Niekas nemėgsta būti įskaudintas. Nesvarbu, ar tai fizinis, ar psichinis, skausmas gali būti traumuojantis. Kodėl mes jaučiame tiek daug skausmo?
Per visą istoriją filosofai, religiniai mąstytojai ir intelektualai bandė iššifruoti skausmą. Medicinos mokslininkai kasmet skiria milijonus dolerių skausmui malšinti skirtų vaistų paieškai. Nuo slopintuvų iki raminamųjų vaistų yra skirti skausmui numalšinti.
Bet ką mes galime padaryti dėl emocinio skausmo? Kaip galime nesijausti įskaudinti, kai netenkame mylimo žmogaus? Daugelis iš mūsų išmoksta susidoroti su tragedija. Galime skaityti įkvepiančias citatas, pasidalyti savo sielvartu su geriausiu draugu ir apčiuopti kelią iš tamsos. Vieni prie skausmo pripranta, kiti jį įveikia ir atgauna savo gyvenimo kontrolę.
Jei išgyvenate sunkų etapą ir negalite susidoroti, laikas pakeisti savo mintis. Kova su skausmu yra svarbi augimo dalis. Laikui bėgant turėtume tapti brandesni, išmintingesni ir tolerantiškesni. Stai keleta skaudžios citatos kurie atkartoja tavo įskaudintus jausmus. Klausykite gerų patarimų ir išeikite iš skausmo.
-
Džeinė Fonda
Kai neprisimeni, kodėl esi sužeistas, tada esi pasveikęs. -
Colin Raye
Juokiuosi, myliu, tikiuosi, stengiuosi, skaudinu, man reikia, bijau, verkiu. Ir aš žinau, kad jūs taip pat darote tuos pačius dalykus, todėl mes tikrai nesame tokie skirtingi, aš ir jūs. -
Taikos piligrimas
Neslopinkite to – tai jus pakenktų viduje. Neišreikškite to – tai ne tik pakenktų jums viduje, bet ir sukeltų raibuliavimą jūsų aplinkoje. Ką jūs darote, tai transformuojate. -
Bilas Kleitonas
Žmonės, kuriems padedate, to neprisimins, o tie, kuriems įskaudinote, niekada to nepamirš. -
Liūtas Buscaglia
Nelaikykite pykčio, įskaudinimo ar skausmo. Jie vagia jūsų energiją ir saugo jus nuo meilės. -
Mahatma Gandhi
Niekas negali manęs įskaudinti be mano leidimo. -
Teodoras Izaokas Rubinas
Turiu išmokti mylėti kvailį savyje tą, kuris per daug jaučia, per daug kalba, per daug rizikuoja, kartais laimi ir dažnai pralaimi, nesivaldo, myli ir nekenčia, skaudina ir įsižeidžia, žada ir laužo pažadus, juokiasi ir verkia. -
Motina Teresė
Radau paradoksą, kad jei myliu tol, kol neskauda, tada nėra nuoskaudų, o tik daugiau meilės. -
C. S. Lewisas
Dabar supratau, kad nors tie, kurie kalba apie savo kančias, dažniausiai skauda, tie, kurie tyli, skauda labiau. -
Anthony Hopkinsas
Kam mylėti, jei netektis labai skaudina? Aš nebeturiu atsakymų; tik tas gyvenimas, kurį nugyvenau. Skausmas dabar yra dalis tos laimės. -
Luisas Nizeris
Mes lėtai tikime tuo, kas, jei tikėtume, pakenktų mūsų jausmams. -
Seneka
Mes dažniau išsigąstame nei įskaudinami; ir mes labiau kenčiame nuo vaizduotės nei nuo tikrovės. -
Sara McLachlan
Jei mylite didelius, turite skaudėti didelius. Jei turite daug šviesos, tikriausiai turite tiek pat tamsos.
Diogenas - Kam naudingas filosofas, kuris nežeidžia niekam jausmų?
-
Harry Crews
Visuose bet kokio pobūdžio randuose yra kažkas gražaus. Randas reiškia, kad skausmas baigėsi, žaizda uždaryta ir užgijusi, baigta. -
Sheryl Swoopes
Kad ir kaip gyvenimas tave stumtų žemyn, kad ir kaip skaudintum, visada gali atsigauti.
Joana Lunden - Laikydamasis pykčio, pasipiktinimo ir nuoskaudų, tik sukandus dantis įsitempia raumenys, skauda galvą ir skauda žandikaulį. Atleidimas grąžina jums juoką ir lengvumą jūsų gyvenime.
-
Armandas Hammeris
Apgailestavimas ir priekaištai tik kenkia jūsų sielai. -
Jessamynas Westas
Aš padariau daugiau žalos melagingu bandymu įtikti, nei nuoširdumu bandydamas įskaudinti -
Jimas Bakkeris
Jaučiu, kad Dievas man tiek daug atleido, kad atleisiu visiems, kurie mus įskaudino. -
Motina Teresė
Meilė, kad būtų tikra, turi kainuoti – ji turi pakenkti – turi ištuštinti mus nuo savęs. -
Džordžas Bernardas Šo
Žiaurumas būtų skanus, jei būtų galima rasti tik tokį žiaurumą, kuris tikrai nepakenktų. -
Erma Bombeck
Yra plona linija, kuri skiria juoką ir skausmą, komediją ir tragediją, humorą ir nuoskaudą. -
Charlesas M. Šulcas
Viskas, ko tau reikia, yra meilė. Bet kartais šiek tiek šokolado nepakenks. -
Markas Tvenas
Reikia jūsų priešo ir jūsų draugo, dirbdami kartu, kad įskaudintumėte jus į širdį; vienas, kad tave apšmeižtų, o kitas, kad gautų naujienas. -
Aleksis Karelis
Kiekvienas labiau stengiasi įskaudinti kitus, nei padėti sau. -
B. Grahamas Dienertas
Daugelis žmonių meldžiasi taip, lyg Dievas būtų didelė aspirino tabletė; jie ateina tik tada, kai jiems skauda. -
Tomas Mertonas
Tiesa, kurios daugelis žmonių niekada nesupranta, kol nevėlu, yra ta, kad kuo labiau stengiesi išvengti kančios daugiau kenčiate, nes mažesni ir nereikšmingesni dalykai pradeda jus kankinti proporcingai jūsų baimei būti skaudėjo. -
Abraomas Linkolnas
Moteris yra vienintelis dalykas, kurio bijau ir kuris, žinau, manęs nepakenks. -
Lewisas B. Smedes
Sužinosite, kad atleidimas prasidėjo, kai prisiminsite tuos, kurie jus įskaudino, ir pajusite galią palinkėti jiems gero. -
Vince'as Lombardis
Jei galite susitaikyti su pralaimėjimu, negalite laimėti. Jei gali vaikščioti, gali bėgti. Niekas niekada nenukentėjo. Nuoskauda yra tavo galvoje. -
Terry Brooksas
Įskaudinimas veda į kartėlį, kartėlį į pyktį, nukeliauji per toli tuo keliu ir kelias prarandamas. -
Oskaras Levantas
Skauda ne tai, kuo tu esi, o tai, kuo netampai. -
Sara McLachlan
Laikykis, laikykis savęs, nes tai skaudės velniškai. -
Sokratas
Šmeižikai manęs neskaudina, nes jie manęs nemuša. -
Oskaras Vaildas
Dažnai nutinka taip, kad tikrosios gyvenimo tragedijos įvyksta taip nemeniškai, kad mus skaudina jų šiurkštus smurtas, absoliutus nenuoseklumas, absurdiškas prasmės trūkumas, visas jų trūkumas stilius. -
Seneka
Mes dažniau išsigąstame nei įskaudinami; ir mes labiau kenčiame nuo vaizduotės nei nuo tikrovės. -
Angelina Jolie
Aš netikiu kaltės jausmu, tikiu gyventi impulsyviai tol, kol niekada tyčia neįžeidžiai kito žmogaus ir nesmerki žmonių savo gyvenime. Manau, kad jūs turėtumėte gyventi visiškai laisvai. -
Ann Richards
Visada sakiau, kad politikoje tavo priešai negali tavęs pakenkti, bet tavo draugai tave nužudys. -
Drew Barrymore
Noriu, kad žmonės mane mylėtų, bet man nepakenks, jei to nepadarys. -
Afrikos patarlė
Kai viduje nėra priešo, priešai išorėje negali tavęs pakenkti. -
Dalai Lama
Mūsų pagrindinis tikslas šiame gyvenime yra padėti kitiems. Ir jei negalite jiems padėti, bent jau neskaudinkite.
