Kai širdis plyšta, ji rėkia iš skausmo. Girdimo verksmo gal ir neišgirsi, bet tyla kurtinanti. Išdavystė yra karti piliulė. Kartus išlieka, užgniaužia laimę ir ramybę.
Ar buvai įskaudintas meilėje? Ar susidūrėte su blogu išsiskyrimu ar išdavyste? Ar jautiesi nemylimas? Tu nesi vienas. Daugelis žmonių patyrė bjaurų širdies skausmą. Daugelis visą gyvenimą gydo žaizdą ir niekada nebedrįsta mylėti.
Žmonės, kurie buvo išduoti, yra atsargūs dėl santykių. Jie vengia įsipareigojimo ir draugystės. Sudužę įsimylėjėliai aplink save susikuria nepramušamą apvalkalą. Jie trokšta tikros meilės, bet nenori rizikuoti.
Šis neigiamas požiūris palieka juos apleistą. Aistra randasi kitais būdais. Kai kurie tampa darboholikai; kiti randa paguodą įvairiomis priklausomybės formomis. Iš pažiūros jie gali atrodyti normalūs, bet giliai viduje juos skauda.
Taigi, kaip ištaisyti sudaužytą širdį? Kaip atsigauti po nutrūkusių santykių? Ar įmanoma rasti meilę? Tiesa ta, kad sudaužytas širdis galima ištaisyti. Tai priklauso nuo jūsų požiūrio. Jei leisite įskaudinimui paveikti jūsų psichiką, žala gali būti nepataisoma. Tačiau jei neleisite nuoskaudoms pakenkti jūsų dvasiai, galite atsigauti.
Svarbu atleisti sau ir priimti išsiskirti kaip svarbų etapą. Branginkite nuostabius prisiminimus ir judėkite toliau. Gyvenimas turi daugybę nuostabių galimybių. Galite pasinaudoti šiomis galimybėmis tik tada, jei nuspręsite judėti toliau. Žvelkite atgal su meile, o ne su apgailestavimu. Nenešiokite gailesčio naštos savo širdyje.
Jei atpažįstate skausmo apraiškas, galite greitai išgyti. Įskaudinimas dažnai pasireiškia pykčiu. Vannos Bontos žodžiais: „Pyktis yra išprotėjusi žaizda“. Ji teisingai koreliavo nuoskaudą su nekontroliuojamu pykčiu. Jei vertinate jos žodžių išmintį, galite patikrinti savo pyktį.
Citatos skaudančiajai širdžiai
Norėdami padėti susidoroti su nuoskaudomis, pateikiame keletą įskaudintos meilės citatos. Nors kai kurios citatos skatina jus perimti gijas ir pradėti iš naujo, kitos padeda sumažinti skausmą.
T. E. Kalem
"Galutinis komfortas, kuris yra mažas, bet ne šaltas: širdis yra vienintelis sugedęs instrumentas, kuris veikia."
Steve'as Marabolis
„Sudaužyta širdis kraujuoja ašaras“.
Vanna Bonta
„Pyktis yra išprotėjusi žaizda“.
Christina Georgina Rossetti
„Geriau pamiršti ir šypsotis, nei prisiminti ir liūdėti“.
Dennisas Brownas
„Kai kurios dainos, girdint ritmą, pasako, kad tai arba meilės daina, arba gali skaudėti širdį arba dainos suteikia jums nuotaiką ir jūs tiesiog žinote, kad tam tikros dainos yra karingos, kurias turite parašyti“.
Jennifer Aniston
„Kuo didesnis jūsų gebėjimas mylėti, tuo didesnis jūsų gebėjimas jausti skausmą“.
Kahlilas Gibranas
„Tyla, sauganti kapą, neatskleidžia Dievo paslapties karsto tamsoje ir šakų ošimo, kurių šaknys čiulpia kūną. elementai nepasakoja kapo paslapčių, mano širdies kankinamais atodūsiais praneša gyviesiems meilės, grožio ir mirties dramą. atliktas“.
Amanda Howells, Skinny Dipping vasara
„Patikimiausias būdas pakenkti sau – atsisakyti meilės vien todėl, kad iš pirmo karto nepavyko“.
Ošo
„Atmink, šis skausmas nėra tam, kad tave nuliūdintų. Štai kur žmonės dingsta. Šis skausmas skirtas tik tam, kad taptumėte budresni – nes žmonės tampa budrūs tik tada, kai strėlė patenka giliai į širdį ir juos sužeidžia. Priešingu atveju jie netaps budrūs. Kai gyvenimas lengvas, patogus, patogus, kam tai rūpi? Kas vargina būti budrus? Kai draugas miršta, yra galimybė. Kai tavo moteris palieka tave vieną – tomis tamsiomis naktimis, tu esi vienišas. Tu labai mylėjai tą moterį ir viską sudarei, bet staiga vieną dieną jos nebėra. Verkiant vienatvėje, tai yra atvejai, kai jas pasinaudoję galite suvokti. Rodyklė skauda: ją galima panaudoti. Skausmas nėra tam, kad tave apgailėtina, o tam, kad suprastum daugiau! Ir kai tu žinai, vargas išnyksta“.
Holly Black
„Tie, kurie tave tikrai myli, nenori tavęs įskaudinti, o jei taip daro, tu to nematai jų akyse, bet tai taip pat skaudina juos“.
Mary Manin Morrissey
„Mes rizikuojame, kai atveriame savo širdis, nes tiesa yra ta, kad jei atversime savo širdis, susižeisime. Jūs negalite atverti savo širdies ir nesusižeisti, nes esate žmogiškoje patirtyje. Net jei tai tavo gyvenimo meilė ir kartu praleidi daug nuostabių, gilėjančių, augančių, galingų metų, tai žmogiška patirtis ir tas žmogus praeis. Meilei reikia drąsos. Būkite drąsūs“.
Marianas Keyesas, Kita istorijos pusė
„Kodėl mes negalime mylėti tinkamų žmonių? Kas mums taip negerai, kad skubame į situacijas, kurioms esame akivaizdžiai netinkami, o tai pakenks mums ir kitiems? Kodėl mums suteikiamos emocijos, kurių negalime kontroliuoti ir kurios visiškai prieštarauja tam, ko iš tikrųjų norime? mes vaikštome konfliktus, vidinius mūšius kojomis“.
Britney Spears
„Su meile turėtumėte eiti į priekį ir rizikuoti susižeisti, nes meilė yra nuostabus jausmas“.
Algernonas Charlesas Swinburne'as
„Tačiau nepalik manęs; bet jei nori, būk laisvas;/Nebemylėk manęs, bet mylėk mano meilę tau“.
Javanas
„Meilė kartais gali būti magija. Tačiau magija kartais gali būti tik iliuzija“.
Maiklas Todas
"Meilė skauda labiau nei neapykanta".
Anais Nin
„Meilė niekada nemiršta natūralia mirtimi. Jis miršta, nes nežinome, kaip papildyti jo šaltinį. Jis miršta nuo aklumo, klaidų ir išdavysčių. Jis miršta nuo ligų ir žaizdų; jis miršta nuo nuovargio, išdžiūvimo, sutepimo“.
Ashleigh Brilliant
„Skirtumas tarp draugystės ir meilės yra tas, kiek galite vienas kitą įskaudinti“.
Uniek Swain
„Meilės liepsna dabar yra tik šalta vienatvė“.
William W. Purkey
„Turi šokti taip, lyg niekas nežiūrėtų, mylėk taip, lyg tavęs niekada neįžeistų, dainuok taip, lyg niekas neklausytų, ir gyvenk taip, lyg tai būtų rojus žemėje“.
