Desmit veidi, kā uzlabot savas attiecības

1. Izej no šīs garlaicīgas rutīnas!

Pirmais veids, kā uzlabot attiecības, ir darīt kaut ko ārpus normas. Iespējams, daļa no tā, kāpēc attiecības ir kļuvušas tik saspringtas, ir tāpēc, ka jums vai jūsu partnerim (vai abiem) ir garlaicīgi. Nedēļas nogalē došanās kempingā vai stundu ilgs brauciens uz jaunu vietu ir divi vienkārši veidi, kā izkļūt no mājas un kopā paveikt kaut ko jautru. Pat ja tas neizdodas tā, kā vēlaties, vienmēr pastāv liela iespēja, ka atgriezīsities mājās ar stāstu un pieredzi, ar kuru jūs abi dalāties, kas palīdzēs jūs tuvināt. Tā piemēru var atrast manā centrmezglā, kas ir saistīts ar labo pusi.

Ja jums nav laika izbraukt tālumā vai nedēļas nogalē nometināties, var noderēt arī vienkārši aizvest viņu vakariņās uz jaunu vietu. Vislabāk, ja restorāns ir interesants, iespējams, ar kādu tēmu vai ēdienu, kas padara to unikālu. Tādā veidā jūsu partneris var atgriezties darbā ar stāstu, lai lepotos saviem draugiem par to, cik jūs esat lieliski, stāstot par viņu pieredzi kopā ar jums.

2. Pārsteidziet savu partneri

Varbūt jūs nevarat iedomāties jaunu restorānu, uz kuru doties, vai kādu citu vietu, ko izpētīt. Ir vairāk iespēju, lai palīdzētu to novērst. Viens no tiem būtu pārsteigt savu partneri ar kaut ko. Varētu būt tikpat vienkārša kā ziedi vai varbūt tā jaunā grāmata, kuru viņi ir gribējuši iegādāties un kas tikko izlaista. Citu dienu man bija šausmīga diena darbā, un es jutos patiešām nomākts un gatavs tam, ka diena vienkārši beigsies. Mans puisis ieradās ar divām rozēm, un tas pilnībā apgrieza manu pieri un lika man justies pateicīgai, ka man ir kāds, kuram tik ļoti rūp.

3. Atvērt

Lielākā daļa no tā, ko esmu iemācījies, lai palīdzētu uzlabot attiecības, ir nākusi no dažiem diezgan akmeņainiem laikiem manā dzīvē. Viena no vissvarīgākajām lietām, ko mēs abi uzzinājām, ir tas, ka tikai atvēršanās ir labākais veids, kā mazināt šo spriedzi un tuvināt jūs. Ja jūsu partneris dara kaut ko kaitinošu, piemēram, runā ar ēdienu mutē vai pavada pārāk daudz laika ar videospēlēm, nevis ar jums, pastāstiet viņam! Tas ir vienīgais veids, kā novērst problēmas un panākt kompromisus.

Ja baidāties no strīda, dariet kaut ko viņu labā, pirms atklājat savas problēmas un to, ko vēlaties, lai tie mainītu. Piemēram, iztīriet virtuvi un pēc tam dariet viņiem zināmu, ka jums nepatīk, ka viņi nepietiekami iztukšo atkritumus.

Tomēr atvēršana nenozīmē tikai izteiktāku sūdzību izteikšanu. Dariet viņiem zināmu, cik ļoti jūs viņus mīlat jebkādā veidā, lai tikai atgādinātu, jo, iespējams, viņi ir zaudējuši šo domu savas neapmierinātības dēļ.

Mana puiša trīsdesmitajā dzimšanas dienā — no kā viņš baidījās un arī to darīja nē Es vēlos runāt vai svinēt — es viņam ierakstīju datorā zīmīti, kurā uzskaitīju trīsdesmit iemeslus, kāpēc es viņu mīlu, lai viņš varētu kaut kā iemīlēt skaitli trīsdesmit savā dzimšanas dienā. Šādas vienkāršas lietas ir vienkāršas un palīdz partnerim atgādināt un pārliecināt, ka neatkarīgi no tā, kādi trūkumi viņam ir vai šķiet, ka viņiem ir, tie joprojām ir ideāli jūsu acīs.

4. Piedod viņu kļūdas

Ja ir bijis kaut kas tāds, ko jūs vai jūsu partneris ir izdarījis, un tas ir izraisījis attiecību labošanu, ir pienācis laiks ne tikai atvērties, bet arī piedot. Varbūt viņi neļauj jums tik bieži iziet ārā, vai arī viņi krāpās. Vienmēr ir veids, kā atrast kompromisu, un vienmēr ir veids, kā tikt pāri ļaunākajam, ja jūs viņus patiešām mīlat. Veicot kādu no iepriekš minētajiem ieteikumiem, tas palīdz.

Lielāko daļu laika jums vienkārši ir jāļauj lietām iet. Jūsu partneris var darīt lietas, kas jūs sarūgtina, bet lielāko daļu laika tas ir mīlestības dēļ. Dažkārt neļaušana jums iziet ārā var nozīmēt, ka viņiem vienkārši ir vajadzīgs atbalsts kaut kam, par ko viņi, iespējams, jums nav stāstījuši. Vai varbūt viņu pašnovērtējums vienkārši nav pietiekami augsts, lai ļautu jums iziet bez viņiem blakus. Apsveriet viņu strīda pusi un, iespējams, varat piedot viņiem visu, kas rada spriedzi vai dusmas attiecībās.

5. Esi elastīgs

Laika gaitā attiecības mainās. Jūs tuvojaties, bet jums ir arī jāstrādā dažādos līmeņos, lai viss noritētu gludi. Atcerieties, kad jūs un jūsu partneris pirmo reizi satikās? Jūs nevarējāt atraut viens no otra rokas un pavadījāt kopā ar viņiem lielāko daļu sava brīvā laika. Gadu vai divus vēlāk jums ir vajadzīga vieta, un jūs nevarat ciest, ka dažreiz jūs vienkārši nevarat darīt to, ko vēlaties, kad vēlaties, vai pat doties uz vietām viens pats.

Vienkārši uzziniet, ka lielāko daļu laika jums ir jāmaina savs darba līmenis attiecībās, jo rodas problēmas un lietas kļūst nopietnākas starp jums. Esiet pietiekami elastīgs attiecībā uz šo un gaidāmajiem kompromisiem, jo ​​viņi vienmēr nāks klajā ar katru problēmu.

6. Jūs nevarat mainīt cilvēkus, tikai sevi

Tas ir saistīts ar iepriekš minēto, taču patiešām ir svarīgi atcerēties, ka neatkarīgi no tā, kādas izmaiņas jūs vēlētos veikt, jūsu partneris var nebūt. Jūs nevarat gaidīt, ka kāds mainīsies jūsu labā, it īpaši, ja nevēlaties mainīt sevi. Lielākā daļa karstu strīdu izraisa šī problēma, jo viens partneris vēlas no otra kaut ko tādu, ko viņu partneris nevēlas vai nespēj dot.

Vienkārši atcerieties, ka cilvēks, kuru jūs mīlējāt, kādreiz bija viņa personība. Liekot tos mainīt, var rasties aizvainojums. Jums vajadzētu viņus mīlēt tādus, kādi viņi ir, jo acīmredzot jūs par viņiem rūpējāties pietiekami, lai sāktu attiecības.

7. Uzņemties atbildību

Tas ir saistīts ar iepriekš minēto ieteikumu, kā arī ar ceturto numuru. Uzņemieties atbildību par sevi un savu rīcību. Ja izdarījāt nepareizi, nekavējoties atzīstiet to, nevis ļaujiet lietām ar laiku pasliktināties. Ja jūs patiešām nomāc kaut kas, ko jūsu partneris neapzinās, piekāpieties pie galda un dariet to viņam zināmu.

Kādu iemeslu dēļ, ja kaut kas nav kārtībā, var šķist, ka visgrūtāk ir ķerties pie sava mīļoto cilvēku un dariet viņam zināmu par savu pārkāpumu, izsakiet bažas vai iztaujājiet viņu kaut ko. Vienkārši atcerieties, ka viņi ir tie, kurus jūs mīlat, un pretī viņi mīl jūs tikpat ļoti. Neatkarīgi no tā, ko jūs sakāt, var rasties sirdssāpes vai pat izbeigt attiecības, taču ļaut lietām vārīties, līdz tās beidzot vārās, ir daudz sliktāk, nekā to uzreiz nolikt uz galda.

Jūs abi esat atbildīgi par attiecību labklājību, tāpēc ir svarīgi uzņemties šo atbildību un darīt visu iespējamo, lai tās darbotos.

8. Dariet kaut ko viņu labā

Tas ir saistīts ar pirmajiem diviem punktiem, taču tas ir paredzēts plašākam nekā tikai ziedu atnešana mājās vai izvešana ceļojumā. Mans draugs mīl Battlestar Galactica, tāpēc, kad es dzirdēju, ka viņiem ir izstāde EMP Sietlā, es pieteicu viņam atlicināt laiku, lai mēs varētu doties apskatīt izstādi. Man bija garlaicīgi, bet tā vietā, lai koncentrētos uz faktu, ka esam kaut kur, kas mani neinteresēja Es tikai vēroju, kā viņa seja mirdz no laimes, kad viņš klejoja pa izstādītajiem priekšmetiem un vēroja video.

Ja darāt kaut ko sava partnera labā, kas jums personīgi nepatīk, dažreiz ir priekšrocības. Mēnešus pirms došanās uz EMP mans draugs devās ar mani uz pasākumu, kurā grāmatu veidotāji Takomas grāmatnīcā izstādīja savus darbus. Viņam bija garlaicīgi, bet tad viņam tas patika, jo tas bija kaut kas, par ko es biju sajūsmā un ļoti izbaudīju. Galu galā mums abiem bija jādara kaut kas, kas mums patika, pat ja otrs varēja mazāk rūpēties un mēs abi esam tāpēc laimīgāki. Jūs nevarat sagaidīt lietas no sevis, ja vispirms neko nedodat.

9. Saglabājiet dzīvas attiecības arī ar draugiem un ģimeni

Ja jūtaties izolēts no draugiem un/vai ģimenes, attiecībās ir nopietna problēma, kas ir jānovērš. Jums vai jūsu partnerim nekad nevajadzētu justies tā, ka viņiem ārpus jūsu attiecībām nav neviena, ar ko pavadīt laiku. Tas var padarīt viņus dusmīgus un radīt spriedzi, jo atkarība no otras personas attiecībās kļūst pārāk liela.

Ļaujiet sev un savam partnerim kādu laiku atšķirties kopā ar draugiem vai ģimeni. Dažreiz pat pāris dienu atvaļinājums vienam no otra, lai apciemotu draugu, palīdz, jo tas dod jums iespēju diviem elpot, kas var palīdzēt saprast, cik daudz jūs viņus novērtējat katru dienu. Es zinu, ka, kad esmu prom, man pietrūkst tā lielā apskāviena un skūpsta katru rītu.

10. Beidz būt tik nopietna

Labākais veids, kā saglabāt attiecības vai uzlabot attiecības, ir vienkārši pārstāt būt tik nopietnam. Nedaudz pasmieties un jokojiet viens ar otru. Labākās zāles ir ļaut sev mazliet atpūsties. Katru reizi, kad nokrītat, vienmēr ir veids, kā atkal piecelties un uzlabot attiecības. Ja jums patiešām rūp vienam par otru, jūs varat panākt, lai tas izdotos, tāpēc vienkārši atpūtieties un dariet to, ko varat, nepārslogojot sevi.

Šis raksts ir precīzs un patiess, cik autoram ir zināms. Saturs ir paredzēts tikai informatīviem vai izklaides nolūkiem, un tas neaizstāj personiskus padomus vai profesionālus padomus biznesa, finanšu, juridiskos vai tehniskos jautājumos.

© 2012 Lisa

Zawedde Evelyn 2019. gada 14. oktobrī:

Kā es varu iepriecināt savu draugu

Alekss Gunns 2015. gada 18. aprīlī:

Lieliski redzēt frāzi "Uzņemieties atbildību". Tik bieži palaida garām padomu par attiecībām.

Paldies par rakstu.

idigwebsites no Amerikas Savienotajām Valstīm 2013. gada 9. maijā:

Man patīk visi jūsu ieteikumi. Tas jo īpaši attiecas uz ilgtermiņa attiecībām, kurās jūs abi kaut kādā veidā kļūstat sastinguši. Uz augšu un noderīgi.

Dženifera 2013. gada 8. maijā:

Lieliska informācija! Šī ieteikuma galvenā ideja ir pārstāt domāt par sevi, kad vēlaties, lai attiecības pilnveidotos. Vienkārši dari to, kas ir pareizi... Tā vietā, lai meklētu kļūdas, sāciet domāt, kā padarīt savu partneri laimīgu... :).. Miers visiem...

Rekešs 2012. gada 1. novembrī:

Mana sieva un man bija 4. laulības gads. Nezinot, manas sievas vidusskolas draugs sazinājās ar viņu, izmantojot sociālo tīklu vietni. Īsāk sakot, Viņš nozaga man manu Sievu. Tas bija ļoti neparasti, jo viņa nekad agrāk neko tādu nebija darījusi. Apmēram trīs mēnešus pēc mūsu šķiršanās es redzēju kāda cilvēka liecību par [email protected] un sazinājos ar viņu, un viņš man apliecināja, ka varētu man palīdzēt. Lai arī cik skeptisks es biju, šajā brīdī es biju gatavs izmēģināt jebko. Man par pārsteigumu viņa laulības burvestība darbojās. Mēs esam atkal kopā un atkal laimīgi. Tātad, ja jums ir līdzīga problēma, varat sazināties ar viņu pa [email protected], viņš palīdzēs jums atrisināt jūsu problēmu... Rakešs

Kolinss 2012. gada 27. septembrī:

Mani sauc Kolinsa. Es vēlos novērtēt [email protected] par draudzenes atgriešanu pie manis. Šobrīd dzīvoju kopā ar savu draudzeni un pēc mēneša apprecēsimies. Es tikai gribēju pateikties par visu jūsu palīdzību un atbalstu. Tu esi brīnišķīga burvestība.

Lisa (autore) no WA 2012. gada 11. martā:

Paldies

Ram Bansal no Indijas 2012. gada 11. martā:

jā, ļoti loģiski vadīti dzīves fakti, skaisti izklāstīti. Paldies, ka dalījāties savā gudrībā.

Lisa (autore) no WA 2012. gada 11. martā:

Paldies abiem par lasīšanu :)

Suzete Vokere no Taosas, NM 2012. gada 11. martā:

Un smejies, smejies, smejies! Šie ir lieliski padomi un padomi. Jūs esat gudrs pēc saviem gadiem!

Bils Holands no Olimpijas, Vašingtonas štatā 2012. gada 11. martā:

Un vienpadsmitais... izklaidējies! Lieliski gudrības vārdi no jums, jaunkundze. Lielisks centrs un ir pelnījis, lai to lasītu daudzi!