Rašmi raksta par sevi, garīgo veselību un mīlestību. Kad viņa nepārdomā, jūs varat atrast viņu pārrunāt filozofiju ar savu kucēnu Sonu.
Fotogrāfs Kriss Hovards In Pexels
"Tev jāiemācās atlaist. Atbrīvojieties no stresa. Tik un tā jūs nekad nekontrolējāt."
― Stīvs Maraboli, Dzīve, patiesība un būt brīvam
Pieķeršanās ir izvēle, tāpat kā atteikšanās no tās.
Kā cilvēki mēs vēlamies mīlestību, laimi un pieņemšanu. Un mēs to meklējam citos, lai piepildītu no viņu kausa. Bet tas tā nedarbojas.
Mūsu vēlme kontrolēt savus rezultātus izpaužas kā mūsu pieķeršanās cilvēkiem un rezultātiem, un viss, kas notiek ārpus mūsu cerībām, šķiet kā pasaules gals.
Brīvība, kas mums ir jādod, ir atlaist satvērienu, kas mums ir. Tas maina mūsu dzīvi un palīdz mums dzīvot mūsu visīstākajā būtībā. Kad mēs apzināmies pazīstamus pieķeršanās modeļus un katru dienu praktizējam tos atlaist, mēs varam novērot dažas izmaiņas mūsu dzīvē:
1. Jūs saprotat, ka rīkojāties aiz bailēm, nevis mīlestības
Kad esam pieķērušies kādam, cēlonis nav mūsu mīlestība pret viņu, bet gan bailes: "Ko darīt, ja viņi mūs pametīs?"
Kad mēs strādājam pie paaugstinājuma vai gūstam panākumus darba intervijā, pieķeršanās rezultātam nozīmē, ka enerģija tiek ieguldīta bailēs, ko mēs darītu, ja tas neizdotos?
Mērķu noteikšana ir atšķirīga, taču, ja esam piesaistīti rezultātiem, enerģija vairs netiek izmantota, lai paveiktu darbu tik labi, cik spējam, bet gan uztraukumam par rezultātu. Mēs nevaram sniegt savu labāko versiju.
Tas pats noteikums attiecas uz attiecībām: uz bailēm balstīti lēmumi izriet no mūsu pieķeršanās tam, kas mēs esam, kad partneris ir ar mums.
Un to zaudēšana nozīmē pasaules galu, jo mūsu identitāte, mūsu apstiprinājums ir saistīts ar viņu klātbūtni mūsu dzīvē
Tomēr, kad mēs iemācāmies atlaist, piepildīt savu kausu un parādīt sevi kā savu patieso es, mums var būt īstas, ilgstošas attiecības un piepildīta karjera.
2. Jūs atklājat, cik daudz enerģijas jums ir!
Tagad ir pieejama visa enerģija, ko pavadījāt, apsēstoties ar īsziņām, meklējot Instagram paziņojumus, pārbaudot mūsu zvanu žurnālus.
Ir pietiekami daudz laika un enerģijas, ko veltīt visām lietām, kas palika otrajā plānā, jo mīļākā persona nereaģēja.
Tātad, paņemiet instrumentu, otu, paskrieniet vai savu Xbox, saritiniet grāmatu, iztīriet skapi — ir jādara miljons lietu, jo enerģija, lai to darbinātu, ir ar jums.
3. Jūs noliekat cilvēkus īstajā vietā (burtiski)
Jūs pārtraucat mēģināt uzvarēt cilvēkus. Jūs pārtraucat tos likt uz pjedestāla. Jūsu diena nekļūst laba vai slikta atkarībā no tā, kā viņi izturas pret jums.
Jūs pārtraucat pārāk daudz skaidrot, jo nebaidāties zaudēt medaļu, ko viņi jums iedeva. Jūs jūtaties ērti savā vietā un cienāt un redzat cilvēkus tādus, kādi viņi ir.
Ritiniet līdz Turpināt
Lasiet vairāk no Pairedlife
Vairāk nekā 20 jautājumi, ko uzdot brālēniem — jautri māsīcu jautājumi
10 ļoti svarīgi jautājumi, ko uzdot savam neuzticīgajam dzīvesbiedram
Vairāk nekā 21 jautājums jaunām attiecībām (jāuzdod pāris jautājumi)
Jūs pārāk necenšaties viņus paturēt savā dzīvē un nedariet neko, lai viņus iepriecinātu, jo baidāties zaudēt viņu mīlestību.
Jūs izrādāt savu mīlestību, bet neesat tai pieķērušies. Un tādā veidā jūs bez ierunām sasniedzat pārējo pasauli.
Pexels
4. Jūs skaidri nosakāt robežas
Tu saki nē, bez vainas apziņas.
Jūs zināt, kas jūsu dzīvei piešķir pievienoto vērtību, un jums ir enerģija, lai sasniegtu šos mērķus. Tas dabiski piesaista cilvēkus, kurus jūs piesaista. Bet ne visiem ir vajadzīgs tavs laiks un tavs labākais.
Atbrīvojoties no pieķeršanās, jūs varat noteikt savas dzīves prioritātes, atvēlēt laiku citiem cilvēkiem.
Jūs pārtraucat iekļauties cilvēku cerībās pret jums vai rīkoties vainas apziņas dēļ.
5. Jūs esat uzmanīgāks, veicot pašaprūpes praksi
Jūs saprotat, ka jūsu patmīlības prakse ir jūsu atslēga savienojumam ar savu iekšējo Es.
Jūs sākat meklēt veidus, kā to parādīt darbībās, kas baro jūsu prātu, ķermeni un garu.
Tas var būt mūsu ķermeņa barošana, vingrojot, ēdot veselīgi vai veltot laiku lietām, kas padara mūs laimīgus. Kad mēs atbrīvojamies no pieķeršanās, mēs saprotam, ka laika trūkums sev liek mums to meklēt no citiem caur pieķeršanos.
Mēs sākam izmantot mīlestību pret sevi kā līdzekli, lai novērtētu un mīlētu sevi par visu, kas mēs esam.
6. Jūs jūtaties mazāk stresa stāvoklī
Mēs nonākam stresā, jo pieķeršanās kaut kam nozīmē, ka mēs pretojamies tam, kas tas ir, un vēlamies citu rezultātu.
Mums ir mācīts, ka dzīvē par visu ir smagi jāstrādā. Bet šis noteikums neattiecas uz mīlestību un laimīgu dzīvi. Mēs nevaram strādāt, lai iegūtu laimi, tas nav mērķis, kas mums jāsasniedz, tas ir stāvoklis, kurā mēs šobrīd atrodamies. Turklāt īstas attiecības veidojas tad, kad esam tām gatavi. Stāvoklis, kurā mēs esam pilnīgi laimīgi, pat ja attiecības nedarbojas. Atbrīvošanās no pieķeršanās arī palīdz mums apzināties pārpilnības spēku.
Ja jūs nesaņemat kāda cita mīlestību, tas nav pasaules gals, tas vienkārši nav piemērots jums. Pasaulē ir pietiekami daudz brīnišķīgu cilvēku.
Tas pats noteikums attiecas uz visu, ko mēs vēlamies. Kad mēs atbrīvojamies no pieķeršanās, tas mūs nostāda augstas enerģijas stāvoklī, un tas atspoguļojas visā, ko mēs darām. Mūsu nepamanīti cilvēki to pamana un mums atsaucas. Un lietas sāk notikt.
Pexels
7. Jūsu bloķētā radošā enerģija ir atbrīvota
Radošā enerģija ir vērtīga, un tā ir mūsos visos. Taču pieķeršanās rezultātiem ir galvenais radošuma slepkava.
Mūsu radošais ģēnijs ir nobijies, kad mēs rakstām, uztraucoties, vai raksts nesīs pietiekami daudz naudas vai veidos YouTube videoklipus, cerot, ka tie kļūs par vīrusu.
Tā vietā, kad mēs parādāmies, lai rakstītu, lai rakstītu, lai gūtu milzīgo prieku, daloties savās domās ar pasauli, notiek maģija.
Nauda, skatījumi, slava, abonenti galu galā notiks. Bet viss sākas ar mūsu unikālās dāvanas sniegšanu pasaulei dienu no dienas. Tas var aizņemt dažas dienas vai visu mūžu. Bet tas, kas mūs mudina, parādās katru dienu.
Un tas rodas, noņemot jebkādus pieķeršanās blokus, mēs tos novietojam ceļā, lai atbrīvotu mūsos esošo radošo enerģiju.
Pēdējās domas
Mēs jūtamies vieglāk, kad atbrīvojamies no pieķeršanās.
Kad mēs pieņemam iznākumu tam, uz ko tiecamies – paaugstinājumu, jauko māju, vecāku apstiprinājumu –, mēs neko nekontrolējam.
Mēs jūtamies brīvi, kad atbrīvojamies no pieķeršanās kādam, kura mīlestība mums nozīmē pasauli.
Tagad, kad mēs atlaidāmies, mēs saprotam, ka mēs nevaram likt nevienam redzēt sevi tā, kā mēs viņus redzam. Mēs nevaram likt nevienam dāvāt mīlestību, pierādot savu vērtību, taču mēs neko nevaram iegūt dzīvē, apsēstoties ar to.
Brīvība sākas, kad mēs tos atlaižam.
Šis saturs ir precīzs un patiess, cik autoram ir zināms, un tas nav paredzēts, lai aizstātu formālus un individualizētus kvalificēta profesionāļa padomus.
© 2022 Rashmi G
