Kai draugai jus tyčia pašalino, tai gali reikšti, kad kažkas negerai, arba ne! Bet štai kaip atskirti draugystės problemą nuo protingo elgesio.
Išnagrinėkite savo lūkesčius
Prieš nuspręsdami, kad jūsų draugai sąmoningai neįtraukia jus į savo planus, ženkite žingsnį atgal ir pažiūrėkite, ar jūsų lūkesčiai yra pagrįsti. Žmonės ne visada būna pakviesti į tam tikrus renginius kiekvieną kartą, o kai nekviečia, tai tikrai nėra asmeniška. Jūsų draugai galėjo manyti, kad esate per daug užsiėmę arba jums nepatiks ši veikla.
Jei nuolat jaučiate, kad jums reikia daugiau laiko su draugais, paklauskite savęs, ar vaidinate prigludęs. Nepaprastas elgesys apima:
- Tikėtis, kad kai su kuo nors susidraugauji, tave pakvies į viską.
- Supyksta, kai draugas kalba apie kitą bičiulį ar pažįstamą.
- Darant prielaidą, kad kai sutinki ką nors naujo, jis ar ji iš karto tampa tavo geriausiu draugu.
Štai kaip tai padaryti pažvelkite į savo draugystės lūkesčius.
Ką reiškia atskirtis draugystėje
Draugai taip pat gali jus neįtraukti, kai turi kokių nors problemų su jumis. Kai kurie žmonės nemoka reikšti savo jausmų ir elgiasi vaikiškai, o ne tiesiogiai sprendžia situaciją. Jei taip yra, galite pabandyti tai aptarti su savo draugu. Jei jūsų draugas neigia, kad yra problema arba atsisako tai spręsti, jums gali tekti susitaikyti su tuo, kad jie pasitraukė iš jūsų.
Kitais atvejais atskirtis įvyksta pasikeitus grupės dinamikai, pavyzdžiui, kai į ją ateina nauji nariai. Vėlgi, galite pasikalbėti apie tai su savo draugais, bet jie gali būti pernelyg susigėdę arba nežinoti savo elgesio, kad ką nors pakeistų.
Kaip susidoroti su pašalinimu iš draugų
Jei jaučiatės atstumtas, aiškus atsakymas yra pasikalbėti su draugais. Bet būk atsargus. Prieš kalbėdami apie tai, įsitikinkite, kad nesate per daug prielaidų apie santykius. Galbūt manėte, kad esate geri draugai, nors iš tikrųjų nepažinojote vienas kito taip ilgai. Stenkitės nuolat susitikti su naujais draugais, kad jūsų gyvenime būtų įvairių žmonių.
Tačiau jei esate pašalintas iš geri draugai, tai yra aiškus pranešimas, kad draugystėje yra problemų. Pabandykite tai aptarti su draugais. Jei jie nepripažįsta jūsų jausmų, sutikite, kad jūsų draugystė galėjo susiklostyti. Atsisveikinti su draugais niekada nėra lengva, bet jūs nusipelnėte pagarbos ir gero elgesio.
