Vai man vajadzētu būt dusmīgam, ka mans draugs ir aizmirsis par manu dzimšanas dienu?

Horhes padomi attiecībām ir balstīti uz pieredzi un novērojumiem. Lai viņa mēģinājumi un kļūdas ir jūsu panākumi (cerams).

Kad tavs draugs aizmirst tavu dzimšanas dienu

Dzimšanas dienas lielākajai daļai no mums ir ļoti īpašas dienas. Tā ir viena diena gadā, kad mēs saņemam daudz (varbūt nepelnīta) uzmanības un cieņas no citiem, un dažreiz arī bezmaksas lietas! Pat ja jūs neesat tāds cilvēks, kas no savas dzimšanas dienas izpelnītos lielu darījumu, jūs parasti sagaidāt kādu atzinību. Tas tikai parāda, ka cilvēkiem rūp.

Tātad, KĀ viņš uzdrošinājās aizmirst jūsu dzimšanas dienu, vai ne? Vai viņš vienkārši par tevi nerūpējas? Vai tavas jūtas viņam nav svarīgas? Ja viņš atceras, kad notiks viņa iecienītākās TV šova nākamās sezonas pirmizrāde, vai tiešām ir tik grūti atcerēties savu brīnišķīgo dzimšanas dienu?

Lai gan jūsu skatījums ir pilnīgi pamatots un saprotams, jūs varētu nomierināt savu dusmu, ja vispirms apsvērsiet dažas lietas:

Vai man vajadzētu būt dusmīgam, ja viņš aizmirst manu dzimšanas dienu?

Pirmkārt, jūsu emocijas nav jautājums "vajadzētu" vai "nevajadzētu". Jūsu emocijas ir tikai lietas, ko jūs jūtat, un tās ne vienmēr neko nenozīmē. Visticamāk, jūs būsiet dusmīgs pret savu gribu jebkurā gadījumā, tāpēc pat tad, ja jums "nevajadzētu" būt dusmīgam, šobrīd jūs neko īsti nevarat darīt.

Tu būsi dusmīgs (vai nē). Tieši tā.

To sakot, kad kāds jautā "vai man vajadzētu būt dusmīgam?" parasti viņi jautā, vai viņiem nevajadzētu pakļaut kādu citu emocijām. Citiem vārdiem sakot, jūs, iespējams, jautājat, vai ir pareizi vai pareizi izteikt dusmas savam puisim, vai arī jūs vienkārši esat muļķīgi.

Tas tiešām ir atkarīgs. Lielais jautājums ir kāpēc vai tu esi traks?

Vai tas ir tāpēc, ka tavs draugs aizmirsa, kāda diena ir?

Nē. Ja viņš vakar vai pagājušajā nedēļā aizmirsa, kāds datums bija kalendārā, būtu dīvaini, ja jūs par to būtu dusmīgs, vai ne? Jūsu draugs, iespējams, visu laiku aizmirst datumu un pat nedēļas dienu. Tu droši vien arī dari.

Vai tas ir tāpēc, ka tavs draugs vispār ir aizmāršīgs?

Visticamāk ne. Varbūt tas jūs mazliet traucē, bet tas, iespējams, nav iemesls būt dusmīgam.

Vai tāpēc, ka tev ir svarīga dzimšanas diena?

Mēs tuvojamies, bet tas, iespējams, nav galvenais iemesls. Lai gan lielākajai daļai cilvēku dzimšanas dienas ir svarīgas, tas nozīmē, ka jūsu dzimšanas diena ir svarīga tev. Tas neizskaidro, kāpēc tu būtu dusmīgs, ja kāds cits aizmirsa.

Vai tas ir tāpēc, ka jūs domājat, ka tas nozīmē, ka jūsu draugs ir neuzmanīgs?

Lasiet vairāk no Pairedlife

3 padomi, kā labāk runāt

Kā izlikties, ka jūsu laulība ir laba

Kā uzvarēt cīņā ar jauktu vīramāti

Tas, iespējams, ir tuvāk patiesajam iemeslam. Ja tā padomā, mēs nekad neesam īsti dusmīgi par lietām, ko cilvēki ar mums dara (vai nedara), mēs esam dusmīgi par to, ko tas mums nozīmē. Dažādi cilvēki lietām piešķir dažādas nozīmes.

Jūsu dzimšanas diena jums noteikti nozīmē kaut ko citu, nekā tas nozīmē jūsu puisim. Tas nenozīmē, ka tā ir bezjēdzīgi viņam tikai tāpēc, ka viņš to redz savādāk.

Jūs varat uztvert viņa aizmāršību kā zīmi, ka viņš par jums nedomā vai par jums pietiekami nerūpējas. Viņš varētu uztvert savu aizmāršību kā zīmi, ka vairumā dienu viņš vienkārši mēdz aizmirst datumu.

Vai ir nepamatoti gaidīt, ka tavs draugs atcerēsies tavu dzimšanas dienu?

Pajautājiet sev: ja jūs savam puisim pateiktu, ka ir jūsu dzimšanas diena, un viņš jūs apsveiktu un piedāvātu izvest, vai jūs joprojām būtu dusmīgs? Ja atbilde ir jā, tad iemesls, kāpēc jūs esat dusmīgs, iespējams, ir tāpēc, ka viņš pats neatcerējās jūsu dzimšanas dienu. Tas "neskaitās" jūsu prātā, ja jums tas viņam jāatgādina. Tas neparāda, cik ļoti viņš rūpējas.

Vai jūs kādreiz esat viņam skaidri pateicis, ka tas jums tomēr ir svarīgi? Vai jūs kādreiz esat viņam īpaši paziņojis, ka jums daudz nozīmēja tas, ka viņš atceras jūsu dzimšanas dienu un spontāni piezvanīja jums jūsu lielajā dienā? Ja nē, tad tev nav iemesla uz viņu dusmoties.

Dažādiem cilvēkiem ir atšķirīgi standarti attiecībā uz to, kā viņi izrāda mīlestību. Viņš var izrādīt mīlestību pret jums pavisam savādāk, ko jūs, iespējams, nepamanāt.

Lai gan jūs, iespējams, esat uzaudzis ģimenē vai kultūrā, kurā dzimšanas diena ir svarīga, viņš, iespējams, nav bijis. Citiem vārdiem sakot, tas nav tikai "veselais saprāts" pielikt pūles, lai atcerētos kāda dzimšanas dienu.

Ja attiecību sākumā nenoteicāt standartu, ka savā dzimšanas dienā vēlaties saņemt atzinību un svinības, neesiet šokēti, ja to nesaņemat. Esiet skaidrs un atklāts. (Mājas tiešām nedarbojas un nav godīgas. Nopietni.)

Lai gan ir dabiski tikt sāpinātam, ja kāda rīcība neatbilst jūsu cerībām, vienmēr pajautājiet sev, vai jūsu cerības bija skaidras. Iespējams, ka tas daudz neatslābinās sāpes, taču tas jums pateiks, vai kāds patiešām ir pelnījis dzirdēt jūsu sūdzības. Tas var arī palīdzēt jums saprast, ka varbūt viņš nebija neuzmanīgs, viņš vienkārši neapzinājās, ko jūs vēlaties.

"Dažādiem cilvēkiem ir atšķirīgi standarti attiecībā uz to, kā viņi izrāda mīlestību. Viņš var izrādīt mīlestību pret jums pavisam citā veidā, ko jūs, iespējams, nepamanāt."

Ko darīt, ja tavs draugs ir aizmirsis tavu dzimšanas dienu

Ko darīt, ja tavs puisis aizmirst tavu dzimšanas dienu un tu saproti, ka esi dusmīga, lai gan viņš nezināja labāk?

Labākais, ko varat darīt, lai šis incidents neatkārtotos nākotnē, ir par to runāt. Daudzas reizes mēs pat neapzināmies sīkumus, kas mums ir svarīgi, līdz kāds to nespēj. Izmantojiet to kā iespēju pastāstīt savam puisim (pēc tam, kad esat nomierinājies). Pastāstiet viņam racionālā, neapsūdzošā veidā, ka jūs vēlētos, lai viņš atcerētos un nākamreiz svinētu jūsu dzimšanas dienu. Paskaidrojiet, cik tas jums ir svarīgi un liek justies novērtētam. Ļaujiet viņam zināt, cik laimīgs tas jūs dara, kad viņš atzīst jūsu īpašo dienu. Izklāstiet visu viņam ļoti acīmredzamā, nepārprotamā veidā. Uz to atbildētu jebkurš gādīgs cilvēks.

Iespējams, ka nākamreiz viņš to atcerēsies un ņems vērā jūsu godīgo ievainojamību. Ja viņš reaģē naidīgi vai uztver lietas personīgi, iespējams, ka viņš ir pamanījis, ka esat uz viņu dusmīgs. Turklāt daži cilvēki lietas uztver personīgi neatkarīgi no tā, cik jauki jūs tajā uztverat. Jums būs jāapsver, vai ir vērts ar viņu sazināties, ja tas tā ir.

No otras puses, ja viņš atbild ar vienaldzību un saka, ka turpmāk nepieliks nekādas pūles, tad jums ir darīšana ar kādu, kurš nevēlas pielikt ne mazāko piepūli. Atcerēties dzimšanas dienu nav ka grūti, ja zini, ka tas ir gaidāms. Tas ir tikpat vienkārši kā tikai atgādinājuma pievienošana tālrunim.

Daļa no attiecībām ir kompromisu pieņemšana par sīkumiem, kas mums ir nenozīmīgi, bet mūsu partnerim tas nozīmē ļoti daudz. Ja viņš pat to nevar izdarīt, tad tas ir sarkanais karogs.

“Racionāli, neapsūdzoši pasakiet viņam, ka vēlaties, lai viņš atcerētos un nākamreiz nosvinētu jūsu dzimšanas dienu. Paskaidrojiet, cik tas jums ir svarīgi un liek justies novērtētam. Ļaujiet viņam zināt, cik laimīgs tas jūs dara, kad viņš atzīst jūsu īpašo dienu."

Ļaujiet viņam zināt, kā jūtaties

Tātad tavs draugs aizmirsa tavu dzimšanas dienu. Tas var būt kaitinoši, taču tas ir salīdzinoši neliels kairinājums, ņemot vērā visas citas lietas, kas notiek jūsu (un viņa) dzīvē. Mēģiniet to aplūkot perspektīvā.

Lai nu kā, viss vēl nav zaudēts! Ļaujiet viņam zināt, kā jūtaties, un palūdziet, lai viņš jūs aizvedīs uz nakti uz pilsētu. Varbūt viņš pats neatcerējās, bet dažreiz cilvēkiem ir vajadzīga palīdzība sīkumos. Centieties to neturēt pret viņu.

Vēl svarīgāk, daudz laimes dzimšanas dienā!

Šis saturs ir precīzs un patiess, cik autoram ir zināms, un tas nav paredzēts, lai aizstātu formālus un individualizētus kvalificēta profesionāļa padomus.

Jautājumi un atbildes

jautājums: Atbildot uz to, ka mans draugs ir aizmirsis manu dzimšanas dienu, man šķiet, ka man vajadzētu darīt to pašu, jo tuvojas viņa dzimšanas diena. Vai tas ir bērnišķīgi (protams, ka tā ir), bet vai tā ir slikta doma? Ar kādiem rezultātiem es varētu saskarties?

Atbilde: Jā, tas ir bērnišķīgi. Droši vien, ja jūsu draugs ir nobriedis cilvēks, jūs saskarsities ar mazām negatīvām sekām. Lielākais “iznākums” būs tas, ka būsi rīkojies nenobrieduša impulsa vadīts un, iespējams, jutīsies slikti, to darot. Manuprāt, tas ir sliktāks iznākums nekā jebkura reakcija, kas viņam varētu būt pret jums.

© 2017 Horhe Vamos

pse 2019. gada 17. janvārī:

Nē, tam ir nozīme. Tas nav vienkārši "sarkanais karogs", ko aizmirst/nav vērts piepūlēties, lai atgādinātu par sevi (kalendārs? facebook? piezīme uz rokas??) Jūsu īpašās dienas atzīšana, nedodot mājienus/uzrakstot savus atgādinājumus/nākot klajā ar to, ir vērtību atspoguļojums. Vai viņš aizmirsa lielo spēli? Vai aizmirsāt viņa dzimšanas dienu? Vai viņš var atcerēties sestdien neierasties darbā? Atcerēties savu dzimšanas dienu ar savu mazo sevi, neprasa daudz. LIELA PIEZĪME: - 'atcerēties' nav tas pats, kas 'kaut ko darīt' - tas patiesi ir pavisam cits jautājums, iespējams, vairāk jūsu, nevis partnera problēma.

Horhe Vamoss (autors) 2017. gada 15. jūnijā:

@Chitrangada Sharan

Jā, es piekrītu. Labāk neuztvert šādas lietas pārāk nopietni. Noderīgi atgādinājumi ir nepieciešami arī tiem no mums, kuri esam aizmāršīgi. (Es visu laiku aizmirstu cilvēku dzimšanas dienas.)

Chitrangada Sharan no Ņūdeli, Indijā 2017. gada 15. jūnijā:

Interesanta tēma centrmezglam!

Es uzskatu, ka, ja kāds aizmirst dzimšanas dienu, tas nenozīmē, ka trūkst mīlestības. Varētu būt arī citas svarīgas prioritātes. Varbūt viņš citādi atcerējās, bet aizmirsa tajā konkrētajā brīdī/dienā.

To nevajadzētu uztvert pārāk nopietni. Labākais veids ir atgādināt otrai personai iepriekšējā dienā vai tajā dienā.

Nav nepieciešams to uztvert nopietni un sabojāt visu svarīgo dienu, kas ir jūsu dzimšanas diena.

Paldies par dalīšanos!