Kā pārstāt justies vainīgam par šķiršanos ar savu draugu vai draudzeni

Man patīk rakstīt par attiecībām, mīlestību, romantiku un flirtu. Es ceru, ka manos rakstos sniegtie padomi jums būs noderīgi.

Vai nevarat beigt justies vainīgam par šķiršanos ar savu draugu? Vai izjukšanas vainas apziņa jūs apēd pēc draudzenes pamešanas? Vai visi tavi draugi tevi vaino par šķiršanos ar puisi? Vai jūs uzņematies visu vainu un atbildību par jūsu attiecību beigām?

Pārtrauciet justies nomāktam un pārstāj justies vainīgam par lēmumu, ko pieņēmāt šķirties ar savu bijušo, novēršot vainas apziņu no tā saknēm. Šis raksts sniedz jums iespēju ieskatīties jūsu šķiršanās laikā un pacelties pāri vainas apziņai.

Izjukšanas vaina

Pirmā lieta, kas jums jādara, ir noskaidrot, kāpēc jūs jūtaties vainīgs. Ir daži dažādi iemesli, kāpēc jūs varētu justies vainīgs pēc šķiršanās ar kādu:

• Jūs jūtaties slikti, izbeidzot lietas, jo otrs negribēja šķirties. Varbūt viņš vai viņa lūdza un lūdza jūs nepamest, un tagad jūs jūtaties vainīgs, domājot par to, cik viņi varētu būt satraukti pēc šķiršanās.
• Varbūt tu esi nožēlojot savu lēmumu aizbraukt un domāt par to, kā jūs nemēģinājāt pietiekami daudz, lai lietas izdotos.

Neatkarīgi no vainas iemesla, ir grūti pārvarēt šo neērto sajūtu. Šis raksts sniegs jums padomus un norādes, kā pārvarēt savu vainu un pāriet no iepriekšējām attiecībām.

10 veidi, kā pārtraukt justies vainīgam par šķiršanos

1. Pieņemiet stingru lēmumu par šķiršanos un jūtām pret bijušo.
2. Atbrīvojieties no sabrukuma vainas apziņas, atzīstot, ka, pārtraucot attiecības, bijāt godīgs un tiešs.
3. Atgādiniet sev iemeslus, kāpēc šķīrāties ar viņu.
4. Padomājiet par sava bijušā trūkumiem un sliktajiem ieradumiem.
5. Uztveriet šķiršanos kā labvēlību savam bijušajam.
6. Esiet praktisks — attiecības vienkārši nebija paredzētas.
7. Pārtrauciet justies vainīgam, saprotot, ka jūsu bijušais virzīsies tālāk.
8. Esiet laipns pret sevi — attiecības ir divvirzienu ceļš.
9. Padomājiet par visiem upuriem, ko veicāt, pirms izlemjat pārtraukt attiecības.
10. Padomājiet par savu šķiršanās vainu kā dabisku cilvēka reakciju, jo tā ir.

1. Pieņemiet stingru lēmumu par šķiršanos un jūtām pret bijušo.

Ir ļoti viegli apmaldīties šķiršanās vainas apziņā, ja neesat pārliecināts par savām jūtām pret bijušo. Esiet stingrs par savu lēmumu šķirties; pretējā gadījumā jūs tiksiet iesūkts vainas un nožēlas emocionālajā satricinājumā.

Ir viegli sēdēt un prātot par šķiršanās iemesliem — varbūt bijāt pārāk skarbs vai arī nedomājāt visu līdz galam. Šis iespēju logs, ko esat sev devis un kas izraisa šaubas un paškritiku, tikai pastiprinās jūsu vainas sajūtu.

Jūs turpināsit justies vainīgs par kāda atmešanu, ja pārstāsiet ticēt sev un sāksiet apšaubīt savu motivāciju viņu izmest. Vienkārši sakot, jums ir jāuzticas sev.

Pastāstiet sev, ka jūsu pieņemtais lēmums ir visu iesaistīto interesēs. Īslaicīgas sāpes un vainas apziņa, ko jūtat pēc šķiršanās, nav nekas, salīdzinot ar to, kā jūs justos, ja ļautu sevi lēkāt uz priekšu un atpakaļ starp noteiktību un nenoteiktību par savu lēmumu šķirties ar otru persona. Vienkārši ticiet, ka izdarījāt pareizi!

2. Atbrīvojieties no sabrukuma vainas apziņas, atzīstot, ka, pārtraucot attiecības, bijāt godīgs un tiešs.

Jūtieties labi par stingro nostāju, ko esat ieņēmis attiecībās, jo noteikti nav viegli kādam pateikt, ka viņu vairs nemīlat. Abos šķiršanās galos ir sāpes un diskomforts. Ikviens jūt līdzi kādam, kurš tikko ir izmests, bet cilvēks, kurš ir iniciējis šķiršanos, ir pelnījis lielu atzinību par godīgumu un tiešumu.

Nav viegli salauzt kāda sirdi, pat ja tas ir pareizi. Padomājiet par to, cik daudz sliktāk būtu, ja jūs vienkārši "izsūktu" un paliktu attiecībās, kas jūs padarīja nelaimīgu. Tam nav lielas jēgas, vai ne? Tieši to dara pārsteidzoši daudz cilvēku, zinot, ka viss nedarbojas.

Pasitiet sev pa muguru par to, ka esat drosmīgs un sakopojis drosmi, lai atklātu savas jūtas, jo ne visiem ir spēks darīt to, ko jūs darījāt.

3. Atgādiniet sev iemeslus, kāpēc šķīrāties ar viņu.

Šķiršanos var izraisīt vismazākās problēmas starp partneriem, kas pārvēršas lielā, dzīvi mainošā problēmā. Padomājiet par iemesliem, kas piespieda jūs šķirties no sava drauga vai draudzenes.

• Vai jūs izšķīrāties tāpēc, ka neviens no jums nespēja beigt justies greizsirdīgi viens par otra bijušajiem?
• Vai jūs bijāt spiesti šķirties, jo neviens no jums neredzēja jūsu attiecībām ilgtermiņa nākotni?
• Vai jūsu šķiršanās bija tuvības trūkuma rezultāts?

Kad sākat izjust sāpes un diskomfortu, ko rada vienatne pēc šķiršanās, vispirms atgādiniet sev iemeslus, kādēļ atstājāt attiecības. Ir viegli domāt, ka lietas "nebija tik slikti" vai pateikt sev, "varbūt es kļūdījos", bet pirms atsākat attiecības ar personu, kuru tikko pametāt vai ļāvāt sev justies vainīgam par šķiršanos, jums patiešām vajadzētu padomāt, kāpēc Jūs atstājāt. Atgādiniet sev galvenos iemeslus, kas noveda pie šķelšanās, ja nevēlaties sevi vainot savā šķiršanā.

4. Padomājiet par sava bijušā trūkumiem un sliktajiem ieradumiem.

Tas iet roku rokā ar iepriekšējo punktu — kāpēc jūs atlaidāt savu draudzeni vai draugu? Vai tas bija tāpēc, ka viņa flirtēja ar citiem, vai tāpēc, ka viņš nevarēja beigt skatīties uz citām sievietēm? Vai tas bija tāpēc, ka viņa bija pārāk lipīga, vai arī tāpēc, ka viņš pret jums izturējās aizskaroši?

Pat tad, ja jūsu attiecības beidzās citu iemeslu dēļ vai ja tā īsti nebija neviena vainīga, domājiet par jūsu bijušā partnera trūkumiem palīdzēs jums atgriezties emocionālajā ceļā (ja jums par tiem vispār ir jādomā, tas ir).

Pārskati vēlreiz visus bijušā trūkumus un sliktos ieradumus, lai nevainotu sevi par attiecību novešanu līdz lūzuma punktam.

5. Uztveriet šķiršanos kā labvēlību savam bijušajam.

Jūs būtu varējis aizbēgt no atbildības par godīgu šķiršanos, redzot kādu citu aiz sava partnera muguras. Varēji turpināt melot savam puisim vai draudzenei par savām jūtām. Jūs būtu varējis manipulēt ar savu partneri, joprojām uzturoties attiecībās tikai materiālo labumu dēļ. Jūs varējāt izlikties, ka mīlat viņu vai viņu tikai tāpēc, lai turpinātu fizisku tuvību ar savu bijušo. Bet jūs neko no tā nedarījāt un nolēmāt to pateikt tā, kā tas ir.

Lai cik dusmīgs, ievainots vai nodots jūsu bijušais jūtas par jūsu attiecību beigām, jums noteikti vajadzētu spēt rast mierinājumu fakts, ka bijāt godīgs un izdarījāt nobriedušu un atbildīgu lietu, pārtraucot attiecības, pirms kāds no jums vairs nevarēja justies sāpes.

Lai cik nepatīkami tas arī liktos, jūs rīkojāties pareizi, šķiroties no sava partnera, ja bijāt zaudējusi jebkādu cerību attiecībās. Jūs īslaicīgi var šķist sliktais cilvēks, taču dziļi sevī jums vajadzētu atgādināt sev, ka izdarījāt savam bijušajam labu, ātri izbeidzot attiecības. Jūsu šķiršanās varētu būt līdzīga sāpīgai un mokošai nāvei, ja jūs būtu paildzinājuši neizbēgamo.

6. Esiet praktisks — attiecības vienkārši nebija paredzētas.

Iespējams, jūs esat iesaistījies attiecībās tikai tāpēc, ka bijāt pārāk aizkustināts par iemīlēšanos savā simpātijā. Bet laiks, iespējams, atklāja, ka viņa vai viņas uzņēmums bija pilnīgi pretējs tam, ko jūs gaidījāt.

Varbūt jūsu nākotnes mērķi nebija saskaņoti vai arī jūs bijāt nesaderīgi kāda cita iemesla dēļ. Jūs darījāt visu iespējamo un centāties panākt, lai tas darbotos, taču dažas attiecības vienkārši nav paredzētas, lai arī cik ļoti viens vai abi to vēlētos.

Pārtrauciet justies vainīgam par šķiršanos ar savu draugu vai draudzeni, uzlūkojot savas attiecības kā tādas, kurām tā vienkārši nebija paredzēta. Jūs varat darīt visu iespējamo, lai mainītu slikto attiecību ceļu, taču visas jūsu pūles būs veltīgas, ja attiecībām vispār nebūs nākotnes.

7. Pārtrauciet justies vainīgam, saprotot, ka jūsu bijušais virzīsies tālāk.

Jūs, iespējams, nerunājat ar savu bijušo, un jums noteikti nevajadzētu veicināt savas jūtas vainas apziņu, meklējot viņu sociālajos medijos vai klātienē, lai redzētu, kā viņiem klājas pēc tam izšķirties. Tomēr, ja jūs redzat, ka viņi ir devušies tālāk, tas var palīdzēt jums pārstāt justies tik vainīgam par jūsu attiecību beigām.

Vai tavs bijušais draugs ir pārcēlies, sazinoties ar skaistu meiteni? Vai jūsu bijusī draudzene ir pārgājusi, dodoties uz ballītēm ar dažādiem puišiem, kamēr jūs raustāties savā istabā, nespējot pārtraukt viņas pietrūkt?

Tā vietā, lai justos vairāk nomākta, izmantojiet to kā motivāciju, lai pārtrauktu justies vainīgam par šķiršanos. Paskatieties, kā jūsu bijušais ir virzījies uz priekšu, un uzskatiet to par zīmi, ka viņš vai viņa tagad ir laimīgāks nekā agrāk.

8. Esiet laipns pret sevi — attiecības ir divvirzienu ceļš.

Pārtrauciet tiesāt sevi un pieņemt, ka jūs esat vainīgs visās jūsu attiecību problēmās, kas galu galā izraisīja sabrukumu. Katras attiecības ir divvirzienu ceļš, un tiek sagaidīts, ka abi partneri pieliks pūles, lai attiecības darbotos.

Jūs neesat vienīgais, no kura gaidīja upurus, lai nomierinātu savu partneri. Jums ir savas patikas, nepatikas, preferences un vajadzības, kuras jūsu bijušajam bija jāizpilda. Acīmredzot jūsu attiecībās kaut kas nogāja greizi — kaut kas nebija izlabojams. Jūsu bijušajam bija tikpat liela atbildība darīt visu, lai problēmas atrisinātu, kā arī jums, tāpēc beidziet vainot sevi.

Jūs rīkojāties pareizi, izbeidzot attiecības, kuras nekur nedevās vai kuras jūs neesat apmierināts. Nevainojiet sevi savā nelaimē — jūs centāties visu iespējamo, un tas vienkārši neizdevās. Varbūt arī jūsu bijušais centās visu iespējamo, vai varbūt viņi to nedarīja. Jebkurā gadījumā nepārlieciet sevi, jo nepieciešamība pielikt pūles, lai lietas izdotos, notiek abos virzienos.

9. Padomājiet par visiem upuriem, ko veicāt, pirms izlemjat pārtraukt attiecības.

Jūs varat pārvarēt šķiršanās vainu uzreiz, ja sākat domāt par visiem neatlīdzinātajiem upuriem, ko esat nesis attiecībās. Piemēram, jūs, iespējams, esat pārtraucis runāt ar meiteni pa tālruni tikai tāpēc, ka jūsu draudzene kļuva greizsirdīga par jūsu garajām sarunām ar viņu. Vai arī jūs, iespējams, cīnījāties ar saviem vecākiem tikai tāpēc, lai varētu nakts vidū satikties un satikt savu draugu (pret viņu vēlmēm).

Padomājiet par visiem jūsu veiktajiem upuriem, kurus jūsu bijušais nepamanīja un nenovērtēja. Izmantojiet šos piemērus, lai pārliecinātu sevi, ka esat pieņēmis pareizo lēmumu. Galu galā, ja jūsu bijušais bija pārāk akls, lai redzētu, kādus upurus jūs veltījāt, lai viņš vai viņa būtu laimīga, jūs esat pelnījuši daudz labāku.

10. Padomājiet par savu šķiršanās vainu kā dabisku cilvēka reakciju, jo tā ir.

Vainas sajūta par kāda jūtu aizvainošanu vai sirds salauzšanu ir dabiska cilvēka reakcija. Šī vainas sajūta var būt neizbēgama, pat ja jums ir pilnīga taisnība. Nejūtieties vīlušies un nenolaidiet sevi, pakļaujoties vainas apziņai un atkal iesaistoties attiecībās, kuras tikko pārtraucāt.

Izprotiet un atzīstiet savu vainas sajūtu kā dabisku cilvēka reakciju. Pacelieties pāri šai sajūtai, apzinoties, ka no šīs vainas nav iespējams izvairīties, un jums ir aktīvi jāvirzās tālāk mācoties no savām pagātnes kļūdām, uzņemoties atbildību par savu rīcību un mācoties piedot sevi.

Šis raksts ir precīzs un patiess, cik autoram ir zināms. Saturs ir paredzēts tikai informatīviem vai izklaides nolūkiem, un tas neaizstāj personiskus padomus vai profesionālus padomus biznesa, finanšu, juridiskos vai tehniskos jautājumos.

© 2013 princesswithapen

es 2020. gada 5. jūlijā:

Kā jūs reaģējat uz "cilvēks, kurš uzsāka šķiršanos, ir pelnījis lielu atzinību par godīgumu un tiešumu", ja uzzināt, ka varonis ir melis un krāpnieks? un tas, ar kuru viņš izšķīrās, bija godīgais un uzticamais... vai jūs joprojām uzskatāt, ka viņiem vajadzētu iegūt cudo par to, ka salauza šī cilvēka sirdi un saplosīja viņas un viņu bērnu pasauli pēc 33 gadu vecuma gadiem?

ss 2020. gada 4. jūnijā:

Tas ir tik labi uzrakstīts

Helēna 2020. gada 3. jūnijā:

liels paldies par palīdzību un atbalstošiem padomiem... lai jums lieliska svētīga diena

Mmm 2020. gada 02. aprīlī:

Nopūta. Man viņa nepietrūkst, man vienkārši ir slikti par to, kā es izturējos pret viņu. Viņš bija patiešām labs puisis, bet mēs bijām līdzatkarīgi viens no otra, un tas nebija veselīgi. Lietas būtu atgriezušās tā, kā bija agrāk, pat ja mēs mēģinātu lietas labot, kamēr vēl bijām kopā. Tas notika agrāk.

Laura 2020. gada 17. februārī:

Paldies, tas ir ļoti mierinoši un praktiski!

Letija Agilara 2019. gada 29. decembrī:

Cilvēki, kas man šķiet, tiešsaistes attiecības ir veltīgas un pilnīgi muļķīgas. Es nesen izšķīros ar savu draugu, tiešsaistē ir pietiekami grūti, es to izdarīju 2 reizes, kad izšķīros ar viņu, jo viņš gandrīz ar mani nepavadīja savu aizņemtības definīciju. skatījos YouTube videoklipus vai spēlēju spēles, es nejutu, ka tās ir attiecības, ne arī man šķita, ka man viņam jāsaka, lai viņš mani mīl, tas ir veselais saprāts. attiecības. Tāpēc, kad es izšķīros no viņa, es biju nolēmusi satikties ar draugu, kuram 2 gadus bija arī tiešsaistē, man viņš jau sen patika, bet viņš nekad nav šķitis ieinteresēts, tāpēc mans bijušais ir sūtījis man ziņojumu, sakot, ja es vēlos uzmanību, man vajadzēja viņam to pateikt un ka viņš vienmēr ir to darījis viņam bija problēmas ar uzticēšanos un viņš slikti izteica savas jūtas, viņš man ir teicis visas šīs lietas, un es jūtos kā pilnīga muļķība, ka šķiros viņu. Es nesaprotu, kā uzticības problēmām un grūtībām paust jūtas bija kāda saistība ar tikai ziņu sūtīšanu man un sarunām ar mani. Viņš pat bija teicis, ka dosies prom, jo ​​es biju vienīgais iemesls, kāpēc viņš palika. Tas mani ēd pēdējās 2 dienas, un es nezinu, ko darīt, vai ir kāds padoms?

Dimma 2019. gada 14. decembrī:

Paldies par šo...

Svētlaime 2019. gada 29. novembrī:

Šķiršanās ir paredzēta, lai mācītu mums par sevi un to, kā mēs izturamies pret citiem. Tas ir atkarīgs no attiecībām, lai patiesi saprastu, kāpēc šķiršanās notika, bet dažreiz nav reālu iemeslu. Mēs varam būt jauni un virzīties uz priekšu, nepārdomājot, kā mēs nepārtraukti iesaistāmies ar cilvēkiem, lai “izklaidētos”, un nedomājam par to, kam mēs šajā procesā varētu nodarīt pāri. Es vairs neesmu jauns. Es teiktu, ka man bija viena patiesa mīlestība, attiecības, kas ilga gadu vēlā pusaudža vecumā, kas pēc šķiršanās mani apmulsināja. Viņš mani spokoja mēnesi, līdz beidzot iznāca un izšķīrās no manis bez iemesla vai paskaidrojuma. Es biju satriekts un par to cietu lielu salauztu sirdi. Viņš ir precējies jau aptuveni 27 gadus ar pieaugušiem bērniem, un es par to uzzināju tikai tāpēc, ka viņš sazinājās ar mani pēc 30 gadiem sociālajos medijos. Es nevaru jums pateikt, vai draudzīga savienojuma atjaunošana bija kļūda vai nē, bet es noteikti varu pateikt, ka viņš ir vainīgs no savām darbībām, lai gan viņš saka, ka šodien ir laimīgs (es ceru, ka viņš ir). Varbūt viņš vēlējās, lai ar to tiktu galā savādāk, un cerēja atrast mani labākā dzīves pozīcijā, lai arī viņš varētu justies labāk, mani pametot. Diemžēl esmu šķirtene, kurai šobrīd ir kārtējās šausmīgās attiecības, nevis tāpēc, ka esmu iestrēdzis pagātnē, bet dzīve reizēm var būt nekārtīga. Atkārtota saikne ar savu pirmo mīlestību noteikti izvirzīja jūtas virspusē, taču es uzzināju, ka mēs maināmies dzīves laikā, un bieži vien attiecības ir perspektīvas, cieņas un nopelnītas uzticības jautājums. Es uzskatu, ka vislabākais šī raksta saturs ir tas, ka mēs labāk izzinam sevi un vairāk izprotam savas vēlmes un to, ko mēs varam darīt paši, lai padarītu mūs laimīgus. Būtu ideāli, ja divi cilvēki varētu izvēlēties būt viens ar otru, jo viņi zina, ka viens izteiks otram komplimentu. Ja mums būs mazāk iemeslu, lai racionalizētu mūsu darbības, tas vēl vairāk radīs apzinātāku, svētlaimīgāku dzīvi.

Laura 2019. gada 21. novembrī:

Paldies, ka ievietojāt šo. Es gribu šķirties ar savu puisi, bet jūtos pārāk vainīga. Es ceru, ka drīz varēšu iegūt spēku, lai to pārvarētu, jo mana gaidīšana tikai pasliktina situāciju mums abiem.

Elizabete 2019. gada 25. oktobrī:

Es pametu savu 4 gadus veco draugu pirms 2 naktīm. tas mani nogalināja, redzot viņu lūdzam, lai es palieku, bet man bija savi iemesli. Es nekad neesmu krāpusi, bet viņš to darīja.. vairākas reizes. Es darīju to, kas mums bija vislabākais, un līdz šim nebiju uzkrājis drosmi. Paldies par šo rakstu, es jutos tik vainīgs, jo viņš izskatījās tik skumjš, bet tagad es saprotu, ka izdarīju kaut ko tādu, ko citiem nevarēja darīt. Ja viņš mani patiešām mīlētu, viņš mani nebūtu sāpinājis.

Cukura lācis 2019. gada 11. oktobrī:

Šis tiešām palīdzēja.. Priecājos, ka atradu šo rakstu

Šubhams Kabra 2019. gada 1. jūnijā:

Es izšķīros ar viņu pēdējā mēneša laikā un vēlos viņu atgūt. Šķiršanās iemesls ir mana neapmierinātība, bet viņa saka, ka tas nedarbojas no viņas puses, tad kas man jādara, lai viņu atgūtu. Par muļķīgām lietām es vienmēr viņai teicu, ka bez viņas neiztikšu, un es gatavojos pašnāvības mēģinājumam un es to negribu, bet tas notika kļūdas dēļ prāta problēmas dēļ. kas man jādara, lai viņu dabūtu atpakaļ

Kim 2018. gada 17. aprīlī:

Jā, es vakar vakarā pametu kādu puisi. Man viņš nepavisam nepatika, es centos ieturēt distanci, kad viņš man minēja iemeslu, un es ar viņu strīdējos un teicu, ka nevēlos viņu vairs redzēt. Tagad es jūtos vainīgs, jo es viņam nepaskaidroju un mēģināju to beigt ar sliktu cīņu. Ak dievs, es viņu tik ļoti sāpināju.

Deniss 2018. gada 30. janvārī:

Šis ir ļoti labs

"persona, kas ir uzsākusi šķiršanos, ir pelnījusi lielu atzinību par godīgumu un tiešumu"

Liels paldies, ka atvieglojāt mani ar šo

LaTrice no Lasvegasas, NV 2017. gada 25. novembrī:

Es nenožēloju, ka izšķīros ar savu bijušo draugu, jo attiecības bija vienpusējas. Neatkarīgi no tā, cik ļoti es centos risināt problēmas, kas notika starp mums abiem, viņš necentās mainīties. Es izniekoju savu laiku, uzturoties pie kāda, kurš izmantoja mani kā gaļas gabalu. Saskaņā ar viņa standartiem vienīgais laiks, ko varam pavadīt tikai viens ar otru, bija balstīts uz viņa ērtībām. Viņš izvirzīja savu karjeru un ģimeni par prioritāti, bet es biju kā otrais variants. Nejūtas labi, atrodoties aizmugurē.

Es zināju, ka attiecībās kaut kas nav kārtībā. Es saraudājos par katru tālruņa zvanu un īsziņu, it īpaši, kad viņš lūdz no manis aizņemties naudu. Man bija grūti ignorēt sarkanos karogus. Es negribēju noņemt rozā brilles no savas sejas un tikt galā ar realitāti. Es negribēju pieņemt, ka mani izmanto ērtības labad. Attiecības bija vairāk "draugi ar priekšrocībām", nevis ekskluzīvas, jo mēs gandrīz neko nedarījām ārpus guļamistabas. Es gribēju vairāk, bet viņš nespēja man dot to, kas man bija vajadzīgs.

Es nolēmu pārtraukt attiecības. Mans prāts bija izdomāts. Es tik ilgi domāju par to, kā to pārtraukt, bet nebiju pārliecināts, kā to risināt. Nosūtīju savam bijušajam draugam divas īsziņas, aicinot parunāties. Viņš neatbildēja, un es viņam devu vienu nedēļu, lai atbildētu. Viņš nekad to nedarīja. Tā kā mana pacietība bija izsīkusi, es piezvanīju un atstāju ziņu viņa balss pastā, paziņojot, ka viss ir beidzies. Es neesmu redzējis un dzirdējis no sava bijušā drauga vienu mēnesi un esmu apņēmies ievērot distanci.

Es beigšu samierināties ar mazāk, jo esmu pelnījis vairāk. Es nejūtos vainīgs, ka pametu cilvēku, kurš ir savtīgs.

G 2017. gada 13. oktobrī:

Es nesen izšķīros ar savu puisi. Es nevarēju piespiest viņam pateikt, ka man viņš vienkārši vairs nepatīk, tāpēc es viņam pateicu, ka šķiršanos piespieda mani vecāki, kuri bija atraduši sliktu viktorīnas rezultātu. Es jūtos patiesi vainīgs ne tikai par melošanu, bet arī par viņa sirds salauzšanu. Šis bija mans pirmais draugs un mana pirmā šķiršanās, un es nezinu, kā ar to rīkoties. Kā panākt labāku garastāvokli nākamajiem laikiem? Kā es varu pārtraukt justies dīvaini, kad esmu viņam blakus? Vai man viņam vajadzētu pateikt patieso iemeslu pēc tam, kad viņš pārcēlās? Esmu ļoti neizpratnē par to, kas man jādara, lai nepieļautu garīgu sabrukumu. Mans bijušais jau ir izslēdzis pārējo pasauli, un šovakar ir mūsu šī gada pirmās dejas nakts. Vai man vajadzētu dot viņam nedēļas nogali, lai atveldzētos? Es tiešām nevēlos viņu zaudēt kā draugu. Kā nodrošināt, lai mēs varētu turpināt būt draugi, pat ja neesam tik tuvi?

R 2017. gada 6. oktobrī:

Es jūtos tik vainīgs, jo viņš bija par visu šo netīro lietu, bet mēs esam pārāk jauni, un es ticu kungu vārdiem par to, ka jāpaliek tīram līdz laulībām, bet viņš ir arī labs puisis un es vienkārši nebiju gatavs satikties, un manas draudzenes turpina teikt, ka mums vajadzētu atkal sanākt kopā, bet man ir tikai viena draudzene, kas mani nenosoda. Uzņemiet to kā mācību, ja jūtat to, ko jūsu partneris mēs darām vai sakām to, kas nav pareizi vai pretēji jūsu labākajam spriedumam, nekā tas nav labākais veids, kā dzīvot, un jūs atradīsiet to vienu draugu, kurš vienmēr ir ar jums neatkarīgi no tā, kurš tu esi

L 2017. gada 31. jūlijā:

Mēģinu nejust vainīgu par savu šķiršanos vai žēl viņu, bet tas ir tik grūti, jo es ienīstu sāpināt cilvēkus, īpaši cilvēkus, kurus mīlu. ir slikti kādu mīlēt, bet vairs neiemīlēties.. bet visi iet kaut ko iemet un viņi galu galā virzās uz priekšu. Es esmu tikai sākuma punktā, jo man nav nekas cits kā skumji par viņu. Es vēlos būt viņam līdzās, bet viņš domās, ka es cenšos atgūties, un tas nebūtu godīgi ne pret viņu, ne pret mani. PĀRTRAUKT SŪK!

Vils Brodheds 2017. gada 1. jūlijā:

Viss, ko jūs darāt, ir mēģināt attaisnot, cik daudz jūs viņus sāpināt.

Marko 2017. gada 17. aprīlī:

Man gribas mirt par izdarīto...pat pēc 3 gadiem mani nepamet sliktā vainas un nožēlas sajūta :((

Es tikai ceru, ka citā visumā viss notika savādāk

Piedod man, mans eņģelis

:(

brašs skorpions no Čikāgas 2016. gada 19. oktobrī:

Lielākā daļa cilvēku nekad nejūtas vainīgi, ka kādu izmetuši!

Vienīgais izņēmums ir gadījumi, kad viņu bijušais turpina lūgt, lai viņi atkal sanāk kopā, un ir noliecies, lai viņus atgūtu.

Tas nav tik daudz kā vainas sajūta, bet drīzāk viņa vai viņas „žēlošana”.

“Vainīga” sajūta parasti nozīmē, ka tu uzskati, ka esi kļūdījies.

Pastāv iespēja, ka, ja neesat {sekmīgi virzījies tālāk} un sācis satikties ar citiem, jūs būsiet uzņēmīgāks atgriezties pie tā, kas bija "ērts".

Cilvēki šķiras un grima (viņu) komforta līmenī.