Viskas apie moterų gimnastikos sportą

Moterų meninė gimnastika yra populiariausia gimnastikos forma Jungtinėse Amerikos Valstijose. Pagal Sporto prekių gamintojų asociacija (SGMA), Jungtinėse Valstijose yra maždaug 4,5 milijono meninės gimnastikos ir 71% jų yra moterys. Iš tų merginų ir moterų maždaug 67 000 varžosi JAV jaunimo olimpinė programa, o kiti dalyvauja AAU, YMCA ar kitose programose.

Istorija

Pirmosios moterys meninėje gimnastikoje dalyvavo 1928 m. olimpinėse žaidynėse. Tačiau sportas buvo visiškai kitoks nei šiandien: buvo tik komandinis renginys. 1950 m. pasaulio čempionate moterų meninė gimnastika debiutavo dabartine forma, varžydamasi komandinėse, daugiakovėse ir individualiose rungtyse.

Dalyviai

Kaip rodo pavadinimas, moterų meninėje gimnastikoje dalyvauja tik moterys. Gimnastai dažnai pradeda labai jauni ir pradeda varžytis žemiausiame lygyje maždaug šešerių metų. Šiuo metu gimnastė turi teisę dalyvauti olimpinėse žaidynėse sausio 1 d., būdama 16 metų. (Pavyzdžiui, gimnastas, gimęs gruodžio mėn. 1996 m. 31 m. buvo tinkamas dalyvauti 2012 m. olimpinėse žaidynėse). Tačiau elitinių gimnastų amžius skiriasi, o daugelis gimnastų dabar varžosi sulaukę 20 metų, o kartais net sulaukę 30 metų.

Sportiniai reikalavimai

Geriausios meninės gimnastės turi turėti daug skirtingų savybių: jėga, pusiausvyra, lankstumas, oro pojūtis ir grakštumas yra vieni iš svarbiausių. Jie taip pat turi turėti psichologinių savybių, tokių kaip drąsa bandyti sudėtingus triukus ir konkuruoti esant intensyviam spaudimui, o disciplina ir darbo etika praktikuoja kasdienybę laikai.

Įvykiai

Meninės gimnastės varžosi keturiose rungtyse:

• Skliautas: Gimnastas nubėga kilimo ir tūpimo taku, užšoka ant tramplino ir yra varomas per skliautavimo „stalą“ maždaug 4 pėdų aukštyje. nuo žemės.
• Nelygios juostos: Gimnastas atlieka sūpynes, atpalaidavimo judesius, piruetus ir nulipimą, naudodamas dvi horizontalias juostas, nustatytas skirtinguose aukščiuose. Apatinė juosta paprastai yra apie 5 pėdų. nuo žemės, o aukšta juosta yra maždaug 8 pėdų. nuo grindų.
• Balanso linija: Gimnastas užbaigia choreografinę rutiną su laikikliu, šuoliais, šokinėjimais, apsivertimais, posūkiais ir nulipimu ant paminkštintos medinės sijos maždaug 4 pėdų aukštyje. aukštas. Pratimas negali trukti ilgiau nei 90 sekundžių.
• Grindų pratimas: Gimnastė atlieka choreografinę rutiną pagal savo pasirinktą muziką. Įprasta tvarka paprastai susideda iš trijų ar keturių slenkančių perdavimų, taip pat šuolių, šuolių ir šokio judesių ir negali būti ilgesnė nei 90 sekundžių. Grindų kilimėlis yra 40 pėdų. 40 pėdų ir paprastai yra pagamintas iš kiliminės dangos virš paminkštinto putplasčio ir spyruoklių.

Varzybos

Olimpinės varžybos susideda iš:

• Komanda: Komandoje yra penki sportininkai – neseniai ji buvo sumažinta nuo šešių iki penkių (Štai kodėl.) Preliminariose varžybose kiekvienoje rungtyje dalyvauja keturi sportininkai ir skaičiuojami trys rezultatai. Finale kiekvienoje rungtyje varžosi trys sportininkai ir kiekvienas rezultatas įskaičiuojamas į bendrą komandos skaičių. Sprendžiant komandų medalius, atsižvelgiama tik į paskutinio turo balus.
• Individualus universalus: Sportininkas dalyvauja visose keturiose rungtyse, o bendras rezultatas sumuojamas. Olimpinėse žaidynėse ir pasauliuose 24 geriausi sportininkai patenka į finalą. Varžybose gali dalyvauti tik du geriausi gimnastai iš kiekvienos šalies
• Individualūs renginiai: Kiekviename aparate įvardijamas renginio čempionas. Pasauliuose ir olimpinėse žaidynėse aštuoni geriausi kiekvienos rungties žaidėjai nuo pirmosios varžybų dienos patenka į varžybų finalą, o kiekvienoje šalyje gali dalyvauti tik du gimnastai.

Taškais

Tobulas 10. Meninė gimnastika anksčiau buvo gerai žinoma dėl savo geriausių rezultatų: 10.0. Gimnastikos legenda pirmą kartą pasiekė olimpinėse žaidynėse Nadia Comaneci10.0 pažymėjo tobulą kasdienybę.

Nauja Sistema. Tačiau 2005 m. gimnastikos pareigūnai visiškai atnaujino Taškų kodeksą. Šiandien, norint sukurti galutinį rezultatą, sujungiami rutinos sunkumai ir vykdymas (kaip gerai atliekami įgūdžiai):

• Vykdymo („E“) balas pradedamas skaičiuoti nuo 10,0, o teisėjai išskaičiuoja už atlikimo klaidas, tokias kaip kritimas nuo sijos arba laiptelis nusileidus.
• Sunkumo („D“) balas prasideda nuo 0,0 ir didėja su kiekvienu sudėtingu įgūdžiu.

Šioje naujoje sistemoje teoriškai nėra jokių apribojimų rezultatui, kurį gali pasiekti gimnastas. Šiuo metu geriausi pasirodymai vertinami 16-ajame dešimtmetyje.

Šią naują taškų skaičiavimo sistemą laiko prieštaringai vertinama daugelio, kurie manė, kad tobulas 10.0 yra neatsiejama sporto dalis. Kiti gimnastikos bendruomenės nariai išreiškė susirūpinimą, kad sunkumo balas taip pat yra pasvertas labai daug galutiniame rezultate, todėl gimnastai bando įgyti įgūdžių, kurių ne visada gali atlikti saugiai.

NCAA moterų gimnastika, JAV jaunimo olimpinė programa ir kitose varžybose, išskyrus elitinę gimnastiką, aukščiausias rezultatas yra 10,0.

Spręskite patys

Nors moterų gimnastikos taškų skaičiavimas yra labai sudėtingas, žiūrovai vis tiek gali atskirti puikias rutinas nuo gerų, nežinodami kiekvieno niuanso ir įgūdžių. Stebėdami rutiną būtinai ieškokite:

• Gera forma ir vykdymas: Net ir atlikdamas sunkius įgūdžius, gimnastas visada turėtų atrodyti kontroliuojamas, o kai atliekama geriausiai, kiekvienas įgūdis turėtų atrodyti be pastangų. Gerą gimnastikos formą sudaro smailūs pirštai, tiesios rankos ir kojos bei viso kūno įtempimas. Kiekvienas judesys turėtų atrodyti suplanuotas.
• Aukštis ir atstumas: Apversdama, šuoliuodama, šuoliuodama ir kitais įgūdžiais gimnastė turėtų atrodyti taip, lyg ji sprogtų nuo aparato. Atleidžiant judesius ant nelygių strypų, gimnastas turi skristi aukštai virš strypo, o ne tiesiog peršokti per ją. Įjungta skliautas, atstumas, kurį gimnastė nuvažiuoja nuo žirgo, yra jos galutinio rezultato veiksnys.
• Užstrigęs nusileidimas: Įjungta skliautavimas, svyruojantys perdavimai, o nuimdama pusiausvyros siją ir nelygius strypus, gimnastė turėtų baigti savo rutiną „užstrigęs nusileidimas“ – ji neturėtų judinti kojų, kai jos atsitrenkia į žemę.
• Rutinos unikalumas: Puiki gimnastė atliks rutiną, kuri atrodo kitaip nei jos konkurentės. Jame bus kažkas ypatingo – rizikingi triukai, meninė nuojauta ar tiesiog išskirtiniai iš kitų konkurse atliekamų įgūdžių.

Geriausios meninės gimnastės

Daugelis geriausių meninės gimnastikos gimnasčių tapo populiariais vardais pagrindinėje žiniasklaidoje. Kai kurie iš labiausiai žinomų Amerikos gimnastų yra:

• Cathy Rigby: Pirmasis amerikietis, tapęs pasaulio medalininku (sidabras ant sijos, 1970 m.)
• Marcia Frederick: Pirmoji amerikietė, tapusi pasaulio čempione (barai, 1978 m.)
• Mary Lou Retton: Pirmasis Amerikos olimpinis daugiakovės čempionas (1984 m.)
• Kimas Zmeskalis: Pirmasis amerikietis, iškovojęs pasaulio čempionų titulą (1991 m.)
• Šenonas Milleris: Dukart olimpinis aukso medalio laimėtojas (1996 m.), vienas kito pasaulio čempionas (1993, 1994 m.)
• Dominikas Dawesas: Triskart olimpietis (1992, 1996, 2000)
• Dominique'as Moceanu: Jauniausias visų laikų senjorų šalies čempionas (13 metų)
• Kerri Strug: 1992 ir 1996 metų olimpietė (ir garsi ja galutinis skliautas 1996 m. olimpinėse žaidynėse)
• Carly Patterson: 2004 m. olimpinis daugiakovės čempionas
• Nastia Liukin: 2008 m. olimpinis daugiakovis čempionas
• Shawnas Johnsonas: 2007 m. pasaulio daugiakovės čempionas, 2008 m. olimpinis daugiakovės sidabro medalininkas
• Gabby Douglas: 2012 m. olimpinis daugiakovis čempionas

Tarp labiausiai pasiekusių užsienio konkurentų yra:

• Larisa Latynina (buvusi SSRS): 18 kartų olimpinis medalininkas, iškovojęs devynis aukso medalius (1956, 1960, 1964)
• Vera Cáslavská (buvusi Čekoslovakija): Olimpinis daugiakovis 1964 ir 1968 m
• Ludmilla Tourischeva (buvusi SSRS): 1972 m. olimpinis daugiakovis ir septynis kartus pasaulio čempionas
• Olga Korbut (buvusi SSRS): keturis kartus olimpinis aukso medalininkas (1972, 1976)
• Nadia Comaneci (Rumunija): 1976 m. olimpinis daugiakovis čempionas ir aštuonis kartus olimpinis medalininkas
• Ecaterina Szabo (Rumunija): keturis kartus olimpinio aukso medalio laimėtojas (1984 m.)
• Daniela Silivas (Rumunija): Olimpinis medalis kiekvienoje rungtyje 1988 m.auksas: strypai, sija, grindys; sidabras: visapusis, komanda; bronza: šuolis), septynis kartus pasaulio čempionas (1985, 1987, 1989)
• Olga Mostepanova (buvusi SSRS): 1984 m. „pakaitinėse“ žaidynėse (jose dalyvavo šalys, boikotuojančios 1984 m. olimpines žaidynes) uždirbo puikų 10,0 už kiekvieną įvykį.
• Svetlana Boguinskaya (buvusi SSRS, Baltarusija): penkis kartus olimpinio medalio laimėtojas (1988, 1992 m.) ir penkiskart pasaulio aukso medalio laimėtojas (1989, 1991 m.)
• Lilija Podkopajeva (Ukraina): 1995 m. pasaulio daugiakovės čempionė ir 1996 m. olimpinė daugiakovė
• Svetlana Khorkina (Rusija): Tris kartus pasaulio daugiakovės čempionas (1997, 2001, 2003 m.)

Dabartiniai gimnastai, kuriuos reikia stebėti

Šiuo metu Amerikos sporto žvaigždės yra:

• Gabrielė Douglas: 2012 m. olimpinis daugiakovės čempionas
• Jordyn Wieber: 2012 m. olimpinės rinktinės narys; 2011 m. pasaulio daugiakovės čempionas
• Aleksandra Raisman: 2012 m. olimpinės rinktinės narys; 2011 m. bronzos medalininkas ant grindų
• McKayla Maroney: 2012 m. olimpinės rinktinės narys; 2011 m. pasaulio šuolių čempionas
• Kyla Ross: 2012 metų olimpinės rinktinės narys

Užsienio gimnastai, kuriuos reikia stebėti:

• Alija Mustafina (Rusija): 2010 m. viso pasaulio čempionas; 2012 m. olimpinių žaidynių bronzos medalio laimėtojas
• Viktorija Komova (Rusija): 2011 m. viso pasaulio sidabro medalininkas; 2012 m. olimpinių žaidynių sidabro medalininkas
• He Kexin (Kinija): 2008 m. olimpinis čempionas ir 2009 m. pasaulio čempionas ant grotų
• Beth Tweddle (Didžioji Britanija): 2010 ir 2006 m. pasaulio čempionas ant strypų

Dabartinės geriausios komandos

• Jungtinės Valstijos: JAV buvo 2003, 2007 ir 2011 metų pasaulio čempionė, o 1996 ir 2012 metų olimpinė čempionė. 2004 ir 2008 m. žaidynėse komanda užėmė antrąją vietą.
• Rusija: Iki Sovietų Sąjungos žlugimo Sovietų Sąjungos komanda dominavo moterų gimnastikoje, 1952–1992 m. iškovojusi visus olimpinės komandos titulus (išskyrus 1984 m., kai Sovietų Sąjunga boikotavo olimpiadą). Dabar kaip nepriklausomos respublikos konkuruojanti Rusija tapo stipriausia buvusios SSRS tauta. Rusai 2012 m. olimpinėse žaidynėse užėmė antrąją vietą, 2004 m. olimpinėse žaidynėse ir 2006 m. pasaulio žaidynėse užėmė trečiąją vietą, o 2010 m. pasaulio čempionate laimėjo.
• Kinija: Kinija iškovojo komandinį auksą 2008 m. olimpinėse žaidynėse ir 2006 m. pasaulio čempionatuose, o 2012 m. žaidynėse buvo ketvirta. Jis taip pat iškovojo bronzą 2000 m. olimpinėse žaidynėse, tačiau medalis buvo atimtas, kai paaiškėjo, kad komandos gimnastas buvo nepilnametis.
• Rumunija: Rumunija yra iškovojusi penkis pasaulio komandų titulus (1994, 1995, 1997, 1999, 2001 m.), taip pat olimpinius titulus 2000 ir 2004 m. Tačiau per pastaruosius kelerius metus susilpnėjusi Rumunijos komanda užėmė tik ketvirtą (2006 ir 2010 m. pasaulių) ir trečią (2007 m. pasauliai, 2008 m. olimpiada, 2012 m. olimpinės žaidynės) vietas.