Mans Vīrietis Mani kontrolē. Ko es varu darīt?

Es biju disfunkcionālās attiecībās 10 gadus. Es joprojām devos uz priekšu un apprecējos ar puisi. Es viņu ienīdu. Es viņu mīlēju. Es daudz uzzināju.

Es saņemu daudz e-pasta ziņojumu par attiecību kontroli, kur viena persona, šķiet, vēlas ietekmēt savu partneri. Es profesionāli lasu taro kārtis, un daudzi jautātāji jautā: "Kāpēc mans draugs vēlas mani kontrolēt?" Nu, būdams tādā attiecības ar sevi 10 gadus, es nolēmu nedaudz izpētīt šo jautājumu: kāpēc daži vīrieši jūt nepieciešamību kontrolēt savas partneris?

Ja savās attiecībās esat pakļauts fiziskai un/vai emocionālai vardarbībai, jums jāzina, ka tā nav mīlestība. Tev jādodas prom. Ja jūs pārāk baidāties doties prom, jums ir jāmeklē palīdzība. Jūs nevarat palikt šādās attiecībās - jūs varat tikt ievainoti vai vēl ļaunāk.

Tomēr ir daudzi vīrieši (un arī sievietes), kuri ļoti smalkos veidos kontrolē savu partneri. Tik smalks, ka jūs to nevarat piespraust. Tik smalks, ka jūs maigi virza uz viņu domāšanas veidu. Jūs, iespējams, pat neapzināties, ka ar jums tiek emocionāli manipulēts, kamēr nepamostaties un redzat, ka viņš ir iedragājis jūsu pārliecību un ticību sev.

Šajā rakstā esmu koncentrējies uz vīriešiem, jo ​​mani e-pasta ziņojumi galvenokārt nāk no sievietēm. Un tāpēc, ka esmu sieviete un pati esmu bijusi nepareizā partnera pusē.

Kontrolējoša puiša pazīmes

• Tavs draugs saka, ka viņš tevi ļoti mīl, un tajā pašā laikā viņš šķiet neaizsargāts. Jūs iekrītat tajā un laimīgi uzņematies aizsarga lomu. Viņš var būt nedrošs, taču uzmanieties no emocionālām manipulācijām. Ja jūtat, ka maināt savu uzvedību, lai viņš būtu laimīgs, viņš jūs kontrolē. Dažreiz viņš pat var dot mājienu par nodarīšanu sev, lai jūs piesietu.
• Viņš kļūst attālināts vai ļauns, kad sakāt, ka dodaties ārā ar draugiem vai tiekaties ar ģimeni. Kontrolējošie cilvēki ienīst to, ka viņi ir izslēgti no jūsu sociālajiem plāniem. Viņš vai nu atsauks savu pieķeršanos, vai kritīs jūsu draugus un viņu uzvedību. Viņa mērķis ir izņemt jūs no jūsu atbalsta tīkla.
• Viņš pieliek jūsu pūles, lai kaut ko darītu bez viņa. Pieņemsim, ka esat pietiekami gudrs, lai apkoptu savu automašīnu, nomainītu riepu vai veiktu nelielu pašmāju darbu. Kontrolējošs draugs atradīs vainu vai izsmīs jūsu darbu. Tas mazina jūsu pārliecību un pašvērtību.
• Pastāvīga kritika ir vēl viens veids, kā iedragāt un likt jums justies mazākam nekā. Viņš varētu jums pateikt, ka viņš vienkārši vēlas, lai jūs būtu labāks cilvēks, taču galvenais mērķis ir likt jums justies mazam.
• Viņš izvirza nosacījumus savai mīlestībai… “Ja tu kaut nedaudz zaudētu svaru…” vai “Tu varētu būt seksīgāks, ja ģērbtos kā…” Tas liek tev censties pielāgoties viņa ideālajam priekšstatam par tevi. Tas nekad nedarbojas, jo viņam vienmēr būs kaut kas vai kāds, ar ko jūs salīdzināt.
• Viņš liek jums justies vainīgam. To var kombinēt ar jebkuru no iepriekš aprakstītajām darbībām, un rezultātā jūs jūtaties vainīgs, jo nevarat izpildīt viņa stingrajos standartus.
• Viņš izspiego tevi. Tālrunī ir tik vienkārši ievietot paslēptu lietotni, un tas aizņem tikai dažas minūtes, kad esat ārpus telpas. Jūs nekad nezināt, ka tas ir tur, tomēr viņš var attālināti pārraudzīt jūsu zvanus, īsziņas, e-pastus un atrašanās vietu. Par to liecina tas, ka viņš zina lietas, ko jūs viņam neesat teicis. Vai arī viņš jautā, kur jūs esat bijis.
• Viņš apsūdz jūs, ka esat nonācis divreiz. Viņš piedzīvos nevainīgu satikšanos, pieņemsim, ka viņš redzēs jūs smaidam un pateicos degvielas uzpildes stacijā. Nākamā lieta, jūs tiksiet apsūdzēts par romānu ar kasieri. Tas parāda, cik paranoisks viņš kļūst.
• Viņš par tevi izsmej, kas var būt pietiekami smieklīgs, lai liktu tev smieties, it īpaši citu cilvēku priekšā, bet atstāj nedaudz rūgtu garšu. Jūs domājat, vai viņa joki varētu saturēt patiesības graudu. Atkal tas mazina jūsu pārliecību. Ziniet, ka viņš jūs iebiedē.
• Viņš neļaus jums ieturēt viedokli, kas atšķiras no viņa. Jūs tiksit pārtraukts vai atklāsiet, ka viņš tevī neklausās. Ka jūsu skatījums ir nevērtīgs un nederīgs.
• Viņš pastāvīgi sniedz ieteikumus par to, ko jums vajadzētu darīt, valkāt, ēst, runāt un, labi, visu. Tie izklausās pēc ieteikumiem, bet patiesībā tie ir norādījumi. Ja jūs vērsīsities pret viņiem, viņš būs dusmīgs vai atsauks savu pieķeršanos un ar lielu prieku vēlāk sacīs: "Es tev tā teicu".
• Viņš iztukšo jūsu bankas kontu. Ak, ne acīmredzami, bet kaut kā jums ir mazāk naudas, nekā vajadzētu. Iespējams, viņš manipulē ar jūsu finansēm, lai jūs maksātu vairāk nekā viņš. Jūsu “pusīte” arī kļūst par viņu. Vienmēr būs iemesls, kāpēc viņš nevar atļauties samaksāt rēķinu vai sagādāt jums pienācīgu dzimšanas dienas dāvanu.

Kāpēc vīrieši vēlas jūs kontrolēt?

• Ļoti bieži vīrietis var pat neapzināties, ka viņa vajadzība kontrolēt ir nepamatota. Tas varētu būt tas, kā viņš tika audzināts un kā viņš redzēja, kā tēvs viņa dzīvē izturas pret māti. Vai arī pilnīgi pretēji - viņa māte, iespējams, bija dominējošais partneris attiecībās, un viņš pieņēma lēmumu, ka viņš nekad netiks sists pieri kā viņa tētis.
• Visizplatītākais iemesls, kāpēc vēlaties kontrolēt, ir bailes jūs pazaudēt. Viņi uzskata, ka kontrole ir labākais veids, kā uzturēt jūs kopā ar viņiem.
• Vēl viens iemesls ir viņu pašu pašcieņas trūkums. Viņš izmanto jūs kā līdzekli, lai sevi paceltu. Noliekot tevi uz leju, tas viņam (viņa prātā) piešķir pārākuma līmeni.
• Dažreiz vīrietis vienkārši domā, ka viņš to dara visu pareizo iemeslu dēļ. Vīrieši ir ieprogrammēti problēmu risināšanai. Tavas draudzenes ir ieprogrammētas just līdzi, bet tavam vīrietim ir bioloģiski norādījumi sakārtot lietas. Viņi nesaprot, ka nevēlaties kaut ko labot; jūs vienkārši vēlaties, lai viņi klausās.
• Jo viņš ir kauslis.

Kā rīkoties ar kontrolējošu puisi

• Tiklīdz jūs atpazīstat, ka jūsu partneris mēģina jūs kontrolēt, jums var pietikt, lai aizietu no attiecībām. Citiem cilvēkiem tas varētu šķist grūti, jo viņi mīl savu partneri.
• Mēģiniet runāt ar savu draugu. Viņš var neapzināties savu uzvedību, un, tiklīdz jūs viņam norādīsit, ka tas nav pieņemami, viņš var pielikt pūles, lai mainītu savu kontrolējošo attieksmi. Jūs varat vienoties — ja viņš atgriežas savā nevēlamajā veidā, varat teikt: “Tu atkal mēģini mani kontrolēt” vai kādu citu abpusēji pieņemamu aktivizēšanas frāzi.
• Ja jūtaties kaut kādā veidā apdraudēts, jūs zināt, ka jums ir jāaiziet. Dariet to, kā vien varat. Lūdziet padomu. Ja ir iesaistīta vardarbība, sazinieties ar policiju vai NCDSV (vai tā ekvivalents jūsu valstī).
• Sazinieties ar savu atbalsta tīklu. Tas varētu būt ārprāts, it īpaši, ja jūs pastāvīgi viņiem stāstāt, cik viņš ir mīļš, cik jūs esat mīlēts. Ir vajadzīga drosme, lai norītu savu lepnumu un atzītu, ka viss nav kārtībā. Jūs saņemsiet daudz padomu, daži no tiem būs pretrunīgi, taču kāds var nākt klajā ar plānu. Ja zināt, ka viņi var kaut ko darīt, lai palīdzētu, jautājiet. Cilvēkiem bieži patīk, ja viņiem īpaši jautā.
• Izveidojiet plānu un pieturieties pie tā. Pārcelšanās no attiecībām var būt īpaši sarežģīta, ja jums ir kopīga māja. Tāpēc strādājiet pie tā, kā atdalīt savas kopīgās saistības un finanses. Viņš, iespējams, kontrolē jūsu naudu, tāpēc jums var būt nepieciešams profesionāls padoms, kā izdarīt praktisku izvēli.

Saskaroties ar kontrolējošo attiecību sekām

Viena no puišu kontroles īpašībām ir tā, ka viņiem nepatīk atlaist. Viņš darīs visu iespējamo, lai jūs atgūtu. Tas var ietvert jūs lūgšanu, neatvairāmā šarma iedarbināšanu, apsolīšanu, ka viņš mainīsies, draudēšanu, jums sekošanu, vajāšanu, sarunu ar kopīgi draugi par jums, izplata melus par jums, ierodas uz jūsu sliekšņa un pat sazinās ar ģimeni, lai paziņotu viņiem, cik slikti esat izturējies viņu.

Nepiekrītiet nekam no tā. Ir pārāk viegli noticēt, ka viņš savaldīs savus kontroles veidus, taču dziļi sirdī jūs zināt, ka tas nenotiks. vai ne? Paņemiet to no kāda, kas tur ir bijis.

Es novēlu jums visu to labāko un laimīgu dzīvi.

Šis saturs ir precīzs un patiess, cik autoram ir zināms, un tas nav paredzēts, lai aizstātu oficiālus un individualizētus kvalificēta profesionāļa padomus.

Jautājumi un atbildes

Jautājums: Kāpēc mans bijušais draugs sadusmojās, kad es izvēlējos doties uz citu Walmart, nekā parasti?

Atbilde: Nu, ja viņš ir tavs bijušais, tam tagad nav nozīmes. Es nevaru pateikt, kāpēc viņš jutās neērti, varbūt viņš bija viens no tiem cilvēkiem, kas ir aizrāvušies ar rutīnu?

Jautājums: Kāpēc es visu laiku kļūdos, runājot par sevi savam partnerim?

Atbilde: Jo nekas, ko jūs varat pateikt, neapmierinās jūsu partneri. Nekad. Tas ir viens no veidiem, kā viņi grauj jūsu uzticību. Jūs tērējat savu laiku ar šo. Vienkārši beidziet to.

Jautājums: Vai es kļūdos ar atsevišķu dzīvi ārpus manām attiecībām? Nekrāpju, bet es dažreiz pavadu kopā ar savām meitenēm, ēdu, ballējos, vienkārši meiteņu lietas. Tas lika man būt neprecētai, jo mans draugs nevēlas, lai es dzīvotu kopā ar viņu

Atbilde: Nē, tu nekļūdies. Patiesībā ir svarīgi, lai ikviens varētu pavadīt laiku no sava partnera. Tas uztur attiecības svaigas. Un galu galā jūs neesat kopā – visu laiku pavadīt kopā ar vienu cilvēku kļūst klaustrofobiski un novecojuši.

Jautājums: Ja es reizi gadā satieku savus citus vīriešus un mans draugs saka, ka tas ir nepareizi, vai tas tiešām ir nepareizi?

Atbilde: Tavam puisim nav tiesību tev diktēt. Ja vēlies satikt savus draugus, tad satiec viņus. Viņam ar to būs jātiek galā. Ja viņš turpina mēģināt kontrolēt tavu uzvedību, tad atmet viņu – mēģinājums kādu kontrolēt nav mīlestība.

Jautājums: Vai tas ir nepareizi, ja es savam līgavainim lūdzu mazliet uzticības? Jo nav uzticības un tas ir toksiski.

Atbilde: Ja jūs raksturojat savas attiecības kā bez uzticības un toksiskas, tās neizklausās pēc laimīgām, pilnvērtīgām attiecībām. Mans padoms ir iet prom. Tā nekad nebūs atalgojoša partnerība.

© 2017 Bev G

Bev G (autors) no Velsas, Apvienotajā Karalistē 2017. gada 10. oktobrī:

Tas ir interesants punkts, Umeš, bet neaizmirstiet, ka pastāvēja gan matriarhālas, gan patriarhālas sabiedrības. Lai gan, protams, pēdējais mēdz būt izplatītāks.

Paldies par labajiem vārdiem.

Umešs Čandra Bats no Kharghar, Navi Mumbai, Indija 2017. gada 10. oktobrī:

Ja redzat cilvēka evolūcijas vēsturi, tajās bija dzīvniecisks instinkts, tāpat kā vīrietis dabiski kontrolē mātīti daudzos aspektos, kā arī aizsargā viņu no svešiniekiem un citiem briesmas.

Attīstoties cilvēku sugai un līdz modernizācijai, notikušas daudzas izmaiņas attiecībās starp vīrieti un sievietes, tomēr viņiem joprojām ir daži dabiski atgādinoši instinkti, kas mūsdienu zēnos varētu būt novērojami pret savu meiteni draugs.

Katrā ziņā raksts ir lielisks, un man patika to lasīt, lai izprastu smalkās emocijas starp šādām attiecībām, kur zēns lēnām un pakāpeniski cenšas savaldīt savu draudzeni.

Bev G (autors) no Velsas, Apvienotajā Karalistē 2017. gada 11. jūnijā:

Piekrītu visam, ko tu rakstīji, brašingskorpion. Varu teikt, ka tu esi mīkla :D

Bev G (autors) no Velsas, Apvienotajā Karalistē 2017. gada 11. jūnijā:

Sveiki, Pen, mans bijušais bija 95% mīlošs un laipns. Kad viss bija slikti, šķita, ka viņam vajadzēja mani nomākt, lai viņš justos labāk. Tas lika viņam justies augstāk knābāšanas secībā, manuprāt. Tāpēc viņš mani apsaukāja un vērsa uzmanību uz to, ka man ir rēta uz zoda, vai norādīja, ka es pieņemos svarā utt.

brašs skorpions no Čikāgas 2017. gada 11. jūnijā:

Interesanti!

"kāpēc daži vīrieši jūt nepieciešamību kontrolēt savu partneri?"

Es domāju, ka, iespējams, ir daudz vairāk, lai noskaidrotu, kāpēc sievietes piesaista "kontrolējošos vīriešus".

Tā kā vienīgā persona, kuru var kontrolēt, ir viņa pati, ir svarīgi, lai indivīds pazītu sevi, mīlētu sevi, uzticētos sev. Ja jūs mīlat sevi, jums, protams, būs robežas un "darījumu lauzēji".

No otras puses, ja jums ir pārsvarā vēlme tikt apstiprinātam ar to, ka citi jūs patīk un apstiprina, tad jūs esat viņu žēlastībā.

"Ja jūs dzīvojat, lai cilvēki pieņemtu, jūs nomirsit no viņu noraidījuma."

Es iedomājos, ka dažas sievietes piedzīvo "sliktā zēna" fāzi. "Mēs ignorējam tos, kas mūs dievina, un dievinām tos, kas mūs ignorē." Viņi, visticamāk, ieliks "jaukus puišus" "draugu zonā".

Jūs varētu ievietot šādu sievieti istabā ar pieciem puišiem un četriem no viņiem nomest uz ceļiem viņu sirds izsaka viņai, kamēr piektais puisis sēž stūrī un malko kokteili, uzvedoties tā, it kā viņa to nedarītu pastāv.

Tas būs (puisis), ar kuru viņa vēlas iepazīties!

Viņš ir noslēpums, izaicinājums, viņš liks viņai (nopelnīt) viņa uzmanību un pieķeršanos. Šīm sievietēm mīlestība un apstiprināšana, kas nāk viegli, nav stimulējoša. Viņi drāmu pielīdzina kaislībai.

Šis jēdziens, ka nepieciešams viņu "uzvarēt" vai nopelnīt viņa mīlestību, bieži vien var atgriezties mazas meitenes bērnībā, kuras tēvs vai nu nebija, vai arī viņš viņai automātiski nepiešķīra uzmanību. Tāpēc viņa izvēlas līdzīgus vīriešus ar cerību šoreiz iegūt "zelta zvaigzni". Viņa pieņem izaicinājumu.

Citos gadījumos tika apstiprināti sākotnējie puiša personības kontrolējošie aspekti. Viņai patika, ka ir puisis, kurš pārliecinājās, ka viņai ir viss nepieciešamais, un plānoja, kur viņi dosies un ko darīs. Līdz kādu dienu saprot, ka viņa atrodas būrī un viņš kontrolē katru viņas dzīves aspektu. (Kad viņa var redzēt ģimeni vai draugus, kurus viņa neredz...)

Viņš sāk skatīt viņas pastu, uzlauzt viņas tālruni un e-pasta kontus, liekot viņai atkal un atkal pierādīt savu lojalitāti. Galu galā viņai nav atļauts smaidīt vai smieties ar kādu citu.

Tomēr vārds "atļauts" nav pareizs, jo neviens nav "iestrēdzis". Ja sievietes draugs ir īsts un viņa paliek kopā ar viņu, jo "viņa viņu mīl":

Būtībā viņa saka: "Es mīlu caurumus!"

Katrs no mums var (izvēlēties) savus draugus, mīļākos un dzīvesbiedrus.

Mēs iegūstam (izvēlamies), ar ko pavadīt laiku.

Mēs esam atbildīgi par to, lai dzīvesbiedram būtu savs “biedru atlases/pārbaudes process” un “obligāto lietu saraksts”.

Tas nav par to, kurš (mēs piesaistām), bet gan par to, kas mūs piesaista. Nekas nenotiek, kamēr (jūs) nepasakāt "jā".

Es uzskatu, ka sievietes iegulda pārāk daudz laika, cenšoties "izdomāt" vīriešus, un joprojām vajadzētu mēģināt saprast, kas (viņas pašas) ir.

Ja vēlaties kaut ko citu (jums) ir jādara kaut kas savādāk. Neesiet "pasažieris" savā dzīvē!

"Nekad nemīli nevienu, kurš izturas pret tevi tā, it kā tu būtu parasts."

- Oskars Vailds

Ikviens, kurš cenšas jūs kontrolēt/dominēt, jūs nemīl.

Jebkura sieviete, kas paliek kopā ar kontrolējošu vīrieti, nemīl sevi.

Viena cilvēka viedoklis!

pildspalva izsludina 2017. gada 11. jūnijā:

Skaists raksts Bev.

Cerams, ka nevienam nesanāks saskarties ar tādu mīļāko. Tikai gribēju zināt, kāpēc kontrolējošam puisim vajadzētu justies labi, pazemojot savu partneri? (kā jūs minējāt iepriekš) Es zinu, ka jūs vēlāk minējāt "Viņam varētu būt zems pašvērtējums." bet vai tāda mīlestība nepastāv, ka tā tiek pazemota, kritizēta utt?