Sadie Holloway ir darbnīcas vadītāja, kas māca starppersonu komunikācijas prasmes, lai palīdzētu cilvēkiem stiprināt savas attiecības.
Ko jūs zināt par mīlestības un laulības patieso nozīmi? Šeit ir daži mūžīgi citāti, kas var palīdzēt izgaismot, ko nozīmē mīlēt un būt mīlētam.
Būt iemīlēties nozīmē spēju iet uz priekšu nezināmajā kopā, apzinoties, ka jums ir jāturas vienam pie otra, kad situācija kļūst grūta.
https://pixabay.com/en/people-walking-path-foggy-fog-1031189/
Veiksmīgā laulībā nav tādas lietas kā savs ceļš. Ir tikai abu ceļš, tikai bedrains, putekļains, grūts, bet vienmēr savstarpējais ceļš.
— Filisa Makginlija
Ja vēlaties izveidot stipru laulību vai intīmas attiecības, jums jābūt atvērtam patiesības meklējumiem un pieņemšanai. nozīmē būt godīgam pret sevi par savām stiprajām un vājajām pusēm vai runāt ar savu partneri vai dzīvesbiedru par lielāko nožēlu dzīvi. Patiesības meklēšana un runāšana atbrīvo jūs redzēt, saprast un pieņemt lietas tieši tādas, kādas tās ir, nevis tādas, kādas jūs vēlētos. Tiekšanās pēc patiesības un godīguma savās intīmajās attiecībās veicina drošības sajūtu un pašpārliecinātība, jo jūs zināt, ka jums ir skaidra perspektīva pieņemt veselīgus, apzinātus lēmumus par savu attiecības.
Satvert dusmas ir kā satvert karstu ogli ar nolūku mest to kādam citam; tu esi tas, kurš tiek apdedzināts.
— Buda
Atlaidiet un ļaujiet piedošanai virzīt ceļu uz priekšu.
Dziedināšana ir nepārtraukts, mūža process, kas ir būtisks jebkurām veiksmīgām ilgtermiņa attiecībām. Veco sāpju, vilšanās un pagātnes kļūdu dziedinošā transformācija atbrīvo jūs augt, mācīties un uzlabot jūsu intīmās attiecības. Savu kļūdu atzīšana, labošanās un piedošana sev un citiem tuvina jūs ar apkārtējiem. Piedošana, lai arī cik grūti to dažkārt varētu apgūt, vienmēr virza jūs uz priekšu jūsu attiecībās.
Jūs pats, tāpat kā jebkurš cits visā Visumā, esat pelnījis savu mīlestību un pieķeršanos.
— Siddharta Gautama
Bez patmīlība, jūs nekad nevarat patiesi dāvāt mīlestību vai saņemt mīlestību no citas personas. Patmīlības noliegšana sāpina jūs un jūsu attiecības, jo tas neļauj jums ticēt, ka esat pelnījuši piedzīvot patiesu, autentisku mīlestību ar citu cilvēku. Jo vairāk mīlestības pret sevi spēj dot, jo vairāk patiesas mīlestības tu spēj dot savam vīram vai sievai. Pašmīlestība attīra ceļu uz dziļāku tuvības sajūtu ar savu partneri. Pašmīlestība palīdz novērst kauna un baiļu sajūtu. Turot augsti galvu un apliecinot savu pašvērtību kā mīļu cilvēku, jūs atverat sevi patiesas laimes, mīlestības un panākumu pieredzei savās romantiskajās attiecībās.
Smiekli, otrs L vārds.
Kādas jums var būt ilgtermiņa attiecības, ja nevarat kopā smieties?
Ir cilvēki, kuriem ir nauda, un cilvēki, kas ir bagāti.
- Koko Šanele
Dzīve ir tāda, kādu tu no tās veido. Spēcīgas attiecības nav atkarīgas no tā, cik daudz naudas jums ir. Un runa nav par kopīgu materiālo lietu uzkrāšanu. Bagātīgas un apmierinošas laulības veidošana ir saistīta ar to laika kvalitāti, ko pavadāt viens ar otru. Laiks un nauda, kas pavadīta, veicot lietas, sniedz lielāku laimi nekā nauda, kas iztērēta lietu iegādei.
Padomājiet par to šādi: kad esat piedzīvojis kaut ko jaunu (izmēģinot kādu eksotisku maltīti, noskatoties lugu, iemācoties jauns sporta veids, apmeklējot pilsētu un iepazīstot tās vēsturi, kultūru un cilvēkus), tā būs daļa no jums uz visiem laikiem. Jebkurā laikā varat uzburt atmiņu par savu kopīgo pieredzi. Jūs varat izmantot abu apgūtās prasmes, saskaroties ar izaicinājumu. Varat paļauties uz savu veselības un fiziskās sagatavotības uzlabošanos, kas dos jums spēku un atvairīs no slimībām un ievainojumiem.
Rūpēties par sevi ir pievilcīgi. Ik pa laikam saģērbties ir svarīgi ilgstošām attiecībām. Nākamreiz, kad dodaties vakariņās kopā ar savu dzīvesbiedru, pat ikdienišķu maltīti vietējā krogā, uztveriet to kā īpašu notikumu. Pat ja jūs paliekat pa nakti, iededziet dažas sveces. Spēlējiet kādu mūziku. Izmantojiet jaukos traukus. Jūs abi esat to pelnījuši!
Papildus tam, ka esat sava dzīvesbiedra labākais draugs, pārliecinieties, ka esat arī pats labākais draugs! Iejūtieties ērti, pavadot laiku vienatnē un baudot vientulības aktivitātes, kas baro jūsu prātu, ķermeni un dvēseli.
Nepalaidiet vaļā savus sapņus! Spēcīga laulība ļauj jums būt tādam, kāds vēlaties būt. Stingrās, drošās attiecībās partneri atbalsta un audzina viens otru savu mērķu un sapņu īstenošanā. Apprecēties nenozīmē, ka jums ir jāatsakās no sapņiem!
© 2016 Sadie Holovway
brašs skorpions no Čikāgas 2016. gada 30. decembrī:
Man bija vajadzīgi daudzi gadi, lai nonāktu pie secinājuma, ka "mīlestībai" nav universālas definīcijas. Tā ir emocija, ko katrs (indivīds) nosaka sev. Katram ir savs priekšstats par to, kā mīlestībai "jāizskatās", "jājūtas" un kā jāuzvedas cilvēkiem, kuri ir "iemīlējušies".
Būtībā ikviena mērķis ir atrast cilvēku, kurš viņu mīl (tā, kā viņi vēlas), lai viņus mīlētu. Kad tas nenotiek, mēs nejūtamies mīlēti.
