Idyllwild Ca. 2011 m. vasario 28 d.:

drbj - Awwwwwwwe - Ačiū, mano brangus drauge. Aš visada galiu tavimi pasikliauti. Kaip apie gražų didelį apkabinimą!

drbj ir šeris iš Pietų Floridos 2011 m. vasario 28 d.:

Šis eilėraštis toks mielas ir švelnus, Audrey, ir labai TU!

WillStarr iš Finikso, Arizonos valstijoje, 2011 m. vasario 28 d.:

Kaip rašyti treneris!

Mentalistas acer iš A Voice in your Mind! 2011 m. vasario 28 d.:

Svarbi žinutė, vokalas, CHEERS. ;)

H P Roychoudhury iš Guwahati, Indija 2011 m. vasario 28 d.:

Labai grazu.

medor iš Mičigano, JAV 2011 m. vasario 28 d.:

Dėkoju... galėčiau pasakyti, kad tai buvo Motina Teresė, kokia puiki siela... myliu tą, kuris atnešė savo išminties mano rytui... Ačiū dar kartą

pusryčių popsas 2011 m. vasario 28 d.:

Paprasta ir graži laimės formulė. Nubalsavo ir gražu.

Atsitiktinis gyvenimas iš Nashville TN 2011 m. vasario 28 d.:

Puikus centras. Man patiko mano skaitymas.