Kaip sugrįžti po išmetimo

Teppie ir Christina yra asmeninio tobulėjimo rašytojos, tinklaraštininkės ir internetinės trenerės.

Ar mylimas žmogus tave išmetė kaip šiukšlę? Ar atstūmimas ir žiaurus elgesys, kurio sulaukėte iš buvusio vyro, sugriovė jūsų gyvenimą, savigarbos jausmą ir savivertę? Ar kartais jaučiate, kad gyventi nebeverta?

Jautiesi supuvusiam po to, kai esi išmestas, normalu

Neturėtumėte galvoti, kad jūs vienintelis jaučiatės siaubingai po to, kai esate išmestas. Taip įprasta, kad žmonės blogai jaučiasi ir patiria tiek daug skausmo bei nevilties. Tai svarbus įvykis žmonių gyvenime.

Išmetimas gali būti toks destruktyvus, liūdnas įvykis kažkieno gyvenime. Ypatingais atvejais išmetimas gali būti toks katastrofiškas, kad kai kuriuos žmones tai gali paskatinti save žaloti arba nusižudyti.

Kai kurie žmonės naudoja savo skausmą, kad sugrįžtų

Šiame pasaulyje santykiuose buvo daug apleistų ir išmestų žmonių. Kai kurie leido atstūmimui sugriauti jų savigarbą, savivertę ir gyvenimą, bet kiti sugebėjo leisti skausmui pakeisti ir patobulinti savo gyvenimą. Šie asmenys nebuvo superherojai; jie buvo normalūs žmonės, kaip ir tu ir aš.

Jei po to, kai buvote išmestas, sugrįžote, tai nereiškia, kad turite nekreipti dėmesio į savo praradimą ar nejausti skausmo. Netgi sugrįžę žmonės vis tiek turėjo ištverti visas kančias ir išgyventi visus skausmus ir netektis dėl to, kad jie buvo išmesti. Jie tiesiogine prasme ištvėrė visus antausius, bet galiausiai atmušė dvigubai stipriau ir iškovojo pergalę!

Jūsų skausmas – tai kvietimas atrasti savo potencialą

Galite nustebti sužinoję, kad skausmas ir praradimas, kurį patyrėte dėl to, kad gavote išmetimas gali būti psichikos būdas pastūmėti jus tyrinėti ir realizuoti nerealizuotą jūsų potencialą. gyvenimą. Atsikratymas gali virsti galimybe pakeisti save.

Jūsų neišnaudotas potencialas gali būti susijęs su jūsų intelektualiniu, psichiniu vystymusi ar net kontaktu su Dievu. Susisiekimas su Dievu juodomis gyvenimo akimirkomis gali būti galingas būdas pasiekti vidinį saugumą, stiprybę, transformuotą tapatybę ir sielos ramybę. Kyla klausimas, kaip atsakysite į šį kvietimą?

Kaip kas nors grįžta po to, kai jį išmetė?

Jei esate pasiryžęs pakeisti savo skausmą ir sugrįžti po to, kai esate išmestas, turite žinoti keletą dalykų ir imtis veiksmų. Toliau pateikiami raktai, kuriuos turėtumėte skirti, kad padėtų jums sugrįžti:

Perverskite savo protą

Sugrįžimas po to, kai esi išmestas, prasideda tavo galvoje. Turite lavinti save, kad taptumėte protiškai stipresni iš ten, kur iškritote. Tikėjimasis, kad jūsų buvęsis sugrįš, tik sustiprins klaidingą įsitikinimą, kad vėl būsite kartu, ir tai jus užkabins, o ne tęsite savo gyvenimą. Jūsų laimei svarbu, kad suprastumėte, kad niekada negalėsite susigrąžinti buvusio vyro ir būti kaip prieš jus atmetus. Atsisakius vilties, ilgainiui pasijusite geriau ir tai yra būtinas žingsnis jūsų sugrįžimo link.

Pavirsti stipresniu žmogumi

Jūsų tikslas po to, kai esate išmestas, turėtų būti tapti savimi pasitikinčiu, savo gyvenimą kontroliuojančiu, save vertinančiu ir savimi tikinčiu žmogumi. Išmokite būti geriausiu savo draugu, užuot laukę, kol juo taps romantiškas partneris. Svarbu tai, kad tu turi būti toks žmogus, kuris, kad ir kas bebūtų, niekada niekam neleidžia versti tavęs jaustis prastesniu.

Stiprindami savo savivertės jausmą, savigarbą ir pasitikėjimą savimi, galėsite padėti sau protiškai sugrįžti. Vienas iš būdų tai padaryti – pradėti atpažinti ir taisyti savo klaidingus įsitikinimus apie save ir ugdyti sveikesnį, stipresnį savęs tapatumą.

Susipažinkite su savo baimėmis ir spręskite problemas

Jei dėl to, kas su tavimi atsitiko, laikote save netinkamu, būsite linkę naudoti šį destruktyvų mąstymo būdą kituose santykiuose, kol su tuo nesusitvarkysite. Taigi stenkitės susitvarkyti su visu savo bagažu, paslėptomis baimėmis ir problemomis. Tik susidūrę su savo baimėmis į akis galėsite suvokti ir išsiugdyti savo charakterio stiprybę.

Užduokite sau keletą svarbių klausimų, kurie padės susitaikyti su tuo, kas nutiko. Atsakymai į šiuos klausimus turės nuorodą ir protiškai paruoš jus jūsų sugrįžimui.

• Kaip manai, ar atsidūrei iki tokio taško, kad esi išmestas?
• Kodėl leidote žmogui, kuris jus išmetė, priversti jaustis tokia žema ir neverta?
• Kokį nesąžiningą savo partnerio elgesį santykių metu toleravote? Ar manote, kad kartais trumpai pardavinėdami save, tai prisidėjo prie to, kad jus nuvertė?
• Ką reikia padaryti, kad taptum tokiu žmogumi, kuris daugiau niekada niekam neleis tavęs įskaudinti?

Skaityti daugiau iš Pairedlife

Daugiau nei 100 slapyvardžių, kad galėtumėte vadinti savo brangiąją

5 geriausios programos, tokios kaip „Tinder“, kurias turėtų naudoti visi

3 patarimai, kaip geriau pasikalbėti

Pakeiskite save fiziškai

Įprasta, kad santykių metu daugelis žmonių nepaiso savo fizinės išvaizdos. Kai juos išmetė partneris, jie atsidūrė ne tik emociškai, bet ir fiziškai blogiau nei prieš santykius. Ar tau taip nutiko? Atėjo laikas jums fiziškai sugrįžti!

Nesvarbu, ar jums reikia pakeisti savo stilių ar šukuoseną, numesti svorio ar auginti raumenis, skirkite laiko ir sunkiai dirbkite su savo kūno įvaizdžiu, kad sukurtumėte naują patobulintą save. Jūs nenorite, kad kiti, o ypač jūsų buvęs asmuo, po kurio laiko jus matytų fiziškai blogiau; norite, kad jie netikėdami trina akis, kai pagaliau vėl pamatys jus – atrodysite nuostabiau nei bet kada anksčiau! Šis atnaujinimas leis jums daug geriau jaustis apie save ir savo savigarbą. Jausitės labiau geidžiami ir labiau pasitikėsite, kad pritrauksite į savo gyvenimą naują ypatingą žmogų ir mėgausitės naujais ir geresniais santykiais nei ankstesni.

Ugdykite paslaptį, susidomėjimą ir intrigą

Prieš debiutuodami įsitikinkite, kad skyrėte sau pakankamai laiko padirbėti su protiniu ir fiziniu sugrįžimu. Būkite 100 procentų pasiruošę savo sugrįžimui ir neskubėkite sugrįžti. Skirkite sau daug laiko augti, tobulėti ir gydyti.

Skirti sau laiko yra gerai, nes tai taip pat sukuria paslaptį aplink jus ir jūsų gyvenimą. Jūsų buvęs asmuo labai jumis stebėsis – net jei iš pradžių jus atmetė, jie vėl susidomės jumis. Iki to laiko tikriausiai nebesirūpinsite jų pritarimu, kaip anksčiau!

Tikimės, kad sukurdami daug erdvės tarp savęs ir buvusiojo, susikursite sau naują geresnę reputaciją nei anksčiau su jais. Atsimink – mieliausias tavo kerštas buvusiajam yra gyventi gerai ir nieko iš jų nereikti.

Pagaliau laikas debiutuoti

Natūralu, kad norite užmegzti ryšį su savo buvusiuoju, kad parodytumėte jiems naują save, kuriuo didžiuojatės. Nepamirškite atkurti ryšį su buvusiu žmogumi tik tada, kai jaučiatės gerai, kai jūsų gyvenimas yra kontroliuojamas ir kai galvojate apie savo buvusįjį, nebejaučiate nerimo ir neapykantos.

Kai debiutuosite, turite būti atsiribojęs ir atsiribojęs nuo buvusiojo – priešingu atveju jie vis tiek turės galios jus įskaudinti ir paveikti. Prisijungimas yra jūsų šou ir jūs turite jį paleisti. Jums vėl prisijungimas gali būti jūsų galimybė atgauti prarastą savigarbą. Taigi tikėkitės ir reikalaukite.

Parodykite savo buvusiajam, kad visa tai buvote tavyje visą laiką, tik laukėte, kol pasirodysite ir pagaliau parodysite pasauliui. Ironiška, bet gali pastebėti, kad jūsų buvęs asmuo susimąstys, kodėl jie kada nors suabejojo ​​ir atmetė jus.

Šis turinys yra tikslus ir teisingas, kiek autoriaus žiniomis, ir nėra skirtas pakeisti formalius ir individualius kvalifikuoto specialisto patarimus.

Taip įkvepianti... 2017 m. gruodžio 28 d.:

Nuostabu, tai absoliučiai gydo sielą. Bandžiau viską, kad susigrąžinčiau jos dėmesį po to, kai buvau išmestas, bet tai nuolat tapdavo košmaru. Ji privertė mane pasijusti beverčiai, kai bandau su ja susitaikyti, nes visas pasaulis buvo prieš mane ir be jos mano gyvenimas neturi prasmės. Laimei, perskaičiusi šį straipsnį sugebėjau įveikti visus šiuos kliedesius ir taip pat sugebėjau atstatyti save geriau nei toks žmogus, kuriuo ji mane privertė jaustis. Pagarba jums, pone/panele rašytoja.

Kaustubhas 2014 m. balandžio 25 d.:

Geriausias mano skaitytas straipsnis iki šiol!

pri 2013 m. gruodžio 18 d.:

nuostabus straipsnis :)

Jazminas 2013 m. lapkričio 25 d.:

Šis straipsnis yra būtent tai, ko aš ieškojau visame internete! Aš pagaliau sugrįšiu ir jis stebėsis, kodėl kada nors manimi abejojo, ir gailėsis, kai pamatys su kitais ir pasakyti: „Tai galėjau būti aš, jei būčiau suteikęs jai galimybę“, ir jis to nepraleis viskas.

Bena iš niekur 2013 m. kovo 31 d.:

Tai pats gražiausias tokio pobūdžio straipsnis. Aš ką tik buvau išmestas ir pažvelgiau į jūsų nuostabų straipsnį. Visai patiko. (: