Horhes padomi attiecībām ir balstīti uz pieredzi un novērojumiem. Ļaujiet viņa izmēģinājumiem un kļūdām būt jūsu panākumiem (cerams).
Dvēseli graujošs noraidījums... Un kā ar to tikt galā
Mēs visi esam tur bijuši. Mēs esam ļoti iemīlējušies pret kādu, vai varbūt mūsu jūtas ir pat saasinājušās tiktāl, ka mēs domājam, ka esam viņā iemīlējušies. Mēs baidāmies kaut ko teikt, jo nevēlamies tikt ievainoti, bet, kad beidzot apkopojam drosmi atzīties savās jūtās, notiek tieši tā – mēs tiekam ievainoti!
Ak, tāda ir mīlestība. Noraidījums tiešām nav jautri. Jo vairāk jums kāds patīk un jo vairāk jūs savā galvā veidojat fantāzijas attiecības, jo grūtāk ir tikt pāri noraidījumam. Kaut kā tu biji cerējis, ka tu viņiem iepatiksies atpakaļ, taču viņi to nedara, un tagad viss, ko tu vēlies darīt, ir dažas desmitgades gulēt gultā un staigāt.
Labā ziņa ir tā, ka jūs varat tikt tam pāri. Jūsu sāpes un ciešanas vairumā gadījumu ir tikai īslaicīgas, un visas šīs ciešanas ir saistītas ar faktoriem, kas faktiski ir jūsu kontrolē.
Pagaidi, ko? Protams, jūs nevarat kontrolēt, vai jūsu vēlmes objekts vēlas jūs atpakaļ! Patiešām, jūs nevarat, bet jums ir daži kontrolēt savu reakciju uz to.
Lai ātrāk pārvarētu noraidījumu, paturiet prātā dažas no šīm svarīgām lietām:
Sēžu stūrī, viss bēdīgs un viens...
# 1: Jūsu simpātiju / mīlestības interese nav vienīgā persona Visumā.
Ja nopietni, liela daļa no jūsu sāpēm rodas no tā, ka esat pārāk koncentrējies uz vienu cilvēku. Jūs ievietojat visas savas emocionālās olas vienā grozā. Var šķist, ka viņi šobrīd jums ir vienīgie, taču patiesība ir tāda, ka tā nav.
Šī raksta tapšanas laikā uz planētas ir aptuveni 7 miljardi cilvēku, un pastāv iespēja, ka vismaz divi vai trīs no tiem jums atbilst. Tomēr vairāk nekā iespējams, ka ir tūkstošiem cilvēku, kuros jūs varētu iemīlēties. Pats labākais, ka daži no šiem cilvēkiem varētu atbildēt!
Šobrīd ir grūti paskatīties garām vienam cilvēkam, kuru mīli, taču mīlestība ir kaut kas tāds, ko mēs varam arī izkopt. Paskatieties uz visiem apkārtējiem cilvēkiem. Mēģiniet katrā no viņiem atrast kaut ko, kas jums patīk, pat ja jūs neinteresē romantiski. Šis ir labs garīgais vingrinājums, lai atgādinātu, ka iezīmes, kuras jūs piesaista jūsu mīlestības interesēs, pastāv arī citos cilvēkos.
Galvenais ir apzināties, ka jūsu topošais mīļākais nav visu to lietu ekskluzīvs īpašnieks, kas jums šķiet pievilcīgas šajā pasaulē.
Uz šīs klints ir tik daudz cilvēku. Jūs varat izvēlēties kādu citu, ticiet man.
#2: Ja jūsu mīlestības intereses jūs nemīl, tad jūs neesat labi viens otram
Daudziem cilvēkiem patīk strīdēties, ka "mēs būtu bijuši ideāli viens otram!" kad viņus atraida kāds, kuru viņi mīl. Patiesība ir tāda, ka jūs neesat ideāli viens otram. Ja jūs būtu, tad jūs būtu kopā.
Jūs nekad īsti nezināt, vai esat kādam "ideāls", kamēr neesat bijis kopā ar viņu kādu laiku. Kā jūs zināt, ka pēc dažām nedēļām jūs ar tām nesaslimsit? Savā prāta fantāzijās jūs, iespējams, izveidojāt šīs iedomātās attiecības, kas bija tik ideālas un pilnas ar vienradžiem un tauriņiem, taču patiesība var ļoti atšķirties no šīs fantāzijas.
Tāpēc nav iemesla skumji nožēlot to, kas "varēja būt". Ja jūsu simpātija ir pilnīgi neinteresēta, tas liecina par milzīgām nesaderībām. Jūs, iespējams, esat izvairies no lodes.
3. Izdzīvojiet bagātīgu mīlas dzīvi
Ātrākais veids, kā tikt pāri noraidījumam, ir pavadīt laiku kopā ar citiem pievilcīgiem cilvēkiem. Ja jūs ļaujat sev pūt mājās asaru peļķē, tad viss, ko jūs darāt, ir paplašināt savu postu.
Vai esat kādreiz kāds ļoti iepaticies, pēc tam atradāt kādu jaunu, kam patīk un ātri tikāt pāri pirmajai personai? Tas darbojas visās situācijās, izņemot to, ka vislabākā pieeja ir sākt satikties ar vairākiem cilvēkiem cilvēkiem, lai jūs vienkārši nepieķertos vienai personai, lai aizstātu cilvēku, kurš noraidīja tu. Šīs ir lamatas, kurās iekrīt daudzi cilvēki.
Tā vietā nedaudz izplatiet savu mīlestību un esiet mazāk piesaistīti rezultātiem. Novērtējiet to, kas jums patīk citos cilvēkos, pārāk neuztraucoties par to, ko viņi par jums domā.
Tas ir tas, ko New Age tipi mēdz saukt par "pārpilnības mentalitāti", bet patiesībā tas nozīmē, ka jūs nejūtaties trūcīgs un pārāk ieguldīts. Tas var attiekties uz daudzām jūsu dzīves daļām, pat uz jūsu veselību un finansiālo stāvokli, taču šajā gadījumā tas var ļoti ietekmēt jūsu mīlas dzīvi.
Vai tev kādreiz ir bijis draugs, kurš vienkārši vajadzībām būt attiecībās? Es domāju, ka mums visiem ir tāds draugs. Viņi jūtas tukši, kad ir vientuļi, un viņi nekad nevar ilgi būt vieni, tomēr izvēlas taisnīgi par sliktākajām attiecībām sev, jo viņi ir tik izmisuši, ka izvēlētos gandrīz jebkurš.
Piesaistīšanās konkrētai personai, ar kuru jums nav attiecību, un atteikšanās satikties ar kādu citu ir tikpat trūcīga un destruktīva. Tāpat kā tavs draugs, kurš vajadzībām attiecības, kad jūtaties kā jūs nepieciešams jūsu neatlīdzināmās mīlestības intereses, iespējams, arī piesaistīsit negatīvas situācijas.
Atveriet savu prātu iespējām un sāciet satikties ar pēc iespējas vairāk dažādiem cilvēkiem. Izklaidējies ar to. Agrāk vai vēlāk jūs aizmirsīsit cilvēku, kurš jūs atraidīja.
Tā vietā, lai mocītos mājās, izdzeriet glāzi vai divas ar kādu, kurš tevi vēlas.
Vārds par aizvainojumu: kā viņi varēja tā salauzt tavu sirdi?
Tagad daudzās situācijās jūs varat justies dusmīgs un aizvainots uz cilvēku, kurš jūs atraidīja. Kā viņi varēja tevi tā novērst? Dažreiz, pat ja viņi jūs viegli pieviļ, sāpes joprojām padara jūs traku aizvainojuma dēļ.
Lai gan ir normāli, ka jūtat šīs lietas, neaizmirstiet, ka neviens nav vainīgs. Tā nav jūsu simpātijas vaina, ka viņi jūs nemīl, tāpat kā tā nebūtu jūsu vaina, ja jums būtu jānoraida tā rāpojošā kolēģa sasniegumi, kurš vienmēr cenšas iekļūt jūsu biksēs. Mēģiniet atdalīt savas dusmas no impulsa vainot otru cilvēku.
Kad jūs varat atkal runāt ar savu simpātiju?
Ja jūs esat atraidījis, it īpaši draugs, tas pēc tam var būt ļoti neērti. Ja tas bija īpaši skarbs noraidījums vai jums bija ļoti spēcīgas jūtas pret viņiem, tad, iespējams, kādu laiku vajadzētu ieturēt distanci. Pagaidiet apmēram mēnesi, līdz tas nesāpēs tik ļoti, pirms atkal sākat pavadīt laiku ar viņiem. Pēc brīža, kad esat bijis šķirti, jūs pat varat atklāt, ka jūsu jūtas ir izkliedētas, it īpaši, ja pa šo laiku esat satikies ar citiem cilvēkiem.
Ja jūsu bijusī mīlestība vienkārši nevēlas jūs atkal redzēt pēc noraidījuma, tas var būt skarbi, taču jums ir jārespektē viņu vēlmes. Varbūt ar laiku viņi atnāks apkārt, bet, iespējams, viņus interesēs tikai draudzība. Ignorējiet tos kādu laiku un skatieties, kas notiek.
Pretojieties vēlmei rakstīt viņiem par savām sāpēm.
Secinājumi: kā izlabot salauztu sirdi?
Īsāk sakot, jūs nelabojat salauztu sirdi — tā automātiski salabojas tāpat kā visas citas brūces uz jūsu ķermeņa. Tomēr jūs varat ietekmēt procesu un padarīt to ātrāku. Viss, kas tam nepieciešams, ir laiks un pozitīvs ieguldījums. Vienkārši atcerieties ieskauj sevi ar cilvēkiem, kuri par jums rūpējas un jūs atbalsta, un jums viss būs kārtībā. Atcerieties, ka nevajag aizvērt sevi no pasaules un atrast cilvēkus, kuri novērtēs jūs tādu, kāds jūs esat, un jūs daudz ātrāk tiksiet pāri noraidījumam.
Neatlīdzināma aptauja
Šis raksts ir precīzs un patiess, cik autoram ir zināms. Saturs ir paredzēts tikai informatīviem vai izklaides nolūkiem, un tas neaizstāj personiskus padomus vai profesionālus padomus biznesa, finanšu, juridiskos vai tehniskos jautājumos.
© 2017 Horhe Vamos
Ticība 2019. gada 30. aprīlī:
Es ceru, ka tas darbojas, ir pagājuši mēneši, gandrīz gads, bet mēs joprojām esam draugi, es joprojām viņu mīlu, un es jūtu, ka kļūstu greizsirdīga un naidīga pret 2 konkrētām meitenēm, kuras ir manas draudzenes! es negribu, bet es nevaru palīdzēt! Man šķiet, ka viņš cenšas no manis izvairīties, lai gan es neko nedaru! un vienmēr, kad es sapucējos skolā viņa priekšā, es jūtos tik stulbi! un es domāju, ka esmu no viņa izvairies, cerot, ka tas beigsies, bet tā nav, un tas sāp! bijām draugi, mēs vienmēr esam bijuši, bet man ļoti sāp. Es uzskatu, ka skatos uz viņu un cenšos nepieķert viņa skatienu. es vēlos, lai viņš pienāktu pie manis un uzaicinātu spēlēt kopā ar viņu tajā draugu pulkā, kurā ir šīs 2 meitenes! Es domāju, ka viņš viņiem patīk un viņam patīk viens no viņiem, un es gribu raudāt, bet es nevaru skolā, un man tik ļoti sāp sirds, es cenšos izskatīties un rīkoties pēc iespējas labāk, bet tas neko nedod! man jau ir depresija, un es jūtu, ka tas padara to 100 reižu sliktāku, es vēlos, lai es varētu būt laimīga, bet viss notiek nepareizi, jo man bija 4 gadi! man tagad ir 13, bet viss joprojām notiek nepareizi! mani vecāki izšķīrās, kad man bija 4, mamma krāpa tēti un gadiem ilgi mani aizveda, viņam neko nesakot! ģimene un cilvēki, kurus es saucu par mirušiem! draudzība zaudēta! mājasdarbi un skolas stress! drāma! viss, kas var noiet greizi, ir! es visu laiku jūtos kā tāds idiots! Es vēlos, lai tas apstātos un katru reizi, kad es domāju, ka notiks kaut kas cits... es ceru, ka tas darbojas, paldies
Evana 2018. gada 31. oktobrī:
Es pārcēlos uz jaunu vietu. Iepazinos ar dažiem jauniem cilvēkiem, bet iepatikās ar vienu no viņiem. Tā nebija gluži mīlestība, bet tā jutās kā mājās. Vientulība padara jūs nožēlojamu, un, kad kāds izrāda laipnību un ir jautri būt blakus, jūs pēkšņi sākat pieķerties, nezinot. Jūs vēlētos, lai viņi būtu jūsu dzīves daļa vēl mazliet, taču dzīve joprojām ir neparedzama. Viņš bija tikai paziņa, laiku pa laikam tērzēja, dalījās ar lietām, ko nevarējām pastāstīt nevienam citam. Es tikai cerēju, ka draudzība turpināsies. Man patika viņa kompānija. Laikam pārāk aizņemts ar savu dzīvi. Es mēģināju turpināt sarunu, bet tas neizdevās. Tomēr jūtas kā noraidījums, pat ja tā nav gluži mīlestība, bet gan kā sarunu partneri. Es zinu, ka viņam ir draudzene. Es tikai gribēju būt draugi. Mums tādu nav daudz, kad nonākam jaunā vietā. Es toreiz biju izmisis. Viņš vienkārši bija draudzīgs, varbūt es esmu tā, kas uzņēmās pārāk daudz. Tagad maldi ir beigušies. Tagad mēģinu savākt savus salauztos gabalus un doties tālāk.
Kriss 2018. gada 13. oktobrī:
Tas pats šeit, iemīlējos kādā tiešsaistē, bet mēs nevarējām satikties gandrīz gadu. Bija ļoti grūti, kad sieviete pieminēja citu vīrieti, ar kuru viņa tagad satiekas
Kat 2018. gada 10. septembrī:
Ar mani notika tas pats, vīrietis, kuru satiku tiešsaistē, mani nesatiktu.
Eņģelis 2018. gada 8. aprīlī:
Šis ir labākais raksts, ko līdz šim esmu lasījis. Mana sirds plīst par puisi, kuru es gribēju, bet viņš nekad nav gribējis mani satikt. Mēs iepazināmies tiešsaistē. Es arī neesmu pārliecināts, kāpēc es kļuvu par viņu pilnībā apsēsta.
anon 2017. gada 25. augustā:
3. Izdzīvojiet bagātīgu mīlas dzīvi
Tas nav labs padoms; pārējie bija labi.
