Sukimas ant ledo sukuria žuvies ar futbolo formą ir daromas ant dviejų kojų ir vidinių kraštų. Šis judesys padeda pradedantiesiems čiuožėjams išmokti judėti ir slysti pirmyn arba atgal per ledą ir Swizzles taip pat padeda naujiems čiuožėjams įgyti pasitikėjimo, kai jie keliais slysta per ledas.
Važiuojant riedučiais „Swizzles“ vadinamos „žirklėmis“. Kai kurie ledo čiuožimo mokyklos swizzles vadina „žuvimis“. Kai kurios ledo čiuožyklos vartoja žodį „sculling“, kai kalbama apie „swizzles“.
Swizzles padeda naujiems dailiojo čiuožimo žaidėjams išmokti glostyti
Visi dailiojo čiuožimo dalyviai turėtų išmokti sukti į priekį, prieš pradėdami mokytis ir įvaldyti glostymas į priekį ir sklando viena koja.
Kaip padaryti „Swizzles“.
- Pirmiausia sudėkite ašmenis taip, kad kulnai liestųsi „V“ padėtyje.
- Vidiniuose kraštuose stumkite į išorę, tada į vidų, kad pirštai liestųsi. Turėtumėte padaryti žuvies formą ant ledo ir dabar pasukti į priekį arba žirklėmis.
- Pakartokite kelis kartus iš eilės sukdami į priekį.
- Dabar pabandykite grįžti atgal. Apverskite procesą, pradėdami nuo pirštų sujungimo vidiniuose kraštuose, judėkite į išorę, tada į vidų, kad kulnai vėl liestųsi.
- Darydami judesį būtinai sulenkite kelius.
Swizzle patarimas Nr. 1: Rocking Horse Move padeda čiuožėjams įvaldyti suktukus
Supamojo arklio judesys yra smagus ir lengvas judesys, padedantis naujiems čiuožytojams įvaldyti čiuožimą ir priprasti čiuožti pirmyn arba atgal dviem kojomis. Norėdami atlikti supamąjį žirgą, tiesiog pasukite pirmyn, o paskui vėl ir vėl – atgal. Mažiems vaikams ypač patinka atlikti čiuožimo ant ledo pratimą arkliukas. Suaugusiesiems supamojo arklio judėjimas yra naudingas, nes jie pripranta prie čiuožimo ašmenų, judančių ledu, pojūčio.
2 susukimo patarimas: susukimai atliekami ant vidinių kraštų
Įprasta, kad nauji čiuožėjai susiduria su svyravimais, nes kai kuriems čiuožimo dalyviams sunku priversti kojas judėti pirmyn arba atgal vidiniais kraštais. Kad sukimas veiktų, per visą judesį abu peiliukai turi būti prispausti į vidų.
Nenusiminkite: „Swizzles“ praktikuokite
Kai kurie nauji dailiojo čiuožimo žaidėjai gali nusiminti arba nusivilti, kai pirmą kartą išmoksta čiuožti. Labai dažnai nauji ledo čiuožėjai pasiduoda, kai iš pradžių negali visiškai surišti kojų pirštų ar kulnų. Kai užklumpa nusivylimas, atsipalaiduokite ir leiskite kojoms slysti. Laikui bėgant ir pasipraktikuojant swizzles bus lengviau atlikti. nepasiduok!
