Kiekvienas dailiojo čiuožimo čiuožėjas turi būti pasiruošęs prieš eidamas į čiuožyklą, todėl jam reikia supakuoti krepšį ar kitą bagažą, kuris yra paruoštas važiuoti. Štai kas turėtų būti tame krepšyje – be pačiūžų, žinoma:
Pačiūžų krepšys
Pirma, jums reikia paties maišelio. Tai gali būti tik sportinis krepšys per petį, bet jis turi būti pakankamai didelis, kad galėtumėte saugiai ir patogiai nešiotis jūsų įrangą.
Mirkikliai
PriceGrabber
Jūsų pačiūžos turi būti supakuotos į pačiūžų krepšį ir uždengtos čiuožyklomis, kilpiniais peilių gaubtais, kurie apsaugo ašmenis ir išlaiko juos sausus, kartu apsaugodami kitą įrangą nuo ašmenų. Drėgni mirkikliai gali sugadinti peilius ir sukelti jų rūdijimą, todėl prieš dėdami mirkytuvus ant peilių įsitikinkite, kad jie yra švarūs ir sausi.
Skate Guards
PriceGrabber
Kiekvienas dailiojo čiuožimo dalyvis savo čiuožimo krepšyje turi turėti porą čiuožyklų apsaugos. Ašmenys bus sugadinti, jei liečiasi su betonu, medžiu, žole ar bet kokiu paviršiumi, išskyrus ledą, gumą ar kilimą, todėl pačiūžos yra būtinos. Kai kurie čiuožėjai vos nulipę nuo ledo ant menčių užsideda pačiūžų apsaugas.
Niekada nepalikite ir nelaikykite peilių plastiko ar gumos viduje pačiūžų apsaugos, nes dėl to ašmenys surūdys. Tam ir yra skirti mirkikliai.
Pirštinės
Kiekvienam dailiojo čiuožimo žaidėjui treniruočių metu reikia poros ar dviejų pirštinių. Pirštinės ne tik saugo rankas, bet ir apsaugo čiuožėjo rankas, jei jis ar ji krenta ant ledo. Plonas, nebrangias pirštines galima įsigyti tokiose parduotuvėse kaip Target arba Wal-Mart.
Rankšluostis arba skuduras
Švarus rankšluostis arba skudurėlis turi būti supakuotas į dailiojo čiuožimo krepšį, kad čiuožėjas galėtų kruopščiai nuvalyti ašmenis ir batus, kad jie būtų švarūs ir sausi.
Muzika
Dauguma dailiojo čiuožimo sportuoja pagal nustatytą programą muzika kiekvienoje treniruotėje. Laikydami muziką savo pačiūžų krepšyje, būsite pasiruošę. Įsitikinkite, kad jūsų muzika yra kompaktiniame diske, „iPod“ ar kitame elektroniniame įrenginyje. Jei krepšyje paliekate treniruočių kompaktinį diską, įsitikinkite, kad namuose saugiai turite atsarginę muzikos kopiją.
Taisyklės ir praktikos sąsiuvinis
Kai kurie dailiojo čiuožimo dalyviai krepšyje nešiojasi savo dailiojo čiuožimo federacijos taisyklių knygos kopiją. Taip pat svarbu yra užrašų knygelė ir rašiklis, kad galėtumėte sekti praktikos planą.
Audiniai
Jamie Grill / Tetra vaizdai / Getty Images
Ledo čiuožyklose būna šalta, dėl to linkusi sloga. Būkite pasiruošę supakuodami veido servetėles į savo pačiūžų krepšį.
Apšilimo striukė
Lauke gal ir nebus šalta, bet viduje prie čiuožyklos bus. Jums gali prireikti švarko, kai pradedate ar baigiate, arba abu.
Vandens butelis
Trevoras Williamsas / Taxi Japan Collection / Getty Images
Dailiojo čiuožimo čiuožėjai treniruočių metu turi išlikti hidratuoti, todėl patartina supakuoti vandens buteliuką čiuožyklai.
Atsarginės pėdkelnės
Atsarginė pėdkelnių pora gali išgelbėti jus nuo baisių problemų, pavyzdžiui, kai ruošiatės išeiti iš vonios ar persirengimo kambario, kai radote skylę netinkamoje vietoje.
Priežiūros įranga
Galbūt pasijusite geriau po sunkios treniruotės, jei galėtumėte šiek tiek apsivalyti. Gali pakakti šukos ar šepetėlio, o gal ir plaukų kaklaraiščių, jei juos naudosite.
