Kaip sugyventi, kai vienas kitam nepatinkate

MsDora, buvusi mokytoja ir sertifikuota krikščionių patarėja, dalijasi patarimais, kaip užmegzti sklandžius santykius su draugais ir susitikti su nepažįstamais žmonėmis.

Galbūt net nesate tikri, kodėl, bet jaučiatės šiek tiek neramūs, kai matote šį asmenį, išgirstate jo vardą ar net stebite, kaip jis įeina į kambarį.

Galbūt kitam žmogui tiesiog nepatinka jūsų dėvimos spalvos, jūsų šukuosena ar dėmesys, kurio sulaukiate.

Kad ir kas tai būtų, jūsų šypsenos išnyksta, o džiaugsmas sumažėja vienas kito akivaizdoje. Prieš kitą nerimą keliantį epizodą išbandykite šiuos pasiūlymus. Vienas iš jūsų turi imtis iniciatyvos, ir tai gali būti jūs.

Kontroliuoti

Ramią akimirką įsivaizduokite save ir kitą asmenį, sėdintį fotelėse vienas priešais kitą. Sutikite, kad jūsų nemeilės, pasipiktinimo, pavydo ar kitokio neigiamo požiūrio priežastis yra grynai spekuliacinė. Pasistenkite atmesti savo nuomonę. Tada apsvarstykite šiuos tris faktus:

1. Tame žmoguje kažkas nesuprantama.
2. Kažkas tavęs nemėgsta (taip pat, kaip tu nemėgsti to žmogaus) dėl tos pačios priežasties: jis ar ji kažko apie tave nesupranta. Vadinasi, jūs turite kažką bendro su tuo žmogumi, kuris sėdi priešais jus; esate lygūs.
3. Kadangi nesupratimas yra jūsų žmogiškojo ribotumo požymis, jūs leidžiate savo žmogiškajam silpnumui atimti jūsų jėgą (energiją ir meilę gyvenimui). Nuspręskite tai pakeisti.

Iki šiol esate pasirengęs atleisti sau, kad sabotavote savo laimę. Kitas žingsnis yra pakeisti asmenį iš grėsmingos figūros jūsų pačių labui oomph naikintojas į draugišką veidą oomph statybininkas.

Jūsų tikslas nėra tapti draugais, nors tai įmanoma, o greičiau atsiimti galią, kurią anksčiau suteikėte tam žmogui, kad į jūsų erdvę įneštumėte negatyvo. Proceso metu galite sužinoti daugiau ir pakankamai suprasti apie asmenį, kad kažkas jame ar joje patiktų.

Jūs turite kontrolę, kai pasilenkiate (vaizduotėje) į priešais jus stovintį žmogų. Užduokite šiuos klausimus.

(1) Kaip aš galiu jus įgalinti?

Tiesą sakant, jūs klausiate: „Kaip aš galiu jus įgalinti mane įgalinti? Visi, įskaitant tavo buvusįjį oomph naikintojas turi savybių, gabumų ar įgūdžių, vertų susižavėjimo. Jei anksčiau nieko nepastebėjote, išvalykite savo išankstines nuostatas ir žiūrėkite į ankstesnių susitikimų pakartojimus, kol atsiras bent viena dorybė.

Atsižvelgdami į pastebėtas stipriąsias puses, kartokite vieną ar du komplimentus, kuriuos ketinate pasakyti asmeniui, net jei tai reiškia, kad reikia išeiti iš komforto zonos. Tai jums nieko nekainuoja ir verta stengtis, kad padėtumėte pakeisti požiūrį į jį ar ją.

Patvirtinimas, padrąsinimas, pritarimas ar bet kokia kita žodinio palaikymo forma suteikia gavėjui priežastį parodyti geriausią savo elgesį. Pradėsite ieškoti ir pastebėti kitų teigiamų bruožų, kai pradėsite maitinti žmogaus vertės jausmą. Jūsų reakcija į asmens buvimą pasikeis į gerąją pusę, o požiūrio pasikeitimas yra užkrečiamas.

(2) Ko aš galiu pasimokyti iš jūsų?

Pripažindami, kad kažkas turi galimybę su jumis pasidalinti, galite priimti tą asmenį. Jūsų pačių sukeltas diskomfortas ar nemeilė gali trukdyti jums pažvelgti į kilnius veiksmus, kuriuos galite imituoti.

Kartą buvo vieniša motina, kuri dirbo už mažą atlyginimą ir turėjo daugiau vaikų, nei atrodė, kad galėjo susitvarkyti. Jos pragyvenimas buvo nekokybiškas, o pasiturintis vykdomasis kaimynas ją ignoravo (nemėgo) iki tos dienos, kai nepretenzinga moteris jai išmokė vertingą auklėjimo pamoką. Vargšė moteris stebėjo, kaip vienas iš dviejų jos kaimynės vaikų, žaidžiančių kieme, šaukė mamai, kad ji norėtų išgerti sodos. Žinodama, kad netrukus paprašys kitas vaikas, mama prie durų atėjo su dviem gazuotomis sodomis.

Sužadinusi savo drąsą, stebėtoja kreipėsi į dviejų vaikų mamą ir paklausė: „Kas atsitiks, kai turi tik vieną butelį popso? Duokite popsą vaikui, kuris paprašė, ir suteikite jai galimybę pasidalinti. Dosni mama buvo nustebinta ir sužavėta. Ji niekada taip negalvojo, bet tai buvo prasminga.

Asmuo, kurio nemėgstate dėl vienos ar kitos priežasties, gali turėti atsakymą į jūsų klausimą arba pasiūlymą, dėl kurio jūsų projektas gali būti sėkmingas. Elkitės su juo kaip su žmogumi, kuris turi tiek pat vertės, kiek ir jūs. Jūsų savivertė atsispindi toje, kurią vertinate kitiems.

(3) Kaip aš galiu jums tarnauti?

Niekas neįkvepia rūpintis kitais, kaip geranoriškas aptarnavimas; nebūtinai numatytos tarnybos valandos, o smulkūs gerumo darbai. Kai jums reikia pagalbos, kitas asmuo dažnai atsako dėkingumo išraiškomis ir panašiais maloniais gestais. Galų gale geras jausmas apima bumerangą.

Pasiūlykite paskolinti knygą ar filmą, pasidalykite receptu, atsineškite vaisių ar gėlių iš savo sodo arba tiesiog paklauskite, kokia pagalba būtų įvertinta.

Tarnystė reikalauja nuolankumo, priešnuodžio arogancijai, kuri išsivysto, kai kas nors pateisina nemeilės ar nepagarbos priežastį. Žmonės galvoja apie tave ilgai po to, kai jiems tarnauji, o geros mintys, kurias jie galvoja, iškyla jų elgesyje su tavimi.

Netrukus du vienas kito nemėgstantys žmonės virs dviem žmonėmis, kurie atras simpatiškų savybių ten, kur anksčiau nebuvo akivaizdžios.

© 2013 Dora Weithers

ziyena iš kažkur iš ten 2013 m. liepos 15 d.:

Ar aš to nežinau! Norėčiau, kad būtų būdas, aš stengiausi būti geras, viskas... Manau, kad tai tik to žmogaus problema, bet aš vis tiek imsiu jūsų HUB'ą į širdį!!! Dar kartą ačiū... daug išminties

Dora Weithers (autorė) iš Karibų jūros 2013 m. liepos 15 d.:

Ziyena, tikiuosi, kad rasite pasiūlymą, kuris veikia. Gyvenimas yra daug lengvesnis, kai tinkamai reaguojate į provokaciją.

ziyena iš kažkur iš ten 2013 m. liepos 15 d.:

Wow ačiū ačiū ačiū! Aš turėjau šiuos sunkumus su savo pusantros giminaičiu... Atrodo, kad ji visada daro skubotas išvadas, smerkia ar kaltina mane, kai manęs net nepažįsta. Pavargau nuo dramos ir visai neseniai jos žodinio smurto. Kiek kartų suteikiate žmogui galimybę? Puikus centras, balsavimas UP UP UP

Dora Weithers (autorė) iš Karibų jūros 2013 m. vasario 28 d.:

Shea, vertinu tavo sąžiningumą. Jūs taip pat priverčiate mane nusišypsoti, nes aš žinau, ką turite omenyje. Malonu, kad pabandysi.

taukmedžio duanas iš Naujojo Džersio 2013 m. vasario 27 d.:

Puikus patarimas, bet tikriausiai pats sunkiausias dalykas pasaulyje! Sunku iškelti savo racionalų protą aukščiau už kartais siautėjančias emocijas... bet verta pabandyti.

Dora Weithers (autorė) iš Karibų jūros 2013 m. vasario 18 d.:

Beth, labai ačiū, kad skaitėte ir skyrėte laiko komentuoti. Smagu, kad patiko.

Beth37 2013 m. vasario 18 d.:

Taip, labai geras patarimas! Ačiū.

Dora Weithers (autorė) iš Karibų jūros 2013 m. sausio 31 d.:

Griežtai bendrauju, vertinu jūsų nuolatinę paramą. Ačiū už malonų komentarą.

StrictlyCitatos iš Australijos 2013 m. sausio 31 d.:

Puikus patarimas kaip visada MsDora!

Dora Weithers (autorė) iš Karibų jūros 2013 m. sausio 24 d.:

Ačiū, nepažįstamas šnipas. Aš tave vertinu.

Gyvenimas statomas iš Neverland 2013 m. sausio 24 d.:

dalintis..

Dora Weithers (autorė) iš Karibų jūros 2013 m. sausio 24 d.:

Džiaugiamės, DDE, kad savo kaimyne radai gerą draugą. Niekada nenuvertinkite pokyčių, kuriuos gali sukelti supratimas apie žmogų, kuris, jūsų manymu, jums nepatinka.

Devika Primić iš Dubrovniko, Kroatijos 2013 m. sausio 24 d.:

Vertingi taškai čia ir man taip nutiko su vienu konkrečiu kaimynu, dabar esame geri draugai, tikrai praleidęs laiką supratau ir pažinau žmogų plačiau.

Dora Weithers (autorė) iš Karibų jūros 2013 m. sausio 16 d.:

Ačiū už jūsų patvirtinimą, Rajan Jolly. Taip pat ačiū už balsus. Aš tave vertinu.

Rajanas Singhas Jolly iš Mumbajaus, šiuo metu Jalandhare, INDIJA. 2013 m. sausio 15 d.:

Manau, kad dauguma žmonių tam tikru savo gyvenimo momentu yra susidūrę su pasipiktinimu kažkam. Jūsų patarimai yra labai teigiami pašalinant šias neigiamas mintis, paverčiant jas į naudą santykiams ir padedant įgyti pozityvesnę gyvenimo patirtį.

Gerai padaryta ponia Dora.

Nubalsavo, įdomu ir naudinga.

Dora Weithers (autorė) iš Karibų jūros 2013 m. sausio 15 d.:

Ačiū už komentarą. Džiaugiamės galėdami padėti, kai patiriame „tokį jausmą“.

Gyvenimas statomas iš Neverland 2013 m. sausio 15 d.:

nutinka daug..kiekvienas kartą gyvenime patiria tokį jausmą. ačiū už puikų centrą

Dora Weithers (autorė) iš Karibų jūros 2013 m. sausio 14 d.:

Travel_man, aš tavęs pasiilgau. Ačiū, kad pasidalinote iš savo patirties. „Atsparumas yra mano ginklas“ skamba taip, tarsi tai galėtų būti jūsų šūkis. Džiugu, kad radote sėkmingą būdą, kaip susidoroti su nepatinkančiais dalykais. Viso ko geriausio toliau!

Ireno Alcala iš Bicol, Filipinai, 2013 m. sausio 14 d.:

Turime savų individualių skirtumų. Pradedant nuo šeimos, aš turiu savo simpatijų ir nemėgstu su savo tėvais, seserimis ir broliais. Vis dėlto apie tai galima kalbėti, todėl visos tos klaidingos interpretacijos yra vanduo po tiltu.

Tačiau esant dabartinei situacijai, kurioje esu (kaip jūrininkas), mane visada bombarduoja slegiantys pareigūnai ir erzinantys reitingai.

Aš, kaip virėjas, visada būnu karštame vandenyje, nes dažnai esu tikrinamas su ruošiamu maistu.

Tai neišvengiama. Atsparumas yra mano ginklas. O filipinietiškai tai vadiname pakikisama (draugyste) tik tam, kad išlikčiau ilgiau savo profesijoje.

Dar kartą ačiū, ponia D. šiam centrui. :)

Dora Weithers (autorė) iš Karibų jūros 2013 m. sausio 12 d.:

Ebonny, ačiū, kad pasidalinote savo istorija ir patvirtinote, kad planas veikia. Aš labai tave vertinu.

Juodmedis iš JK 2013 m. sausio 11 d.:

Skaitydamas tai prisimenu pietus, kuriuose dalyvavau prieš kelerius metus. Kai priėjome prie vakarienės stalo, mano nusivylimui, pagal sėdėjimo planą, sėdėjau tiesiai priešais žmogų, kuris man mažiausiai patiko iš maždaug 20 žmonių grupės. Taip pat jaučiau, kad šis žmogus manęs taip pat nemėgsta.

Bet kokiu atveju, kadangi nuo jų nebuvo galima atsitraukti, nusprendžiau įkąsti kulką ir iš karto sąmoningai stengiausi užmegzti su juo pokalbį. Manau, kad jis buvo šiek tiek nustebintas dėl mano draugiškumo, bet jis reagavo gerai ir po kelių minučių abu šiek tiek atsipalaidavome. Vakaro eigoje vis mažiau vienas kitą įtarinėjome ir galiausiai užmezgėme puikų ryšį ir nuoširdžiai mėgavomės vienas kito bendrovė. Niekada negalėjau įsivaizduoti, kad taip atsitiks, bet tai tik parodo, kad tai, ką sakote savo centre, yra teisinga – jei suteiksime žmonėms galimybę, galime pastebėti, kad jie tikrai labai simpatiški. Mes netapome geriausiais draugais, bet kai nuo to laiko retkarčiais susidurdavome, nebebuvo išvengta akių kontakto ar nepatogumo. Vietoj to, mums buvo labai patogu vienas šalia kito.

Dėkojame už šį savalaikį priminimą suteikti žmonėms naudos iš abejonių ir imtis iniciatyvos su jais elgtis teigiamai.

Jūs teisus – tai tikrai veikia. Balsavo ir daugiau.

Dora Weithers (autorė) iš Karibų jūros 2013 m. sausio 10 d.:

Denise, ačiū, kad patvirtinote mano problemos sprendimą. Jūs teisus, kad turite šią problemą su šeimos nariais. Tai veikia ir su jais.

Denise W Anderson iš Bismarko, Šiaurės Dakotoje 2013 m. sausio 10 d.:

Tai nutinka dažniau, nei mes norėtume galvoti. Net mūsų pačių šeimos nariai turi asmenybės savybių, su kuriomis sunku gyventi. Siūlymas įsivaizduoti save sėdintį priešais tą asmenį yra puikus būdas su juo susidoroti prieš įvykį. Vizualizacija padeda atpažinti ir suprasti savo jausmus. Trys klausimai: "Kaip aš galiu jus įgalinti?" – Ko aš galiu iš tavęs pasimokyti? ir "Kaip aš galiu tau tarnauti?" yra teisingi, padėdami juos įveikti. Jie yra puiki alternatyva ginčams, muštynėms ir pašalinimui.

Dora Weithers (autorė) iš Karibų jūros 2013 m. sausio 10 d.:

Dėkojame Chitrangda už jūsų indėlį, įskaitant malonų komentarą. Jūs teisus primindamas mums, kad mes visi turime neigiamų dalykų, kurie kažkam gali nepatikti. Atviras mąstymas gali išgelbėti mus nuo daugybės rūpesčių.

Chitrangada Sharan iš Naujojo Delio, Indijos 2013 m. sausio 10 d.:

Gražus ir įdomus centras.

Daugelis iš mūsų kažkada gyvenime susiduria su šia problema, tai yra, kad turime gyventi kartu su žmogumi, kuris mums gali nepatikti. Jūsų nuomonė šiuo klausimu yra praktiška ir naudinga.

Turėdami atvirą protą, turime stengtis pažvelgti į teigiamas žmogaus puses. Tuo pačiu neturime pamiršti, kad net mes savyje galime turėti tam tikrų neigiamų dalykų.

Dėkojame, kad dalinatės šiuo įdomiu centru.