Svarbu, kaip jaučiamės erdvėje
Visi žinome jausmą, kai įeiname į kambarį ir mūsų pojūčiai sustiprėja ir suteikia energijos, įkvepia ar ramina. Taip pat žinome jausmą, kai įeiname į kambarį ir jaučiamės nepatogiai ar neramūs. Šios reakcijos į mus supančias erdves yra senovės Kinijos feng shui praktikos dalis, nors tyrimai yra labai sudėtingi ir datuojami 6000 metų, kaip mes jaučiamės erdvėje, yra feng shui labiausiai apleista forma.
“Kai į erdvę įtraukiate feng shui metodus, iš esmės nustatote tikslus, kuriuos norite įtraukti į savo gyvenimą.”
Žodis feng reiškia „vėjas“, o žodis shui reiškia „vanduo“. Kinijos kultūroje vėjas ir vanduo yra geros sveikatos, taigi ir sėkmės, simboliai. Kai į erdvę įtraukiate feng shui metodus, iš esmės nustatote tikslus, kuriuos norite įtraukti į savo gyvenimą. Ir atvirkščiai, ši kinų praktika rodo, kad kai mums gyvenime nesiseka ar nelaimė, galime gyventi erdvėje, kurioje yra blogas feng shui.
Feng shui taip pat yra įsišaknijęs kinų filosofijoje yin ir yang energijos
Kad padėtų geriau suprasti sąvoką, feng shui ekspertas Rodika Tchi paaiškina: „Laikykite feng shui kaip akupunktūrą jūsų namams, pastebėdami energijos dienovidinius, kurie jaučiasi išbalansuoti ir kaip jūs galbūt norėsite „pakišti“ arba apdoroti tas vietas“. Ji taip pat atkreipia dėmesį į tai, kad feng shui galima apibrėžti kaip „proto, kūno ir dvasios sujungimo su erdvė“.
“Užstrigusi energija namuose dažnai siejama su įstrigusia energija kūne… naujų idėjų, atsinaujinti motyvacijai keistis, tiesiog jaustis geriau, lengviau ir kvėpuoti lengviau.”
Feng shui netgi gali neapsiriboti organizavimu ir dekoravimu ir pasiekti gilesnę fizinę ir emocinę vietą. Feng shui ekspertė Lorrie Webb iš Klestinčios erdvės aptaria, kaip ji dirba su klientais, siekdama valdyti netvarką namuose ir kaip tai susiję su mūsų gerove. „Daug kalbame apie netvarką ir apie tai, kaip svarbu ją išvalyti, nes netvarka prilygsta įstrigusiai energijai“, – sako ji. „Įstrigusi energija namuose dažnai yra susijusi su įstrigusia energija kūne, o tai gali sukelti sveikatos problemų. Aš dažnai pastebiu, kad kai klientai išsikrauna, tas naujas energijos srautas padeda įvairiais būdais naujoms idėjoms, atnaujintai motyvacijai keistis, tiesiog jaustis geriau, lengviau ir kvėpuoti lengviau“.
Jei esate pasirengę naudoti feng shui, kad sukurtumėte labiau apgalvotą gyvenamąją aplinką, štai keli žingsniai, kurių galite imtis norėdami pradėti.
1. Įvertinkite savo poreikius
Norėdami pradėti pasiekti feng shui savo namuose, pirmiausia apsvarstykite, kurios jūsų gyvenimo sritys yra išbalansuotos. Taip pat pagalvokite apie tai, ko – sveikatos, meilės ir pinigų – norėtumėte turėti daugiau. Tada norėsite pažvelgti į tai, kurios jūsų namų dalys gali jaustis nesubalansuotos, pavyzdžiui, netvarkingos. Pradėkite dirbdami su jais.
2. Sukurkite energijos žemėlapį
Apsvarstę, į kurias jūsų namų ir gyvenimo sritis reikia sutelkti, norite sukurti kažką, vadinamą „energijos žemėlapis“ arba bagua, išvertus iš kinų kalbos kaip „aštuonios sritys“. Šios aštuonios jūsų namų sritys yra skirtos apibrėžti aštuonias pagrindines jūsų gyvenimo sritis, kurios yra būtinos laimei. Tai: sveikata / šeima, pinigai / gausa, šlovė / reputacija, meilė / santuoka, vaikai / kūryba, palaiminimai / sėkmė, karjera / gyvenimo kelias ir dvasia / augimas.
3. Pridėkite balansavimo elementus
Šiose bagua dalyse yra spalvų ir žemės elementų, kuriuos galima įtraukti į erdves, kad būtų pasiekti skirtingi rezultatai. Idealiu atveju kiekvienoje jūsų namų vietoje bus visi elementai, sukuriantys pusiausvyrą, tačiau augimui skirtos vietos gali turėti ryškesnes spalvas, atsižvelgiant į tai, kaip norite augti. Norėdami pradėti kurti bagua, tai yra naudingas vadovas, kaip gauti vaizdinį pavyzdį ir žingsnis po žingsnio.
Jei norite jaustis labiau energingi, galbūt norėsite į erdvę įtraukti daugiau „ugnies“ elemento. Tai apima raudonos ir oranžinės spalvos naudojimą bei dekoratyvinių elementų, tokių kaip žvakės, naudojimą. Arba, jei jums reikia daugiau įžeminimo ir stabilumo jūsų gyvenime, galite įtraukti „žemę“ į erdvę naudodami keramiką, keramiką ir geltoną bei rudą spalvas. Pasak ekspertų, įtraukiant žemės energija į miegamąjį suteikia maitinimo, stabilumo ir paramos.
Kitas pavyzdys yra „vandens“ įpylimas į kambarį, kad padidėtų galimybių srautas ir rasti gyvenimo tikslą. Tai galite padaryti naudodami dekoratyvinius elementus, tokius kaip stiklas, veidrodžiai ir krištolas, ir naudodami juodą ir tamsiai mėlyną spalvas. Kiti du elementai, kurie gali būti naudojami šioje srityje, yra mediena ir metalas.
4. Padarykite tai asmeniniu
Visa tai nereiškia, kad jūsų namas turi būti visiškai išardytas, kad atitiktų feng shui „taisykles“. Svarbiausia, kad namai atitiktų jūsų unikalų stilių. Tačiau toliau plečiant pasakojimą apie fizinę ir psichinę sveikatą, ypatingas dėmesys tam, kaip jaučiamės savo namuose, gali tapti papildomu savęs priežiūros sluoksniu.
Naudodami Rytų feng shui studijas šiuolaikinėje Vakarų kultūroje, nuolat mokomės iš daugybės žinių, gautų naudojant šį senovinį metodą. Tai veikia kaip vadovas, kaip labiau išplėsti sveikatą ir gerovę mūsų gyvenime. Naudokite jį norėdami pakeisti erdvę ir paversti geresne savo versija.
// Feng shui ištekliai //
Podcast'ai
Podcast'e Holistinės erdvės, vedėjas Anjie Cho, licencijuotas architektas ir feng shui pedagogas, siūlo prieinamus patarimus ir gudrybes, kaip pritaikyti feng shui elementus savo namuose ir gyvenime. Kitas puikus šaltinis yra podcast'as Spark Joy, įsišaknijęs Konmari metodo filosofijose. Šeimininkai kalbasi su feng shui ekspertu Laura Cerrano giliai pasinerti į senovės studijas ir tai, kaip mes matome šias Rytų praktikas mūsų Vakarų visuomenėje. Jie taip pat aptaria įvairias feng shui šakas ir tai, kaip jos vystėsi per šimtmečius.
Dienoraščiai
Eglė yra gerai kuruojama ir išsami vieta, kur galima rasti naudingų išteklių apie namų dekoravimą. Jame taip pat yra visa kuruojamų įrašų biblioteka, kurioje siūlomi prieinami patarimai dekoruoti naudojant feng shui praktiką. Kitas šaltinis yra tinklaraštis Žinokite Feng Shui kuriame dėmesys sutelkiamas į visus feng shui niuansus namuose. Taip pat yra straipsnių, kuriuose nagrinėjama, kaip feng shui praktika gali pasireikšti mūsų santykiuose ir gyvenime.
Knygos
Pradedantiesiems, kurie tik pradeda pasinerti į feng shui mokymus, autorė ir feng shui ekspertė Lillian Too parašė daugiau nei 200 knygų šia tema. Jos knyga Lillian Too išmanusis feng shui namams siūlo prieinamą išmintį, kaip pritaikyti feng shui į savo gyvenimą ten, kur esate, naudojant tai, ką jau turite savo namuose. Kita knyga yra Interjero dizainas su Feng Shui Sarah Rossbach, kuris remiasi feng shui meistro Lin Yun studijomis. Autorius paaiškina senovinius feng shui tyrimus ir kaip juos padaryti prieinamus Vakarų praktikoje.
SUSIJĘS SKAITYMAS
