Attiecības ir sarežģītas. Tie ir saistīti ar laiku, pacietību, kompromisiem un tieksmi uz empātiju un vienotību starp jums un jūsu otro pusīti. Vienmēr būs problēmas; nevienas attiecības nepastāv bez satricinājumiem, taču jums abiem ir jāatrisina šīs problēmas. Diemžēl dažas problēmas var rasties tieši no vienas no divām attiecībām. Šeit ir 10 pazīmes, kas liecina, ka jūs, iespējams, radāt nevajadzīgas problēmas jūsu attiecībām.
10 iemesli, kāpēc jūs, iespējams, radāt savas attiecību problēmas
- Jūsu attiecības rada vairāk problēmu.
- Ikreiz, kad iesaistāties, lietas sakrīt.
- Jums šķiet, ka jūs pārāk daudz pūlaties, lai tas izdotos.
- Jūs nejūtaties apmierināts ar savām attiecībām un pastāvīgi tās paužat.
- Jūs neesat apmierināts ar viņa/viņas dāvanām.
- Jūs neesat apmierināts ar viņas pieķeršanās izpausmēm.
- Emocijas parasti kļūst skābas, kad iesaistāties.
- Jūs nevēlaties kaut ko darīt savas otrās puses labā.
- Jūs jūtaties atkarīgs un pastāvīgi jūtat nepieciešamību būt kopā ar viņu.
- Jūs pieprasāt vairāk uzmanības, daloties interesēs.
1. Bažas par attiecībām rada vairāk problēmu
Rūpes pastāv, lai piešķirtu formu mūsu nemierīgumam, sajūtai, kas rodas, kad jūtat, ka kaut kas nav pareizi. Vissvarīgākais, kas jāņem vērā, runājot par bažām un nemieru, ir tas, ka abi ir balstīti uz jūsu attieksmi justies. Tas, kā cilvēks jūtas, var nebūt 100% patiess vai loģisks, tāpēc darbības, kuras jūs varētu veikt, lai mazinātu vai atrisinātu savas bažas, var būt kaitīgas vai neloģiskas.
Īsāk sakot, nemēģiniet atrisināt attiecību problēmas viens pats vai nepārdomājis tās. Ja mēģināsit pierādīt vai “atmaskot” atbildi, jūs, visticamāk, nodarīsit vairāk ļauna nekā laba, ja vien neesat 110% pārliecināts. Vienkārši klusi un mierīgi izsakiet savas bažas, kad esat kopā privāti, un pārrunājiet to, pirms rīkojaties.
2. Ikreiz, kad iesaistāties, lietas sabrūk gabalos
Atcerieties to ceļojumu uz Disneja pasauli, ko jūs abi plānojāt un pēc tam atcēlāt pēdējā sekundē, nenorādot konkrētu iemeslu? Kā būtu ar tik vienkāršu lietu kā došanās uz vakariņām kopā ar dažiem draugiem un jūs atcēlāt vai nolēmāt neiet attaisnojuma X dēļ vai tāpēc, ka jums nepatika persona Y. Ejam vēl tālāk... Vakariņu gatavošana starp jums kļūst par kaujas lauku, jo nav nekādu kompromisu par to, ko darīt pavārs, vai arī izceļas pastāvīgs strīds un tikai viens cilvēks galu galā pagatavo vai paņem līdzi pasūtīts.
Neatkarīgi no tā, vai tas ir nevēlēšanās panākt kompromisu, negatīvs skatījums uz aktivitātēm vai vispārēja nepatika pret ārējiem mainīgajiem. savai otrajai pusei mēģiniet izvairīties no tā, ka esat tas puzles gabals, kas neder, ja vien jums nav sasodīti pamatota iemesla būt dumpīgs.
3. Jūs pārāk smagi cenšaties, lai tas izdotos
Attiecības nekad nedrīkst iekļaut kategorijā “strādā, lai tas izdotos”. Tas ir vēl sliktāk, ja jūtat, ka jūs "pārāk cenšaties", lai tas izdotos. Ja attiecības nedarbojas, tā ir problēma ar kādu no personām, problēma ar vidi, problēma ar situāciju vai problēma ar pašu pāri.
“Pārāk censties” parasti negatīvi ietekmē visu un visu, neatkarīgi no tā, vai tā ir situācija vai persona; tai ir liela iespēja atsvešināt vai nepatiesi vadīt citus, un jūs, visticamāk, “izdegsit” vai sagriezīsities pārāk īsi. Atkal kompromiss ir galvenais spēlētājs veiksmīgu attiecību veidošanā.
4. Jūs neesat apmierināts ar savām attiecībām un pastāvīgi paudiet tās
Īsumā: Nevienam nepatīk pastāvīgi sūdzēties, jo īpaši attiecībā uz ilgtermiņa idejām, kas ir tik svētas kā attiecības un, iespējams, laulība.
Garais: Ja jūtaties neapmierināts ar savām attiecībām, ir daudz labāki veidi, nekā iet par to, nevis iedragāt sevi ar pastāvīgām sūdzībām vai kaitinot citus piesaistītos vai saistītos tev. Nopietna “saruna par attiecībām”, lai gan sākotnēji biedējoša abām pusēm, parasti izdodas labi, ja abas puses vēlas to redzēt. Vai arī vienkārši izskaidrojiet savai otrajai pusei savu stāvokli un jūtas, taču saglabājiet mieru. Esiet nopietns par to; raudāšana, ubagošana, kliegšana un jebkāda cita veida darbība novērš uzmanību no jūsu nākotnes situācijas un pievērš uzmanību tikai izvairoties no pašreizējās seklās problēmas, un tas parasti ir galvenais izslēgšanas/vienošanās pārtraukums, lai labotu vai stiprinātu veselību attiecības.
5. Jūs neesat apmierināts ar viņu dāvanām
Dāvanas ir viena no daudzajām pieķeršanās/draudzības pazīmēm, ko var dāvināt otram. Šī ir vairāk personiska sajūta, nevis tāda, kurai ir iespējamais risinājums. Neatkarīgi no preces izmaksām vai apraksta var izturēties negatīvi pret 100 ASV dolāru dāvanu un arī negatīvi pret dāvanu, kas tiek pasniegta man. Pastāv arī iespēja, ka varbūt jūs neprotat saņemt dāvanas vai pieķeršanos? Vienīgais brīdis, kad tas ir jāuztraucas, ir tad, ja jūsu partneris vienkārši dāvina jums dāvanas, nedomājot par jums.
Vispārējais īkšķis ir jāpateicas par visām dāvanām, kas jums tiek pasniegtas, īpaši par tām, kuras jūsu īpašumā būtu labākas nekā dāvinātāja. Ja jūsu otrā puse jums dāvina nopietnu dāvanu, jums būtu labāk par to padomāt, nevis ātri vai negatīvi noraidīt. Negatīva izturēšanās pret pozitīvu darbību māca šo pozitīvo darbību vairs nedarīt, un jūs nevēlaties to darīt.
6. Jūs neesat apmierināts ar viņu pieķeršanās izpausmēm
Atkal, tas ir vairāk personisks nekā kaut kas tāds, kam ir iespējamais risinājums, taču tas nepadara šo sajūtu (vai tās trūkumu) mazāk destruktīvu attiecībām. Ikvienam ir dažādi veidi, kā izrādīt pieķeršanos — nepaļaujieties uz to, ka jūsu partneris to izrādīs tieši tādā pašā veidā, kā jums patīk to saņemt. Daži pieķeršanās piemēri ir ēdiens, masāžas, sarunas, dāvanas, biedriskums, uzņēmums, ideja/ideāls dalīšanās, apskāvieni, "farting konkursi", spēlēšana kopā, pļauki, dziedāšana kopā, cīkstēšanās, rotaļas... jūs nosauc!
Jums un jūsu partnerim var būt domstarpības par vismaz vienu no iepriekšminētajiem jautājumiem, taču tas nenozīmē, ka jūsu attiecības ir lemtas, jo pastāv pieķeršanās konflikts. Lai gan ir iespējams piespiedu kārtā novirzīt personas interesi, lai izteiktu pieķeršanos sev vēlamajā veidā, es ļoti neiesaku to darīt. Ja ir kaut kas, kas jums nepatīk, dariet to viņiem zināmu un pēc tam sekojiet, paziņojot kaut ko, ko vēlaties, un strādājiet kopā, lai ierobežotu viens otru pret otra vēlmēm.
7. Emocijas skābas, kad jūs iesaistāties
Varbūt jūs vienkārši paņemat līdzi negatīvisma vai sociālās iznīcināšanas auru visur, kur dodaties. Dažreiz ir pārāk viegli apvainot vai apvainoties. Dažreiz jūsu draugiem ir jāskatās, ko viņi saka jums apkārt, vai jūsu otrajai pusei ir jābūt piesardzīgai, lai izvairītos no jūsu mīnu lauka.
Tas nekad nevienam nenāk par labu — gan draudzībai, gan attiecībām — jo mazāk kājnieku mīnu, jo vieglāk jums abiem būs. Pavadiet vairāk laika, dejojot kopā viens otra problēmas, nekā dejojot ap otra problēmām.
8. Jūs nevēlaties kaut ko darīt viņu labā
Pazīstams arī kā “izdegšana” vai “attiecību apātija/pašapmierinātība”, abas var rasties negatīvu vai pozitīvu sajūtu rezultātā, secīgi. Ir labi, ja starp darbībām ar savu otro pusīti ir iemidzināšana, pārtraukumi vai dīkstāves. Patiesībā ir ļoti svarīgi, lai būtu kāda dīkstāve, lai izvairītos no izdegšanas vai pašapmierinātības.
Šīs darbības otrā puse ir izvairīties no tik ilgas dīkstāves, ka vairs nevēlaties ar viņiem neko darīt, jo jūtaties ērti neko nedarīt. Un otrādi — darīt pārāk daudz, līdz jūtaties pārāk noguris, lai kaut ko darītu, vai arī tās kļūst ierastas un gaidītas, tādējādi zaudējot to nozīmi. Šis skaitlis attiecas uz abiem partneriem kopā un arī individuāli.
9. Jūs pastāvīgi jūtat nepieciešamību būt kopā ar viņiem
Tagad šis ir jaukts, jo, tāpat kā 5. un 6., šī var būt personiska problēma kādam, kura personīgās vajadzības ietilpst šajā kategorijā. Dažiem attiecības nozīmē pastāvīgi būt kopā ar šo cilvēku un darīt visu kopā. To var nepareizi interpretēt kā “trūcīgs”, “pieķeršanās” vai citus līdzīgus vārdus. Tas parasti tiek uzskatīts par negatīvu un vēl vairāk pasliktinās, ja jūsu “pieķeršanās” izriet no tā, ka pārliecinies, ka paturi savu otro pusīti.
Dodiet savam partnerim mazliet vietas un dariet kaut ko pats vai uzaiciniet savu otro pusīti uz visu, ko darāt, un nejūtieties slikti, ja viņš atsakās. Neizjūtiet pienākumu teikt jā visam, ko viņi vēlas darīt — izejiet uz kompromisu!
10. Jums ir nepieciešama lielāka uzmanība, kamēr ir kopīgas intereses
Ak, hei, vēl viena zīme/iemesls, kas atkal ietver šo vārdu C — kompromiss! Ideālā gadījumā jūs vēlētos dalīties interesēs un aktivitātēs 50/50 savā starpā. 40/60 arī ir ok, bet kad tiec 20/80 vai viena puse nemitīgi pieprasa/iesaka aktivitātes, vienlaikus samazinot partnera aktivitātes/idejas, lietas mēdz slīdēt uz leju, izraisot apātiju un izdegšanu.
Pelēkajā zonā ir iesaistīts partneris, kuram patiesībā nav daudz interešu, ar kurām dalītos, vai aktivitātes, kuras viņi vēlētos darīt, un 80/20 būtu pareizi darīt, bet neprasa, lai viņš kaut ko darītu. Vienmēr dodiet viņiem iespēju atteikt jūsu ieteikto darbību un neskumstiet, ja viņi to dara, ja vien tas nav kaut kas ārkārtīgi svarīgs. (Ir liela atšķirība starp vakariņu plānu atcelšanu, jo nevēlaties ēst, un Disney World vai kruīza atcelšanu, jo nevēlaties doties.)
Pats galvenais attiecību problēmās ir tas, ka tās var atrisināt, ja vien abas puses vēlas mainīties. Visu problēmu risināšanas atslēgas vārdi ir kompromiss un izpratne. Veiksmi visiem.
Ja esmu ievietojis nepareizu informāciju vai ja jums ir ieteikums, lūdzu, atstājiet komentāru zemāk.
Padoms attiecībām
-
10 pazīmes, ka jūsu attiecības sabrūk
10 pazīmes, ka jūsu attiecības varētu izjukt: ātrs attiecību padoms tiem, kam rodas jautājums: "Vai mēs šķiramies?" -
10 pazīmes, ka jūsu attiecībās ir problēmas. (Ar risinājumiem!)
Reizēm attiecībās ir skarbi gabali. Šeit ir 10 pazīmes, ka jūsu attiecībās ir problēmas. Turklāt mēs mēģināsim iet cauri dažiem risinājumiem, lai atrisinātu jūsu attiecību problēmas. -
Kā atstāt aiz muguras attiecību problēmas
Attiecībās vienmēr var rasties problēmas, lai attiecības šķirtu. Šeit ir daži padomi, kā pārvarēt šo nelīdzenumu un atstāt šīs attiecību problēmas aiz muguras. -
10 veidi, kā noskaidrot, vai tie ir piemēroti jums un ir gatavi attiecībām
No tiešsaistes iepazīšanās vietnēm līdz padomiem attiecībām; Daudzi uzskata, ka ir gatavi attiecībām, bet citi gaida, lai atrastu īsto cilvēku. Ar panākumiem laulība var būt tepat aiz stūra!
Šis saturs ir precīzs un patiess, cik autoram ir zināms, un tas nav paredzēts, lai aizstātu oficiālus un individualizētus kvalificēta profesionāļa padomus.
Melnkoks no Apvienotās Karalistes 2013. gada 12. maijā:
Man bija īpaši interesanti izlasīt jūsu teikto par pārlieku cenšanos un kompromisu. Paldies, ka dalījies.
