Niekada nepamiršite, kai pirmą kartą iš tikrųjų pamatysite save nuotraukoje. Pirmą kartą iš tikrųjų pamačiau save nuotraukoje, akimirksniu pajutau pripažinimą, užuojautą ir gerumą sau.
Autoportretų fotografijos meną atradau per keletą gyvenimo pokyčių ir kai mano savivertė ir pasitikėjimas savimi buvo žemiausias. Pardaviau savo drabužių verslą ir persikėliau iš Los Andželo, kur gyvenau daugiau nei 20 metų, į atokią kaimo nuosavybę Oregono pakrantėje. Nėra draugų, nėra šeimos, nėra šaknų, nėra plano. Man taip pat ką tik sukako 47 metai, o klausimas „kas toliau? mane nemiegojo naktį:
Ar daryčiau tai, ką mano šeimos moterys visada darydavo tokiame amžiuje: apsipirkinėčiau, pietums ir kokteilių valanda vis anksčiau ir anksčiau? Ar sutikčiau su pasakojimu, kad jau nebegaliu padaryti reikšmingo indėlio į pasaulį – kad mano vidutinio amžiaus balsas nėra vertas?
Iššvaistau tiek daug laiko nežinodama, kas iš tikrųjų esu, ir atėjau į tokį savo gyvenimo tašką, kai supratau, kad vieną dieną nepabusiu ir pagaliau jaučiuosi patogiai su moterimi veidrodyje. Maniau, kad gyvenimas iš prigimties pavers mane savimi pasitikinčiu žmogumi, kuris, kai man artėja 50 metų, bus ramus. Paaiškėjo, kad taip nėra. Kad tai įvyktų, turėčiau ką nors pakeisti.
„Pirmą kartą iš tikrųjų pamačiau save nuotraukoje, akimirksniu pajutau pripažinimą, užuojautą ir gerumą sau.
Iš pradžių mintis daryti tyčinius autoportretus buvo tam, kad jausčiausi patogiau fotografuodamas. Aš, kaip fotografas, dažnai susiduriu su iššūkiu pasirūpinti, kad mano objektai jaustųsi gražūs; Netrukus supratau, kad niekada nedaviau sau erdvės jaustis gražiai, pamatyti save kitu objektyvu. Maniau, kad jei tik išmokčiau atkartoti pozą, tinkamai pakreipti galvą ar rasti geriausią kampą savo kūnui, aš norėčiau sau labiau.
„Supratau, kad niekada nedaviau sau erdvės jaustis gražiai, pamatyti save kitu objektyvu.
Autoportreto eksperimentas truktų 30 dienų. Išsaugočiau paprastą technologiją, naudodamas telefoną kišenėje, nebrangų trikojį su žąsine kakleliu su „Bluetooth“ nuotolinio valdymo pulteliu ir dirbdamas su natūralia šviesa. Išlaikyčiau minimalų foną, atitraukčiau plaukus, kad atidengčiau veidą, ir fotografuočiau savo šoninį profilį. Mano veidas turi didelę asimetriją, todėl pirmenybę teikiu kairiajai pusei, o ne dešinei, kuri man visada atrodė svetima. Norėdamas aiškiai matyti bruožus, dėl kurių esu labiausiai nepasitikinęs, paryškinčiau išskirtinai šią savo veido pusę.
Prieš pradėdamas taip pat šiek tiek pasigilinau į fotografijos psichologiją, konkrečiai kodėl turėjau neigiamą emocinę reakciją į save pamačius nuotraukose. 1968 m. Robertas Zajoncas paskelbė savo vien ekspozicijos efekto teorija, nustatydami, kad žmonės labai renkasi tai, kas buvo labiausiai pažįstama ar patogiau, o taip pat jaučiasi atstumti nepažįstamų. Tai paaiškina mano pirmenybę veidrodiniam vaizdui (arba apverstam fotoaparato „selfie“) mano vaizdo versijai, o ne kito asmens darytoms nuotraukoms. Aš buvau vienintelis žmogus pasaulyje, kuris matė šią veidrodinę savo versiją; likęs pasaulis žinojo kitokią mano veido versiją, tokią, su kuria aš nebuvau susipažinęs ar su ja nesijaučiau.
Tą akimirką, kai užmezgiau šį ryšį, atsivėrė galimybių pasaulis. Aš neturėjau ir toliau neapkęsti savo nuotraukų; Šias išvadas galėčiau panaudoti savo naudai, kad pagaliau susijungčiau su savo nuotraukomis. Pasistiprinęs šiomis žiniomis, buvau pasiruošęs pradėti eksperimentą.
„Aš buvau vienintelis žmogus pasaulyje, kuris matė šią veidrodinę savo versiją; likęs pasaulis žinojo kitokią mano veido versiją, tokią, su kuria aš nebuvau susipažinęs ir su ja nesijaučiau.
Pirmąsias kelias dienas darydamas autoportretus jaučiausi šiek tiek vienišas – tik aš, miegamajame, su trikoju ir fotoaparatu. Neturėjau kito plano, kaip tik pasistengti padaryti geras savo nuotraukas, naudodamas ne asmenukę savo telefono pusėje. Tačiau taip sėdėdamas su savimi jautėsi atviras, pažeidžiamas ir nuolaidus. Keletas pirmųjų seansų buvo pilni nusivylimo ir baimės: kuo aš maniau, kad esu?
Man buvo sunku ne tik dėl techninio aspekto, kad galėčiau būti kadre nematydamas, ką darau, bet ir nusivyliau rezultatais. Kad ir kaip stengiausi, nuotraukos neatitiko vizijos, kurią turėjau mano galvoje. Nusifotografavau galvodama, kad atrodau gerai, tada bėgdavau prie telefono pasitikrinti, tik susigėdindavau dėl užfiksuoto vaizdo.
Dvi savaites kasdien trypčiojau į galą su trikoju, kad sėdėčiau 20–30 minučių. Kad ir kaip stengiausi, galutiniai vaizdai ir toliau nuvylė. Žvelgdamas atgal matau, kaip tokios paprastos problemos kaip prastas apšvietimas, trikojo aukštis ir objektyvo iškraipymas paveikė mano jausmus apie nuotraukas. Tačiau tuo metu žiūrėjimas per fotoaparato ritinį atrodė kaip kankinimas.
Kai kyla nusivylimas, priminčiau sau išlikti atviram ir smalsiam, atsisakyti tobulumo lūkesčių ir tiesiog žaisti. Tai padėjo nustatyti kiekvienos sesijos ketinimą paskatinti mano kūrybiškumą ir išlaikyti save pagrindą. Štai kur prasidėjo magija. Iki tol fotografavau be plano ar kūrybinės kibirkšties. Kai aš įtraukiau ketinimą į savo seansus, sukurdamas a nuotaikos lenta vaizdų, atspindinčių pasitikėjimą, šilumą ir lengvumą, kurį norėjau pavaizduoti savo nuotraukose, mano jausmai apie nuotraukas pradėjo keistis.
Kiekvienoje autoportreto sesijoje susikoncentravau į skirtingą nesaugumą ir įsitikinau, kad tai užfiksavau sąžiningai ir taip, kad jausčiausi gražiai. Raktas norint nufotografuoti autoportretą, su kuriuo jaučiau ryšį, buvo leisti sau būti pažeidžiamam. Jaučiausi nesaugiai dėl savo veido bruožų, savo amžiaus ir pilvuko, kurio niekada negalėjau visiškai atsikratyti. Pasirinkau visa tai pabrėžti. Kai baigiau seansus ir atsisėdau pasižiūrėti nuotraukų, ne tik pamačiau save nauja šviesa, bet ir su padidėjusiu pasitenkinimu ir užuojauta pamačiau tą grožį, kuris esu aš.
„Nustojau jausti, kad man reikia leidimo praleisti laiką su savimi. Autoportretų kūrimas ir santykio su savo įvaizdžiu gydymas man suteikė tokią galimybę.
Ėmiau nekantriai laukti savo autoportretų seansų. aš turejau nuotaikos lenta pilna idėjų atkurti, a grojaraštis kad išlikčiau daug energijos, ir pagaliau šeimai tiksliai pasakiau, ką dariau namo gale. Dar svarbiau, kad nustojau jausti, kad man reikia leidimo praleisti laiką su savimi. Autoportretas ir santykio su savo įvaizdžiu gydymas man suteikė tokią galimybę.
Iki 30 eksperimento dienos buvau įpratęs matyti save pro galinės kameros objektyvą taip, kaip mane matė kiti. Man taip pat patiko tai, ką mačiau. Pagaliau pamačiau save ir pajutau gilų ryšį su moterimi nuotraukose. Ne ta versija, kurią pateikiu visiems kitiems – dukrai, žmonai, mamai, seseriai, draugei – tik man. Tiesiog Lisa. Pagaliau jaučiausi esanti ir laisva su tuo, kas esu, nuotraukose ir gyvenime.
Tai, kas prasidėjo kaip slapta autoportretų kelionė, virto kažkuo kitu. Grįžau prie savęs gerumo ir priėmimo, pagaliau jaučiuosi laisva su tuo, kas esu ir kuo tampu.
„Pagaliau pamačiau save ir pajutau gilų ryšį su moterimi nuotraukose. Ne ta versija, kurią pateikiu visiems kitiems – dukrai, žmonai, mamai, seseriai, draugei – tik man. Tiesiog Lisa“.
Mano autoportretų kelionė taip pat leido man tapti „Autoportretų studijos“ narių bendruomenės auklėtoja ir mentoriumi, kurie visi patiria savo autoportretų kelionę. Dalindamasi savo vaizdais internete užmezgiau ryšį su didesne moterų bendruomene, ieškančia sprendimo, kaip jaustis labiau įgalinta jų nuotraukos – moterys, kurios nori atlikti savęs tyrinėjimą, būtiną, kad išgydytų santykius su savimi per fotoaparatą objektyvas.
Šiandien aš ir toliau sėdžiu prie autoportretų seansų rūpinimasis savimi, ir aš pasiekiu savo nuotraukas, kai noriu jausti ryšį su savimi. Vis dar peržiūriu tuos ankstyvuosius seansus savo fotoaparato sąraše ir jaučiu tiek daug užuojautos bei meilės žmogui, kuriuo buvau tomis akimirkomis. Jie yra nuostabus priminimas, kiek aš užaugau.
Lisa Haukom
