Lengvosios atletikos varžybose paprastai yra įvykių, kurie skirstomi į tris kategorijas: Šuoliai, metimaiir Bėgimas. Toliau pateikiami trys pagrindiniai bėgimo renginių tipai.
Sprintai
- 60 metrų bėgimas: trumpiausias renginys, įveikiamas vos per kelias sekundes. Tai trumpas pasirinkimo sprintas mažesnėse uždarose trasose, nes atstumas leidžia bėgti tiesiai be jokių vingių. Nors startas yra svarbus visuose sprintuose, 60 metrų išsiveržimas iš blokų yra gyvybiškai svarbus, nes labai mažai laiko atsigauti po prasto starto.
- 100 metrų bėgimas: lauko tiesioji sprintas yra vienas įspūdingiausių lengvosios atletikos renginių. Kaip ir 60 metrų bėgimo bėgime, bėgikai lieka priskirtose juostose, o greičiausiems bėgikams suteikiamos kelių rungčių rungties vidurinės juostos. Nors kai kurie bėgikai turi mėgstamas vietas, juostos išdėstymas nėra toks svarbus lenktynėse be vingių. Nors greitas startas yra svarbus, bėgikas, išmuštas iš blokų, turi šiek tiek laiko atsigauti.
- 200 metrų bėgimas: kadangi bėgikai šioje rungtyje turi įveikti kreivę, varžovams priskirtos juostos yra išdėstytos, todėl kiekvienas nubėga tą patį atstumą. Bėgimas vingiu skiriasi nuo lėkimo tiesia juosta: konkurentai stengsis išlikti tokie kuo arčiau vidinės linijos neužlipant ant linijos, o tai yra priežastis diskvalifikacija. Prasideda ištvermė, nes 200 metrų bėgikai turi būti ne tik greiti, bet ir išlaikyti greitį.
- 400 metrų bėgimas: vienas pilnas ratas aplink lauko trasą. Bėgikai lieka jiems paskirtose juostose ir gauna pakopinius startus. Nors varžovai pradeda starto blokuose – o 400 techniškai laikomas sprintu – bėgikai turi šiek tiek tempti. Pergalės iš užpakalio paskutinėje tiesiojoje nėra neįprastos.
Vidutinio nuotolio lenktynės
- 800 metrų bėgimas: bėgikai pradeda nuo stovinčio starto išskirstytomis juostomis. Tačiau po pirmojo posūkio bėgikai gali palikti savo juostas, o tada varžovai veržiasi į mėgstamas vietas vidinėje juostoje arba šalia jos. Kai kurie 800 metrų bėgikai džiaugiasi sėkme pirmaujant nuo pat pradžių ir išlaikydami tiek pat tempo, kiek galima, o kiti naudoja pirmąjį ratą, kad nustatytų aiškią vietą trasoje, tada išlaisvintų finišą antras ratas.
- 1500 metrų bėgimas / mylios bėgimas: maždaug keturi ratai aplink standartinę lauko trasą (1500 bėgimų šiek tiek mažiau nei keturi pilni ratai, mylia tik šiek tiek daugiau), šios lenktynės yra taktiniai reikalai, kurių metu gali nugalėtojas paprastai nustato padėtį pakuotės viduryje ar net gale ankstyvaisiais ratais. Bėgikai pradeda lenkta linija, tada beveik iš karto išeina iš savo juostos ir juda link trasos vidaus.
Ilgų nuotolių lenktynės
- 3000 metrų bėgimas: tai pagrindinis uždarų patalpų renginys – tai dalis Pasaulio uždarų patalpų čempionatas - bet jis taip pat veikia lauke. 3000 žymi ilgų distancijų varžybų pradžią, nes 1500 ir mylia laikomos vidutinio nuotolio lenktynėmis. Bėgikai pradeda nuo šiek tiek lenktos starto linijos (kreivė didesnė mažesnėje uždaroje trasoje), bet nebėgiokite juostomis, todėl startas daugiausia yra varžybos siekiant įgyti palankią bėgiko poziciją takelį. Ištvermė yra svarbiausia šioje distancijoje ir aukščiau, o didžiausias greitis skirtas paskutiniam ratui.
- 5000 metrų bėgimas: Dalyviai pradeda nuo lenktos linijos ir gali iš karto bėgti bet kur trasoje, veda į a didelis pradinis paketas, paprastai besitęsiantis trijų keturių juostų pločio, priklausomai nuo bėgikų skaičiaus lenktynes. Nors visos distancijos lenktynės tam tikru laipsniu yra taktinės varžybos, varžovai šioje ir aukštesnėje distancijoje didžiąja dalimi bėga savo tempu, o ne reaguoja į savo oponentai. Bėgikai turi žinoti, kaip greitai jie gali važiuoti skirtinguose lenktynių etapuose, kad pasiektų geriausią įmanomą laiką. Taktika išryškėja paskutiniuose ratuose, nes bėgikai nusistato lenktynes iki finišo. Nors pravartu bėgti vidine linija, kuria bėgikas įveikia trumpesnį atstumą posūkiais, tačiau taip pat bėgti toli viduje gali lemti tai, kad varžovas bus įdėtas lėtesnių bėgikų ir negalės išsiveržti lemiamu momentu.
- 10 000 metrų bėgimas: ilgiausia trasa, kuri taip pat prasideda lenkta starto linija, bet bėgama be juostų. Žokėjos dėl pozicijos pradžioje nėra taip svarbu dėl didesnio atstumo. Kaip ir 5000, kiekvienas varžovas turi žinoti savo tempą. Bėgimas vidine linija yra mažiau pavojingas geriausiems bėgikams, nes lėtesni bėgikai iškris tempą ilgesniam renginiui progresuojant, paliekant mažiau bėgikų, kurie kovos dėl pozicijos finale ratai. Dauguma puikių ilgų nuotolių lenktynininkų pasikliauja stipriu finišo smūgiu, kad laimėtų.
- Maratono bėgimas: tai paprastai yra atskiras renginys, bet yra pagrindinių susitikimų, tokių kaip olimpinės žaidynės ir pasaulio čempionatai, dalis, kur jis dažnai prasideda ir baigiasi stadione. Iš pradžių buvo 26 mylios, 385 jardai, o dabar yra 42 195 kilometrai. Bėgikai startuoja būryje, bet pradžia nėra reikšminga. Konkurentai eina savo tempu, o daugelio pagrindinis tikslas yra tiesiog finišuoti. Geriausi konkurentai temps save ir stengsis nuosekliai dalytis nuo pradžios iki pabaigos.
