Ko darīt, ja ģimenes loceklis vai draugs jūs nodod

Leina tic dzīves pieredzes apmaiņai. Pieņemšana un padošanās ir divas svarīgas personīgās izaugsmes sastāvdaļas.

Kā tikt galā ar ģimenes nodevību

Daudzus no mums kādā brīdī ir nodevuši ģimene (vīrs, sieva, mamma, tētis), brāļi un māsas (brāļi, māsas), draudzībā, attiecībās un biznesā. Lai cik izolēti būtu pievilt jums tuvi cilvēki, ir svarīgi apzināties, ka neesat viens. Runa ir ne tik daudz par to, kā jūs tikāt nodots un kurš jūs nodeva, bet gan par to, kā jūs ar to izturaties un kā tiekat galā no sajūtas, ka esat pievilts un maldināšanas radītās sāpes.

Sliktākie veidi, kā kāds var jūs nodot

• Neticība
• Sabotāža
• Muguras dūriens
• Tenkas
• Pamešana
• Zādzība
• Pazemojums
• Spriedums
• Nelojalitāte
• Melošana

Šeit ir daži pārvarēšanas mehānismi un soļi, ko es veicu, lai tiktu galā ar ģimenes nodevības radītajām sāpēm. Es ceru, ka šie padomi var palīdzēt arī jums.

1. Saņemiet atsauksmes no citiem

Pēc tam, kad lēnām atklāju sev tuviem cilvēkiem par savu personīgo situāciju (mana otrā puse un daži tuvi draugi), es sāku saņemt atsauksmes. Es cerēju uz neitrālām atsauksmēm, un es to noteikti saņēmu. Patiešām, es varēju apstiprināt, cik viss ir nesakārtots. Bija patīkami tikt apstiprinātam.

Padoms:

• Ļaujiet sev būt dusmīgam
• Meklējiet padomu no uzticama avota
• Apskatiet lietas melnā un baltā krāsā (bez pelēkas)
• Kas izdarīts, tas ir izdarīts
• Tas, ka jums ir attiecības ar šo personu, nenozīmē neko, ja nav savstarpējas cieņas
• Iepazīstieties ar realitāti. Jūs tikāt apkrāpts (tas attiecas arī uz attiecībām); Pieņemiet, ka jūs esat piemānīts, maldināts, padarīts par muļķi, naivs, lai kā jūs to nosauktu.

2. Rīkojieties un izveidojiet plānu

Kad es saku rīkoties, darbība var būt daudz kas. Jums jāizlemj, vai vēlaties palikt un salabot attiecības (domājiet ilgtermiņā, vai uzticību kādreiz var labot?). Piemēram, ja esat apkrāpts biznesā, noskaidrojiet, kādi tiesību akti var jūs aizsargāt vai kā atbrīvoties no finansiālām grūtībām. Ja jūs esat pamests, padomājiet par to, kā jūs varat palikt stiprs un atbalstīt sevi, uzrunājot tos, kuriem uzticaties. Ja jūtaties emociju pārņemts, dodieties pie konsultanta un atlaidieties.

Padoms:

• Apsveriet ilgtermiņā un padomājiet par to, kas jūs iepriecinās un palīdzēs atrast noslēgumu.
• Izlemiet par šo personu — vai varat viņam kādreiz atkal uzticēties? Vai viņi ir atvainojušies? Vai jūs to pieņemtu? Ko darīt, ja viņi nekad to nedara?
• Parūpējies par sevi. Liek sevi pirmajā vietā.
• Apgūstiet savas mācības. Neatkārtojiet šo kļūdu vēlreiz (esiet naivs, nepiekāpieties, nerunājiet, pastāstiet pārāk daudz).

3. Izlemiet par šo personu

Izlemiet, kādās attiecībās vai kategorijā šī persona nonāks jūsu dzīvē. Ja kāds jūs ir krāpis, iespējams, atzīstiet faktu, ka nekad vairs nevarēsiet viņam uzticēties. Ja viņi turpina atgriezties tavā dzīvē, pasaki viņiem, ka tas ir beidzies... maini savu numuru, pārvācies. Ja tas ir biznesa partneris vai kāds, kurš jums ir nozadzis, nekad vairs nelaidiet viņu iekšā. Viņi reiz jums parādīja, kādi viņi var būt. Manā situācijā es zināju, ka manas attiecības ar māsu mainīsies uz visiem laikiem. Padomājiet par pašsaglabāšanos!

Padoms:

• Turi sev tuvumā tos, kuri ir pierādījuši sevi kā tavas uzticības cienīgus; saņemt atbalstu.
• Vienmēr sargiet šāda veida cilvēkus — nekad neatdodiet sevi pārāk daudz. Ne atkal.
• Izlemiet, vai viņu kļūda ir mainījusi jūsu attiecības pret viņiem uz labo pusi; ja jā, samaziniet savus zaudējumus.
• Nejūties tā, it kā tev būtu jāatdod no sevis; ne vienmēr ir jābūt "labam cilvēkam". Emocionāli pasargājiet sevi viņu tuvumā.

4. Runājiet savu patiesību

Es vienkārši vairs nevaru justies tāpat kā pret savu brāli un māsu. Ir tik skumji un sāpīgi to atzīt. Viņa savā dzīvē nav rīkojusies caurspīdīgi... un tā ir viņas izvēle. Mana izvēle ir neatdot pārāk daudz no sevis. Man viņa joprojām ir jāredz brīvdienu pasākumos, bet es parasti glabāju lietas sausas. Pirms gada es viņai uzrakstīju trīs lappušu vēstuli. Es izskaidroju visas savas jūtas. Tas bija ļoti uzlādēts brīdis, un tas neizdevās labi. Esmu diezgan pārliecināts, ka vidējais pirksts dabūju sejā. Tas mani sāpināja un saniknoja, taču jutos labi, zinot, ka runāju savu patiesību.

Padoms:

• Uzrakstiet vēstuli — tas ir pasīvāk, taču tas ir ļoti terapeitiski. Ļaujiet tai nostāvēties dažas dienas un pēc tam vēlreiz to apskatiet, lai pārliecinātos, ka tas ir uzrakstīts tieši tā, kā vēlaties.
• Pastāstiet viņiem sejā, kā jūtaties (ja tas ir droši un loģiski)
• Apmeklējiet konsultantu un izlaidiet gaisu
• Paskaidrojiet, kāpēc jūs veidojat veselīgu telpu vai attālumu

5. Iemācieties pieņemt un virzīties tālāk

Beidzot man bija jāizlemj, ka dzīve ritēja tā, kā tā notika, jo tas ir ārpus manas kontroles. Es nevarēju paredzēt sava brāļa un māsas rīcību. Esmu pieņēmis, ka mana identitāte un mans dzīves ceļš nāks tikai no manām dzīves izvēlēm. Tas, ko viņa ir izvēlējusies savam ceļam, ir viņas pašas iemeslu dēļ.

Padoms:

• Pieņemiet notikušo
• Ziniet, ka jūs nevarat mainīt vēsturi
• Pieņemiet lēmumu doties pārgājienā neatkarīgi no ievainojuma
• Koncentrējieties uz sevi un savu trajektoriju
• Neuztraucieties par viņiem (ticiet man, viņi par jums neuztraucas, netērējiet savu enerģiju).

Kā kādam piedot

Kā pārvarēt ģimenes locekļa nodevību

Esmu piedzīvojis nodevību mīlestībā un draudzībā, laužot solījumus un pārkāpjot uzticību. Tomēr mana pēdējā nodevības pieredze ir dziļa, jo tā bija saistīta ar manu brāli un māsu un bija tik negaidīta. Es daudz iemācījos no pieredzes, un iesaku jums rīkoties šādi:

• Sekojiet mūzikai un atzīstiet notikušo
• Nevajag attaisnoties otrai personai
• Ziniet, ka nodevība nav jūsu vērtības atspoguļojums, bet gan otra cilvēka morāle un ētika
• Saprotiet, ka notikušais ir ārpus jūsu kontroles (nepārbaudiet sevi, pat ja tas ir saistīts ar uzņēmējdarbību; dažreiz ir tikai jāmācās)

Vai Tu vari piedot? Dziedināšana no ievainojumiem

Jūs droši vien esat dzirdējuši par to, kā piedošana sniegs jums mieru. Piedot kādam, kurš tev ir nodarījis pāri, ir galvenais solis garīguma virzienā. Es tam patiesi ticu, un man ir pareizi atzīt, ka man vēl nav jāpiedod savam brālim.

Es tomēr esmu iemācījies piedot. Esmu piedevusi neveiksmīgas attiecības pagātnē un sāpinājis no mīļajiem dažādos līmeņos. Esmu arī pārliecināts, ka mēs visi esam tikuši galā ar tenkām un meliem savos veidošanās gados. Jūs noteikti varat iemācīties piedot. Es domāju, ka šeit noslēpums ir zināt, kad esat gatavs — jūs to sajutīsit savā sirdī.

Es vēl neesmu līdz galam, bet apzinos, ka diena, kad piedošu, ir diena, kad es piedzīvošu pilnīgu brīvību no ievainojumiem. Es novēlu jums arī to labāko jūsu ceļojumā.

Šis saturs ir precīzs un patiess, cik autoram ir zināms, un tas nav paredzēts, lai aizstātu oficiālus un individualizētus kvalificēta profesionāļa padomus.

© 2018 Laynie H

Katrīna 2020. gada 18. jūlijā:

Mana jaunākā māsa nesen mainīja reliģiju. Lai viņa tiktu kristīta, viņai bija jānožēlo savi grēki, ko viņa izdarīja citiem. Beidzot man bija drosme pajautāt viņai, ko viņa teica manai labākajai draudzenei, kas mums maksāja mūsu draudzību. Mana māsa patiesībā mani nodeva, pastāstot manam labākajam draugam, kas starp mani un māsu ir konfidenciāls. Mans labākais draugs kļuva savrups un vairs nevēlējās ar mani piedalīties Hangouts sesijās. Mana māsa sabojāja manas attiecības ar manu labāko draudzeni, iedurot man muguru. Es biju patiešām ievainots.

Sandra 2020. gada 13. jūnijā:

Pirms gadiem mana brāļameita un draugs mani nodeva. Viņš sāka viņai braukt uz darbu, jo viņai tika salauzta automašīna. Kādu dienu viņa saka, ka mans draugs viņu izvaroja. Policisti vēlāk atrada video, kurā viņi abi kopā iegāja viesnīcā un viņa labprāt kopā ar viņu jauki pavadīja laiku. Tas tik ļoti sāpināja, jo īpaši no manas brāļameitas, kuru es mīlēju gandrīz tā, it kā viņa būtu mana meita, neskatoties uz to, ka viņa bija tikai 11 gadus jaunāka par mani. Pēc dažiem gadiem mana māsa apprecas, un mana brāļameita tiek uzaicināta uz kāzām. Kādas ir jūsu domas? Kas ir pareizi un nepareizi? Vai man vajadzētu būt sarūgtinātam, ka mana māsa viņu aicina, ignorējot manas jūtas? Turklāt es piedevu savam mīļotajam viņa rīcību, un es piedevu arī viņai, bet viņa nekad vairs neatvainojās un ar mani nerunāja. Tātad neesat pārliecināts, kādas ir jūsu domas / viedokļi?

Laynie H (autore) no Bendas, Oregonas štatā, 2020. gada 13. februārī:

Sveika jaunākā māsa. Es zinu, ka tu esi neapmierināts un ievainots. Sāpes ir tik tālu pāri finansiālajiem zaudējumiem, taču mēs cenšamies satvert kaut ko taustāmu, lai būtu uz viņiem dusmīgi. Finansiālie zaudējumi ir sāpīgi, taču ir sāpīgi zināt, ka viņi uz visiem laikiem ir mainījuši jūsu dinamiku, it īpaši, ja kādreiz esat viņiem uzticējies. Es tomēr uzticos Visumam. Esmu redzējis veidus, kā nodevības tiek izlīdzinātas. Man nepatīk to teikt, bet dažas no šīm nodevībām tagad izlīdzinās. Šie cilvēki pārdzīvos savu cīņu, kad ar to saskarsies. Turpiniet to darīt un praktizējiet savas labās enerģijas paaugstināšanu.

Jaunākā māsa 2020. gada 3. februārī:

Mani daudzas reizes ir nodevuši mani brāļi un māsas. Mana māsa nozaga naudu no maza uzņēmuma, kas man bija, līdz tas bankrotēja. Tad viņi visi pārcēlās uz citu valsti, es paliku viena. Tāpēc pēc daudzu gadu upurēšanas un bezdarba es sāku citu biznesu, bet šoreiz es teicu, ka nekas nav saistīts ar to, kā es klājos. Bizness pieauga, un es beidzot nokļuvu labā vietā, lai tagad redzētu, kā cits brālis un māsa ir nokopējis visu, ko esmu darījis, un uzsācis biznesu, konkurējot par maniem klientiem. Es jūtos tik sarūgtināts, ka nesaprotu, un es tik ļoti vēlos viņam pateikt, cik viņš ir savtīgs un durstošs.

Laynie H (autore) no Bendas, Oregonas štatā, 2019. gada 25. novembrī:

Sveiki, E Vašingtonā. Man žēl to dzirdēt, un es precīzi zinu, kāda ir šī sajūta un sāpes. Tas nav saistīts ar materiālajām lietām, tas ir tas, kā jūs jutāties pret viņiem un kā jūs redzat viņus kā cilvēku, kas ir mainījies. Tas ir sarūgtinājums, ko jūtat, zinot, kā viņiem klājas, par ko viņi runā, un viņu morāles trūkumu — viņu melus un savtīgo un dažkārt manipulatīvo uzvedību. Man bija kāds, kas man lika pārtraukt kontaktu. Jums nav jāpiedod, kamēr neesat gatavs. Un patiesi, būs diena, kad viņi sapratīs un pamostas uz to, ko ir izdarījuši. Es nezinu, vai tas būs šajā apzinātajā dzīvē, bet veids, kā darbojas enerģija - cilvēki nemūžam neizvairās no citu dedzināšanas. Es atvainojos par jūsu pāridarījumu un nodevību. Tu neesi viens. Dariet to, kas jums ir vislabākais, pat ja tas nozīmē to izslēgšanu no savas dzīves.

E Vašingtonā 2019. gada 25. novembrī:

Mana māsa mani nodeva. Nolaupīja manu mantojumu. Man likās, ka nav vēlēšanās. Uzziniet, 6 gadus pēc mātes nāves ir testaments. Mana māsa paņēma visu. Ģimenes attēli, nekustamais īpašums, mātes personāla efekti. Viņa teica, ka man nav tiesību ne uz ko. Viņa pat tik daudz stāsta, ka aizvainojoši stāsti par to, ko mana māte ir teikusi. Grib man atņemt pat attiecības ar māti. Veids, kā saglabāt sevi, ir pārtraukt visus kontaktus. Es par to lūgšu Dievu. Es zinu, ka viņš vienmēr ir man blakus. Un, iespējams, kādu dienu es atkal varēšu ar viņu runāt. Tā nav lieta, tā ir viltība. Cik daudz citu melu un pāridarījumu viņa ir izdarījusi mūsu dzīves laikā.

Laynie H (autore) no Bendas, Oregonas štatā, 2019. gada 11. oktobrī:

Sveiki, jaunākā māsa — es arī esmu jaunākā māsa un esmu piedzīvojusi kaut ko ĻOTI līdzīgu. Man bija daudz jautājumu, un es nevarēju saprast, kā ģimenes loceklis domā tikai par sevi. Man ir arī grūti noskatīties, kā ģimenes locekļi ar "visu" vai "pārmērību" joprojām ir nelaimīgi. Tas liek man domāt, ka viņi neapzinās savas dzīves pārpilnību. Ja es varu jums pastāstīt kaut ko, kas man ir palīdzējis tikt galā ar to, ko jūs aprakstāt (neskaitot atturīgo finansiālo situāciju)... Man ir nācies mainīt savas jūtas un domāšanu no neticības, dusmām, aizvainojuma (piem., nesaprotot kā brālis var būt tik bezsirdīgs), lai saprastu, ka varbūt dzīve viņiem nav tikai varavīksnes tauriņi. Cik atslēgtam ir jābūt, lai neievērotu apkārtējās situācijas? Vai tas ir viss, kādēļ viņi darbojas? Esmu iemācījusies žēlot savu brāli un māsu. Man viņus ir žēl, jo viņi sabojāja attiecības, viņi nav laimīgi, viņiem ir viss, tomēr viņi ir nemierīgi dzīvē. Labākais, ko es varēju darīt, bija ieguldīt savu enerģiju sevī — koncentrēties uz saviem mērķiem un centieniem, nevis uz nodevību. Es joprojām nēsāju dusmas. Es joprojām redzu viņu egoismu, bet savā sirdī es zinu, ka viņi ir slimi. Es daru savu burvību vislabākajā veidā. Protams, dažas dienas esmu neapmierināts, kad atšķirības tiek iemasētas manā sejā, bet visi pasaules izcilākie ir pašu radīti. Dodiet sev visu enerģiju, ko esat devis viņai. Tas, ka tu esi radniecīgs, nenozīmē, ka tev viņa ir jāpatīk... jūs joprojām varat VIŅU MĪLĒT kā līdzjūtīgu cilvēku. Bet pasargā sevi. Tur jūs varat novirzīt savu enerģiju. Veiksmi.

Jaunākā māsa 2019. gada 11. oktobrī:

Abas mani un māsu 60. gados pameta mana māte, mūs audzināja bērnu pieskatītāji un mīlošs tēvs. Mūs laikam galvenokārt atveda mani vecvecāki. Mana māsa to ienīda, un es uzplauku. Viņi nomira, un es salauzu savu māsu ne tik ļoti. Mans tēvs tika atstāts īpašumā. Tagad mana māsa ir pārdevusi māju mūsu tēvam, iekļāvusi viņa testamentā punktus un tagad pārdod mūsu ģimenes māju. Lietas nebija tik labi, kad nomira mana vecmāmiņa. Es biju tur, kad mana māsa nebija, un man ir tik ļoti žēl, ka viņas nebija. Tagad viņa ir mudinājusi manu tēti pārdot īpašumu. Tas ir kā atkal dzīvot murgā par manas vecmāmiņas bērēm. Es ienīstu savu māsu, bet kāpēc viņa to darītu, jo viņai ir daudz naudas,