Tātad jūs esat nonācis nelielā dilemmā, iekārtojoties pārāk mājīgi kopā ar savu draugu/kaimiņu/istabas biedru/kolēģi/mīļāko bārmeni/bijušo. Kāda iemesla dēļ jūs nonācāt neaizsargātā stāvoklī, un viena lieta noved pie citas. Varbūt jūs dzērāt mazliet par daudz, un alkohols ne tikai aizmigloja jūsu redzi, bet arī robežu starp "YOLO” un „pastāv liela iespēja, ka es to patiešām atcerēšos”.
Iespējams, jūs tikko izgājāt no attiecībām un jums bija nepieciešams apskāviens (tieši to jūs meklējāt, pirms situāciju manipulēja feromonu nindzjas). Iespējams, ka Riannas dziesma “Mīlestība bezcerīgā vietā” sāka skanēt skaļruņos tieši tad, kad jūs abi aizvērāt acis ar neveiklu līdzjūtību. Vai varbūt jūs vienkārši gribējāt vienreiz atbrīvot savus kavēkļus. Neatkarīgi no iemesla jūs sazinājāties ar kādu, kam parasti "nevajadzēja", un tagad ir iestājusies realitāte, un starp jums ir diezgan neveikli. Jūs nezināt, kur stāvat, kā jūtaties un īpaši nezināt, kā jums vajadzētu uzvesties.
Noteiktā dienā un noteiktā leņķī cilvēks, uz kuru parasti neskatītos, pēkšņi šķita pievilcīgs. Un tā viss sākās…
Šeit ir 5 padomi, kā rīkoties šajā situācijā:
1. Esi mierīgs.
Ir svarīgi, lai jūs nesatrauktu VAI gļēvulis.
Jums var rasties vēlme sevi, otru cilvēku vai situāciju vērtēt pārāk skarbi. Ja neviens no jums vēl nav runājis par situāciju, mēģiniet lietas pārāk nevērtēt, kamēr gaiss nav notīrīts un jums ir bijusi pienācīga diskusija.
Pagaidām atturieties no jebkādiem pieņēmumiem.
Nedomājiet, ka jums abiem tagad ir attiecības un drīzumā gatavojaties atklāties vai oficiāli. Ja vēl nekas nav definēts, lūdzu, esiet mierīgs.
No otras puses, neesiet auksti par to. Jūs varat justies neveikli vai spiesti (vai vienkārši neinteresēties), taču esat viņiem parādā, ka esat uzmanīgs un cieņpilns. Vienkārši paliek auksti un nerunā ar viņiem nē forši. Labāk ir vienkārši pastāstīt viņiem, kā jūtaties, kad jums rodas iespēja. Nenovērtējiet par zemu kāda cilvēka spēju saprast un pieņemt situāciju, kas tiek paziņota ar cieņu.
2. Novērtējiet savas jūtas.
Kā jūs jūtaties par situāciju? Tikt galā ar savām jūtām, pirms mēģināt izdomāt, kā jūtas otrs. Jūs varat pamosties no rīta un pirmā lieta, ko jūs domājat, ir: “Ko viņi domā par mani? Vai man vajadzētu piezvanīt? Palūgt viņus vēlreiz? Bet kā ar to, kā tu patiesībā jūties?
Nu, vai bija jautri?
Varbūt jūs domājat, ka tas bija uzmundrinoši un atbrīvojoši. Vai jūs to darītu vēlreiz?
Varbūt jūs domājat, ka tas bija neērti un nepareizi. Vai jūs vēlētos, lai tas nekad neatkārtotos?
Varbūt jūs gribējāt, lai tas notiktu, bet ne tā. Vai vēlaties vairāk no šī? Tāpat kā attiecības?
Ir svarīgi, lai jūs zinātu, ko vēlaties no situācijas, un ka esat godīgs pret sevi, jo, ja neesat, lietas var viegli izkļūt nekontrolējamas, jo īpaši tāpēc, ka jūs, visticamāk, redzēsit šo personu diena.
Viena no vissvarīgākajām lietām saistībā ar savienojumu ir personīgo robežu noteikšana un ļaut lietām iet tikai tik tālu, cik jums ir ērti.
Ja neesat apmierināts ar savu rīcību (vai jūtaties ļoti noraizējies/vainīgs par to), iespējams, jums ir jāsamierinās ar faktu, ka esat iespējams, ka neesat emocionāli gatavs ikdienišķām lietām un ka jums, iespējams, vajadzēs veltīt laiku, lai tiktu galā ar savām emocionālajām bažām, pirms sākat intīmas attiecības ar citi.
3. Atzīstiet situāciju un stāties pretī.
Ja vien jūs un persona neesat vienojušies par situācijas amnēziju, jums ir jāuzrunā zilonis telpā, pirms jums rodas emociju un apjukuma spiedze.
Ja jūs kaut kas traucē, runājiet ar personu. Labāk to vienkārši izlikt, nevis staigāt pa māju/kaimiņu/biroju, kasīt degunu un pielikt roku pie pieres ikreiz, kad attiecīgā persona iet garām.
Kādam kaut kas jāpasaka. Nedomājiet, ka kādam nevajadzētu būt jums. Vai jūs nevēlaties, lai lietas tiktu noskaidrotas, pirms cilvēki sāk uzdot jautājumus un jūs sākat kļūt paranoiski par baumu iespējamību?
Ja tā ir draudzība, ir īpaši svarīgi pārrunāt lietas un vai nu atjaunot attiecības, vai virzīt lietas tālāk – ja jūs abi to vēlaties. Ja vēlaties viņus redzēt vēlreiz, jums tas ir jāinformē. Ja tomēr nevēlaties viņus vairs redzēt, ir acīmredzams, ka viņi mēģina ar jums sazināties, tad vismaz esat viņiem parādā, lai paziņotu, ka neesat gatavs nekam vairāk.
Kas notiek, ja jūs esat persona, kurai tiek dots aukstais plecs? Atkal nesatraucieties un noteikti nevajadzētu izraisīt ainu. Nebūtu ļoti labi, ja tu turētu virs viņu kabīnes, aiz loga vai darba vietā skaļi jautātu: “Kāpēc tu man nezvani vēl?!” Iespējams, ka viņi nav zvanījuši, jo nav pārliecināti, kā risināt situāciju un, iespējams, cer, ka jūs to risināsiet vispirms.
Varbūt viņi dod jums vietu. Diemžēl vēl viena iespēja ir tāda, ka viņi nevēlas jūs atkal satikt. Vienīgais veids, kā to uzzināt, ir nolikt savu ego malā un pajautāt. Lūdziet runāt ar viņiem privāti, lai uzzinātu, kā viņi jūtas par to, kas notika starp jums. Ja viņi turpina izvairīties no jums, neatbildēs uz jūsu zvaniem vai atliks tikšanos ar jums, lai apspriestu, jums, iespējams, būs pieņemt, ka viņi nevēlas tikt galā ar jūsu savienošanās sekām un nemeklēja neko citu kā afēra.
4. Pieņemiet (nobriedušu) lēmumu.
Jūs esat novērtējis savas jūtas un diskutējis, tagad jums ir jāizlemj, ko jūs darīsit.
Ja zināt, ka nevēlaties turpināt kaut ko citu kā vien saikni, sazinieties un ceriet uz vismazāko drāmu.
Ja vēlaties veidot attiecības, pārliecinieties, ka darāt to pareizo iemeslu dēļ, nevis tikai tāpēc, ka uzskatāt, ka tas ir pareizi, jo jūs jau esat savienojies. Ja jūs abi esat saderīgi, ērti viens ar otru, esat emocionāli nobrieduši attiecībā uz pašreizējām attiecībām un, iespējams, satiktos publiski, iespējams, jūs varētu to apsvērt. Ja jums ir iebildumi vienam pret otru un neesat pilnīgi pārliecināts par to, kur tas varētu nonākt, mēģiniet viens otru iepazīt mazliet vairāk (ja tas ir tas, ko vēlaties).
Ja vēlaties turpināt ikdienišķo romānu un zināt, ka esat pietiekami nobriedis, lai pieņemtu un ievērotu robežas, tad noteikti turpiniet.
Ja jūs esat aukstā pleca uztverošajā galā, nobriedis lēmums būtu ļaut tam aiziet un doties tālāk.
5. Esi mierīgs un turpini.
Ja jūs abi vairs nesazināsieties, pieņemiet to un dodieties tālāk. Ja jūsu jūtas nav apmierinātas vai esat atgriezies draugu zonā, labāk nekoncentrēties uz veidiem, kā pārliecināt otrai personai, ka esat viņiem piemērots, un koncentrējieties uz to, vai esat gatavs samierināties ar tādām attiecībām, kādas tās ir stendi.
Ja jūs joprojām būsiet tikai draugi/kaimiņi/istabas biedri/kolēģi/bijušie, mēģiniet normalizēt situāciju, atgriežoties pie tā, kā bijāt pirms savienošanās.
Nekoncentrējieties uz nožēlu un vilšanos. Uztveriet to kā ieskatu — jūs esat vismaz tuvāk tam, lai zinātu, ko vēlaties no attiecībām. Tagad jūs varat noteikt robežas tam, ko jūs sagaidāt. Kad satiekat kādu jaunu, dariet viņam zināmu, ko vēlaties no attiecībām. Atcerieties, ka jums nekad nevienam nav jādod kontrole, kad runa ir par jūsu tuvības vēlmēm. Jums nav jāsamierinās ar citu standartiem. Tas, kas jums patiešām ir nepieciešams, ir atrast kādu, kas ir saderīgs ar jūsējo.
Šis saturs ir precīzs un patiess, cik autoram ir zināms, un tas nav paredzēts, lai aizstātu oficiālus un individualizētus kvalificēta profesionāļa padomus.
Tessa 2014. gada 30. decembrī:
Arī man bija šī problēma; Es strādāju 16 stundas nakts shftis, un man bija grūtības izslēgt galvu un atstāt darbu aiz muguras. Es tiešām atradu ārpusbiržas miega palīglīdzekli, kas darbojās un neradīja problēmas ar manu astmu, atlikušo aizkaitināmību vai citām blakusparādībām. Tā vispārējais nosaukums ir doksilamīna sukcināts, un tas ir antihistamīna līdzeklis, ko Wal-Mart var iegādāties tikai par dažiem dolāriem par kastīti. Es aicinu jūs to izmēģināt, pirms pilnībā padodaties. Pārliecinieties, ka jūsu guļamistaba ir klusa, tumša un ērta. Nelasiet un neskatieties televizoru gultā, viss, ko darāt gultā, izņemot to, kas ir jādara, var likt jūsu smadzenēm domāt, ka tām konkrētajā laikā jākoncentrējas uz kaut ko citu, nevis uz miegu. Izņemot to, apsēdieties klusā telpā un lasiet grāmatu. Tas var arī palīdzēt, ja ejat siltā vannā, klausāties mūziku vai dzerat nomierinošu, siltu dzērienu pēc jūsu izvēles. Neskatieties TV un nesērfojiet tīklā, kamēr neesat miegains, jo tas ir pārāk patērējoši. Pārliecinieties, ka dienai viss ir izdarīts un jums atliek tikai iet gulēt. Lasi, līdz tik tikko spēj turēt acis vaļā un tad ej gulēt! Es atklāju, ka tas ir vienīgais, kas izslēdz manas smadzenes, kad man vajadzēja gulēt — darba stress un darba stundas novirzīja manu uzmanību no miega. Es ceru, ka esmu palīdzējis un ka jūs drīz atradīsit atvieglojumu, Dievs svētī.
Ana 2013. gada 29. augustā:
Man nopietni bija LOL brīdis! super smieklīgi ar dažiem lieliskiem padomiem. Teorētiski piekrītu Nensijai, taču šķiet, ka mēs vienmēr atrodamies šajās pozīcijās. Lieliska lasāmviela.
Nensija Ouena no ASV 2013. gada 28. augustā:
Tas izklausās kā diezgan labs padoms pēc kļūdas. Es domāju, ka tomēr esmu vecmodīgs un iestājos par iepazīšanos ar kādu, pēc tam ļaujot attiecībām attīstīties dabiski un visbeidzot par tuvību.
Ja kaut kas ir labs, to ir vērts gaidīt. Un es jūtu, ka tas pievieno vērtību komponentu, viens cilvēks otram. Es domāju, ja jūs viņiem nepatīkat pietiekami, lai viņi vienkārši vēlētos pavadīt laiku ar jums, tad kāpēc gulēt ar viņiem?
Okeāns123 2013. gada 28. augustā:
Lielisks raksts, ļoti smieklīgs un informatīvs. Tā turpini.
