Tinklinio kasimas gali išlaikyti jūsų komandą žaidime ir yra pagrindinis įgūdis, kurį reikia ugdyti. Kai kamuolį atakuoja jūsų priešininkas, jūsų užduotis yra neleisti kamuoliui atsitrenkti į grindis. „Dig“ – tai kitos komandos sunkiai varomo kamuolio perdavimas. Kaip ir perėjimas, jūsų rankų padėtis ir platforma išlieka ta pati. Skirtumas tas, kad kamuolys ateina iš aukšto taško virš tinklo ir pataiko žemyn trajektorija. Kada kamuolio perdavimas ateina iš 30 pėdų atstumu ir paprastai žemiau tinklo aukščio. Turite greitai reaguoti ir atitinkamai prisitaikyti.
Stovykla
Svarbu, kad keliai būtų sulenkti ir išlikti žemoje pozicijoje paruošta padėtis. Turėtumėte būti žemesni nei esate, kad gautumėte paslaugą. Laikykite savo svorį subalansuotą ant kojų pirštų, kad galėtumėte paspyrę į priekį arba į šoną, kad gautumėte kamuolį. Sulenkite ties juosmeniu, kad perkeltumėte pečius per kelius, o rankas ištieskite į šonus, kiek plačiau nei kelius.
Padėtisg
Užimkite poziciją pagal gynybą, kurią žaidžia jūsų komanda. Jūs esate atsakingi už kamuolio pakėlimą į savo aikštės dalį. Stebėkite kamuolį ir būkite pasiruošę viskam – a
Žiūrėti Hitter
Kai kamuolys bus pastatytas, žiūrėti smogėją kad gautumėte įkalčių apie tai, kur kamuolys gali būti pataikytas. Kur nukreipti pečiai? Kur yra mušėjo kūnas kamuoliuko atžvilgiu? Kokios yra mušėjo įdėjimo parinktys? Kaip gerai sumontuotas blokas? Ar jie imasi ar duoda eilutę? Ar bloke yra skylė?
Atsakymai į šiuos klausimus padės jums iškasti kamuolį. Atsistokite prieš smogiko petį. Jei blokas yra tvirtas, galbūt norėsite pakelti viršūnę. Jei ne, atsitraukite, įeikite į duobę ir pasiruoškite kietai varomam kamuoliui.
Goal
Tikslas yra iškasti kamuolį abiem rankomis, taigi, kai pamatysite, kur kamuolys nukreiptas, sujunkite rankas, sujunkite rankas ir sukurkite plokščią platformą. Nesūpuokite rankų. Jei kamuolys pataiko į dešinę pusę, pakelkite kairę ranką, kad ji atitiktų dešinę dešinėje kūno pusėje. Nesujunkite rankų kūno centre, o rankas ištieskite į kamuolį. Tai padeda valdyti kietai varomą kamuolį.
Kartais neįmanoma pasiekti kamuolio dviem rankomis. Tokiu atveju svarbiau pakelti kamuolį, o ne naudoti tobulą formą. Suimkite kumštį ranka ir, jei reikia, pasiekite kamuolį viena ranka ir pakelkite kamuolį taip, kad vienas iš savo komandos draugų pasiektų.
Overhand Dig
Jei kamuolys sunkiai ir aukštai nukrenta nuo bloko, gali tekti ištiesti virš galvos, kad jį gautumėte. Galite smūgiuoti į kamuolį delno kulnu, įsitikindami, kad jis pakils ir link tinklo, likdamas jūsų pusėje. Kasti rankiniu būdu nėra taip lengva valdyti kaip standartinį kasimą, tačiau jį galima naudoti kaip paskutinę priemonę.
Nardymas
Jei kamuolys yra per atstumą nuo jūsų ir jūs neturite pakankamai laiko jį pasiekti judindami kojas, galbūt norėsite jo pasinerti. Ženkite žingsnį link kamuolio, ištieskite ištiestą kūnu ir išsitieskite, žaisdami per kamuolį ir pakreipdami jį atgal link seterio prie tinklo. Praktikuokite nardymą be kamuolio, kad sužinotumėte, kaip sunkiai nusileisti ant klubų, kelių ar alkūnių. Visada nerkite, o ne žemyn, kad galėtumėte paslysti ir netrenkti atsitrenkę į grindis. Jei padaryta teisingai, nardymas neturėtų pakenkti.
