Savaitgaliais lankydavomės pas mano senelius, iš plastikinio sviesto indo, kurį jie laikydavo šaldytuve, gaudydavome sausainius ir žaisdavome su dešimtmečiais už mane senesniais žaislais. Jie niekada nieko neatsikratė – aš vis dar matau baltai rožinį dryžuotą polo, kurį močiutė nešiojo nuo pirmųjų prisiminimų apie ją iki paskutinių. Jie taip pat niekada nieko neiššvaistė. Namuose tvyrojo antrojo perbėgimo kavos kvapas. Mano seneliai, kaip ir dauguma senelių, patyrusių ar užaugusių depresijos eros šeimose, buvo minimalistai, kol net nesupratau, ką šis žodis reiškia.
Ir už visus pasiekimus, pvz elektromobiliai ir saulės energijatvarios ateities kūrimas labai priklauso nuo to, kaip išsaugosime praeityje išmoktas pamokas. Žinoma, kai kurie iš mūsų turi daugybę pasirinkimų, tačiau daugelis iš mūsų taip pat susiduria su mažesniu biudžetu ir ribota prieiga prie išteklių, kurių mums labiausiai reikia. Taigi mes sėmėmės patarimų iš savo senelių ir skaitytojų Kasdienis gėris, ir toliau dalytis žiniomis, kurias paveldėjome iš savo šeimų ir kitų kartų, buvusių prieš mus.
„Mano seneliai, kaip ir dauguma senelių, patyrusių ar užaugusių depresijos eros šeimose, buvo minimalistai, kol net nesupratau, ką šis žodis reiškia.
Mūsų skaitytojų pasiūlymai pateikiami toliau pateiktame sąraše. Būtinai pridėkite savo pamokas toliau pateiktuose komentaruose!
1. Pakartotinai naudokite plastikinius individualius puodelius ir stalo įrankius – mūsų redaktoriaus šeima turi keletą puodelių, kuriuos naudojo daugiau nei 20 metų.
2. Pakartotinai naudokite plastikinius sodo konteinerius (ir perdirbkite senus konteinerius į sodintuvus!) Štai daugiau sodo patarimai be plastiko.
3. Kai jums reikia gėrimo, neimkite iš spintelės naujos taurės – laikykite stiklinę pažįstamoje vietoje, kad naudotumėte visą dieną.
4. Jei įmanoma, venkite plastikinių bakalėjos maišelių ir rinkitės daugkartinius. Jei jų turite, naudokite bakalėjos maišus, o ne pirkite naujus šiukšlių maišus.
5. Atsargiai nuplaukite aliuminio foliją, kad nesuplyštumėte, ir sudėkite jas į stalčių, kad galėtumėte pakartotinai naudoti.
6. Tas pats pasakytina ir apie užtrauktukus, ypač brangesnius galono dydžio maišelius – galite net įdėkite juos į indaplovę. Kai jie plyš, pakeiskite juos silikoniniai daugkartinio naudojimo.
7. Raskite savo mėgstamą drabužių spintos kabės spalvų paletę ir laikykitės jos. Turėdami aiškų supratimą, ką jaučiatės geriausiai, sumažinsite nereikalingas išlaidas!
8. Jei nesate pernelyg išrankus savo kavai, apsvarstykite galimybę antrą kartą perpilti vandens per tirščius, kad gautumėte naują (silpnesnės) kavos partiją.
9. Iš uogienės stiklainių gali būti puikūs gėrimo puodeliai!
10. Arba laikykite stiklinius indelius ir dangtelius po ranka, kad svečiai galėtų parsinešti namo likučius po vakarienės.
11. Supakuokite pietus – taip paprasta, tačiau galite sutaupyti pinigų, plastikinių pakuočių ir ilgainiui išlikti sveikesni.
12. Nuplaukite ryžius ir supilkite vandenį į dubenį. Naudokite jį sveikesniam plaukai, oda, augalai ir kt.
13. Jei drabužį taisėte tiek, kiek galite (arba jei jis nepataisomai suteptas), supjaustykite jį, kad galėtumėte naudoti kaip skudurus, o ne popierinius rankšluosčius.
14. „Mano močiutė neleisdavo mums nuskusti daržovių skustuvu, nes tai atėmė per daug daržovę, ir ji priverstų jus nulupti peilio ašmenimis 90 laipsnių kampu, kad išsaugotumėte kuo daugiau galima. Kaskart, kai tik ji atvykdavo, žievelės stebuklingai dingdavo iš mūsų namų. Jai mirus, mes verkėme, kai supratome, kad skustukas niekada nedingo. – Mariam M
15. Negalite atsikratyti dėmės? Dažykite visą drabužį vietoj to.
16. Raskite naują būdą pasakyti „aš tave myliu“, o ne atvirukus ar pigias dovanas. Telefono skambučiai, laiko leidimas kartu ir valgymas kartu yra prasmingi būdai parodyti jums rūpestį.
17. Jei geriate kavą ar arbatą, po ranka turėkite didelį termosą su virintu vandeniu. Taip jis išliks karštas, todėl vandenį užvirkite tik vieną kartą ryte, taupydami laiką ir elektros energiją.
18. Kai virdulio vanduo atvės, naudokite jį augalams laistyti arba indams skalauti.
„Raskite naują būdą pasakyti „aš tave myliu“, o ne atvirukus ar pigias dovanas. Telefono skambučiai, laiko leidimas kartu ir valgymas kartu yra prasmingi būdai parodyti jums rūpestį.
19. Suvyniokite dovanas į audinį ar laikraštį (mums patiko gauti dovanas, supakuotas komiksų skyriuje, ar kas nors kitas?).
20. „Mano močiutė turėjo 18 vaikų, o aš esu vienas iš daugiau nei 100 anūkų. Mano seneliai buvo šeimos ūkininkai, todėl tvariai gyventi buvo būtina, bet kalėdinės dovanos visada būdavo dovanojamos kiekvienam jos vaikui ir kiekvienam anūkui. Šios dovanos visada buvo labai apgalvotos ar praktiškos – jos buvo naudojamos, o ne tokios, kurios būtų išmestos netrukus po šventės. Galėtume laukti praktiškų, bet smagių naujų kojinių ar medvilninių paklodžių ar rankų darbo pagalvių užvalkalų. Vis dar turiu siuvinėtus pagalvių užvalkalus, kuriuos gavau iš jos prieš jos mirtį.“ – Marie B
21. Raskite įperkamų daug baltymų turinčių mėsos mainų, kai kainos yra aukštos. Lęšiai, pupelės, avižos ir riešutai gali būti geras pasirinkimas, tik būtinai įtraukite į savo mitybą įvairovę, kad galėtumėte maitintis visavertiškai.
22. Taisykite baldus, o ne pakeiskite juos – o jei negalite sau leisti perdengti senos sofos, galbūt apsvarstykite užvalkalą!
23. Ištirpinkite senų žvakių galus ir sujunkite juos su dagtimi naujame inde; kai baigsite, turėsite visiškai naują daugiasluoksnę žvakę.
24. Nuneškite savo šiukšles į sąvartyną, jei jis yra šalia, taip galėsite geriau žinoti apie reguliariai susidarančias atliekas. (Ir norėsite mažiau švaistyti, kad išvengtumėte dar vienos kelionės šiukšlėmis).
25. „Mano močiutė gyveno saloje, name be elektros (daug metų) ir lauko tualeto. Iš jos išmokome taupyti vandenį rinkdami dušo / vonios vandenį ir mesdami popierių į šiukšliadėžę, o ne į tualetą. – Romina O. T.
26. Stebėkite nacionalinę politiką, bet nepamirškite to taip pat stebėkite vietos politiką. Skirdami laiko smulkmenoms, galime padaryti didelę įtaką savo bendruomenėms.
27. Visada turi actas ir soda po ranka derinti kaip greitą ir paprastą valymo sprendimą. (Tiesiog maišykite juos lėtai, jie sukels burbuliuojančią reakciją).
28. Pabandykite pasidaryti patys Skalbimo miltelių.
29. Jūs netgi galite meistrauti natūralus dezodorantas ir dantų pasta. Tiesiog iš pradžių patikrinkite lėtai ir pasikalbėkite su odontologu, kad įsitikintumėte, jog ingredientai jums tinka.
30. Nenaudojamas liekanas sukompostuokite ir grąžinkite į žemę.
31. Jei augalas pradeda augti jūsų komposto krūvoje (dėl sėklų likusiuose produktuose, pavyzdžiui, pomidoruose ir moliūguose), leiskite jam ten augti arba perkelkite į kitą vietą savo sode. Nemokamai ir lengvai!
32. Parduotuvė šoninės riebalų likučių kitų maisto produktų kepimui ir kepimui.
33. „[Mano močiutė] perdirbdavo dovanų pakuotę ir, atidarydami dovanas, įsitikindavo, kad neplėšome popieriaus, atidarydavo atsargiai, kad galėtume panaudoti vėl ir vėl. Dabar išsaugau visas pirkinių dėžutes, maišelius ir pan., ir naudoju juos kaip dovanų pakuotes.“ – Romina O. T.
34. Kuo daugiau naudokitės biblioteka, o ne pirkite naujas knygas. Daugelis bibliotekų netgi turi daugybę filmų ir laidų, todėl galite sumažinti savo priklausomybę nuo srautinio perdavimo programų.
35. Mažiau plaukite plaukus. Tikėtina, kad tai užtruks tam tikras pereinamasis laikas, kai aliejai grįžta, bet ilgainiui sutaupysite šampūno.
36. „Sviesto kubilai ir „Cool-Whip“ indai puikiai tinka likučiams laikyti. – Regina M
37. „Mano močiutė užaugo depresijos metu. Anksčiau ji viską gelbėdavo. Viskas gali tarnauti daugiau nei vienam tikslui. Prisimenu, ji suplėšydavo popieriaus gabalėlius (skrajutes, kurios buvo laikraštyje ir pan.) į mažus kvadratėlius, skirtus popieriaus laužui. – Jessica J
38. Iš naujo auginkite savo daržoves kaip žalieji svogūnai ir salotos, kad už savo pinigus gautumėte šiek tiek daugiau. Kai jie pasiekia pabaigą, kompostuokite arba užšaldykite, kad pavirstumėte atsargomis.
39. „Pakabinkite drabužius ant skalbinių virvės, o ne džiovinkite“. - Anoniminis
40. Pirkite iš šaltinio kuo dažniau, surasdami ūkininkų turgelius ir CSA jūsų vietovėje.
41. „Jei plaunate indus rankomis, vandenį leiskite tik tada, kai skalaujate“. - Anoniminis
42. Į muilo dozatorių įpilkite šiek tiek vandens, kad jis šiek tiek ištemptumėte, ir visada užpildykite iš naujo, o ne pirkdami naują rankų muilą. (Mums labai patinka už tai gauti Dr. Bronner's urmu). Arba praleiskite visus dozatorius ir rinkitės muilą popierinėje pakuotėje.
43. Sužinokite, kaip padaryti savo mėgstamiausią padažai ir tvarsliava. Turėti ingredientų po ranka, kad jų užtektų tai, ko jums reikia, ypač patogu, jei esate kaip mes ir dažnai pamirštame, ką turime namuose.
44. Pasirūpinkite savo žaislais ir stalo žaidimais, ir jie jums tarnaus visą gyvenimą. Mūsų redaktoriai turi malonių prisiminimų apie žaidimą Othello lenta nuo 1970 m.
45. Išmok šiek tiek Didžiosios depresijos receptai, iš to, kas tai išgyveno.
46. Išpardavimas ir kuponai dar labiau padidins jūsų bakalėjos biudžetą ir dažnai atitiks sezoninių produktų prieinamumą.
47. „Oma mane išmokė, kad jei po valgio viską sukrauname šalia šaldytuvo, kol visas stalas bus švarus, tada tereikia atidaryti šaldytuvą. šaldytuvą vieną kartą, kad viską pasidėtų (jai tai kelia įtampą, kai mes, anūkai, ateidavome ir dažnai žvilgtelėdavome į šaldytuvą užkandžių). – LZ
„Oma mane išmokė, kad jei po valgio viską sukrauname šalia šaldytuvo, kol visas stalas bus švarus, šaldytuvą turėsime atidaryti tik vieną kartą, kad viską susidėtume.
– LZ
48. Pastatykite lietaus statinę ir gaukite vandens augalams laistyti viduje ir lauke.
49. „Depresijos eros frazę „Panaudok, nusidėvėkite arba apsieikite be“ – vis dar girdėjome augdami. Kai mirė mano prosenelė, šeima savo spintelėse vietoj lėkščių ir dubenėlių rado krūvas margarino kubilų ir dangčių. – CB
50. Sužinokite, kokiais stalo likučiais galima šerti jūsų kaimynystėje esančias antis (duona nėra geras pasirinkimas!)
51. Vietoj to, pasenusią duoną paverskite skrebučiais kitoms salotoms.
52. Pakartotinai naudokite duonos maišelius ir plastikinius maišelius mažesnėms šiukšlių dėžėms, pavyzdžiui, vonios kambaryje.
53. „Niekada nevažiuokite niekur, kur galite važiuoti traukiniu. – LZ
54. Pakeiskite plastikinius vienkartinius žiebtuvėlius į degtukus (arba pakartotinai užpildomus žiebtuvėlius), kad sumažintumėte atliekų kiekį.
55. Norėdami valdyti nepaklusnią laido situaciją, naudokite susuktus ryšius. Čia yra dar daugiau patarimų!
56. Raskite naujų būdų ištraukite iš žemės riešutų sviesto indelio, pavyzdžiui, naktinės avižų arba aštraus žemės riešutų padažo gaminimas.
57. Turėkite skirtą vietą smulkiems aksesuarams, pvz., plaukų kaklaraiščiams, segtukai ir sąvaržėlės. Taip visada žinosite, kur juos rasti ir grąžinti, kad nereikėtų pirkti daugiau.
58. Įsigykite daugkartinį skustuvą ir turėsite tik perdirbti peiliukus!
59. Panašiai investuokite į jį ir papildykite jį, o ne pirkite dideles pakuotes iš parduotuvės.
60. Nuneškite batus pataisyti, o kai jie nusidėvėjo, padėkite juos iš naujo.
61. Keliaudami atsineškite savo higienos reikmenis arba iš naujo užpildykite kelioninio dydžio šampūnus ir muilus. Nepamirškite su savimi pasiimti ir muilo batonėlio!
62. „Mano močiutė užsirašydavo datą, kada pradėjo gaminti odos priežiūros produktus, kad galėtų suplanuoti, kiek jai prireiks per metus, ir turėti tik tai, ko jai reikia. – Molė
63. Maisto prekių parduotuvėje naudokite tinklinius arba medžiaginius gaminių maišelius, o ne plastikinius, arba atsisakykite visų maišelių ir ypač gerai nuplaukite daržoves. Nepamirškite tinkamai juos laikyti ilgesniam galiojimo laikui.
64. Jei abejojate, išsimiegokite. Viena geriausių priemonių pajausti blogą orą yra tiesiog skirti laiko pailsėti ir atsigauti! (Žinoma, kreipkitės į gydytoją, jei greitai nepasijusite geriau).
65. Jei neturite daug lauko erdvės, galite auginti mikrožalumynai ir daigai namie. Sutaupykite pinigų pirkdami urmu sėklas iš a patikima sėklų įmonė!
66. Pašto šlamštas yra puikus popieriaus laužas – laikykite jį po ranka, kai prireiks greitai užsirašyti ar padaryti sąrašą. Tu gali kompostuoti tam tikras jo rūšis kai baigsi.
67. „Mano senelis, kuris mirė, kai man buvo septyneri, prisiminimas, kad jis visada man pirkdavo „Kinder“. Kiaušinis arba KitKat, kad jis galėtų pasilikti foliją, iškloti pelenų padėklus, kad nereikėtų jų plauti! – Anoniminis
68. Kai šukuojate savo augintinius, padėkite jų išmestą kailį lauke, kad paukščiai galėtų susikurti lizdus.
69. Laikykite savo automobilį gerai prižiūrimą. Papildykite alyvą ir orą padangose, kad padidintumėte degalų ridą ir ilgaamžiškumą jūsų automobiliui.
70. Praleiskite elektrinius virdulius ir stovus maišytuvus – pasirinkus rankinį, mažiau dalių gali sulūžti ir jas lengviau taisyti. (Be to, kiek tai smagu rankiniai maišytuvai?)
71. Pradėkite ir prižiūrėkite raugo starterį, kad nereikėtų pirkti mielių.
72. „[Mano seneliai] suremontuotų viską namuose, jei tai būtų įmanoma, ir jie reikalaudavo pirkti tik tokius dalykus, kurie buvo suprojektuoti taisyti (jie nekentė amerikietiškų skalbimo mašinų, kurių vienai daliai sugedus žmonės gautų visiškai naują mašiną). – LZ
73. Pakeiskite maistą, paslaugas ir įrankius su savo kaimynais, kad įsitikintumėte, jog niekas nenueis perniek arba neliktų nenaudojamas.
74. Užuot paaukoję vaikiškų drabužių dėvėtų drabužių parduotuvei, suorganizuokite šeimos ar kaimynystės drabužių apsikeitimą. Nusileidimas rankomis yra tinkamas būdas!
75. „Užšaldykite Brillo pagalvėles, kad jos tarnautų ilgiau ir nerūdytų. – Mary Lou G
76. Jei valgote mėsą, apsvarstykite galimybę įsigyti sveikų viščiukų (arba net investuokite į visą karvę, galite padalyti išlaidas su draugais ir šeima). Tai reiškia, kad sultiniui galite naudoti visas gyvūno dalis, įskaitant kaulus, ir dažnai reiškia, kad perkate tiesiai iš ūkininko, kad galėtumėte gerbti visą gyvavimo ciklą.
77. Iš rastų daiktų kurkite lauko žaislus – padangų sūpynes, a padėklų namelis medyje, arba bet koks skaičius „Pasidaryk pats“ kieme žaidimai.
78. Sužinokite, kaip išvirti sausas pupeles kad galėtumėte pirkti urmu geresnėmis kainomis (ir sumažinkite plastikinių pakuočių kiekį).
79. Įsigiję naujus marškinius su sagutėmis, dažnai gausite atsarginę atitinkamą sagą, jei jos dingtų. Užuot išmetę jį į rankdarbių stalčių (ar dar blogiau, išmeskite), skirkite šiek tiek laiko prisiūti prie marškinių vidinės pusės arba etiketės, kad niekada jų nepamestumėte.
80. Dieną nenaudokite daug elektros prietaisų, įskaitant orkaitę karštomis popietėmis, o išeidami iš kambario išjunkite šviesą. Tai sumažins jūsų sąskaitas ir sumažins elektros tinklo apkrovą.
81. „Mano močiutė mane išmokė taip lengvai neišmesti maisto. Ji išmokė mane pagal išvaizdą ir kvapą įvertinti, ar maistas vis dar tinkamas valgyti, bet taip pat, net ar kai kurie maisto produktai, pavyzdžiui, vaisiai ar mėsos gaminiai yra supeliję, tiesiog išmeskite supelijusią dalį ir suvalgykite likusią dalį arba nuvalykite šiek tiek skysčių, jei jų nevalgysite iškarto. Tai daro stebuklus!" – Chloe F
82. Kai baigsite naudoti dantų pastos ar apsaugos nuo saulės tūbelę, nupjaukite jo galą ir išskobkite likusį. Liko daugiau nei tu manai!
83. Nors tai nėra skirta silpnaširdžiams, medžiaginės sauskelnės yra išbandytas ir tikras būdas sumažinti plastiko atliekų kiekį naujagimiui. Nėra gėda, jei negalite to padaryti, tai nėra lengva.
84. Kai galite, pirmenybę teikite visam maistui ir gaminimui nuo nulio. Taip sutaupoma pakuočių atliekų ir dažnai gali būti sveikiau nei perdirbtas maistas.
85. Jei atsidursite pakuotėje, kurios negalėsite naudoti pakartotinai, kruopščiai nuplaukite ir rūšiuokite perdirbamus daiktus kad juos būtų galima tinkamai apdoroti.
86. Užuot pirkę importuotų gėlių puokštę, papuoškite stalą gėlėmis iš sodo ar laukinės gamtos. Tiesiog įsitikinkite, kad turite leidimą juos pasirinkti!
87. „Kiekviena valgoma augalo (ar gyvūno) dalis turi būti naudojama, o ne švaistoma – sriubas ir troškinius galima gaminti iš įvairių daržovių dalių, kurias paprastai išmetame į šiukšliadėžę. – Marija B
88. Sutaupykite kredito unijose ir, jei įmanoma, mokėkite grynaisiais. Taip jūsų pinigai bus investuoti vietoje, o jūs galėsite aiškiau matyti savo išlaidas.
„Kiekviena valgoma augalo (ar gyvūno) dalis turi būti naudojama, o ne švaistoma – sriubas ir troškinius galima gaminti iš įvairių daržovių dalių, kurias paprastai išmetame į šiukšliadėžę.
– Marie B
89. Jei turite daug senų drabužių ar kojinių, galite perdirbti likučius kitam savo amato projektui. Apsvarstykite galimybę jį naudoti kaip pliušinių žaislų įdarą ar bet kokį skaičių zero waste projektai kaip daugkartiniai menstruaciniai įklotai ir kt.
90. Jei turite tinkamus įrankius ir mėgstate „pasidaryk pats“, bet kokią gausą iš savo sodo galite paversti marinuoti agurkai arba uogienės.
91. Kol darysite, dezinfekuokite keletą stiklainių, kad galėtumėte fermentuotis obuolių likučių actas arba raugintų kopūstų.
92. Iškeiskite popierines servetėles ir popierinius rankšluosčius į jų audinius – švaistymas, laimėkite biudžetą!
93. Užuot pirkę naujus augalus, išmokite propaguoti tuos, kuriuos jau turite. Tai galite padaryti ir su laukiniais augalais, tik įsitikinkite, kad turite leidimą juos nukirpti (arba paimkite jau nukritusią pradžią).
94. „Įjunkite kintamosios srovės šaltinį tik norėdami miegoti, palikite langus atidarytus dienos metu, jei nėra per karšta“ – anonimas
95. Vietoj elektrinio šildymo naudokite židinį, kai galite tai padaryti saugiai! Kai ateina laikas miegoti, paslyskite a karšto vandens butelis jūsų lovoje kad liktų jaukiai.
96. Išmokite alternatyvų pesticidams savo sode, kad išvengtumėte gyvūnų. Pavyzdžiui, medetkos sulaiko daugybę kenkėjų.
97. Mokytis apsipirkti kaip tavo močiutė pirmenybę teikdami kokybiškiems audiniams, susiuvimui ir drabužiams, kuriuos galima pritaikyti taip, kad jie tiktų daugelį metų.
98. Dažnai mėgaukitės paprastais ir nebrangiais malonumais, pavyzdžiui, žmonių žiūrėjimu, telefono skambučiais su draugais ir arbatos puodeliais. Tai padeda išsaugoti prabangesnius malonumus ypatingoms progoms, kartu jaustis pamaitintam, švenčiamam ir pailsėjusiam.
99. Praktikuokite dėkingumą – ne visi žemės ištekliai yra begaliniai, ir mums pasisekė dėl bet kokios gausos, kurią turime. Išnaudokite viską, ką turite, ir nelaikykite nė vienos dovanos, kurią šis gyvenimas mums suteikia, kaip savaime suprantamą dalyką.
„Laikykitės dėkingumo – ne visi žemės ištekliai yra begaliniai, ir mums pasisekė dėl bet kokios gausos, kurią turime. Išnaudokite viską, ką turite, ir nepriimkite nei vienos dovanos, kurią šis gyvenimas mums duoda, kaip savaime suprantamą dalyką.
Emily Torres
