Kai buvau jaunesnė, jaučiausi atsakinga už tai, kad visi aplinkui būtų gerai. Esu vyriausia iš keturių, todėl, žinoma, norėjau apsaugoti, globoti ir užtikrinti, kad visi būtų saugūs ir jais būtų rūpinamasi. Tai galiausiai įsiliejo į mano romantiškus santykius.
Į galvą ateina vienas santykis. Mes susitikinėjome keletą mėnesių, kol supratau, kad nesu pasiruošusi tokiam įsipareigojimui. Norėjau dirbti su savimi ir nesijausti apsunkintas santykių, kurie, žinojau, yra niekur nelemti. Bet aš nieko nesakiau, bent jau ne iš karto.
Žvelgiant atgal, tai buvo kaltė, kurią jaučiau galvodama apie dalykų pabaigą. Nenorėjau įskaudinti žmogaus, kuris man rūpėjo. Jis buvo puikus vaikinas ir nieko blogo nepadarė. Pagalvojau, ar esu savanaudis, nes troškau erdvės. Prireikė savaičių, kol viską užbaigiau, o po to jaučiausi siaubingai. Jaučiausi kalta. Jaučiausi savanaudis. Labiausiai jaučiau, kad mano noras dirbti su savimi nebuvo tikra ar pagrįsta priežastis.
Santykiai netvarkingi. Dažnai būna kaltės jausmas, kai viskas baigiasi, ypač iš pažiūros puikių santykių. Nesiruošiu čia sėdėti ir nesakysiu, kad to nedaryk
Bet tai, ką padarėte, nėra savanaudiška; tai intuityvus, drąsus ir būtinas darbas augimui ir ilgalaikei sveikatai. Tikriausiai man nereikia jums sakyti, kad nustumdami savo poreikius ir palaidodami emocijas, jūs tik sustabdote neišvengiamą gedimą. Geriausias dalykas, kurį galime padaryti savo santykiams, yra pirmiausia pasirūpinti savimi. Tai panašu į seną posakį apie meilę sau, kad gerai mylėtum kitus.
Taigi, kiek tai susiję su praktiniais patarimais, siūlyčiau keletą dalykų. Pirmiausia pradėkite nuo savo kaltės pripažinimo. Užsirašykite, jei tai padeda (čia yra keletas patarimų pradėti žurnalą). Priimkite kaltę ir bet kokį sielvartą, kurį jaučiate, į kambarį su jumis. Tai gali atrodyti kvailai, bet pabandykite kalbėtis su šiomis emocijomis, paklauskite jų, kodėl jos pasirodė ir ko jos turi jus išmokyti. Kai jausitės pasiruošę, atleiskite savo kaltę, santykius ir bet kokią atsakomybę, kurią vis dar turite. Jūsų santykiai baigėsi; nesate atsakingas nei už tai, nei už savo buvusįjį. Tikėkite, kad jis išgydys ir judės toliau. Tikėkite tuo jam.
Galiausiai jūsų eilė judėti toliau. Tai, žinoma, daug sunkiau, nei atrodo, ir kartais jums reikės kartoti šį procesą kasdien, jei ne kas valandą. Tačiau atleiskite save nuo santykių ir kaltės jausmo. Darykite tai, ką užsibrėžėte: rūpinkitės savimi. Dirbkite su savimi taip, kaip norėjote.
Pripažinkite, atleiskite ir judėkite į priekį. Esu įsitikinęs, kad rasite savo kelią ir su malone bei dėkingumu pažvelgsite į šį sprendimą.
