Keitlinai ir psiholoģijas pieredze, un viņa raksta rakstus, kas māca jums paļauties uz savu ķermeni, prātu, sirdi un apkārtējiem.
Autors Karloss R. CC0 Creative Commons
Pexels
Došanās tālsatiksmē pārim var sagādāt vairāk emocionālu pārbaudījumu un šķēršļu nekā jūsu vidējās attiecības, un, lai izdzīvotu, var būt vajadzīgas patiesi stabilas attiecības. Pētījumi atklājuši, ka lielākā daļa attiecību izgāžas pēc nedaudz vairāk kā 4,5 mēnešiem. Četrdesmit procenti beigsies ar šķiršanos, un 70 procenti no visām tālsatiksmes attiecībām izjuks neplānotu pārmaiņu dēļ.
Ja domājat par tālsatiksmes attiecību uzsākšanu vai pašlaik esat tādās, šeit ir piecas pazīmes tas var nozīmēt, ka neesat gatavs doties lielos attālumos vai arī jūsu pašreizējās tālsatiksmes attiecības var nebūt strādājot.
1. Trūkst uzticības
Uzticēšanās ir visu veselīgu, veiksmīgu attiecību atslēga, taču tā ir absolūti nepieciešama tālsatiksmes attiecību ilgtermiņa izdzīvošanai. Tā kā jūs pavadīsit vairāk laika, dzīvojot atsevišķu dzīvi, jums var rasties jautājums, vai jūsu partneris joprojām ir lojāls. Ja jūs jūtaties aizdomīgs pret savu partneri, tas varētu būt sarkans karogs jūsu attiecību stāvoklim.
Pētījumi atklājuši, ka pāriem, kuri uzticas viens otram, ir lielāka iespēja izveidot veiksmīgas ilgtermiņa attiecības. Tāpēc, lai gan var būt vieglāk uzticēties savam partnerim, kad dzīvojat fiziski tuvu kopā, jums tomēr vajadzētu sniegt savam partnerim tādu pašu uzticības līmeni tālsatiksmes attiecībās.
Ja jums ir šaubas vai uzticēšanās problēmas, ir svarīgi saprast, kāpēc jūs tā jūtaties. Pārrunājiet to ar savu partneri, klausieties, ko viņš saka par jūsu šaubām, lai jūs varētu kopīgi izdomāt veidus, kā nomierināt vai izraidīt savu neuzticību.
Autors Stokpic. CC0 Creative Commons
Pexels
Aptauja: izrunāt
2. Jūs neesat godīgi viens pret otru vai pret sevi
Godīgums ir būtisks tālsatiksmes attiecību veselībai un panākumiem. Spēja pastāstīt savam partnerim par savu vilšanos, vientulību, vilšanos vai skumjas par neatbildētiem zvaniem ir ļoti svarīgas, lai saglabātu tuvības sajūtu starp jums un jūsu partneris.
Ja neesat godīgs par savām jūtām vai ļaujat emocijām uzkrāties, jūs varat to visu izlaist destruktīvā sprādzienā, vai arī uzrunājiet to savam partnerim nākamās Skype sesijas laikā, un neviena no tām nav produktīva, noderīga vai konstruktīva jūsu attiecības.
Tāpēc ir svarīgi būt godīgam pret sevi par savām jūtām attiecībā uz to, kā attīstās jūsu attiecības. Ja kaut kas jūs nomāc, noteikti apspriediet to kopā, cik ātri vien iespējams, pirms šīs jūtas sāk uzkrāties un samilzt.
Autors: Breakingpic. CC0 Creative Commons
Pexels
3. Jūs neesat plānojis nākotni
Pirms attiecību veidošanas tālsatiksmes ceļā, jums ir jāizstrādā ilgtermiņa un īstermiņa plāns attiecību nākotnei. Cik bieži jūs apmeklēsiet? Cik bieži jums būs Skype tērzēšana? Kurš kuru apmeklēs? Kad jūs atgriezīsities kopā uz visiem laikiem?
Ikvienām tālsatiksmes attiecībām ir nepieciešams galamērķis, neatkarīgi no tā, vai tā ir laulība vai kas cits, kas pieliks punktu tālajai distancei. Ieviešot šos plānus, jūsu attiecības turpinās virzīties uz priekšu un pārliecināsies, ka viens otru piešķirat par prioritāti, neskatoties uz to, ka dzīvojat praktiski atsevišķu dzīvi.
Ja jūs vai jūsu partneris nevarat vai nevēlaties tikt galā ar nākotni vai nevar izlemt par galīgo mērķi, tas var būtiski negatīvi ietekmēt jūsu attiecību ilgtermiņa panākumus. Ja tagad nevarat nopietni sazināties par savām attiecībām, kā jūs to darīsit, kad būsiet šķirti?
Jasmīna Volless Kārtere. CC0 Creative Commons
Pexels
4. Vēlaties pilnību
Nevienas attiecības nav ideālas, un neviens nav ideāls. Kad sākat tālsatiksmes attiecības, jums, jūsu partnerim un jūsu attiecībām ir daudz vairāk iespēju būt nepilnīgām. Tāpēc tālsatiksmes attiecību laikā ir normāli izjust vilšanās, apjukuma un pat vilšanās brīžus.
Varat arī sagaidīt, ka jūsu vizītes būs ideālas atkalapvienošanās, piepildītas ar romantiskiem randiņiem, kur visas jūsu ieilgušās attiecību problēmas maģiski pazūd tajā brīdī, kad jūs redzat viens otru. Bet tas nav reāli.
Daži ceļojumi būs brīnišķīgi apmeklējumi, kas piepildīti ar pārsteidzošām atmiņām, bezrūpīgiem randiņiem un smiekliem, taču būs arī tādi ceļojumi, kas ir pilns ar strīdiem un dažādu attiecību problēmu risināšanu, kuras, iespējams, nav izdevies atrisināt pa telefonu vai Skype. Un tas ir labi.
Ja jūs gaidāt, ka katrs jūsu tālsatiksmes attiecību brīdis būs ideāls, jūs riskējat paslaucīt problēmas zem paklāja, kas galu galā izraisīs jūsu attiecību izjukšanu.
Autors: freestocks.org. CC0 Creative Commons
Pexels
5. Jūs nevēlaties ieguldīt darbu
Katras veiksmīgas attiecības prasa, lai pāris pieliktu pūles, lai apmierinātu partnera vajadzības, taču ir tik viegli to aizmirst un kļūt neuzmanīgam, kad attiecības iet tālu. Tālsatiksmes sākumā būs pielāgošanās periods, kurā jūs un jūsu partneris sāk izdomāt, kā izveidot saikni ar tehnoloģiju palīdzību un kā saglabāt tuvību, esot fiziski atsevišķi.
Tātad, ja nevēlaties ieguldīt papildu darbu un laiku, lai uzturētu attiecības, jūs riskējat netīši atstāt novārtā savu partneri. Tas, ka jūs tos neredzat katru dienu, nenozīmē, ka varat tiem pievērst uzmanību tikai tad, kad tas atbilst jūsu grafikam, un otrādi.
Katru dienu veltiet laiku, lai liktu viens otram justies vajadzīgam, vēlamam un īpašam, pat neredzot viens otru. Atcerieties, ka tas, kas jums jādara, lai normālas attiecības izdotos, jums būs jāpieliek papildu pūles, lai to paveiktu tālsatiksmes attiecībās.
Autors: KristopherK. CC0 Creative Commons
Pexels
Aptauja: jūsu gala mērķis
Padomi, kā uzlabot savas ilgtermiņa attiecības
Ja atklājat, ka identificējaties ar kādu no iepriekš minētajām pazīmēm, nekrītiet panikā. Ir dažas lietas, ko varat sākt darīt, lai stiprinātu savas tālsatiksmes attiecības un, cerams, virzītu tās uz pareizā ceļa.
Sazinieties
Apsēdieties kopā un tālsatiksmes attiecību sākumā izklāstiet savas vajadzības, lai jūs varētu strādāt, lai tās apmierinātu viens otra labā. Neaizmirstiet sniegt atgriezenisko saiti par to, cik labi jūsu vajadzības tiek apmierinātas un kuras vēl nav izpildītas, lai jūs abi būtu uz vienas emocionālās lapas.
Esi optimistisks
Atgādiniet sev paskatīties uz lietas gaišo pusi. Kad jūsu tālsatiksmes attiecības sasniegs aptuvenu plāksteri, vienkārši pasakiet sev, ka, ja jūs izturēsities, jūs kļūsit stiprāks no otras puses. Bet, ja nevarat atrast gaišo pusi, jums, iespējams, vajadzēs spert soli atpakaļ un pārvērtēt savas attiecības un noskaidrot, kāpēc jūs esat šajās tālsatiksmes attiecībās.
Pārbaudiet savas cerības
Lielākā daļa vilšanās un neapmierinātības ir saistītas ar nepiepildītām cerībām. Tā kā jūs nevarat kontrolēt savu partneri, vislabāk ir aizsargāt sevi, apskatot savas cerības, lai pārliecinātos, ka tās ir pamatotas. Piemēram, ja, neskatoties uz laika starpību, katru vakaru gaidāt tālruņa zvanu ar labu nakti, jūs vienkārši gatavojaties vilties.
Šis saturs ir precīzs un patiess, cik autoram ir zināms, un tas nav paredzēts, lai aizstātu oficiālus un individualizētus kvalificēta profesionāļa padomus.
© 2018 KV Lo
KV Lo (autors) 2018. gada 10. septembrī:
@dashingscorpio: Ļoti patiesi, paldies par ieguldījumu! :)
brašs skorpions no Čikāgas 2018. gada 30. augustā:
#3, iespējams, ir visizplatītākais iemesls, kāpēc LDR neiztur.
"Kad jūs atgriezīsities kopā uz visiem laikiem?"
Ikreiz, kad nav (reālistiskas gaismas tuneļa galā), kura dēļ kāds varētu pārcelties, galu galā pāri attālināsies. "Katrām tālsatiksmes attiecībām ir nepieciešams gala mērķis." Taisnība!
Tā ir mēnešu, nedēļu un dienu skaitīšana uz leju, līdz beidzot tiek galā ar neērtībām, ko rada tālsatiksmes attiecības, kas saglabā tās stipras!
Vienīgais iemesls būt LDR ir jūsu atrastā pārliecība: "viens". Ja jūs satiekaties tikai sava prieka pēc, varat to darīt arī uz vietas. Viena cilvēka viedoklis! :)
