10 efektīvi padomi, kā padarīt LDR ilgstošu

Dženija ir meitene, kurai patīk daudzas lietas. Viņai patīk ielu ēdieni, ceļošana, daba, mūzika, kaķi un suņi! Viņa ir traka pēc violetas krāsas un rakstīšanas!

Es vienmēr biju pesimists attiecībā uz tālsatiksmes attiecībām. Es ticēju, ka prombūtne liek sirdij aizmirst, nevis kļūt mīļākai. Pēc pirmajām neveiksmīgajām attiecībām es nolēmu dzīvi uztvert lēnām un izbaudīt to, cik vien iespējams. Sāku ceļot ar draugiem un es mēģināja tikt viņam pāri. Piecos gados pēc tam es atjaunoju savu pašcieņu un atklāju sevi no jauna. Centos sevi pilnveidot fiziski un garīgi. Es mainīju ģērbšanās veidu, apgriezu matus un veidoju tos tā, kā nekad agrāk.

Tā kā es biju aizņemta, lai pārveidotu sevi par labāku savu versiju, es satiku puisi, kurš arī bija tādā pašā situācijā. Viņš bija ļoti inteliģents cilvēks. Viņš ir pašpaļāvīgs, finansiāli stabils, labi audzināts, godīgs un daudz ceļojis. Lai gan man parasti kļūst garlaicīgi runāt ar cilvēkiem, kuri nav tik pašpārliecināti un atvērti kā es, man bija liels prieks saprast, ka ar šo vīrieti man nekad nebūs garlaicīgi. Tomēr bija viena problēma…

Viņš dzīvoja pāri okeānam.

Kā uzlabot tālsatiksmes attiecības

Kad mans partneris pirmo reizi izteica savu sirsnību pret mani, es nespēju tam noticēt. Es vienmēr esmu uzskatījis, ka tālsatiksmes attiecības nav ilgas un ir ļoti neveiksmīgas. Es viņam to pateicu ļoti skaidri. Es domāju, ka ar to viss beidzās, bet nākamais, ko es zināju, ka viņš ir ieradies Filipīnās un stāvēja tieši man pretī.

Tas bija vairāk nekā pirms 3 gadiem. Tagad mēs dzīvojam kopā Nīderlandē, un es labprāt pastāstītu, ka arī tālsatiksmes attiecības var darboties tik ilgi, kamēr abas puses vēlas, lai attiecības būtu ilgstošas.

Tātad, šeit ir daži padomi, kas var palīdzēt tālsatiksmes attiecībām darboties:

1. Regulāri sazināties

Neatkarīgi no attāluma vai laika starpības, katram no jums jācenšas sazināties vienam ar otru pēc iespējas regulārāk. Tam nav jābūt vienas dienas tērzēšanai vai videozvanam. Ar vienu 30 minūšu relaksējošu sarunu dienā var pietikt, lai jūs emocionāli būtu tuvāk viens otram. Sakot: "Lai jums jauka diena!" katra diena arī palīdz otram cilvēkam radīt labu garastāvokli. Centieties neprasīt pārāk daudz viens otra laika, jo pat kā pārim jums ir jāsaprot, ka jūs abi joprojām dzīvojat individuālu dzīvi. Dodiet savam partnerim pietiekami daudz laika katru dienu un izvairieties no pārāk pieķeršanās.

2. Novērsiet visus pārpratumus ar savu partneri

Tālās attiecības ir pakļautas problēmām un pārpratumiem. Persona, kas saņem ziņojumu, var nepareizi interpretēt rakstiska vai drukāta paziņojuma nolūku. Reizēm jūs varat justies aizvainots par to, ko rakstīts otra persona, tāpēc vislabāk to pārrunāt ar savu partneri, lai viņš/viņa varētu noskaidrot, ko tas nozīmē. Neuztver visu burtiski. Ļaujiet savam partnerim zināt, kā jūs jūtaties par ziņojumu, lai viņš varētu to izskaidrot jums saprotamā veidā.

Bieži vien arī valodas barjera un kultūras/sociālā izcelsme traucē pareizi sazināties, tāpēc pārliecinieties ka ikreiz, kad jūtaties nesaprasts vai kad pārprotat partnera paziņojumu, jūs vienmēr to apspriežat kopā. Dažas piezīmes var jūs aizvainot, lai gan jūsu partneris to īsti tā nedomāja. Runājiet un ne tikai dusmojieties un nekaunieties. Pastāstiet savam partnerim, kāpēc jūs apvainojāties, un uzklausiet arī viņa pusi, lai jūs varētu labāk saprast, no kurienes nāk jūsu partneris.

3. Piekrītiet būt ekskluzīvam un pieturieties pie tā

Dažas tālsatiksmes attiecības nedarbojas, jo pārim nav izdevies vienoties par savu ekskluzivitāti. Apziņa, ka esat oficiāli ekskluzīvs, sniedz zināmu pārliecību, ka piederat viens otram. Tas samazina iespējamību, ka viens iesaistīsies citā.

Kad piekrītat būt ekskluzīvam, pieturieties pie tā. Ir vajadzīga liela disciplīna un apņemšanās, lai to patiešām izpildītu, taču, ja jūsu partneris pret jums izturas nopietni, viņš/viņa nemaldos. Pretējā gadījumā ļaujiet viņiem iet. Ja viņiem nevar uzticēties, kad jūs abi esat prom, jūs nevarat viņiem uzticēties, kad arī fiziski esat kopā.

4. Noteikti ik pa laikam tiekamies

Es zinu, ka ne vienmēr ir iespējams bieži satikties, it īpaši, ja jūs abi dzīvojat tālu viens no otra. Mūsu gadījumā es atrados Filipīnās, un mans partneris bija norīkots strādāt Āfrikā. Taču, tā kā viņš varēja atļauties ceļot pāri okeānam, viņš nolēma vispirms apciemot mani. Kopš tā laika mēs ik pa laikam mēģinājām satikties, kad to ļāva mūsu grafiki, pirms beidzot nolēmām dzīvot kopā. Redzēt un turēt vienam otru miljons reižu labāk nekā tērzēt ar Skype un sūtīt e-pastus. Jūsu emocionālā pieķeršanās kļūst stiprāka ar fizisko tuvību, kas pēc tam palīdz stiprināt jūsu attiecības.

5. Pilnīgi uzticieties viens otram

Attiecības no attāluma ir ļoti smagas un sarežģītas. Ir reizes, kad jūti, ka tas vienkārši neizdosies. Ja izvēlaties būt šāda veida attiecībās, jums ir jāiemācās pilnībā uzticēties viens otram. Nedariet neko tādu, kas varētu apdraudēt attiecības. Uzticēšanās ir vissvarīgākais faktors LDR darbā.

Ja jūsu partnerim pastāvīgi ir aizdomas, ka neesat lojāls, ļaujiet viņam justies pārliecinātam. Dažiem cilvēkiem ir grūti pilnībā uzticēties, un viņiem attiecībās jājūtas droši. Parādiet viņiem savus centienus. Mans partneris reiz pasūtīja man dāvanu tiešsaistē. Tā bija kaklarota, nekas dārgs, bet patiešām salds. Tāpat jums ir jāliek partnerim justies īpašam, pat ja jūs esat jūdžu attālumā viens no otra. Bet, ja jūsu partneris no jums prasa pārāk daudz laika un vēlas, lai jūs lūgtu atļauju visam, ko gatavojaties darīt, vislabāk ir pārtraukt attiecības, jo tās jums kļūst toksiskas. LDR bez uzticības ir miris.

6. Būt patiesam

Ja uzticība ir vissvarīgākais faktors, godīgums ir vissvarīgākais tikums. Ja esat godīgs pret savu partneri, viņš vai viņa jums pilnībā uzticēsies. Esiet godīgs — ne tikai attiecību monetārajā aspektā, bet, vēl svarīgāk, ar savām jūtām. Runājiet to, kas jums ir prātā, tā, lai tas neaizvainotu jūsu partneri. Ja tev kaut kas nepatīk, saki. Ja kaut ko vēlies, prasi. Ja jūtaties pārprasts, precizējiet savu viedokli. Ja jūs nepareizi saprotat savu partneri, lūdziet viņam/viņai to jums paskaidrot. Neizej tikai sarunas vidū un neļauj savam partnerim uzminēt, ko tu jūti un domā. Godīgums ir viss.

7. Izmantojiet pozitīvo skriptu

Es jau iepriekš teicu, ka esmu pesimists, un tā arī esmu. Es vienmēr izsaku sevi negatīvi. Tālās attiecībās negatīvi vārdi pasliktina problēmas, jo jūsu vārdi var tikt nepareizi interpretēti. Ja runājat pa tālruni, tad vismaz jūsu partneris var dzirdēt jūsu balss toni — pat ja jūsu vārdi ir nedaudz negatīvi, otrs nejutīsies tik aizvainots. Gudri izvēlieties vārdus un sakiet lietas pozitīvā veidā. Piemēram, tā vietā, lai visu laiku teiktu “nē”, sakiet: “Es labprāt to darītu, bet…”

8. Ik pa laikam esiet rotaļīgs un nerātns

Kā ekskluzīvam pārim reizēm nenāk par ļaunu ļauties nerātnām un erotiskām sarunām. Tas piešķir pikantu citādi garlaicīgajām attiecībām, kādas jums ir. Rotaļīgums arī liek jums ilgoties vienam pēc otra. Ja jums pārāk pietrūkst viens otra, jūs, iespējams, vēlēsities vienkārši ielēkt nākamajā lidmašīnā un redzēt viens otru, vai varbūt, tikai varbūt, jums var rasties vajadzība šķērsot okeānu un dzīvot kopā. Rotaļīgums un nerātnība liek jums justies ērtāk vienam ar otru. Ja jums patīk ķircināt savu partneri, nekautrējieties par to. Viņš/viņa pēc tevis ātri vien traks, un tas ir svarīgi LDR.

9. Cieniet viens otru

Cieņa ir nepieciešama, lai visas attiecības darbotos, un LDR nav izņēmums. Tas ir ļoti svarīgi, jo īpaši, ja esat no dažādām rasēm, reliģijām, izglītības līmeņiem, politiskās pārliecības, sociālās izcelsmes un ģimenes stāvokļa. Ja jūs nevarat iemācīties pieņemt un cienīt šīs atšķirības, tad attiecības drīz beigsies. Iemācieties atzīt šīs atšķirības, un jums un jūsu partnerim būs vieglāk kopīgi risināt jebkuru situāciju. Pārtrauciet spriest un noteikti izvairieties vainot viens otru par lietām. Rādīšana ar pirkstiem nav veselīgu attiecību pazīme.

10. Mīlestība un attālums liek sirdij augt

Kad tu mīli cilvēku, attālums neko nenozīmē. Galu galā pāri, kas ir tālsatiksmes attiecībās, būs kopā. Kad jūsu mīlestība ir pietiekami spēcīga, lai izturētu laika un attāluma pārbaudi, jūs noteikti nonāksit viens otra rokās. Tā notika ar mani, un es ceru, ka tas arī būs jūsu liktenis beidzot būt kopā. Tam noteikti ir nepieciešams daudz darba un centības, taču ilgtermiņā veiksmīgi LDR uzvar laika un attāluma gaitā.

Jautājumi un atbildes

Jautājums: Ko es varu darīt, lai iznīcinātu savas tālsatiksmes attiecības?

Atbilde: Kāpēc jūs uzdodat šādu jautājumu? Es esmu šeit, lai palīdzētu noturēt cilvēkus kopā un nesadalīt tos. Tātad, ja jūs patiešām vēlaties šķirties ar savu tālsatiksmes partneri, labākais un vienīgais pareizais veids, kā to izjaukt, ir piezvanīt personai vai veikt videozvanu un izšķirties ar viņu jau iepriekš. Nav cita veida, kā to pareizi izdarīt, izņemot to.

Jautājums: Ko man darīt, ja partneris vairs neuzticas un nemīl mani tāl attiecībās?

Atbilde: Komunikācija ir galvenais. Ja domājat, ka jūsu partneris sāk lēnām attālināties, jums, iespējams, būs jārisina situācija pēc iespējas godīgāk. Varbūt jūs neesat darījis pietiekami daudz, lai attiecības darbotos? Vai jūs vienmēr atrodat laiku sarunām ar viņu un vai vienmēr esat bijis godīgs? Vai jūs sniedzāt savam partnerim iemeslu jums neuzticēties? Jūs varat atrast atbildi no sava partnera, tāpēc vislabāk ir runāt ar viņu. Varbūt viņš vairs nav tik ļoti pret tevi? Ir tik daudz iespējamo iemeslu, taču jūs varat zināt tikai tad, ja runājat ar viņu.

Jautājums: Es mirstu redzēt savu LDR draugu, un tagad ir pagājis gads. Kas man jādara, lai pateiktu viņam, ja viņš neatnāks un mani neapskatīs, es ar viņu šķiršos?

Atbilde: Kāpēc jūs to darītu? Attiecības darbojas abos virzienos. Ja vēlaties viņu redzēt, jūs pieliksit pūles, lai būtu kopā ar viņu. Nav godīgi prasīt, lai viņš nāk pie tevis. Jums abiem jāsatiekas pusceļā. Tagad, ja viņš ir ārzemēs un jūs pats nevarat atļauties aizbraukt pie viņa, tad varbūt varat viņam skaisti pajautāt, vai viņam ir iespēja atbraukt pie jums. Pajautājiet viņam, vai viņš neplāno jūs apmeklēt jūsu valstī. Ja nē, tad viņš, iespējams, nav pilnīgi godīgs pret jums, un tādā gadījumā aizmirstiet viņu un šķirieties no viņa.

Jautājums: Mans LDR nekad nedarbojas, jo mans bijušais draugs, kuru es satiku iepazīšanās vietnē, izšķīrās no manis, jo viņš domā, ka es saslimu viņa un galvenokārt mūsu laika starpības dēļ. Es vēlos viņu atgūt, bet kā es varu atgūt savu bijušo draugu? Kā es pārliecināšu savu bijušo draugu, ka mūsu attiecības patiešām darbosies?

Atbilde: Saruna ar viņu būtu pirmais solis, lai parādītu savu sirsnību. LDR ir patiešām grūti uzturēt, un jums abiem pastāvīgi jāupurē savs laiks vienam otram (taču neesiet pārāk trūcīgs, lai prasītu vairāk laika, nekā katrs no jums var paspēt). Pat 30 minūtes kvalitatīva tērzēšana ir pietiekami laba. Ja jūs abi esat aizņemti, e-pasta vai PM apmaiņai vajadzētu pietikt vienai dienai. Bet, protams, jums kādreiz vajadzētu satikties klātienē, pretējā gadījumā tās nevar būt īstas attiecības.

© 2016 Jennifer Gonzales

gods Mortons 2018. gada 18. novembrī:

Es ļoti mīlu savu puisi un, ja būšu slims, es viņu kādreiz satikšu. mani vecāki ir stingri, un es vienkārši viņu mīlu pārāk daudz, lai palaistu vaļā. bet mani nogalina tas, ka es viņu neredzu...

Alēzija 2018. gada 3. septembrī:

Paldies! Tas ir bijis Dieva sūtījums.