Žingsnis po žingsnio vadovas, kaip išmokyti sėkmingai nusileisti Ollie laiptais

click fraud protection

Nulipimas nuo laiptų yra saldus čiuožimo triukas – atrodo šauniai ir yra labai naudingas. Tie patys vadovai, kurie nuleidžiami nuo laiptų, gali dirbti ir su kitais dalykais, pvz., atbrailomis ar nuo stalų. Tačiau prieš pradėdami lipti laiptais, turite žinoti keletą dalykų, kuriuos reikia atlikti:

Turėtumėte žinoti, kaip čiuožti

Mes čia nesame sarkastiški – jūs tikrai turite žinoti, kaip tai padaryti čiuožti. Ant lentos turite jaustis patogiai ir gana gerai. Neskubėkite per greitai į šį triuką. Įsitikinkite, kad puikiai valdote lentą ir balansuojate. Priešingu atveju, taikydami šį triuką, galite gana sunkiai valgyti, ir nors žiūrėti, kaip ką nors pasodina, gali būti smagu, niekada nėra smagu būti vaikinu ar mergina, dėvinčiu grindinį.

Jūs jau turėtumėte žinoti, kaip Ollie

Tačiau įsitikinkite, kad tai gerai žinote, ir neturėkite tik silpnos žemos vertės Ollie. Prieš bandydami lipti laiptais, skirkite laiko susikurti ir įsitikinkite, kad turite gerą, tvirtą, aukštą ollie.

1 veiksmas: laiptų Ollie sąranka

Jauno vyro, čiuožiančio laiptais, kadras
annebaek / Getty Images

Kai tik turėsite pagrindai žemyn, jums reikia rasti laiptus. Pradėkite nuo kai kurių žemų – vos vieno ar dviejų žingsnių, o dar geriau – pradėkite nuo to, kaip išmokti nulipti nuo bordiūrų. Žemi laiptai nėra labai sunkūs, o mokantis lipti laiptais puikus dalykas yra tai, kad lengva atlikti lėtą mokymosi procesą!

Įsitikinkite, kad laiptai turi gerą plokščią kelią, vedantį iki jų ir vedantį nuo jų. Taip pat įsitikinkite, kad matote aplink juos. Niekas nesugadins jūsų ollie taip, kaip kažkas bando lipti laiptais!

2 žingsnis: požiūris

Riedlentininkas šokinėja laiptais, ore
Joe Toreno / Getty Images

Mažesniems laiptų ar bortelių komplektams nereikia didelio greičio. Tiesiog įdėkite keletą pompų ir patogiu greičiu čiuožkite link krašto.

Tai labai pasikeičia, kai bandote nulipti nuo aukštesnių laiptelių. Tai turėtų būti prasminga: turite važiuoti pakankamai greitai, kad galėtumėte įveikti visus laiptelius. Reikės šiek tiek pasitreniruoti, kad išsiaiškintumėte savo greitį, bet jei pradėsite nuo bordiūrų ar nedidelių laiptų ir kilsite aukštyn, problemų nekils.

Tačiau dar kartą pakartokime: NEPRADĖKITE nuo nieko aukšto, net jei jūsų bičiuliai jus priekabiauja. Pradėkite nuo mažo ir eikite aukštyn.

3 žingsnis: Ollie

Jauno čiuožėjo, besileidžiančio laiptais žemyn, kadras
annebaek / Getty Images

Norite pakelti savo ollie, kai riedlentės nosis yra maždaug už pusės pėdos nuo krašto. Jums gali kilti pagunda palaukti iki paskutinės įmanomos sekundės, kad galėtumėte kuo geriau išnaudoti savo ollie...

Teisingas mąstymas! Tačiau 6 colių atstumu nuo krašto yra paskutinė įmanoma sekundė! Jūsų smegenys turi siųsti žinią per stuburą, per užpakalį ir į kelius, o tada jūsų raumenys turi sprogti ir paspausti lentą. Didelė tikimybė, kad per šį laiką nuslysite apie 6 colius, jei važiuosite geru greičiu.

Jei lauksite per ilgai, kol pasirodys, tai žinosite. Galėsite suprasti iš grakštaus būdo, kaip nusileisite nuo laiptų arba nuo kelkraščio. Jei tai padarysite, nesijaudinkite. Nuvalykite kraują, vėl pritvirtinkite veidą ir bandykite dar kartą.

Jei važiuojate nuo šaligatvio bortelio ar ko nors mažesnio nei vos keli žingsniai, jums tikrai nereikia lipti labai aukštai. Jūs galite, ir tai yra puiki praktika ir atrodo gerai, bet jums to nereikia. Tačiau daugiau nei kelių žingsnių (4 ar 5) norėsite geros stiprios ollie.

Po popso pakelkite kojas į viršų ir laikykite pečius tiesiai su riedlente. Nenukreipkite ir neapverskite pečių – jei tai padarysite, šiek tiek suksitės ore, ir tai labiau skaudės, nei per vėlai.

Norite, kad jūsų kojos būtų ištemptos, kad ilgiau būtumėte ore. Įkiškite kelius į veidą ir gerai pabūkite.

4 žingsnis: nusileidimas

jaunas žmogus ant riedlentės
Robertas Llewellynas / Getty Images

Nusileidę žemyn, jei galite tai suvokti, pabandykite nusileisti kojomis virš sunkvežimių. Jei nusileidžiate kojomis į lentos vidurį, ant nosies ar uodegos, galite nulaužti lentą.

Tai nėra taip puiku, nes lentos yra brangios, be to, staigus lentos sustojimas reiškia, kad jūs skrisite virš jos ir greičiausiai vėl valgyk grindinį. Laikykite kojas virš sunkvežimių.

Taip pat stenkitės išlaikyti pusiausvyrą tarp sunkvežimių. Stenkitės nusileisti kuo lygiau. Leisdamiesi giliai sulenkite kelius, kad sugertumėte smūgį. Daugelis čiuožėjų yra tingūs dėl tokių dalykų. Jie nenori naudoti kelių.

Nebūk kaip tie tingūs čiuožėjai! Norite giliai sulenkti kelius, kad sulenktumėte ollie, tada patraukite kelius aukštyn po smūgio, kai esate ore, o TADA giliai sulenkite kelius, kai nusileidžiate. Kai nusileisite, tiesiog nuvažiuokite!

Dažnos laiptų Ollie problemos

Riedlentininkas be šalmo nukrenta nuo laiptų
Connoras Walbergas / Getty Images

Didžiausia problema, kurią matėme, yra dėl to susimąsčiau, iki taško, kad tikrai niekaip nepavyks jo pasiekti. Kaip ir visuose reikaluose riedlentėje, jums tikrai reikia atsipalaiduoti. Tiesiog pagalvokite apie laiptus kaip apie įprastą tarpą, per kurį einate.

Arba eik susirask žemesnių. Neskubėkite, atsipalaiduokite ir mėgaukitės. Vizualizacija yra labai naudinga riedlentėje. Įsivaizduokite, kaip lipate laiptus priešais jus, pažiūrėkite, kaip tai veiks, ir tai gali padėti.

Greitis yra dar viena dažna problema, tačiau ją turėtumėte išsiaiškinti praktiškai. Pradėkite nuo kažko paprasto, pvz., bordiūro, ir kilkite lėtai. Ollie vėl ir vėl nulipa nuo to bordiūro, kol jausitės visiškai patenkinti.

Tada suraskite vietą, kurioje yra vos keli žingsniai, ir išbandykite. Dirbkite LĖTAI, per daug nesijaudinkite ir nebandykite to, ko neturėtumėte. Tiesą sakant, rasti šiuos veiksmus taip pat gali būti sunku. Štai keletas vietų, kurias reikia ieškoti:

  • riedlenčių parkai
  • mokyklos
  • bažnyčios
  • visuomeniniai pastatai
  • prekybos centrai
  • aikštės
  • kolegijose
  • ligoninės
  • policijos nuovados!!!

Daugelyje tų vietų geriausia čiuožti naktį... dėl akivaizdžių priežasčių. Kai kurie iš jų gali būti neriboti, tačiau galite nustebti, kas pasakys „taip“ (jei paklausite). Linksminkitės, būkite kuo saugesni, atsipalaiduokite, o tada smagiau!

Kokios medžiagos naudojamos statant RC lėktuvus?

Radijo bangomis valdomas (RC) lėktuvų modelių mėgėjai turi daug pasirinkimų, kai reikia pirkti amatą – viskas nuo Big Box parduotuvių, parduodančių vidutinių kainų skrajutes, specializuotoms parduotuvėms, prekiaujančioms lėktuvais, kurie gali kain...

Skaityti daugiau

Statinės atstumai pagal standartinį WPRA statinės modelį

Jei esate žiūrovas, suprantate moterų profesionalų logistiką Rodeo Asociacijos statinės raštas gali padidinti jūsų malonumą renginiu. Bet jei esate konkurentas, žinodami kiekvieną colį ir kampą galite padidinti jūsų pranašumą. Taigi, kokie išmata...

Skaityti daugiau

Kaip pagardinti naują Humidor prieš laikant cigarus

Nedėkite cigarų į naują drėkintuvą (arba seną, kurį laiką nenaudotą drėkintuvą), prieš jį pagardindami. Drėkintuvo viduje esantis kedras yra drėkinimo sistemos dalis ir suteikia cigarams drėgmę (ir skonį) kartu su drėkinimo įtaisu. Jei kedras neb...

Skaityti daugiau