Ione Stevens anglų kalbos bakalauro laipsnį įgijo 2016 m. Dabar ji yra Stratfordo universiteto bibliotekos asistentė.
„Aš kažkam persekiojau neapykantą ir man dėl to labai gėda...“
Socialinė žiniasklaida leidžia žmogui pasidalyti apie save visais, su kuriais draugauja. Kai kurie žmonės nori tiesiog leisti visiems (įskaitant tuos, su kuriais jie nedraugauja) pamatyti, ką skelbia. Sąžiningai, tai viskas, kas plūduriuoja jūsų valtyje!
Aš čia ne tam, kad blogai kalbėtų apie socialinę žiniasklaidą. Turiu paskyrą „Facebook“, „Instagram“, „Snapchat“, „Twitter“ ir „Pinterest“. Gali atrodyti, kad reikia daug neatsilikti, bet, tiesą sakant, daugiau laiko praleidžiu „Facebook“ ir „Pinterest“. Pastaruoju metu bandžiau grįžti į Instagram ir Snapchat. Kalbant apie „Twitter“, nepamenu, kada paskutinį kartą paskelbiau tviterį! Be to, šie tinklai buvo sukurti taip, kad žmonės galėtų susisiekti su kitais. Aš rimtai tikiu, kad jie buvo sukurti siekiant pasidalinti mintimis, nuomonėmis, nuotraukomis ir vaizdo įrašais. Kai kurie netgi tampa draugais internete. Asmeniškai man patinka socialinė žiniasklaida dėl visų šių priežasčių ir dar daugiau. Man patinka matyti savo šeimą, kuri gyvena toli. Man patinka matyti savo draugų nuotraukas ir būsenas. Socialinė žiniasklaida tapo būdu palaikyti ryšį su tais, kurių nematau labai dažnai.
Nepaisant visų teigiamų socialinės žiniasklaidos paskyros veiksnių, gali kilti konfliktų ir neapykantos persekiojimas prasidės jums net nesuvokus. Būsiu atvirai nuoširdus su jumis, o to (kaip žinote) aš nebijau daryti. Aš kažkam persekiojau neapykantą ir man dėl to labai gėda. Kaip sakiau, nesupratau, ką darau, kol nepaklausiau savęs garsiai: „Kodėl aš tai darau? Kokia prasmė?"
„Nors mes nesikalbėjome, aš ieškojau jos įrašų savo naujienų kanale.
Neapykantos persekiojimas susijęs su tuo, kaip greitai į jį patenkate ir kaip nustebote, kai pagaliau suprantate, kad tai darote. Nerodysiu pirštais, nes esu tikras, kad socialiniuose tinkluose tai negalioja VISIEMS. Aš neskatinsiu viso pasaulio PRIPAŽINTI, kad jie tai padarė. Tačiau papasakosiu savo patirtį su neapykantos persekiojimu ir kaip nugalėjau norą.
Pirmiausia turiu paaiškinti, kaip tai prasidėjo:
Būdama nauja mama susiradau naują draugę (kuri taip pat buvo nėščia). Viskas klostėsi gerai, kol viename iš mūsų „Facebook“ pokalbių iškilo kelios raudonos vėliavėlės. Nesu iš tų, kurie lengvai žiūri į savo intuiciją, todėl pamažu ėmiau žengti žingsnį atgal.
Aš tvirtai tikiu, kad viskas prasidėjo po tikro komentaro, kurį parašiau vienai iš jos nuotraukų. Ji pradėjo stipriai ginti save ir paveikslą. Tuo metu aš žinojau, kad galbūt neturėjau sakyti to, ką sakiau. Nors aš tiesiog maloniai kalbėjau „mama su mama“, tikriausiai turėjau tylėti. Tačiau kaip aš turėjau žinoti, kad mano nuoširdus komentaras virs didžiuliu nesusipratimu? Apskritai pokalbis baigėsi, kai nusprendžiau nereaguoti į jos gynybiškumą. Tapo aišku, kad kad ir ką sakyčiau, tai bus neteisinga. Taigi aš visiškai atsitraukiau.
Socialinėje žiniasklaidoje būdami nauja mama yra tai, kaip būsite apsupta naujų motinų. Mes visi skirtingai žiūrime į auklėjimo metodus ir visi mūsų kūdikiai yra savaip ypatingi. Išnykus nesusipratimui, „Facebook“ ėmiau pastebėti konkurencinius įrašus. Asmeniškai aš neturiu konkurencingo kaulo savo kūne. Šaudyti, vienus metus vidurinėje mokykloje užsiėmiau nuošaliu cheerleading'u. Maniau, kad tai nebus varžybos, bet klydau. Visos sporto šakos yra konkurencingos, net ir cheerleading. Štai kodėl aš tai padariau tik vienerius metus! Straipsniai, apie kuriuos kalbu, buvo susiję su žindymu, treniruotėmis ant puoduko, motoriniais įgūdžiais ir visais kitais nuostabiais buvimo mama aspektais. Nors mano sūnus buvo vienu mėnesiu vyresnis už savo vaiką, jos įrašai buvo nuolatiniai ir nuoseklūs, kad atrodytų, jog ji laimėjo motinystę. Pavyzdžiui, jei paskelbčiau, kad mano sūnus žengė pirmuosius žingsnius, ji paskelbtų apie savo vaiką „jau vaikšto“. Tokie maži dalykai buvo labai pastebimi tiek, kad bendri draugai ir šeimos nariai klausinėjo manęs apie tai. Džiaugiausi, kad ne aš vienintelis mačiau šią jos konkurencinę seriją, bet tai nereiškia, kad man tai patiko.
Nors man tai nepatiko, aš jaučiausi šiek tiek pamalonintas. Mes visi esame žmonės! Jei mūsų intuicija mums sako, kad kažkas bando jus aplenkti, mes negalime nesijausti gerai. Tai visiškai natūralus būdas priimti jų elgesį!
Čia aš pradėjau neapykantos persekiojimą. Nors ir nesusikalbėjome, aš ieškojau jos įrašų savo naujienų kanale. Tam tikra prasme jos konkurencingumas privertė mane gerai jaustis kaip moteris ir tikrai kaip mama. Taigi, kaip galima būtų atspėti, to jausmo ieškojau kiekvieną kartą, kai patekau į „Facebook“. Žvelgdamas atgal dabar tikrai matau, kur suklydau. Tai pasiekė tašką, kai pasikliaudavau jos žinutėmis, kad jausčiausi gerai. Tai buvo labai neteisinga daugeliu lygių.
Nors man nepatiko nei ji, nei jos elgesys, ji mane intrigavo ir aš tiesiog negalėjau atsigręžti. Po kurio laiko aš pradėjau pastebėti savo modelius. Neilgai trukus mes pradėjome žodinį ginčą dėl „Facebook“ pranešimų. Jos tvirtinimai buvo tokie, kad aš konkuruoju su ja, o ne atvirkščiai... Tuo metu aš žinojau, ką turiu daryti. Taigi aš pasakiau tai, ką turėjau pasakyti, palinkėjau jai ir jos šeimai sėkmės ir nedraugavau.
„Aš nemanau, kad man „reikia“, kad kas nors patvirtintų, ar man sekasi gerai.
Išbraukęs ją iš savo draugų sąrašo, daug sužinojau, kaip padaryti save laimingą. Sužinojau, kad jums nereikia kažkieno pritarimo ARBA nepritarimo, kad jaustumėtės gerai. Dabar, kai naršau savo naujienų kanalą, žiūriu į teigiamus šeimos ir draugų įrašus. Man malonu matyti jų laimę. Nematau konkurencijos ar smulkmeniškumo. Nemanau, kad man „reikia“, kad kas nors patvirtintų, ar man sekasi gerai. Apskritai, yra puikus laisvės jausmas, atsirandantis pašalinus bet kokį negatyvą!
Dabar buvo porą kartų, kai bandėme pasitaisyti ir pradėti iš naujo. Esu už antrą šansą ir stengiuosi užmegzti gerą draugystę. Tačiau kiekvieną kartą buvo gautas tas pats nuviliantis rezultatas: mygtuko „Unfriend“ paspaudimas. Niekada jos neapkenčiu po pirmo karto ir labai savimi didžiuojuosi, kad nesukūriau destruktyvaus modelio. Girdėjau apie žmones, sukuriančius netikras paskyras, kad galėtų kibernetiniu būdu persekioti asmenį, kuris jas užblokavo. Girdėjau apie žmones, kurie naudojasi savo draugo paskyra, kad pamatytų, ką skelbia kitas asmuo. Niekada nesmerkčiau žmogaus, kuris taip toli persekioja neapykantą, bet žinokite, kad kenkiate tik sau. Jums nereikia kito žmogaus, kad jaustumėtės gerai. Visa tai galite padaryti patys!
„Jūs turite galią kontroliuoti, kaip kiti jus veikia“
O dabar didžiausias klausimas: Kodėl mes nekenčiame?
Yra daugybė priežasčių, kodėl jus žavi kažkas, kurio jums neįdomu pažinti. Daugelis žmonių teigia, kad tai yra pavydas, o tai gali būti paaiškinimas. Paklauskite savęs, ar jie turi kažką, ko jūs neturite. Jei radote, paklauskite savęs, ar tai jus trikdo. Tai yra geriausias būdas (mano nuomone) nustatyti, ar jiems pavydite. Jei tai, ką jie turi, jus trikdo, padarykite ką nors dėl to. Atsitraukite nuo ekrano ir padarykite tai sau!
Galbūt tu esi panašus į mane ir dėl to jautiesi gerai. Jei taip, kodėl šis žmogus verčia jus jaustis gerai? Ką jie sako ir daro, kad padidina jūsų ego? Kad ir kas tai būtų, laikas iš naujo įvertinti, KAIP jaučiatės gerai. Pasikliauti, kad kiti tai padarys už jus, yra nesveika ir tai gali sukelti kitų santykių sutrikimų. Neprasminga patvirtinti, kad esate nuostabus iš asmens, kuris jums nepatinka. Tu jau nuostabus! Dėl to galite jaustis gerai NETIKRINUS savo puslapio!
Kita priežastis gali būti ta, kad jūs tiesiog norite patikti. Kitų pritarimo siekimas visada sukelia nusivylimą. Taigi, jei nuolat tikrinate jų būsenas ir bandote išsiaiškinti, ar jie apie jus kalba pasyviai agresyviai, paklauskite savęs, ar tai tikrai svarbu. Tikrai neturėtų būti svarbu, ką jie apie tave galvoja, gerai ar blogai. O kas, jei jų įrašas jus smogė? Jei nuspręsite į tai nekreipti dėmesio ir pašalinti jų negatyvumą, tuomet turėsite pranašumą. Jūs turite galią kontroliuoti, kaip kiti jus veikia. Paklauskite savęs: ar tai bus svarbu po 5 metų? Jei atsakymas yra ne, padarykite sau paslaugą ir ištrinkite juos. Išsaugokite save nuo streso!
© „IoneLynne“, 2018 m
Aneya Sabahuddin 2018 m. kovo 21 d.:
Puiku
