Būna atvejų, kai darbo netekimas nėra didelė staigmena. Yra ženklų, kad netrukus bus atleistas iš darbo, ir, nors tai gali barškinti jūsų nervus, galimybė jam pasiruošti yra neįkainojama. Dažniau darbo netekimas būna netikėtas. Atrodo, kad tai atsiranda iš niekur ir gali išmušti tave iš kojų.
Pirmieji žingsniai praradus darbą
Jei ką tik praradote darbą, tikriausiai jūsų galvoje sukasi daug minčių. Galite pykti ant savo viršininko ar kito asmens, kuris, jūsų manymu, gali būti atsakingas už jūsų situaciją. Liūdesys taip pat nėra neįprastas. Labiausiai tikriausiai nerimaujate dėl to, kas bus toliau – ar gausite darbą ir kaip mokėsite sąskaitas, kol tai įvyks. Iškart po to, kai gausite vaikščiojimo dokumentus, atlikite šiuos veiksmus.
Pripažinkite savo emocijas
Pripažinkite, kad esate labai įtemptoje situacijoje ir jūsų jausmai yra visiškai normali reakcija į ją. Neretai būna nusiminęs ar piktas. Nors gerai išlieti savo draugus ir šeimos narius, nesielkite su savo viršininku ar bendradarbiais.
Įvertink ir mokykis
Padarykite trumpą pertraukėlę, kad įvertintumėte savo situaciją. Jūs neturite pradėti ieškoti naujo darbo kitą dieną po to, kai esate atleistas iš darbo, tačiau ilgai nesigailėkite savęs.
Pabandykite išsiaiškinti, kas atsitiko, kad galėtumėte pasimokyti iš šios patirties. Lengva kaltinti kitus, bet būtina prisiimti savo klaidas. Jei to nepadarysite, nebus galima atlikti reikiamų pakeitimų, kad tai nepasikartotų.
Ilgalaikio finansinio stabilumo planavimas
Suteikę sau kelias dienas liūdėti po netikėto darbo praradimo, kurkite savo ateities planą. Turite daug galvoti apie finansinį išgyvenimą, kol gausite naują darbą, sveikatos draudimą ir naujos karjeros išsiaiškinimą, jei nenorite likti dabartinėje. Štai paprasta strategija, kaip judėti į priekį.
Pasinaudokite privalumais ir įvertinkite savo finansus
Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti praradus darbą, yra išsiaiškinti, ar turite teisę gauti valstybines bedarbio pašalpas. Jūsų finansinis išgyvenimas priklauso nuo reguliarių pajamų. Jei gyvenate JAV, tinkamumą nustato atskiros valstijos. Sužinokite daugiau „Kaip pateikti bedarbio pašalpą“.
Nustatykite, kiek laiko užteks jūsų finansinių išteklių. Jei įmanoma, neišeikvokite savo santaupų ir nedidinkite skolos. Sukurkite biudžetą, kuris leistų kiek įmanoma sumažinti išlaidas.
Įsitikinkite, kad turite sveikatos draudimą
Jei jūsų buvęs darbdavys sumokėjo sveikatos draudimą kaip išmokų paketo dalį, turėsite išsiaiškinti, kaip už jį sumokėti patys. Liga gali labai greitai sunaikinti santaupas ir labai greitai įvesti į rimtas skolas. Turėtumėte galėti toliau naudotis savo grupės privilegijomis COBRA (Konsoliduotas omnibuso biudžeto derinimo įstatymas). Norėdami sužinoti daugiau, susisiekite su buvusio darbdavio išmokų darbuotojams biuru arba žmogiškųjų išteklių skyriumi.
Apmąstykite savo karjerą
Darbo praradimas suteikia puikią galimybę iš naujo įvertinti savo karjeros pasirinkimą ir nustatyti, ar a pakeisti yra tvarkinga. Vienas dalykas, kurį reikia apsvarstyti, yra tai, ar jums patiko tai, ką darėte. Kitas dalykas – jūsų srities sveikata. Ar dėl atleidimo iš darbo netekote darbo? Nesvarbu, ar manote, kad būsite laimingesnis ar stabilesnis kitoje profesijoje, pirmiausia atlikite namų darbus. Yra įvairių priemonių, kurios gali padėti karjeros tyrinėjimas, įskaitant keletą, kurie teikia darbo rinkos informacija.
Įvertinkite save ir patobulinkite savo įgūdžius
Jei nuspręsite palikti dabartinį darbą, bet nežinote, kokią profesiją pasirinkti, a įsivertinimas leis sužinoti apie savo interesus, su darbu susijusias vertybes, asmenybės tipą, ir gabumai. Tada pagal šią informaciją susiraskite tinkamas profesijas. Norėdami tai padaryti, jums gali prireikti profesionalios pagalbos.
Per savo užimtumo atotrūkį skirkite laiko patobulinti savo įgūdžių. Sužinokite, kurie iš jų yra vertingiausi jūsų srities darbdaviams, ir užsiregistruokite į pamokas arba raskite nemokamų internetinių vadovėlių. Ieškokite nebrangių švietimo programų, kurias siūlo vietinės organizacijos. JAV darbo departamentas siūlo suaugusiųjų mokymo programos padėti neseniai atleistiems darbuotojams. Susisiekite su vietiniu Amerikos darbo centras.
Gaukite naują darbą
Nebent nusprendėte pailsėti nuo darbo ir persikvalifikuoti naujai karjerai, jūsų pagrindinis tikslas yra kuo greičiau susirasti naują darbą. Sukurkite konkurencingą Aprašymas kuri išryškina jūsų srityje paklausiausius įgūdžius ir neturi net smulkių klaidų. Leiskite žmonėms iš savo profesinio tinklo žinoti, kas atsitiko, ir nesigėdykite prašyti darbo pasiūlymų. Peržiūrėkite savo darbo pokalbio įgūdžius ir įsitikinkite, kad turite tinkama apranga prieinama.
Nors netikėtas darbo praradimas gali būti didžiulis įvykis, pakeisiantis gyvenimą, galima greitai ir sėkmingai atsigauti.
