Labojumu veikšanas priekšrocības

Kerola ir kristiešu rakstniece un vairāku grāmatu autore. Viņa raksta par kristīgo dzīvi, attiecībām un citām saistītām tēmām.

Jēdziens “groza” mūsdienās netiek lietots daudz, taču, kad šis jēdziens tiek īstenots praksē, tas palīdz upuriem piedot cilvēkiem, kas viņus nodarījuši pāri. Pārkāpēji var pāriet no vainas, kauna un sevis vainošanas. Grozījumi arī palielina izlīguma iespēju.

Labojumu izdarīšanas piemēri:

• Pārkāpuma atzīšana
• Atzīstot nodarīto kaitējumu
• Atbildības uzņemšanās par pārkāpumu
• Lūdzot piedošanu
• Finansiālas vai cita veida restitūcijas piedāvāšana

Labojumu veikšana, ja iespējams, ir svarīga daļa no daudzām 12 pakāpju programmām, piemēram, Celebrate Recovery. Tomēr ir gadījumi, kad labojumi var nebūt iespējami vai nodarīs vairāk ļauna nekā laba.

Stāsts par Jēkabu un Ēsavu

Stāsts par Jēkabu un Ēsavu ir viens no piemēriem, kā izdarīt labojumus. Abi bija brāļi. Būdams vecākais brālis, Ēsavs grasījās mantot sava tēva īpašumu, bet Jēkabs izmantoja viltību, lai atņemtu viņam pirmdzimtības tiesības. Ēsavs turēja ļaunu prātu un plānoja nogalināt Jēkabu, lai atriebtos (1. Mozus: 27:41). Viņa māte Rebeka brīdināja Jēkabu, ka viņam draud briesmas, un lika viņam apmeklēt viņas brāli Lābanu, līdz Ēsavs atvēsinās.

Jēkabs apzinājās Ēsava naidīgumu un zināja, ka viņi galu galā satiksies (1. Mozus 32-33). Kad pienāca laiks, Jēkabs sūtīja sūtņus pa priekšu pie Ēzava, paziņojot Ēsavam, kur viņš bija apmeties un ka viņa ģimene, kalpi un mājlopi ir kopā ar viņu. Tad viņš sacīja: "Tagad es sūtu šo vēsti savam kungam, lai es atrastu žēlastību jūsu acīs."

Sūtņi atgriezās, sacīdami, ka Ēsavs nāk viņam pretī ar četrsimt vīru. Jēkabs bija nobijies un satraukts par šo ziņu. Viņš veica dažus piesardzības pasākumus, piemēram, sadalīja savu ģimeni, īpašumus un dzīvniekus divās grupās, lai daži no viņa ģimenes varētu izdzīvot, ja Ēsavs uzbruktu.

Jēkabs lūdza Dievu, sakot, ka nav Dieva laipnības un uzticības cienīgs pret viņu. Viņš teica: ”Es lūdzu, glāb mani no mana brāļa Ēsava rokas, jo es baidos, ka viņš nāks un uzbruks man, kā arī mātēm ar saviem bērniem.” (pret. 9-12).

Naktī pirms sanāksmes Jēkabs izvēlējās dzīvniekus no saviem ganāmpulkiem kā dāvanas Ēsavam un lika saviem kalpiem iet uz priekšu, cerot, ka dāvanas nomierinās viņa brāli. Nākamajā dienā Jēkabs devās priekšā savai ģimenei un septiņas reizes paklanījās zemē, kad Ēsavs viņam tuvojās.

Kad Ēsavs ieraudzīja Jēkabu, viņš skrēja viņam pretī. Ēsavs viņu apskāva, apmetot rokas viņam ap kaklu un noskūpstīdams. Viņi raudāja kopā. Ēsavs gribēja atdot Jēkabam doto ganāmpulku, sakot, ka viņam pietiek ar savējiem, taču Jēkabs uzstāja. Viņu labojumu process bija pabeigts.

Labojumu veikšanas priekšrocības

• Visticamāk, ka upuris tiks pāri savām dusmām un piedos pāridarītājam
• Vainīgais varēs labāk tikt galā ar vainas apziņu un kaunu, ko viņš izjuta par pārkāpumu
• Ja vainīgais ir attiecību partneris, viņu var uzskatīt par vērtīgāku
• Cietušais jūtas mazāk pakļauts riskam, ka varmāka atkal viņu sāpinās

Darbības likumpārkāpējiem, kas piedāvā grozījumus

Grāmata Kad ar nožēlu nepietiek Gerijs Čepmens apgalvo, ka mēs visi pieļaujam kļūdas, kuras nožēlojam. Tomēr ar nožēlu nepietiek, lai atjaunotu attiecības. Dažos gadījumos mums var būt jāpiedāvā labojumi. Šeit ir norādīti soļi, ko varam spert attiecību dziedināšanas virzienā.

Piedodiet sev mūsu pārkāpumus

Kad esam pārkāpēji, mums ir jāpiedod sev. Mums ir jāatsakās no vainas un kauna, kas saistīta ar nodarījumiem.

Atlaidiet pagātnes aizvainojumu

Kad mēs runājam ar cietušajiem par nodarījumiem, ko esam izdarījuši pret viņiem, mums jākoncentrējas uz pašreizējo situāciju. Mūsu attaisnojumi un attaisnojumi, kā arī upuru vainošana traucē izlīgumam. Mums ir jāatzīst sava daļa no problēmas un jāatsakās no pagātnes sāpēm.

Apsveriet, kā grozījumu piedāvājums ietekmēs upurus

Ir grūti laboties kā pārkāpējam. Grozījumus nevajadzētu piedāvāt, ja tas kaitē cietušajiem. Mums būtu jāņem vērā mūsu upuru prāta stāvoklis. Dažreiz ievainotiem cilvēkiem ir nepieciešama vieta un laiks, lai viņi varētu izārstēties, pirms viņi var apsvērt iespēju samierināties.

Mums nevajadzētu uzskatīt par pašsaprotamu, ka tikai tāpēc, ka mūsu upuri ir kristieši, piedošana notiek automātiski un uzticība ir pilnībā atjaunota. Vajadzības gadījumā mums jābūt gataviem piedāvāt restitūciju.

Izvēlieties pareizo laiku, lai vērstos pie viņiem

Kad upuri tiek ievainoti, viņi mēdz atkāpties no cilvēkiem, kuri viņus sāpināja. Viņi cīnīsies ar dusmām un vēlmi atriebties tāpat kā Ēsavs. Labošana parasti nav iespējama, kamēr cietušais un pārkāpējs nav gatavi sadzirdēt un pieņemt viens otru loģiskā veidā ar emocijām kontrolētu.

Upuri, iespējams, ir zaudējuši uzticību pārkāpējiem un baidās, ka viņi piedzīvos lielāku pāridarījumu, ja viņi mēģinās runāt par savām jūtām. Tāpat kā Jēkabam un Ēsavam, parasti jāpaiet laikam, pirms ir iespējams izlīgt. Mēs varam justies nepacietīgi. Mēs vēlamies, lai situācija būtu beigusies un jūtamies noslēgti, taču mums jāgaida, līdz upuri jūtas gatavi runāt par savu situāciju un iespējamajiem risinājumiem.

Atzīstiet nodarīto kaitējumu

Ja mēs pilnībā nesaprotam nodarīto kaitējumu, mums par to jājautā cietušajiem. Upuri var atrast sirdsmieru, pastāstot, kā pārkāpēju vārdi vai rīcība viņus ir ievainojuši. Kad upuri saprot, ka pārkāpēji patiesi nožēlo to, ko viņi ir izdarījuši, šīs zināšanas var iedarbināt viņu spēju piedot un atjaunot viņu uzticību.

Atzīsties

Atzīšanās nedrīkst notikt, ja tā kaitē upuriem. Mums jābūt uzmanīgiem, ko un kā atzīstam. Atzīšanās var būt spēcīgs veids, kā atjaunot attiecības. Kad pārkāpēji tuvojas saviem upuriem, viņiem tas jādara ar pazemību un cieņu, līdzīgi kā Jēkabs tuvojās Ēzavam.

Jēkabs jau iepriekš lūdza Dievu pēc palīdzības, lai pārliecinātos, ka viņš ir pareizi noskaņots pirms satikšanās ar Ēsavu. Tādā pašā veidā mums vajadzētu vērsties pie Dieva pēc gudrības un nepaļauties uz savu izpratni (Salamana Pamācības 3:5-6).

Piedāvājiet samierināšanās žestus

Maiami universitātes pētnieki atklāja saistību starp žestiem, ko pārkāpēji piedāvāja saviem upuriem, un to, cik lielā mērā upuri var piedot. Samierināšanas žestu līmenis bija tieši proporcionāls upuru piedošanas apjomam laika gaitā. Šķiet, ka šie žesti arī mainīja upura uztveri par agresoru un radīja attiecības pozitīvākā gaismā.

Soļi cilvēkiem, kuri tika aizvainoti

Piedod pārkāpējiem

Cietušie var piedāvāt labojumus, piedodot likumpārkāpējiem. Kā kristieši ir gadījumi, kad mēs nodarīsim pāri citiem ar vārdiem, darbiem vai abiem. Piedošana ir kristietības būtiska sastāvdaļa (Efeziešiem 4:32). Mums ir jāpiedod citiem, kad viņi mūs sāpina, pretējā gadījumā Dievs nepiedos mūsu grēkus.

Pastāstiet vainīgajiem, kas mums no viņiem ir vajadzīgs

Mums ir jāpastāsta pārkāpējiem, kas viņiem jādara, lai vajadzības gadījumā virzītos uz priekšu.

Kad grozījumi nedarbojas

Lai Amends darbotos, ir nepieciešami vairāki nosacījumi. Dažreiz mēģinājumi labot var nodarīt vairāk ļauna nekā laba. Gan upuriem, gan pārkāpējiem ir jāatzīst, ka ir noticis pārkāpums un ka labošanas process palīdzētu abām pusēm. Viņiem arī ir jābūt pareizajā noskaņojumā, kas prasa laiku.

Ir jābūt mierīgai un loģiskai pieejai. Kad spēlē spēcīgas emocijas, cilvēki teiks un darīs lietas, ko viņi vēlāk nožēlo. Ne katra situācija prasa labojumus. Dažās situācijās, iespējams, ir nepieciešami labojumi, taču, analizējot, tas nodarīs vairāk ļauna nekā laba.

Noslēguma domas

Grāmatu grozīšana: jaunas brīvības atrašana satur stāstus par cilvēkiem, kuri veiksmīgi atlīdzināja nodarīto kaitējumu, cīnoties ar vielu atkarību.

Amends var būt brīnišķīgs līdzeklis, lai pārvarētu dusmas un aizvainojumus, palīdzētu mums piedot sev un citiem un atjaunot attiecības, ja to pareizi lietojam.

Atsauces:

Svētā Bībele, jaunā starptautiskā versija
Kārtība ar Dievu, sevi un citiem
Sviniet atveseļošanos, 3. dalībnieku ceļvedis
Vai atvainošanās palīdz? Psiholoģija šodien, Glens Gehers
Atvainošanās spēks, Maiami Universitāte
Grozījumu izdarīšana 2. daļa, Dr. Ričards Dž. Krejcir, Mācekļu darba rīki

© 2014 Carola Finch

CrisSp no filmas Sky Is The Limit Adventure 2014. gada 19. augustā:

Laba izglītojoša lasāmviela, taču ir grūti labot, ja to vēlas tikai viena puse. Labākais variants ir vienkārši atlaist un piedot, lai gan vainīgais to nav lūdzis. Un kā jūs šeit teicāt, "dažreiz mēģinājumi labot var nodarīt vairāk ļauna nekā laba" — tāpēc vienkārši atlaidiet un virzieties tālāk.

Padodot šo tālāk. Paldies.

SapņotājsMeg no Ziemeļīrijas 2014. gada 11. augustā:

Ļoti noderīgs centrs ikvienam, kristietim vai nekristīgam. Mums VISIEM ir jāsaprot, kā laboties, ja esam izdarījuši kaut ko nepareizi.

Kari 2014. gada 11. augustā:

Es zinu, ka ikreiz, kad esmu saskārusies ar savām problēmām ar citiem, man no pleciem ir noņemts milzīgs svars. Tā ir viena patiesība, ko esmu iemācījusies gadu gaitā: daudz labāk ir to izrunāt, piedot un lūgt piedošanu, nekā to visu paturēt sevī.

Krisilīts 2014. gada 11. augustā:

Vienmēr ir labāk mēģināt panākt mieru, un labošanās ir liels solis. Jauks centrs.

Sima Ballingere no Mičiganas 2014. gada 11. augustā:

Pasaule būtu labāka vieta, ja mēs visi spētu laboties. Jūs šeit esat izklāstījis ļoti svarīgu tēmu un to labi pievērsis. Apsveicam ar šo centru.

Kerola Finča (autore) no Ontario, Kanādas 2014. gada 11. augustā:

Paldies par kopīgošanu un komentāriem. Manuprāt, piedošana ir jāpaplašina visās situācijās manas labklājības labad un ka emociju piepildīšana ir tikai īslaicīgs risinājums un nedarbojas ilgtermiņā. Man dažreiz nākas strādāt ministrijā vai citādi ar cilvēkiem, kuri mani ir ļoti sāpinājuši. Piedošana nozīmē, ka manā sirdī nav aizvainojuma un dusmu, kad es redzu šos cilvēkus vai saskaros ar tiem. Tomēr es saucu cilvēkus pie atbildības un rīkošos, ja viņi pārkāps noteikumus vai likumu. Es arī atbaidīšu cilvēkus, kuri mēģina laboties, pirms esmu emocionāli gatavs sākt procesu. Svētības, visiem.

Sūzija no Kārsonsitijas 2014. gada 11. augustā:

Šis bija ļoti interesants centrs, un jūs esat paveicis lielisku darbu, kopīgojot savu ziņojumu tā, lai lasītāji varētu viegli saprast.

Šī ir sena diskusiju tēma ar daudziem dažādiem viedokļiem. Katram indivīdam ir savas personīgās domas par šo koncepciju, un, lai nonāktu pie pieņemšanas, šim jautājumam ir jāpieiet no sava pārliecības līmeņa.

Es novērtēju un cienu jūsu viedokli par "piedošanas" jeb "grozīšanas" praksi. Tomēr manā dzīves pieredzē Personām, kuras ir pārkāpušas mani, es labprātāk pagriežu muguru, eju prom un bloķēju visas domas par viņu eksistenci vienalga. Man nav vajadzības un vēlēšanās piedāvāt piedošanu, noteikti, ja šis vainīgais nav nožēlojis vai lūdzis piedošanu.

Lai gan es neesmu atriebīgs cilvēks un nedomāju par izrēķināšanos, man ir vairāk nekā pietiekams ieguvums, vienkārši garīgi un emocionāli apglabāt personu un visu incidentu.

Nobalsots un interesanti... piesprausta un googlē. Ļoti jauks darbs.

RTalloni 2014. gada 11. augustā:

Apsveicam ar Dienas centra balvu par šo svarīgu tēmu. Priecājos, ka Krisa Brauna grāmata Unpacking Forgiveness ir izcelta šeit, lai tas pilnībā aptvertu šo tēmu un ir lielisks līdzeklis upuriem, likumpārkāpējiem un konsultantiem. Aizvainojumu radīto problēmu risinājumi ir ļoti svarīgi mūsu labklājībai, taču pārkāpumi var būt viegli un aizvainotais var pārlieku reaģēt, vai nodarījumi var būt milzīgi (pat ar juridiskām sekām), un upuri var tikt mudināti "vienkārši piedot" un/vai aizmirst. Ir nepieciešams nobriedis skatījums uz situācijām, un jūs šeit piedāvājat kādu noderīgu ieskatu.

Taivo Karīms no Salfordas 2014. gada 11. augustā:

oho, šis ir lielisks centrs. Nav brīnums, ka tā bija redaktora izvēle

Ann1Az2 no Orindžas, Teksasas štatā 2014. gada 23. jūlijā:

Piedošana, protams, ir visa kristietības atslēga. Ja mēs nevaram piedot, Tas Kungs mums nepiedos. To saka Bībele. Mums vajadzētu būt sirdī jebkuram piedot, taču, kā jūs sakāt, daži ne vienmēr ir tam atvērti. Daudzos gadījumos piedošana galvenokārt palīdz piedotājam, nevis tam, kuram tiek piedots. Bet tieši šajā gadījumā dziedināšana notiek cilvēkam, kurš piedod.

Labi darīts un nobalsots.

Kerola Finča (autore) no Ontario, Kanādas 2014. gada 22. jūlijā:

Paldies par komentāriem. Amends ir grūts un nav paredzēts vājprātīgajiem.

mabelhenrijs no Harisburgas, Pensilvānijas štatā, 2014. gada 22. jūlijā:

Brīnišķīgs raksts "Karolīna Finča". Nelabošanās un attieksmes nemainīšana ir rūgtuma sakne, kas var uzliesmot un apgrūtināt mūs un apgānīt citus. Katrai situācijai nepieciešama ātra piedošanas atbilde. Pārkāpums ir grēks, bet pārkāpums ir pirmajā vietā. Pārkāpums notiek, ja mēs neievērojam robežas. Robežas ir nepieciešamas, lai pasargātu mūs no pārkāpējiem. Jēzus iesaka lūgt Tēvam mūsu pārkāpumu piedošanu, tāpat kā mēs piedodam tiem, kas pārkāpj mūs. Mūsu attiecību uzlabošana ir ārkārtīgi svarīga, taču robežu ievērošana ir priekštecis saprast, kā un kāpēc mēs darbojāmies pārkāpumos, kas galu galā novedīs pie pārkāpumiem un grēkiem izlaidums. Šis centrs ir ziede, un jūsu vārdos ir dziedināšana. Balsots uz augšu!

Dora Veitera no Karību jūras reģiona 2014. gada 22. jūlijā:

Tev taisnība. Tas ir vārds, ko mēs nedzirdam bieži; bet cik tas ir patīkams, dziedinošs jēdziens. Lieliska ilustrācija Jēkaba-Ēsava stāstā. Paldies, ka dalījāties ar šiem nozīmīgajiem jēdzieniem.

Lorija Kolbo no Amerikas Savienotajām Valstīm 2014. gada 21. jūlijā:

Lielisks centrs, Kerola. Ak, šie labojumi dažkārt var būt tik grūti.

Manuprāt, ir svarīgi arī piebilst, ka tad, ja jūs piedodat pārkāpējam pēc tam, kad esat ieguvis savu daļu, tas ne vienmēr nozīmē, ka viņi ir droši cilvēki. Dažreiz mums ir jāatsakās no attiecībām pēc labošanas procesa pabeigšanas. Un pretējs scenārijs varētu būt tāds, ka jūs esat pārkāpējs, jūs izlabojat sevi, un persona var jums nepiedot vai piedos, bet nevēlēsies atjaunot attiecības. Tāpēc mēs pieņemam faktu, ka mūsu atvainošanās daudzi no savas puses neko nemaina. Bet jūs esat izdarījuši savu daļu, un Dievs ir apmierināts.