Snieglenčių sportas yra puikus būdas pagerinti pusiausvyrą, tačiau dauguma motociklininkų neturi pakankamai gilių kišenių, kad galėtų keliauti aplink pasaulį snieglenčių sportas visus metus. Yra daug būdų, kaip pagerinti pusiausvyrą, kai ant žemės nėra sniego arba kai liftai yra uždaryti. Šie aštuoni įrankiai yra vieni geriausių pusiausvyros lavinimo prietaisų rinkoje, todėl jūsų snieglenčių sporto įgūdžiai neišblės.
1. Bongo balanso lenta
Rinkoje yra daug balansinių lentų, tačiau Bongo balanso lenta skiriasi nuo daugelio. Tai mėgstamiausia pusiausvyros treniruočių priemonė tarp profesionalių riedlentininkų ir dažnai naudojama kineziterapeutų kaip reabilitacijos metodas. Jame yra a riedlentė- kaip denis su dvipusiu ratu, kuris rieda nuo galo iki uodegos išilgai takelio. Skirtingai nuo daugelio kitų lentų, denis yra kūginis, kad būtų galima praktikuoti pusiausvyrą ir treniruoti pasipriešinimą. Būtinas pagrindinis valdymas, kad lenta būtų stabili, padės jums išlikti fiziškai tinkamiems ir judriems bei pagerinti pusiausvyrą.
2. Balanso juosta
Naudojant Balanso juosta yra viena iš arčiausiai snieglenčių sporto šakų nuo kalno. Ši 40 colių ilgio, 8 pėdų pločio ir 5 colių aukščio lenta imituoja turėklą arba pramogų dėžutę su juodu sukamuoju viršumi ir mėlynu pagrindu. Jis skirtas naudoti su kasdiene snieglente arba treniruočių lenta, kuri parduodama atskirai. Balance Bar sukurtas padėti motociklininkams pagerinti būklę, raumenų atmintį ir kitus triukus svirduliavimas kai jie nėra ant kalno. Tai padeda pradedantiesiems išmokti naujų triukų, o ekspertams įvaldyti ir išlaikyti savo parkų įgūdžius.
3. Bosu Home Balance Trainer
„Bosu“ kamuoliukų pusiausvyros treniruokliai jau yra daugumoje treniruoklių salių, tačiau galite nusipirkti juos, kad galėtumėte patobulinti pusiausvyrą namuose. The Bosu kamuolys atrodo kaip pusė milžiniško pripučiamo kamuolio, pritvirtinto ant juodo rėmo. Tai paprastos konstrukcijos, tačiau šis kompaktiškas treniruoklis gali mesti iššūkį visam kūnui per vieną treniruotę. Bosu kamuoliuką naudoja treneriai ir sportininkai, norėdami ugdyti jėgą, didinti lankstumą, pasiūlyti kardio treniruotes ir pagerinti pusiausvyrą. Tai naudinga įvairaus fizinio pasirengimo lenktynininkams, o pridedamame DVD yra daug pratimų, kurie padės jums pradėti treniruotis su Bosu kamuoliuko balanso treniruotėmis.
4. Pagrindinis stabilumo diskas
The Pagrindinis stabilumo diskas yra ekonomiškas pusiausvyros mokymo įrankis, kurį galite pasiimti bet kur. Jis skirtas pagerinti pusiausvyrą, sustiprinti šerdį ir atleisti raumenų įtampą. Balansavimą pagrindinio stabilumo diske galima palengvinti arba apsunkinti sumažinus arba padidinus oro kiekį įrenginyje. Jis yra lengvas ir yra vos 13 colių skersmens, todėl gali būti naudojamas priešais televizorių, lauke ar bet kur, kas įkvepia jus treniruotis.
5. Vew-Do balanso lenta
The Vew-Do balanso lenta skirtas ekstremalaus sporto entuziastams. Yra daugybė lentų modelių, tinkančių įvairiems sportininkų tipams ir įgūdžių lygiams, tačiau pigiausia Butter NUB lenta tinka pirmą kartą perkantiems. Jis turi kūginę formą, leidžiančią greitai manevruoti, įskaitant daugybę Vew-Do lentos triukų. Lenta greitai reaguoja į kojų pirštų ir kulnų judesius, skatindama šerdies stiprinimą, pusiausvyros gerinimą ir reabilitaciją. Raiteliai gali atlikti savo mėgstamus lentos sporto manevrus ir sukimus, kad patobulintų įgūdžius nuo kalno.
6. Gibbon Slacklines
Slackline yra juostos dalis, kuri tęsiasi tarp dviejų taškų (pavyzdžiui, medžių ar stulpų), panašiai kaip įtempta virvė. Sportininkai eina per „slackline“, kad pagerintų pusiausvyrą, koordinaciją, jėgą, lankstumą, raumenų atmintį ir judrumą. The Gibbon Slacklines ClassicLine yra populiariausias modelis pasaulyje dėl lengvo nustatymo, saugos funkcijų ir ilgaamžiškumo. „Slackline“ siūlo viso kūno treniruotes, kurias gali treniruoti visų lygių motociklininkai.
7. Indo lenta
The Indo Board pusiausvyros treniruoklis yra vienas populiariausių tarp Ekstremalus sportas entuziastai. Jis specialiai sukurtas pagerinti banglentininkų ir snieglentininkų pusiausvyrą ir padidinti ilgį. Įmonės tikslas – pateikti pusiausvyros lavinimo įrenginį, kuris būtų smagus ir efektyvus mankštinant kūno pusiausvyros valdymo sistemas. Raiteliai taip pat renkasi Indo lentą, o ne kitas balansines lentas, nes jie gali atlikti daugybę snieglenčių ir banglenčių stiliaus manevrų, kad patobulintų savo įgūdžius ant kalno ir nuo jo.
8. Praktinis strypas
Vairuotojai, nenorintys įsigyti Balance Bar, pastebės, kad savo treniruočių strėlės kūrimas yra ekonomiška alternatyva. Praktinė strėlė gali būti toks paprastas kaip medžio sija (maždaug 45 centimetrų ilgio, 10 centimetrų pločio ir 5 centimetrų aukščio), padėta ant žemės. Jei medinę siją pastatysite ant žolės ar kilimo, galėsite prisirišti prie lentos ir atlikti manevrus taip, lyg būtumėte ant parko bėgio ar strėlės dėžės. Tai paprastas ir ekonomiškas būdas pagerinti pusiausvyrą ir atlikti strėlės manevrus kieme.
