Kāpēc es joprojām esmu iemīlējusies savā bijušajā?

Laine tic dzīves pieredzes apmaiņai. Pieņemšana un padošanās ir divas svarīgas personīgās izaugsmes sastāvdaļas.

Vai es joprojām esmu iemīlējies savā bijušajā vai vienkārši vientuļš?

Kad attiecības beidzas, šķiet, ka pietrūkst puse no mūsu sirds. Jūsu otrā pusīte – tavs bijušais vīrs, bijusī sieva, bijušais draugs, bijusī draudzene, bijušais partneris – vairs nav īsziņas, telefona zvana vai rokas stiepiena attālumā. Jūs droši vien zināt precīzu dienu, nedēļu, mēnešu vai gadu skaitu, kas pagājuši kopš pēdējās sarunas vai tikšanās. Varbūt jūs skaitāt dienas, kopš esat izšķīries. Jums droši vien ir slikti no tā.

Esmu bijis tavā vietā. Esmu aizdomājusies par to pašu. Man nobeigums nāca ar: "Es tevi mīlu, bet es neesmu tevī iemīlējies." Ak! Ja esat iemīlējies savā bijušajā cilvēkā un vēlaties uzzināt, kāpēc, parunāsim par šādiem jautājumiem:

• Lielais jautājums: "Kāpēc viņi mani nemīl?"
• Kāpēc slēgšanai ir nozīme
• Vai jums tās pietrūkst vai arī esat vientuļš?
• Sapņu nozīme par bijušo
• Redzēt savu bijušo ar kādu jaunu
• Nožēlo pēc šķiršanās
• Palikt draugiem vai nepalikt draugiem?
• Doma: "Es nekad vairs nemīlēšu"
• Padomi, kā atgriezties kopā

Mīli savu bijušo, bet viņi tevi nemīl atpakaļ?

Pirmkārt, jūs to noteikti nezināt — tas ir normāli, ka pēc lietu beigām joprojām ir mīlestība un jūtas pret partneri. Ja esat pavadījuši intīmu un romantisku laiku kopā, jūsu bijušais, iespējams, joprojām ieņem jums vietu savā sirdī. Katras attiecības ir atšķirīgas. Mēs savas dzīves laikā pieķeramies dažiem indivīdiem vairāk nekā citiem un dažus mīlam stiprāk nekā citus. Dažas attiecības beidzas draudzīgi, un dažas ir tik sāpīgas, ka pāris vairs nerunā. Galu galā cilvēki cenšas visu iespējamo, lai iemīlētu kādu jaunu.

Ja doma par to, ka jūsu bijušais ir kopā ar kādu citu pat gadus pēc šķiršanās, jūs aizkustina, vai varbūt jūs esat a attiecības, bet joprojām domā par savu bijušo draudzeni vai bijušo draugu, jums ir nopietna sevis izpēte darīt. Sāksim.

Vai jūs saņēmāt slēgšanu?

Ja jūs un jūsu bijušais pēkšņi pārtraucat lietas, iespējams, kāds no jums ir krāpies un sāka satikties ar kādu citu vai varbūt bija ļoti slikts kautiņš un viss kļuva nejauki, iespējams, jūs izvēlējāties šķirties un drīzāk sagriezties viens ar otru pēkšņi. Tas var būt ļoti sāpīgi, bet dažreiz tas ir nepieciešams, it īpaši, ja attiecības kļuva disfunkcionālas vai neveselīgas. Dažreiz tas nozīmē, ka slēgšanas nebija.

Ja jūs bijāt tas, kurš tika piekrāpts, jūs jutīsities tā, it kā jums pietrūkst sava bijušā, neatkarīgi no tā, kā viņš jūs sadedzināja. Tas, ka esi apkrāpts un joprojām mīl savu bijušo, ir mazāk saistīts ar mīlestību, bet vairāk ar tavu pašmīlības trūkumu. Jūs, iespējams, esat vairāk iemīlējies idejā par attiecībām nekā šī patiesā persona, kas jūs nodeva. Tas arī, un jūsu pašcieņa, iespējams, ir saņēmusi milzīgu triecienu.

Vai tā ir mīlestība vai apsēstība?

Krāpšanās ir tik sāpīga, ka var izraisīt apsēstību. Iespējams, jūs sociālajos medijos vajājat savu bijušo, vēloties uzzināt, ar ko viņi ir kopā, kā izskatās viņu jaunā draudzene vai draugs. Iespējams, jūs guļat ar tālruni pie gultas un lēkājat, kad parādās pirmā ziņojuma norāde. Jūs droši vien vēlaties, lai jūsu bijušais sazinātos ar jums un pasludinātu savu mīlestību pret jums. Jūs vēlaties dzirdēt viņus sakām, ka viņi nekad nevienu nav mīlējuši tā, kā viņi mīlēja jūs, un pieņemt viņus atpakaļ.

Neuzkrītiet

Mans bijušais draugs sāka attiecības ar citu meiteni man aiz muguras. Man ļoti sāpēja sirds, kad to uzzināju. Es zvērēju, ka esmu beidzis ar vīriešiem, ka esmu tik ļoti ievainots. Mēnešus vēlāk mans bijušais sazinājās ar mani un gribēja mani satikt. Viņš man teica, ka nekad nevienu nav mīlējis tik ļoti kā mani. Tas bija viss, ko es gribēju dzirdēt.

Mans vājais, trūcīgais es būtu nolicis manu sargu un nekavējoties atgriezies pie viņa, bet es biju guvis mācību. Viņš bija sērijveida krāpnieks. Es zināju, ka nevarēšu atgriezties šajās attiecībās, jo tās neizdosies un es atkal gūšu sāpes.

Padoms: Vienreiz krāpnieks (uz jums), vienmēr krāpnieks (jums). Ja viņi jums neizrādīja pietiekami daudz cieņas, kamēr bijāt kopā, vai tiešām domājat, ka šoreiz viņi mainīsies?

Vai jums pietrūkst sava bijušā vai esat vienkārši vientuļš?

Dažreiz mēs esam iemīlējušies idejā par mīlestību. Mūs bombardē ar to pa kreisi un pa labi. Instagram paveic lielisku darbu, veidojot perfektu romantiku, taču lielākā daļa no tām ir viltota. Vai zinājāt, ka "IG pāri" patiesībā saņem atbalstu izlikties par attiecībām, lai pārdotu produktus un iegūtu sekotājus? Neīsts!

Vai tu esi nelaimīgs?

Rūpīgi ieskatieties spogulī. Vai jūs nesatiekaties un neceļaties tālāk tāpēc, ka esat pieķēries savam bijušajam? Ja tas tā ir, kā jūs vispār varat zināt, kas tur notiek? Vai jums ir tips? Vai tavs bijušais ir tavs tips? Vai tavi bijušie tevi ir sadedzinājuši? Varbūt jums ir jāatbrīvojas no sliktajiem zēniem un jāatver acis potenciālajam partnerim, kuram ir kopīga dzīve. Varbūt jūs esat izolējušies un esat nomākts? Sāciet rūpēties par sevi jau šodien.

Ko nozīmē turpināt sapņot par savu bijušo?

Ja esat nomākts un neapmierināts ar savu dzīvi, ir viegli izmantot eskeipismu, lai atcerētos visas skaistās atmiņas, kas jums bija ar savu bijušo. Esmu tur bijis. Esmu sapņojis par savu bijušo, un es pamostos, jūtoties kā muļķīgi, jo viņu tur nav.

Mēs sapņojam par saviem bijušajiem divu iemeslu dēļ:

1. Mums tās patiesi pietrūkst dziļā līmenī.
2. Mums pietrūkst sajūtas, ka esam iemīlējušies.

Mīlestība rada atkarību

Mūsu smadzenes vienkārši vēlas atgriezties pie mīlestības. Patiesībā mīlestība darbojas uz tiem pašiem atkarības ceļiem smadzenēs kā ķīmiskā atkarība. Jūsu smadzenes burtiski piedzīvo mīlestības izņemšanu! Varbūt jūs strādājat divos darbos — skolā un dzīvojat mājās... jūsu dzīve jutīsies diezgan slikti, salīdzinot ar laiku, kad jūs dzīvojāt koledžā, katru nedēļas nogali ballējoties ar savu bijušo draugu. Taisnība? Vispirms apsveriet savu situāciju.

Padoms: Tagad ir pienācis laiks sākt meklēt jaunu darbu, iegūt formu un no jauna definēt sevi.

Tiekoties ar savu bijušo draugu vai draudzeni

Protams, jūs tiksit iedarbināts! Cilvēki pēc dabas ir konkurētspējīgi. Vai jūs domājat: "Hei, viņa jaunā draudzene izskatās kā es", vai varbūt jūs neesat pārliecināts par to, vai viņa ir "labāka par tevi" — jutekliski, fiziski, garīgi, radoši utt. Varbūt jūs domājat: "Viņa nekad viņu nesapratīs tā, kā es." Nu, uzmini ko? Tas ir ārpus jūsu kontroles! Nopietni pārtrauciet sociālo mediju vajāšanu! Jūs mokat sevi. Izdzēsiet to un lieciet saviem draugiem zvērēt, ka viņi ar jums nedalīs ziņas.

Padoms: Atcerieties, ka mīlestība nav sacensība. Ja esat konkurētspējīgs cilvēks, tas var būt vairāk par sava bijušā drauga vai draudzenes pārspīlēšanu, nevis faktisku būšanu kopā ar viņiem.

Vai jūs nožēlojat pēc šķiršanās?

Ja jūs bijāt tas, kurš veica izgāšanu vai iniciēja šķiršanos vai atdalīšanu, šaubas ir normāli. Šķiršanās nekad nebūs viegla, un tas ir emocionāli abām pusēm. Pat cilvēki, kuriem ir attiecības, atsakās uz priekšu un atpakaļ. Ja jūs izjūtat nožēlu, ir svarīgi kontrolēt savas emocijas un nepieņemt pārsteidzīgus lēmumus. Ņemiet vērā, ka jums bija iemesls, kādēļ šķirāties. Es zinu, kā ir atgriezties kopā, lai to nožēlotu. Nesāciet ciklu ieslēgšanas-izslēgšanas-no jauna. Tas ir pilnīgi disfunkcionāls. Atlaist ir veselīgi.

Vai jums vajadzētu palikt draugiem ar savu bijušo?

Ja esat viņās iemīlējies, es nopietni aicinu jūs nedaudz atdalīties. Lai patiešām attīstītos un patiesi pārbaudītu savu mīlestību, jums ir jāatrod savs sociālais loks un jāizveido no tiem atsevišķa identitāte. Ja jūs varat veltīt laiku vienam no otra un izskaust viens otru, jūs abi patiešām zināsit, ko jūtat. Jūs abi varat būt emocionāli atkarīgi viens no otra. Ja tā, tad ir tikai veselīgi saraut kaklasaiti un nostāties uz savām kājām. Lai veidotu savu identitāti, ir nepieciešama neliela pašizpēte, tāpēc sāciet.

Padoms: Iesaistieties jautrās grupās vietnē meetup.com vai meklējiet jautras aktivitātes, piemēram, "Ladies Night" klinšu kāpšanu vai vientuļu sociālās stundas. Jums nav jāsatiekas, taču jūs noteikti varat iegūt jaunus draugus un flirtēt. Tas varētu palīdzēt saglabāt jūsu sirds telpu atvērtu.

Vai baidāties, ka nekad vairs nemīlēsit?

No šīs sajūtas nav par ko kaunēties. Vai esat dzirdējuši par noteikumiem dvīņu liesma un dvēseles palīgs? Parunāsim par šīm divām definīcijām.

• Dvīņu liesma: Dvīņu liesmas ir mūsu ideālie spoguļi. Šie divi indivīdi atspīd viens otru — tie ir cēlušies no vienas dvēseles, un reti kad viņi satiekas dzīves laikā.
• Dvēseles biedrs: Dzīves laikā mums var būt daudz dvēseles radinieku. Dvēseles radinieki nāk un iet un māca mums svarīgas dzīves mācības. Dažiem dvēseles biedriem var būt tūlītēja ķīmija, bet dažiem viens otram var būt dziļas sāpes. Viņi kalpo mērķim palīdzēt viens otram šajā dzīvē garīgi, garīgi un emocionāli attīstīties.

Twin Flames vs. Dvēseles biedri

Ja jūs ticat dvīņu liesmu un dvēseles radinieku jēdzienam un jūsu bijusī mīlestība sagādā jums lielas sāpes, iespējams, ka jūs abi esat dvēseles radinieki. Šīs ir labas ziņas — tas nozīmē, ka jūs sanācāt kopā, lai mācītu viens otram dzīves mērķi. Nodarbības dažreiz ir domātas kā sāpīgas, tās liek mums augt un padziļināt mūsu dvēseles pieredzi. Labā ziņa ir tā, ka jūsu dzīves laikā būs vairāk dvēseles radinieku, un, ja Visums saskaņosies, jūs varat saskarties ar savu dvīņu liesmu.

Pārbaudiet savu pašcieņu

Pārrāvumi izraisa PTSD. Arī daudzas reizes pēc tam, kad esam atlaisti, mēs jūtamies zemāki par savu bijušo un zaudējam uzticību. Mēs esam viņus uzcēluši uz pjedestāla un sākuši paši savu negatīvo pašrunu. Ir pienācis laiks nomest visas somas. Atvieglojiet savu dvēseli un atrodiet sevi.

Padoms: Ja tu turēsi sirdi atvērtu, tu atkal mīlēsi. Mīlestība vienmēr ir atšķirīga. Nav divu vienādu mīlu. Ļaujiet sev piedzīvot jaunu mīlestību. Neatņem sev.

Kā atgriezties kopā ar savu bijušo

Tātad, mēs esam izgājuši cauri daudziem scenārijiem, taču jūs esat pilnīgi pārliecināts, ka mīlat savu bijušo. Jūs ne tikai pēkšņi sākāt par viņiem domāt, bet arī viņu atmiņa jūs jau kādu laiku nomoka. Varbūt esat dzirdējuši baumas, ka viņi ir izšķīrušies ar savu draugu vai draudzeni vai šķīrušies no vīra vai sievas. Iespējams, jūs domājat, vai joprojām ir iespēja atgriezties kopā. Tālāk ir norādītas dažas darbības, kas jāievēro:

• Apstrādājiet savu šķiršanos; Pieņemiet, ka jūs abi esat atsevišķas personas, un atlaidiet pagātni, pirms pat apsverat iespēju atjaunot lietas.
• Apsveriet iespēju sazināties ar viņiem tieši un būt smalkam, bet godīgam.
• Laiks pareizi. Ja viņi nesen šķīrās, dodiet viņiem laiku.
• Ja vēlaties, lai viņi nāk pie jums, bet nevēlaties iet pie viņiem, tas ir vienkārši spēka ceļojums, nevis mīlestība. Nopietni pārdomāt. Atcerieties, ka mīlestība ir pazemojoša.
• Nespiediet viņus uz tikšanos vai sarunām. Ļaujiet viņiem rīkoties, tiklīdz esat uzsācis saziņu.
• Nepakļaujieties uz nepatiesiem solījumiem; jūsu bijušais var būt glaimots, ka esat atgriezies viņu dzīvē, bet viņam var būt citi motīvi. Esiet uzmanīgs.
• Neizskatieties trūcīgs vai pārāk dedzīgs. Abas šīs lietas viņus padzīs.
• Mēģiniet attiecības vēlreiz ar atvērtu sirdi un atvērtu prātu un rīkojieties lēni. Sāciet tā, it kā jūs atkal satiktos. Sekojiet līdzi savai sirdij un praktizējiet sevis saglabāšanu.
• Pārliecinieties, ka jūs abi atrodaties vienā pusē, vēlaties to pašu un esat skaidri pauduši savas cerības.
• Apņemieties viens pret otru.

Kāpēc jūs varat būt labi vienatnē un kopā ar viņiem

Jūs varat iztikt bez viņiem, jo ​​man bija labi bez sava bijušā. Man bija vajadzīgi gadi, lai tiktu pāri savam bijušajam. Pirmais solis, ko spēru, bija atkal satikties. Es tajā iesaistījos ar ļoti mazu entuziasmu un lielu skepsi. Es esmu kopā ar savu pašreizējo partneri jau vairāk nekā 6 gadus, un man vairs nepietrūkst sava bijušā. Nepieciešama palīdzība, lai turpinātu? Atklājiet 21 veids, kā aizmirst savu bijušo un virzieties uz labo pusi.

Katrs scenārijs ir atšķirīgs, un katram cilvēkam ir dziļa ietekme uz mums mūsu dzīves laikā. Jums nav nepieciešams, lai kāds jūs pabeigtu — lūdzu, atcerieties to. Vienmēr uzmanieties par sevi pirms citiem. Viena persona, kas jums dzīvē ir vajadzīga vairāk nekā jebkuram citam, esat jūs, tāpēc uzmanieties.

Lieliski padomi, kā atlaist

Šis raksts ir precīzs un patiess, cik autoram ir zināms. Saturs ir paredzēts tikai informatīviem vai izklaides nolūkiem, un tas neaizstāj personiskus padomus vai profesionālus padomus biznesa, finanšu, juridiskos vai tehniskos jautājumos.

© 2018 Laynie H

Adeoye sīkrīks 2020. gada 12. jūlijā:

Esmu ļoti pateicīgs par šiem padomiem, ko tikko pieminējāt tagad. kad esmu viena, es vienmēr domāju, ka bez sava bijušā es nevaru dzīvot mierīgu dzīvi. bet ar padomiem, esmu pārliecināts, ka es varu dzīvot bez jebkādiem šķēršļiem

Kristāls 2020. gada 6. aprīlī:

Mīlu tevi

Viktorija 2019. gada 6. augustā:

liels paldies

Laynie H (autore) no Bendas, Oregonas štatā, 2018. gada 2. decembrī:

mīlu visu jūsu ieskatu dashingscorpio!

brašs skorpions no Čikāgas 2018. gada 2. decembrī:

Ļoti saturīgs raksts!

Lai "tiktu tālāk" ir "jālaiž vaļā".

Iemesls, kāpēc tik daudziem cilvēkiem ir grūti virzīties uz priekšu, ir tāpēc, ka viņi patiešām nevēlas. Jūs nevarat nokļūt otrajā bāzē, ja uzstājat uz pirmās bāzes turēt vienu kāju.

Daži cilvēki izvēlas skatīties uz savām neveiksmīgajām attiecībām ar rozā brillēm, romantizējot pagātni un ignorējot viņu problēmas.

Lai tavs (bijušais) būtu bijis “vienīgais”, viņam/viņai būtu bijis jāredz (jūs) kā “vienīgais”. Vismaz "dvēseles biedrs" ir kāds, kurš patiešām vēlas būt kopā ar jums! (Un otrādi)

Slēgšana ir pārvērtēta!

Jūsu bijušais nevar pateikt vai darīt neko tādu, kas liktu jums justies labāk, ja jūsu sirds ir salauzta. Daudzos gadījumos aizvēršanas pieprasīšana ir līdzvērtīga tam, ka, izejot pa durvīm, kāds jums iesit pa vēderu. Būtībā viņi noslīdēs uz leju visu to lietu sarakstu, kuru dēļ viņi jūs atmeta!

Tās pašas lietas, kuras viņi tevī ienīda, varētu būt tās pašas lietas, kuru dēļ cits cilvēks tevī neprātīgi iemīlas!

Nekad nepieņemiet draudzību kā mierinājuma balvu.

Jūsu bijušais ir pēdējais, kas var jums palīdzēt tikt tiem pāri. Ir arī nereāli cerēt, ka no "sarkanajiem mīļotājiem" kļūs par tūlītējiem platoniskiem draugiem, kas līdzinās brāļiem un māsām. Noteikums bez kontakta ir gudrs. Labākās draudzības starp bijušajiem parasti rodas pēc liela laika pārtraukuma, kad abi cilvēki ir atraduši jaunu mīlestību.

Pasaulē, kurā ir vairāk nekā 7 miljardi cilvēku, noraidījums nozīmē tikai: Nākamais!

"Daži cilvēki ienāk mūsu dzīvē kā svētība. Daži cilvēki ienāk mūsu dzīvē kā mācības." - Māte Terēze

Vakar bija tikai viena lappuse vienā jūsu dzīves grāmatas nodaļā.

"Ceļa līkums nav ceļa beigas, ja vien neizdodas veikt pagriezienu." - Helēna Kellere

"Nekad nemīli nevienu, kurš izturas pret tevi tā, it kā tu būtu parasts."

- Oskars Vailds