Liza vasara
Įvadas
Toksiški asmenys atsiranda mūsų kasdieniame gyvenime. Jie gali būti jūsų viršininkas, bendradarbis, šeimos narys arba jie gali užimti pareigas visuose vyriausybės lygiuose. Nėra būdo išvengti tokio tipo žmonių, tačiau norint valdyti jų poveikį jūsų gyvenimui, labai svarbu žinoti apie toksiško žmogaus bruožus ir kaip su jais elgtis savo gyvenime.
Šio tipo žmonės dažnai demonstruoja subtilų elgesį, kuris atrodo „normalus“ arba normalus atsakas į skirtingą patirtį. Jie gali padaryti didelę psichologinę žalą kitiems. Svarbu žinoti apie tokio tipo žmones ir greitai juos atpažinti, kad sumažintumėte bet kokią žalą jūsų gyvenimui.
Taip pat naudinga žinoti, kad yra toksiškumo sunkumo lygių. Norėdami sėkmingai susidoroti su toksiškais žmonėmis, turite žinoti toksiškumo sunkumą, kuris nurodo jūsų planą kovoti su jais.
Melagingi pagyrimai už jūsų sėkmę
Toksiški žmonės iš pradžių girs jus už jūsų pasiekimus, nesvarbu, kokie dideli ar maži jie jums atrodo. Jie daro jūsų pasiekimus kaip savęs atspindį, o ne leidžia, kad tai būtų tik apie jus. Tuo pačiu metu jie jus giria ir pykdo apie jus kitiems, jie piktinasi, kad padarėte ką nors vertingo.
Melagingi pagyrimai tarnauja nuodingiems žmonėms, nes kalbant apie tai su kitais, jūsų sėkmė jam atspindi gerą. Toksiški asmenys turi motyvą, kurį reikia suvokti ir žavėtis, ir kol kas naudos jūsų pasiekimus savo motyvacijai patenkinti.
Pasyvi agresija
Toksiški žmonės remiasi pasyvia agresija. Viena iš priežasčių yra ta, kad jie nesugeba pranešti apie savo nepasitenkinimą ir pasyviai agresyviai elgiasi, kad praneštų jums, kad jie nėra patenkinti.
Pasyvi agresija demonstruojama įvairiais būdais. Tai gali būti rodoma neverbaliniame elgesyje, pavyzdžiui, sukryžiuojant rankas ar vartant akis. Iš esmės jie daro viską, ką gali, kad praneštų jums, kad turi problemų, tiesiogiai nenurodydami, kad problema yra.
Tai gali būti rodoma kaip sarkazmas. Jei kas nors yra sarkastiškas, tai automatiškai nepadaro jo toksišku. Tačiau kai toksiški žmonės naudoja sarkazmą, t.yt dažnai per nelabai juokingą pokštą.
MART gamyba
Egoizmas
Daugelis toksiškų asmenų nesugeba daryti kompromiso. Be to, jie tiki, kad yra pranašesni už kitus, tad kaip kas nors žinotų daugiau už juos? Jų egoizmas ir egocentriškumas gali būti subtilus. Savanaudiškumas reiškia minimalų pagarbą kitiems ir perdėtą susirūpinimą savimi.
Toksiškumo sunkumo lygis svyruoja. Kai kurie gali užmegzti ryšį, bet labiau paviršutiniškai, o kiti tiesiog negali užjausti kito žmogaus. Kai kurie toksiški žmonės, demonstruojantys savanaudišką elgesį, pasakys kažką panašaus į tai, kad nėra savanaudiški ir yra tikri. Štai ką reikia atsiminti: kalbėti yra pigu be veiksmų ir jie tai puikiai žino.
Kaip elgtis su toksiškais žmonėmis
Toksiškiems žmonėms trūksta sveikų ribų. Todėl jūs esate atsakingi už ribų su jais kūrimą ir palaikymą. Kai kurie žmonės stengiasi įtvirtinti savo ribas dėl kaltės ar baimės. Tiesiog atminkite, kad tam reikia laiko ir praktikos, bet tol, kol laikysitės nustatytų ribų, įveiksite baimės ir kaltės iššūkius.
Toksiški žmonės manipuliuoja. Jūs ne visada domitės jumis, nepaisant to, kaip jie susiduria. Kai apie save pasakoji toksiškiems žmonėms, tikėtina, kad jie tai panaudos prieš jus ateityje.
Štai keletas būdų, kaip elgtis su toksiškais žmonėmis jūsų gyvenime.
Ribų nustatymas
tai yra sunku nustatyti ribas, bet jei įprasite nustatyti ribas visuose savo santykiuose, tai bus mažiau nepatogu. Galite jausti mažiau kaltės, nes nieko „neišskiriate“.
Jūs negalite kontroliuoti kitų
Jūs nesate atsakingas už kitų elgesį. Jūs nekontroliuojate kitų elgesio. Jūs kontroliuojate, kaip reaguojate į situacijas. Jūs kontroliuojate, kaip reaguoti situacijose. Išsirinkite ir išsirinkite, kokias kovas norite dalyvauti.
Apibendrinant, labai svarbu skleisti žinią apie šiuos subtilius toksiškų žmonių požymius, kurie gali ir turės neigiamos įtakos jūsų gyvenimui. Įsitikinkite, kad mokote kitus ir, jei pažįstate kitus žmones, santykius su toksišku asmeniu, įsitikinkite, kad jie žino apie požymius ir elgesį. Galite išgelbėti gyvybę. Žinau, kad kažkas išgelbėjo manąjį, išplatindamas žinią, ir tikiuosi, kad jūs taip pat būsite to dalimi.
Narcisistiniai žmonės
Šis turinys yra tikslus ir teisingas, kiek autoriaus žiniomis, ir nėra skirtas pakeisti formalius ir individualius kvalifikuoto specialisto patarimus.
© 2017 Brittney Lindstrom
