Būti prikibusi reiškia, kad apskritai turite įprotį per dažnai skambinti draugams ir norite pabendrauti laiko, pavydi, kai leidžia laiką su kitais, arba yra nesaugūs ir jiems reikia emocinio nuraminimo nuolat.
Dėl klampaus elgesio neįmanoma turėti tikros draugystės. Taip yra todėl, kad vienas žmogus negerbia kito ribų arba elgiasi netikras, nes bijo prarasti draugystę. Kai vienas draugas yra prigludęs, tai sukelia įtampą santykiams, sukelia įtampą, kuri galiausiai baigsis geruoju.
Kodėl būti prikibusiam yra blogas dalykas.
Gera draugystė gali užsimegzti tik tada, kai abu žmonės yra nepriklausomi ir vieni „visi“ žmonės, o tai reiškia, kad jie turi nuomonę ir simpatijas jau užmezgę draugystę. Jiems nereikia kito asmens, kuris juos „užbaigtų“, o mėgaujasi draugų kompanija, nes tai papildo jų gyvenimą.
Kai abu žmonės jaučiasi saugūs draugystėje (tai reiškia, kad jie mėgaujasi tiek bendrystės, tiek laiko atskirai), jie bus labiau autentiški (ir elgiasi kaip jie patys, laisvai patenkinti savo tikrąja asmenybe), todėl gali duoti ir gauti kaip lygūs asmenys. Tai geriausia draugystės versija, kai žmonės mokosi ir auga vieni iš kitų, bet nepraranda savo individualumo.
Bet jei vienas draugas yra kietas, atsiranda disbalansas. Vienas draugas sukelia nepatogumų kitam, o abu negali vienodai dalytis duoti ir imti. Paprastai prisirišęs draugas norės (reikalaus, prašys) daugiau laiko kartu ir pyks ar verkšlens, kai kitas draugas negali skirti laiko. Prikibusiam draugui taip pat reikės daugiau emocinio patikinimo iš kito draugo dėl savo gyvenimo dalykų, pavyzdžiui, savo išvaizdos ar darbo perspektyvų. Lipnus draugas semia energiją iš kito draugo, nes jis ne tik ima daugiau, nei duoda, bet ir reikalauja, kad viskas vyktų pagal jų sąlygas (tai reiškia, kad kitas draugas negali lengvai pasakyti ne).
Tai nereiškia, kad prisirišęs draugas yra dominuojantis ar reiklus, tai reiškia, kad jis nepaiso santykių ribų ir todėl nėra tikras draugas. Prikibę žmonės dažnai būna pasyvūs ir agresyvūs ir turi žmonėms malonių polinkių.
Jei esate prigludęs draugas
Jei žinote, kad jums reikia daugiau bendravimo nei jūsų draugui, galite neprisirišti prie jo. Tačiau jei draugavote su kuo nors kitu, jūsų poreikis būti kartu gali jiems puikiai tikti. Taigi svarbu suprasti, kuo jūsų draugas jaučiasi patogiai, ir gerbti jo norus.
Prigludęs elgesys gali būti laikinas, ypač jei patyrėte stresą, jūsų geriausias draugas išsikraustė arba jūsų gyvenimas pasikeitė iš esmės. Tokiu atveju jūsų draugas turėtų suprasti jūsų poreikį būti kartu ir jums padėti.
Tačiau jei jūsų draugystė yra nauja ir jūs iš karto norite būti su savo draugu 24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę, tai gali reikšti, kad jūsų gyvenime yra kitų problemų. Sveikai draugystei negresia, kai vienas žmogus turi kitų draugų, todėl jei nuolat jaučiatės atstumtas arba draugai neskiria jums reikiamo laiko, paklauskite savęs:
- Ar šis žmogus iš tikrųjų nėra toks geras draugas, kaip aš įsivaizduoju?
- Ar mūsų draugystė yra vienpusė, kai daugiausiai puoselėju aš?
- Ar turiu priklausomų problemų, kurias turiu išspręsti?
- Ar turėjau savigarbos problemų, dėl kurių tai susiję?
Jei į šiuos klausimus atsakėte teigiamai, prieš užmegzdami subalansuotą draugystę turite mesti emocinį bagažą.
Kartais atsiprašymas gali padėti pripažinti blogą elgesį, bet jei esate užsikimšęs, turite pakeisti savo elgesį prieš pasakydami, kad atsiprašau, tai padės. Jei draugavote su draugu, neužtenka atsiprašyti, iš tikrųjų turite ką nors padaryti, kad jūsų draugas vėl jaustųsi patogiai.
Jei jūsų draugas yra prigludęs
Jei prie tavęs prisiriša tavo draugas, turiu patarimų. Žmonės linkę nutraukti draugystę su kitu žmogumi, bet jums to nereikia. Yra būdų, kaip tai valdyti ir iš naujo nustatyti savo ribas, kad jaustumėtės patogiai su šiuo draugu ir mėgautumėte laiką kartu.
