Turite visą savo įrangą, išmokote čiuožti ant plokščių ir keltuvu pakilote į kalvos viršūnę. Dabar jūs turite patekti į apačią ir, nebent planuojate važiuoti ant užpakalio, turėsite padaryti keletą posūkių.
Įjungus a snieglente atliekama atliekant gana paprastą judesių rinkinį. Iš tikrųjų labai lengva išmokti su tinkama instrukcija. Tačiau mėginimas išsiaiškinti, kaip tai padaryti be tinkamo instruktavimo, yra labai sunkus ir dažniausiai baigiasi nesėkme ir nusivylimu.
Dėl šios priežasties labai rekomenduojama, kad kvalifikuotas instruktorius išmokytų pasisukti. Jei neturite instruktoriaus, kitas geriausias dalykas, kurį galite padaryti, yra atsinešti išmanųjį telefoną ant kalno, peržiūrėkite šį straipsnį, peržiūrėkite gerą mokomąjį vaizdo įrašą ir paprašykite patyrusio draugo, kuris jums padės procesas.
Kaip įjungti snieglentę priekyje
Ascent Xmedia / Getty Images
- Atsistokite ant švelnaus šlaito sulenkę kelius, abi kojas pririšę prie snieglentės, o svoris tolygiai paskirstytas abiem pėdoms. Įsitikinkite, kad jūsų snieglentė yra statmena kritimo linijai (t. y. nukreipta į šlaitą). Stovi šitaip, jūsų galinis kraštas turi būti įdubęs į kalvą, kad neleistumėte judėti.
- Išlyginkite lentą ant sniego taip, kad užpakalinis kraštas nebelaikytų jūsų vietoje ir pradėtumėte slysti žemyn nuo kalno, vis dar stovėdami statmenai kritimo linijai. Dar kartą paspauskite galinį kraštą, kad neslystumėte.
- Pakartokite tai keletą kartų, kad pajustumėte, kaip šoninis slydimas ir kaip jūsų kraštas sąveikauja su sniegu, kad galėtumėte valdyti greitį.
- Kai jausitės patogiai, kitas žingsnis yra palaipsniui išlyginti lentą ant kalno, perkeliant svorį į priekinę pėdą. Kai tai padarysite, jūsų lenta pasisuks ir nukreips žemyn. Dabar jūs įveikėte posūkio pusę. Čia viskas gali būti šiek tiek baisu. Kai jūsų lenta bus nukreipta žemyn, greitai pradėsite didinti greitį. Jūsų instinktas bus pasilenkti link lentos uodegos (t. y. toliau nuo judėjimo krypties) arba nukristi, kad sustotų. Svarbu išlaikyti ramybę, kad užbaigtumėte posūkį.
- Laikydami svorį ant priekinės pėdos, pasukite galvą ir viršutinę kūno dalį taip, kad žvelgtumėte atgal į kalvos viršūnę. Tai darote, nes ta kryptimi norite, kad lenta suktųsi. Kadangi jūsų svoris yra ant priekinės pėdos, lenta pasisuks jos atžvilgiu. Kai pasukate viršutinę kūno dalį link kalvos viršūnės, jūsų kūnas natūraliai trauks jūsų užpakalinę koją, sukdamas lentą, kol ji vėl atsidurs ant kalvos šonu.
- Kai jūsų lenta bus ant kalvos šonu, paspauskite priekinį lentos kraštą, kad sulėtintumėte ir sustotumėte.
Sveikinu. Ką tik baigėte posūkį priekyje. Dabar pabandykime pasukti atgal.
Kaip įjungti snieglentę iš nugaros
- Dar kartą stovėsite sulenkę kelius ir vienodai paskirstę svorį abiem kojoms. Šį kartą jūsų priekinis kraštas bus kasdamas į kalną kad neleistumėte judėti.
- Vėlgi, norėsite treniruotis šoniniu slydimu, palaipsniui išlygindami lentą ant sniego, kad pradėtumėte slysti, o tada spausdami priekinį lentos kraštą, kad sulėtintumėte ir sustabdytumėte save.
- Kai būsite pasiruošę sukti, dar kartą ištieskite lentą ant sniego ir perkelkite svorį į priekinę pėdą. Nepamirškite neišsigąsti ir neatsilošti, kai pradedate didinti greitį.
- Pasukite galvą ir viršutinę kūno dalį taip, lyg bandytumėte pažvelgti už savęs, žiūrėdami per petį žemyn. Vėlgi, tai pasuks jūsų kūną ta kryptimi, kuria norite, kad lenta pasisuktų, ir natūraliai ją trauksite taip, kad ji vėl atsidurtų į šoną ant kalvos.
- Kai lenta yra ant kalvos į šoną, paspauskite galinį kraštą, kad sulėtintumėte ir sustotumėte.
Sveikiname! Ką tik atlikote posūkius priekyje ir gale. Jūs esate gerai pakeliui į snieglenčių sportą kaip čempionas. Dabar viskas, ką jums reikia padaryti, tai tęsti pratimus, kad jie būtų lygesni ir sklandesni.
Patarimas: kad ir kaip atidžiai studijuosite šį straipsnį, tikriausiai pamiršite viską, ką ką tik perskaitėte, kai būsite ant kalvos. Išspausdinkite šį straipsnį arba išsaugokite jį savo išmaniajame telefone, kad galėtumėte peržiūrėti, kai iškils sunkumų.
