Es nodarbojos ar jogu astoņus gadus, bet tikai nesen sāku nodarboties ar iņ un atjaunojošo jogu, un mans skatījums uz jogu ir pilnībā mainījies. Šīs lēnākās prakses ir mierīgākas, un bieži tiek izmantotas butaforijas, lai palīdzētu noturēt pozas vairākas minūtes. Iņ joga ir vairāk saistīta ar darbu pie saistaudiem un locītavām, savukārt atjaunojošās mērķis ir atjaunot (acīmredzot) ķermeni un atslābināt nervu sistēmu.
Ja pēdējos gados esmu kaut ko atklājis, tad tā ir prakse joga mājās ne vienmēr ir viegli — studijā jūsu rīcībā ir plaša brīvā telpa, nav ģimenes locekļu un neierobežoti rekvizīti. Tomēr mājas joga ļauj jums pielāgot praksi vai meditāciju ar vēlamo atbalstu. Tas ir, kur Avokado ienāk.
Uzņēmums sāka darbību 2016. gadā, kad tā dibinātāji meklēja patiesi netoksisks un ilgtspējīgi izgatavots matracis. Viņi nevarēja atrast tirgū pieņemamu cenu, tāpēc viņi nolēma izveidot savu. Mūsdienās Avokado ražo arī spilvenus, veļu, mēbeles, vannas piederumus un — jā — MADE SAFE® sertifikātu.d jogas paklājiņi un
Avokado nodrošina, ka katrs tā ražošanas procesa posms ir ar zemu atkritumu daudzumu un ir videi draudzīgs — no materiālu iegūšanas un audzēšanas līdz nosūtīšanai. Iepakojums, kurā mans meditācijas spilvens parādījās, bija minimāls; tas bija vienkārši iepakots kartona kastē bez plastmasas iesaiņojuma vai nekā! Avokado ir arī slavens ar to, ka kļuvis par pirmo Climate Neutral sertificēto matraču uzņēmumu 2019. gadā, un tagad tas ir klimata negatīvs, kas nozīmē, ka zīmols kompensē vairāk oglekļa nekā saražo.
Visbeidzot, avokado ir arī sertificējis B Corp, un tas pieder 1% Planet, Oeko-Tex’s Standard 100 un FSC (tostarp citas organizācijas). Vienkārši sakot: produkti un biznesa modelis tiek rūpīgi pārbaudīti, lai nodrošinātu, ka viss atbilst augstākajiem ilgtspējības standartiem, tostarp jogas meditācijas spilveni.
Savai praksei es izvēlējos izmēģināt ovāls organisks jogas meditācijas spilvens ($79), mazs, apaļš spilvens, kas paredzēts, lai paceltu gurnus, sēžot sakrustotām kājām. Tas ir izgatavots Losandželosā ar GOTS sertificētu organisko kokvilnu un pildīts ar griķu sēnalām, padarot to pilnīgi dabīgu un bioloģiski noārdāmu. Tas ir arī pievilcīgā lina krāsā, kas apvieno dažādus neitrālos toņus — lieliski piemērots nomierinošai un atjaunojošai praksei. Griķu sēnalas ir stingras un labi pieguļ ķermenim, vienlaikus nodrošinot lielu atbalstu. T.i., tas nav mīksts un mīksts!
Man šķita, ka spilvens ir lieliski piemērots, lai atbalstītu manu dibenu, ilgstoši nometoties ceļos, tāpēc manas kājas nestinga. Man tas patika aiz muguras par manu iecienītāko atjaunojošo pozu, atbalstītu zivi. Varat izmantot daudzpusīgo spilvenu, lai sniegtu atbalstu prakses laikā, lai arī kā tas jums visvairāk nepieciešams, neatkarīgi no tā, vai turat savu iecienītāko pozu vai vienkārši atpūšoties un meditējot.
Spilvena pārvalks ir attaisāms, lai to varētu noņemt un mazgāt veļasmašīnā! Un pats spilvens attaisās, atklājot griķu sēnalas, kas izskatās gandrīz kā kafijas biezumi. Griķu spilveni nekalpo mūžīgi, taču ar pienācīgu aprūpi tiem vajadzētu kalpot daudzus gadus. Ja spilvens sāk zaudēt formu un korpusi sāk sadalīties, tos vienmēr var nomainīt.
Citi produkti Avokado jogas līnijā ietver kvadrātveida meditācijas spilvens (159 USD), platāks un plakanāks nekā ovāls; uz jogas balsts (119 USD), tradicionāls balsts, kas lieliski piemērots atjaunojošai vai pirmsdzemdību jogai; un a Pranayama spilvens (89 USD), plānāks par balstu mērķtiecīgākam atbalstam.
Takeaway
Kas attiecas uz balstiem un meditācijas spilveniem, ir diezgan grūti pārspēt avokado kvalitāti. Griķu pildījums nozīmē, ka spilvens ir stingrs un izturīgs, nodrošinot maksimālu atbalstu mugurkaulam sēžot. Turklāt avokado ētika un caurspīdīgums padara to par uzņēmumu, kurā varat justies labi, pērkot.
Kas attiecas uz to, kad es esmu studijā vai neizmantoju spilvenu meditācijai? Es atklāju, ka tas ir lielisks klēpjdatora galds, jo tas ir elpojošs, un tas ir papildu mazs sēdeklis vakaros, kad draugi pulcējas mūsu mazajā viesistabā. Un tas ir pat pietiekami pievilcīgs, lai to atstātu arī kā dekoru.
ŠIS STĀSTS IR PARTNERĪBA AR MŪSU DRAUGIEM PLKST AVOKADO
Natālija Geila
