Tims Truzijs ir rehabilitācijas konsultants, pedagogs un bijušais dispečers no Ziemeļkarolīnas.
Kāzas var notikt dažādās vietās
Lori Truzy/Bluemango Images — izmantoti ar atļauju
Precēties vai šķirties?
Daudzi cilvēki rīko kāzu ceremonijas baznīcās, parkos vai citās vietās, piemēram, gleznainā lapenes ainavā. Viņi dod solījumus un gatavojas tam, kas, viņuprāt, būs nepārprotamas svētlaimes laiks ar saviem partneriem turpmākajos gadu desmitos. Bez šaubām, apņemšanās arodbiedrībā prasa darbu un upurus. Laika gaitā rodas situācijas, kas pārbauda pāra entuziasma līmeni un uzticību idejām un uzskatiem, kas viņiem ir par laulību. Tomēr pāri var pārvarēt šos šķēršļus ar izpratni un līdzjūtību.
Tomēr šķiršanās var būt galīgais iznākums, ja šie jautājumi netiks atrisināti. Lai gan šķiet, ka štatos, kas iesniedz ziņojumus, šķiršanās rādītāji samazinās, piecdesmit procenti šķiet spītīgā statistika, kurā laulības beidzas ar šķiršanos. Starp citu, Amerikas Savienotajās Valstīs laulības ilgst apmēram astoņus gadus. Dažās valstīs laulības ilgst ilgāk, taču, lai paliktu kopā, abiem cilvēkiem ir nepieciešama elastība un pacietība neatkarīgi no viņu dzīvesvietas. Tālāk ir minēti daži no visbiežāk sastopamajiem faktoriem, kas veicina šķiršanos:
Šķiršanās veicinošie faktori
- Neuzticība – kad viens no laulātajiem vai abi iesaistās seksuālās aktivitātēs ārpus laulības, pāris bieži šķiras, jo jūt, ka uzticība un cieņa ir nodota. Izplatoties interneta vietnēm, kuru mērķis ir ļaut cilvēkiem satikties, neuzticība ir potenciāls pastāvīgs spriedzes avots. Krāpšanās bieži tiek minēta kā galvenais šķiršanās iemesls.
- Finanšu satricinājumi – ja viens no laulātajiem ļaunprātīgi izmanto finanšu resursus, tad, turpinoties naudas problēmām, var rasties vēlme pēc šķiršanās. Darba zaudēšana, skaidras naudas vai vērtslietu saņemšana no testamenta vai neplānošana ar naudu var radīt stresu arī laulības attiecībām.
- Nevienlīdzība – mēģinājums vienādi sadalīt pienākumus un pienākumus var radīt haosu laulībā. Nespēja tikt galā ar varas dalīšanas problēmām daudziem pāriem noved pie šķiršanās. Nevienlīdzība var pastāvēt arī sociālajos sakaros un pārmērīga atkarība no citu domām par laulību.
- Ļaunprātīga izmantošana — kad laulātie izmanto fizisku vai mutisku vardarbību, laulība kļūst par šādu cīņu upuri. Šādas cīņas rezultātā var būt juridiskas sekas. Nav pārsteidzoši, ka ķīmiskā atkarība (kokaīns, alkohols, heroīns utt.) bieži vien ir saistīta ar šādu atdalīšanu.
Daudzi cilvēki apprecas tādās tiesu ēkās kā šī
Lori Truzy/Bluemango attēli — izmantoti ar atļauju
Veiksmīgas laulības galvenās sastāvdaļas
Viena no vietām, kur cilvēki var izvēlēties laulāties Amerikā, ir apgabala tiesas nams, kurā ceremoniju veic vietējais maģistrāts. (Tiek parādīts tiesas nama fotoattēls.) Neskatoties uz to, kur divi cilvēki nolemj sasaistīties, viņiem ir jāiesaistās uzvedība, kas ir labvēlīga ilgstošai laulībai, neļaujot viņiem apmeklēt tiesas namu a šķiršanās. Viņiem rūpīgi jāattīsta nesatricināma cieņa – apbrīna par otra īpašībām, sasniegumiem un spējām. Tas nav tikai darīšana vienam ar otru tā, kā katrs vēlētos, bet ļoti svarīga ir savaldība. Tajā pašā laikā no šīs savstarpējās cieņas dziļam uzticības līmenim galu galā vajadzētu atklāt savu klātbūtni attiecībās. Šāda saliedētība nerodas bez piepūles un grūtībām.
Tomēr, īstenojot rehabilitācijas pakalpojumus, esmu strādājis ar indivīdiem un viņu partneriem, lai palīdzētu viņiem risināt problēmas. Es arī esmu konsultējis pārus, kuriem manā draudzē bija vajadzīgs kāds, kas viņiem palīdzētu. Vienīgais konsekventais punkts, ko es atklāju par patiesu – ja šiem pāriem bija labs laulības pamats, viņi mēdza veiksmīgi pārvarēt šķēršļus. Turklāt viņi atklāja daudzas no tālāk minētajām īpašībām savos saziņas modeļos un darbībās vienam pret otru. Šeit ir vairākas stratēģijas, kas varētu palīdzēt jums saglabāt spēcīgas un veselīgas laulības attiecības; mana sieva un es katru dienu praktizējam šīs vadlīnijas:
Deviņi veidi, kā stiprināt laulību
- Draudzējieties ar citiem precētiem pāriem — atrodiet pārus, kuri ir precējušies, ar kuriem pavadīt laiku, lai izveidotu ciešas, uzticamas draudzības, ja rodas nepatikšanas. Ilggadīgs precēts pāris var būt tur, lai palīdzētu jaunākajam pārim viņu laulības pirmajos gados. Milzīga priekšrocība: ja abiem pāriem ir mazi bērni, bērni varēs novērot labu un veselīgu mijiedarbību starp pieaugušajiem. Atcerieties: imitācija ir spēcīgs mācību līdzeklis.
- Kopīgās intereses — visi ir atšķirīgi, un precētiem pāriem ir jāatceras, ka viņi ir indivīdi, kas piekrīt pievienoties kopā ar atšķirīgu pieredzi un spējām. Jūs varat dot priekšroku vienai darbībai vai lietai, kamēr jūsu laulātais to nedara. Mēģiniet apvienot šīs intereses: piemēram, jūs varat spēlēt kādu instrumentu, un jūsu laulātajam patīk dziedāt. Kopā jūs varat radīt skaistu mūziku. Vai arī jūs varat baudīt gatavošanu; palutini savu dzīvesbiedru ar pārsteiguma maltīti, ko viņš/viņa iecienījis.
- Iedrošiniet viens otru – kad sākas krīze, jums var nākties mierināt savu dzīvesbiedru. Klausies. Sniedziet padomu, ja jums tiek lūgts. Uzmundriniet savu partneri, atgādinot viņam par situācijām, kuras jūs abi esat pārvarējuši ar spēku.
- Atrodiet laiku sarunām katru dienu — atcerieties: jūsu laulība ir jūsu vissvarīgākās pieaugušo attiecības. Dažu minūšu sirsnīga klausīšanās var būtiski mainīt jūsu laulības attīstību. Daži laba brīža piemēri sarunām: pirms gulētiešanas, ēdienreizes laikā vai tieši pirms/pēc darba dienas. Gadu gaitā jūs saņemsiet dividendes savās attiecībās, vienkārši uzdodot jautājumu, piemēram: "Kā pagāja jūsu diena?"
- Plānojiet laiku sev un savam dzīvesbiedram vienatnē – lai uzturētu emocionālu kontaktu vienam ar otru, plānojiet veikt darbības, kas jums abiem ir svarīgas vienatnē. Piemēram, filmas skatīšanās ir labs veids, kā izklaidēties un pēc tam tērzēt par filmu. Apmeklējiet muzeju vai dodieties uz koncertu. Dodieties pārgājienā vai kempingā. Darbs pagalmā vai dārzā – šīs aktivitātes ir tikpat dažādas kā pāru skaits uz šīs planētas. Tas ir atkarīgs no jums diviem.
- Uzziniet, kā strīdēties – notiks nesaskaņas – tas ir dabiski. Pievērsiet uzmanību problēmai. Izvairieties no apsaukšanas un vainošanas. Meklējiet risinājumus, kas izdevīgi jums abiem. Atcerieties: jums nav visu laiku jābūt pareizam. Domājiet par sava laulātā laimi, kad jums ir strīdi. Esiet gatavs atvainoties un lūgt un piedāvāt piedošanu.
- Atlaidiet mazās lietas — ja vien nav iesaistīta veselība vai ir kādi citi ierobežojumi: ēšanas iespējas, veidi mūzika, ko baudīt, raidījumi, ko skatīties televīzijā – tās nav būtiskas tēmas, par kurām izteikties ilgtermiņā. Iemācīties mainīties un dalīties mazās lietās; vai ignorēt tos pavisam.
- Koncentrējieties uz lielajām problēmām – dzīves kvalitāte laulībā palīdz noteikt, vai laulība joprojām būs veiksmīga. Pārrunājiet ilgtermiņa mērķus un izbaudiet to plānošanu, piemēram, aiziešanu pensijā. Ģimenes vajadzību sabalansēšana, ienākumu un aktīvu maiņa, morālo pienākumu uztvere – tās ir milzīgas tēmas, kas jāpatur prātā.
- Pielāgojieties izmaiņām laulībā – reāli cilvēks, ar kuru apprecēsities, turpmākajās desmitgadēs nebūs tas pats. Cilvēki mainās un attīstās. Invaliditāte var ietekmēt vienu laulāto vai abus. Darbus var pārvietot no vienas vietas uz citu. Mainīgo notikumu saraksts ir daudz. Galvenais jautājums, par kuru jums vienmēr ir jādomā, ir: vai es varu tikt galā ar labāko dzīvi un vai es būšu blakus, kad pienāks sliktākais? Ironiski, ka apstākļu atpazīšana, kas var negaidīti mainīties, ir būtisks solis attiecību stiprināšanā.
Šis saturs ir precīzs un patiess, cik autoram ir zināms, un tas nav paredzēts, lai aizstātu oficiālus un individualizētus kvalificēta profesionāļa padomus.
Tims Truzijs (autors) no ASV 2018. gada 29. novembrī:
Turpini sapņot,
Jūsu gudrība par to, kas veido ilgstošu laulību, ir ļoti svarīga daudziem cilvēkiem. Es piekrītu jūsu viedoklim: pāra laime ir atkarīga no kompromisa, sarunām un vienkāršas un vienkāršas mīlestības. Man patīk jūsu sniegtie padomi, Dream On.
Es pateicos, ka atnācāt un komentējat manu rakstu.
Liela cieņa un apbrīna no manis pret talantīgu, domājošu un laipnu rakstnieku un radošu dvēseli,
Tim
TURPINI SAPŅOT 2018. gada 28. novembrī:
Esmu precējusies 17 gadus, un šķiet, ka tas ir vakar. Piekrītu visiem jūsu izteiktajiem punktiem. Komunikācija mums ir galvenais. Mēs visu laiku runājam. Ja mums ir problēma, mēs to apspriežam un atrodam veidus, kā to novērst. Galvenais ir tas, ka mēs kopīgi strādājam pie risinājuma. Nav nekas neparasts, ka kaut ko izmēģina un atklāj, ka tas nedarbojās. Tad turpinām mēģināt, līdz atrodam kaut ko tādu, kas mūs abus iepriecina. Paldies, ka dalījāties ar savu ieskatu un pieredzi. Lai salda relaksējoša nakts.
Tims Truzijs (autors) no ASV 2017. gada 31. decembrī:
Paldies, Džo. Mana sieva un es izveidojām mūsu draudzību garā prieku, asaru, neveiksmju, panākumu un stingras ticības Dievam dēļ. Viņa ir mans labākais draugs.
Jums taisnība – laba laulība ir dārgums.
Paldies par jūsu pozitīvo un uzmundrinošo komentāru.
Laimīgu Jauno gadu pāri Zilajai grēdai.
Gaidu jūsu nākamo rakstu.
Džo Millers no Tenesī 2017. gada 30. decembrī:
Tik daudz labas informācijas šajā rakstā, Tim. Es biju precējies un šķīries agrāk savā dzīvē, un man bija nepieciešams ilgs laiks, lai atkārtoti apprecētos. Es ceru, ka esmu iemācījies dažas no jūsu šeit sniegtajām mācībām. Mana pašreizējā laulība ir viena no labākajām lietām, kas ar mani jebkad ir noticis.
Tims Truzijs (autors) no ASV 2017. gada 2. decembrī:
Paldies, Paul. Kad es biju jauns, mans tētis man uzsvēra: "Dēls, rūpējies par pēc iespējas vairāk sapņiem, pirms izvēlaties dzīvesbiedru. Tādā veidā šīs lietas netraucēs rūpēties par savu partneri." Es sekoju šim ieteikumam, gaidot, kamēr dzīvē atradīsiet kādu, kurš būtu darījis to pašu.
Tagad mēs abi esam vecāki, bet mums ir kopīga mīlestība uz mācīšanu, konsultēšanu un mīlestība pret Radītāju. Viņa ir fotogrāfe; Es esmu rakstnieks. Viņai patīk gatavot; par laimi, es esmu ēdiena cienītājs. Viņa dzied, un es spēlēju taustiņinstrumentu. Mana redze ir slikta; viņa nevar labi staigāt. Es esmu viņas kājas, un viņa ir manas acis. Tas darbojas labi.
Tā nav neviena kritika, tas ir tikai tas, ko mēs izdarījām.
Esmu izlasījis dažus tavus rakstus, Pol. Jūs esat saskaņā ar to, kas jūs esat, un ar savu darbu parādāt, ka jums patiešām rūp citi. Paldies par pārdomātajiem komentāriem. Esmu pagodināts un pazemots.
Tim
Pols Ričards Kūns no Udornas pilsētas Taizemē 2017. gada 1. decembrī:
Paldies, ka dalījāties ļoti interesantā un noderīgā rakstā. Esmu bijusi precējusies ne reizi vien un zinu, ka šķiršanās manam dēlam bija īpaši smaga. Pārāk bieži cilvēki savā egoismā vairāk domā par savu personīgo laimi, nevis par savu bērnu laimi. Seksuālā saderība un tas, kā cilvēki risina šo jautājumu, ir ļoti svarīgi veiksmīgai laulībai.
