Olimpinis šuolis į aukštį yra lengvosios atletikos rungtis, kurioje greiti ir lankstūs atletai bando peršokti aukštą skersinį per vieną ribą. Tai viena iš sporto šakų, kuri buvo įtraukta, kai šiuolaikinės olimpinės žaidynės prasidėjo 1896 m. Nuo tada taisyklės iš esmės liko tos pačios, nors šuolio į aukštį technika labai pasikeitė.
Įranga ir šokinėjimo zona
Šokinėjimo zoną sudaro mažiausiai 15 metrų (49 pėdų) ilgio kilimo ir tūpimo takas, keturių metrų (13 pėdų) skersinis ir susidūrimo kilimėlis. Norėdami užbaigti šuolį į aukštį, šuolininkai bėga link juostos ir išvalykite ją naudodami šuolį, žinomą kaip Fosbury Flop. Anksčiau atletai naudojo įvairius šuoliais, kad išvalytų juostą, įskaitant straddle techniką ir šuolį žirklėmis. Šuolis laikomas sėkmingu, jei šuolininkas išvalo strypą jos nepajudėdamas.
Aukštaūgių batų padas gali būti ne didesnis kaip 13 milimetrų, o kulnas – 19 milimetrų.
Šuolis į aukštį
Pats šuolis reikalauja didelio dėmesio formai ir technikai. Olimpinėse varžybose galioja kelios taisyklės, kurių turi laikytis visi šuolininkai:
- Džemperiai privalo kilimas ant vienos kojos.
- Sėkmingas šuolis yra toks, kai skersinis lieka vietoje, kai šuolininkas palieka nusileidimo zoną.
- Dalyviai savo nuožiūra gali pradėti šokinėti vyriausiojo teisėjo paskelbtame aukštyje arba praeiti.
- Trys iš eilės praleisti šuoliukai bet kokiame aukštyje arba aukštų derinyje pašalins šuolininką iš varžybų.
Varzybos
Šuolio į aukštį rungtyje dalyvaujantys sportininkai turi pasiekti olimpinį kvalifikacinį aukštį ir patekti į savo šalies olimpinę komandą. Šuolio į aukštį rungtyje gali dalyvauti ne daugiau kaip trys dalyviai iš kiekvienos šalies. Olimpinio šuolių į aukštį finale dalyvauja dvylika šuolininkų. Kvalifikacijos rezultatai neperkeliami į finalą.
Pergalė atitenka šuolininkui, kuris finalo metu įveikė didžiausią aukštį. Jei du ar daugiau šuolininkų išlygina pirmąją vietą, rezultatas nustatomas pagal tai, kuris šuolininkas turi:
- Mažiausiai praleidimų tame aukštyje, kuriame įvyko lygiosios.
- Mažiausiai praleidimų per visas varžybas.
Jei varžybos išlieka lygios, šuolininkai turi nušokti, pradedant nuo kito didesnio aukščio. Kiekvienas šuolininkas turi vieną bandymą išvalyti skersinį. Tada juosta pakaitomis nuleidžiama ir pakeliama, kol tik vienam šuolininkui pavyksta pasiekti tam tikrą aukštį.
Technika
Šuolio į aukštį technika pasikeitė labiau nei bet kurios kitos lengvosios atletikos varžybos nuo 1896 m. Atėnų žaidynių. Džemperiai perėjo per juostą kojomis į priekį. Jie nuėjo galva į priekį, pilvu žemyn. Šiuolaikiniai elitiniai džemperiai naudoja techniką, nukreiptą prieš galvą, pilvą į viršų, kurią septintajame dešimtmetyje išpopuliarino Dickas Fosbury.
Dera, kad olimpiniai šuolininkai į aukštį peržengtų kartelę galva į priekį, nes protinė jėga yra tokia pat svarbi kaip ir fizinis talentas. Šuolininkai į aukštį turi naudoti patikimą strategiją – žinoti, kada perduoti, o kada šokti – ir turi išlikti ramūs bei pasitikintys savimi, kai spaudimas didėja paskutinių raundų metu.
