Skatiet mūsu pašaprūpes dāvanu apkopojumu, kas ir lieliski piemērotas Valentīna dienai, dzimšanas dienām, garīgās veselības dienām un katrai dienai starplaikā. Jo mēs visi pēdējā laikā varētu mazliet vairāk rūpēties par sevi.
Kāds rakstnieks dalās četros padomos, kā pārvarēt sociālo trauksmi: vērst mūsu uzmanību uz iekšu, izveidot izejas stratēģiju un piesaistīt draugus aprūpei, drošībai un sociālajam atbalstam.
Dievišķais sievišķais ir garīgais jēdziens, ka pastāv sievišķais līdzinieks patriarhālajam un vīrišķajam. pielūgsmes struktūras, kas ilgu laiku dominējušas organizētajās reliģijās — šeit ir dziļa ienirt, kas tas ir un kur tas nāk no.
Atrodiet sev un savai ģimenei piemērotāko segumu, izmantojot šo soli pa solim ceļvedi, kā izprast, izvēlēties un izmantot veselības apdrošināšanu, tostarp noteikumus, kas jāzina un kopīgus plānus.
Tā vietā, lai risinātu atsevišķu simptomu, holistiskie ārsti koncentrējas uz profilaktisko aprūpi, aplūkojot pacienta prātu, ķermeni un garu, lai noskaidrotu problēmas galveno cēloni. Lūk, kā uzzināt, vai holistisks ārsts jums ir piemērots.
Uzziniet, kā mīlēt savu ķermeni un prātu pirms menstruālā cikla, tā laikā un pēc tā.
Dienām saīsinoties, saules un spilgtas gaismas trūkums var ietekmēt mūsu garīgo un fizisko veselību. Gaismas terapijas lampas var uzlabot mūsu enerģiju, uzlabot garastāvokli, nomierināt acis un daudz ko citu. Šeit ir daži no mūsu iecienītākajiem.
Brīvdienas, it īpaši, ja tās pastāvīgi ieskauj cilvēki un stimuli, var būt nepārvaramas ļoti jutīgiem cilvēkiem. Kāds rakstnieks dalās četros padomos, kā orientēties šajā gadalaikā, vienlaikus atstājot vietu sev.
Kāda rakstniece, kura vienmēr ir baidījusies dzīvot vienmuļu dzīvi, pārdomā, kā šie mazie mirkļi patiesībā bagātina viņas dzīvi.
Viens rakstnieks, kurš vienmēr ir sapņojis par to, lai tas būtu liels, pēta, ko nozīmē nebūt veiksmīgam un kas ir svarīgāks.
