Jums reikia labai specializuotų įgūdžių
Katharine Lotze / Getty Images
Gimnastika nėra gerai išversta į daugelį kitų sporto šakų. Žinoma, gimnastai kartais tampa puikiais narais, šuoliai su kartimi ir slidininkais (o kartais atvirkščiai) bet dažniausiai kitoje sporto šakoje pasižymėjęs sportininkas nebūtinai bus geras gimnastikoje. Gimnastams, be kita ko, reikia pusiausvyros, greičio, jėgos, rankų ir akių koordinacijos bei daug sprogstamosios jėgos.
O įgūdžių rinkinys reikalavo keisti kiekvieną įvykį. Pavyzdžiui, varžybose gimnastai vyrai persikelia iš snukis arklys, kuri reikalauja pusiausvyros, didžiulės pagrindinės jėgos ir rankų bei akių koordinacijos; į žiedus, kuriems reikia žiaurios jėgos; į skliautą, kuriam reikia didžiulės galios. Iššūkis? Neįtikėtinai.
Tai baisu
Kiekvienas gimnastas išsigąsta, o dauguma išsigąsta kiekvieną dieną treniruotėse. Kai kurie turi įgūdžių arba ištisas įgūdžių grupes, kurių jie tiesiog nepadarys dėl a psichinis blokas (Pavyzdžiui, kraštutiniais pavyzdžiais, sukimasis atgal arba smukimas.) Gimnastai atlieka kelis apsivertimus ir posūkius aukštai ore, ir įvyksta nušluostymas. Kiekvienas gimnastas turi istoriją apie beveik neįvykusį įvykį arba keistą traumą, kurią sukėlė netinkamas įgūdis. Kai kurie turi daug tokių istorijų.
Gimnastika yra baisus sportas, o su baime gimnastai turi kovoti nuolat.
Mokymas – tai darbas visu etatu
Geriausi gimnastai skiria tiek valandų, kiek suaugusieji dirba prie stalo: elitas dažnai vidutiniškai treniruojasi apie 40 valandų per savaitę. Tačiau net jaunesni, mažiau patyrę gimnastai įdeda daug valandų. Pradedantieji 4, 5 ir 6 jaunių olimpinių lygių varžovai paprastai turi tris ar keturias treniruotes per savaitę, kurių kiekviena dažnai trunka dvi ar tris valandas.
Jūs pradedate labai, labai jaunas
Yra keletas sporto šakų, kurios tikrai yra skirtos jaunimui, o gimnastika yra viena iš tų. Daugelis vaikų pradeda lankyti pirmuosius ikimokyklinio amžiaus gimnastikos užsiėmimus būdami dvejų ar trejų. Tie patys vaikai tampa „rimti“ ir pradeda varžytis būdami šešerių ar septynerių metų – ir tuo metu jie treniruojasi kelis kartus per savaitę.
Amžiaus taisyklės reikalauja, kad olimpiečiams kalendoriniais metais būtų bent 16 metų, tačiau tarp moterų yra 11 ir 12 metų jaunesnių elito gimnasčių. Neįmanoma būti vyresnio amžiaus gimnaste – 2004 m. olimpietės Annia Hatch ir Mohini Bharwaj, taip pat kiti „vyresni“ olimpiečiai, tokie kaip Oksana Chusovitina, ir daugybė pramoginių suaugusiųjų gimnastų tai įrodo, tačiau sportas tikrai sunkėja senstant.
Jūs konkuruojate esant dideliam spaudimui
Daugumoje sporto šakų, jei pučiate jį varžybose, turite galimybę išsipirkti. Gimnastikoje yra labai mažai vietos klaidoms. Visas susitikimas yra tik keturi renginiai moterims, šeši vyrams, ir po vieną šūvį kiekvienai įprastai. Bendras laikas varžybų aikštelėje, kurioje vertinama, paprastai yra mažiau nei penkios minutės ir nėra jokių permušimų.
O varžybų nėra daug: kartais net ir pradedančiojo lygio varžybose gimnastė turi tik du ar tris susitikimus, kad gautų kvalifikacinį balą, kuris pakylėtų į kitą varžybų lygį. Valstybinėse ir regioninėse aukštesniųjų jaunių olimpinių lygių varžybose gimnastė turi tik vieną galimybę – tą dieną – padaryti viską, ką gali. Elitiniai gimnastai patiria dar didesnį spaudimą: net vadinamoji kvalifikacinė diena pasaulio ar Olimpinės varžybos yra labai svarbios, nes jos lemia, kas rungtyniauja komandoje, daugiakovėje ir rungtyje finalas.
Jūs turite būti perfekcionistas
Gimnastai daug kartų atlieka tas pačias procedūras, kad būtų tobula arba kuo arčiau tobulo, kai tai tikrai svarbu varžybose. Norėdami tai padaryti, jie nuolat vertina kiekvieną įgūdį su savo treneriais ir keičia, kaip jie juos atlieka. Tai nesibaigiantis procesas ir dažnai taip pat varginantis.
