Rytinė rankena
Rytinė rankena yra klasikinė rankena, dažniausiai mokoma pradedantiesiems studentams, ir nors ji turi „Pro tours“ daugiausia buvo pakeista pusiau vakarietiška rankena, ją vis dar naudoja daugelis pažengusių žaidėjų. Jis padeda delną ant rankenos šoninės plokštumos lygiagrečiai stygų plokštumai. (Norėdami padėti delną tam tikroje rankenos plokštumoje, ant tos plokštumos uždėkite pagrindinį smiliaus snukį.) Riešu tiesus ir atsipalaidavęs, Rytų rankenos rankena sukuria vertikalų raketės veidą, kai raketė yra lygi priekiniu klubu. Klasikiniam sūpynės stiliui tai yra natūraliausias ir fiziškai saugiausias santykis tarp kūno, raketės ir sąlyčio taško. Rytų raketė taip pat yra universaliausia rankena priekyje, nes galite lengvai atidaryti raketės dangtelį, kad galėtumėte ją supjaustyti, arba laikyti raketę vertikaliai, kad atsitrenktumėte į viršų. Daugelis žaidėjų mano, kad jie gali pataikyti į sunkesnį viršutinį sukimąsi ir geriau susidoroti su aukštu priešininko smūgiu su labiau vakarietiškomis rankenomis, o tai lemia sumažėjusį Rytų populiarumą profesionalų srityje lygiu.
Pusiau vakarinė rankena uždeda delną į apatinį dešinįjį nuožulnų kampą, plokštumą 45 laipsnių kampu pagal laikrodžio rodyklę (dešiniajam) nuo stygų plokštumos. Norėdami neutralizuoti atsirandantį natūralų raketės veidelio pasvirimą žemyn, turite sutikti kamuolį šiek tiek toliau į priekį (tam tikrame aukštyje) nei jūs. tai darytų su rytine rankena, ir nors galima pataikyti plokščiai, paprastai reikės staigiau siūbuoti aukštyn, o tai skatina smūgiuoti topspin. Vidutinis profesionalų sukibimas dabar yra pusiau vakarietiškas, visų pirma dėl to, kad šiuolaikiniame, pažangiame žaidime yra svarbus „topspin“. Pusiau vakarietiška rankena puikiai sugeba generuoti viršutinį sukimąsi ir valdyti didelius priešininko atšokimus. Jis netinka smūgiuoti į gabalus ir yra mažiau patogus ant žemų kamuolių nei ant aukštų kamuolių.
Vakarų rankena
Vakarinė forhend rankena uždeda delną ant apatinės rankenos plokštumos 90 laipsnių kampu pagal laikrodžio rodyklę nuo virvelės plokštumos. Dėl to raketės veidas smarkiai pakrypsta žemyn, o jūs turite sutikti kamuolį dar toliau į priekį (tam tikrame aukštyje) nei tai darytumėte su pusiau vakarietiška rankena, kad stygos būtų vertikaliai lėktuvas. Natūraliausias siūbavimo modelis su vakarietiška rankena yra staigiai aukštyn ir labai greitai, todėl dauguma vakarietiškų smūgių generuoja sunkius topspin. Vakarinė rankena daug geriau valdo aukštus kamuoliukus nei žemus, daugiausia dėl to, kad aukštesnis sąlyčio taškas neturi būti toks į priekį. Kai kuriems žaidėjams pavyksta pataikyti lygiai vakarietiška rankena, tačiau tai padarę jūsų riešą atsiduria labai nepatogioje padėtyje. Pataikymas į vakarietišką gabalą yra skirtas tik tikram iškrypėliui.
„Continental Forehand“ rankena
Kontinentinė rankena uždeda delną ant viršutinio dešiniojo nuožulnaus kampo, 45 laipsniais prieš laikrodžio rodyklę nuo rytinės pusės dešiniajam. Dėl to raketės veidas linkęs pakreipti aukštyn, o tai ypač tinka mušant pjūvį. Su Continental galima pataikyti plokščiai, bet tu turi susidurti su kamuoliu silpnesnėje padėtyje, šiek tiek toliau atgal nei su rytiniu. Kontinentinė rankena gali būti naudojama tiek priekiniams, tiek užnugaryje, bet jis retai naudojamas forhendams, nes jis prastai pritaikytas smūgiams topspin. Jis buvo populiarus iki aštuntojo dešimtmečio pradžios, kai „US Open“ ir „Australian Open“ nustojo žaisti ant žolės ir paliko tik Vimbldoną, kad dominuotų žemi atšokimai, kuriems geriausiai pritaikytos „Continental“ rankenos.
Havajų rankena
"Havajietis" rankena priekyje yra, paprasčiau tariant, keista. Net jo pavadinimas šiek tiek juokauja. Havajietiška rankena padeda delną 135 laipsniais pagal laikrodžio rodyklę (dešiniajam) iš rytų arba 45 laipsniais toliau į vakarus nei vakarinė. Vakarų rankena gavo savo pavadinimą dėl to, kad ji išsivystė Kalifornijoje. Kas yra į vakarus nuo Kalifornijos (trumpai nuo Azijos)?
Havajietiška rankena naudojama retai, tačiau akimirka buvo dėmesio centre, kai Alberto Berasategui jį panaudojo 1994 m. „Roland Garros“ finale, kur pralaimėjo Sergi Bruguera. Vienas iš būdų rasti rankeną yra padėti ranką žemyninėje padėtyje, tada riešą ir dilbį pasukite 180 laipsnių pagal laikrodžio rodyklę, kad pirštai būtų nukreipti į priekį. Vien tik pabandžius tai nepataikant į kamuolį gali šiek tiek pakenkti, o iš tikrųjų norint permesti kamuolį per tinklą reikia kontaktinio taško priekyje arba gana aukštai. Norėdami nuosekliai naudoti šią rankeną, taip pat turite stipriai plakti aukštyn, sukeldami sunkų sukimąsi. Kaip galite atspėti, Havajų rankena netinkama smūgiams plokščiai ar griežinėliais.
