Izglītība par jautājumiem
Ir grūti patiešām dzīvot apzinātu dzīvesveidu, neuzzinot vairāk par to, kāpēc mēs to darām. Kāpēc mazāk iepirkšanās ir tik svarīgs solis? Kāda ir mūsu personīgā loma klimata pārmaiņās? Kāpēc mums jāpārtrauc iepirkšanās no ātrās modes zīmoliem? Kāpēc mums vajadzētu samazināt gaļas patēriņu? Viens no apņemšanās aspektiem ceļojumā uz apzināta dzīvošana nozīmē turpināt izglītību un dziļi iedziļināties tajos jautājumos un nozarēs, kas izraisa un veicina tādas problēmas kā cilvēku tirdzniecība, klimata pārmaiņas, mūsdienu verdzība un nabadzība.
Šīs dokumentālās filmas un grāmatas ir radījuši un rakstījuši cilvēki no dažādām perspektīvām ar dažādām kaislībām un atklājumiem. Tomēr katrs ir nonācis pie viena secinājuma: ir vajadzīgas pārmaiņas. Un katram no mums ir iespēja darīt visu iespējamo, lai padarītu savu pasauli labāku.
Šeit ir piecas dokumentālās filmas un piecas grāmatas, kas palīdzēs paplašināt jūsu izpratni par to, ko nozīmē dzīvot apzinātu dzīvesveidu:
Dokumentālās filmas, ko skatīties
1. Patiesās izmaksas
True Cost patiešām ir pirmā un līdz šim vienīgā dokumentālā filma, kas dziļi iedziļinās ātrās modes pasaulē un kaitējumā, ko tā nodara gan cilvēkiem, kas ražo apģērbu, gan uz zemes. True Cost aizvedīs jūs no skrejceļa uz sporta veikalu, no kokvilnas lauka līdz universālveikalam, atklājot patieso ceļojumu, ko veic mūsu drēbes, pirms tās nonāk mūsu skapjos.
Skatieties patiesās izmaksas
2. Minimālisms
Minimālisms ir jauna dokumentālā filma, ko veidojis Minimālisti, puiši, kuriem bija liela nozīme minimālisma popularizēšanā. Būtu grūti patiesi dzīvot apzinātu dzīvi, nevirzot sevī minimālismu – pat ja tas varētu izskatīties savādāk, nekā man nozīmē minimālisms. Tāpat kā Džošua un Raiens pēta un skaidro šajā dokumentā, minimālisms nav saistīts ar to, ka jums ir mazāk, lai būtu mazāk. Tas ir par prioritāšu noteikšanu un lēmumu pieņemšanu par to, kas jums patiešām ir svarīgs, gan attiecībā uz mantām, gan vērtībām.
Skatīties Minimālismu
3. Food, Inc.
Jūs droši vien esat vismaz dzirdējuši par Food, Inc. vienā vai otrā punktā. Food, Inc. dara to pašu pārtikas rūpniecībā, ko The True Cost dara modes industrijā. Tas atklāj tās nozares daļas, kuras korporācijas un valdības nevēlas, lai mēs zinātu: tās kaitīgās sekas par vidi, nodevām, ko tā rada darbiniekiem, un pārredzamības trūkumu, kas negatīvi ietekmē mūsu darbību veselība.
Skatīties Food, Inc.
4. Cowspiracy
Cowspiracy paceļ problēmas ar pārtikas rūpniecību vēl vienu soli tālāk, iegremdējot gaļas pasaulē vēl dziļāk. Ticiet vai nē, lopkopība ir viens no lielākajiem klimata pārmaiņu veicinātājiem. Tas ir viens no galvenajiem mežu izciršanas, ūdens patēriņa, siltumnīcefekta gāzu emisiju, piesārņojuma un citu vides problēmu cēloņiem. Filma ir pretrunīga, jo filmas veidotāji izsauc daudzas vides aizsardzības grupas, kuras, šķiet, pilnībā ignorē šo problēmu.
Skatieties Cowspiracy
5. Neērta patiesība
Jūs esat dzirdējuši par filmu, kas seko Alam Goram, cenšoties atklāt klimata pārmaiņu problēmu un mainīt to ietekmi. Šī dokumentālā filma miljoniem cilvēku atvēra globālās sasilšanas realitāti un skarbo patiesību, ko tā dara cilvēce. Šis dokuments ir klasisks, ka katrs cilvēks ceļojumā uz a apzināts dzīvesveids vajadzētu skatīties vismaz vienu reizi dzīvē.
Skatieties Neērtā patiesība
Lasāmās grāmatas
1. Pārģērbies: šokējoši augstās lētas modes izmaksas
Vai zinājāt, ka Zara apģērba vidējais dzīves cikls ir divas nedēļas? Divas nedēļas, un tas patiešām jauks topiņš, kas tikko bija jānopērk, vai nu sēž skapja aizmugurē, lai to nekad vairs nevilktu, vai arī atrod ceļu uz poligonu. Pārģērbusies autore Elizabete L. Klīna iepazīstina jūs ar savu ceļojumu no vidusmēra amerikāņu pircēja, kas savulaik no KMart iegādājās septiņus pārus vienādu dzīvokļu 7 USD vērtībā, līdz atklāt ātrās modes industrijas ietekmi uz mūsu labklājību, kā arī uz mūsu sabiedrības, mūsu vides un mūsu labklājību. ekonomika. Viņa arī piedāvā alternatīvas šai sistēmai un to, kā tieši mēs varam pārtraukt šo pirkšanas un izmešanas ciklu – piemēram, šūt un salabot savu apģērbu!
Izlasi Pārģērbies
2. Tas maina visu: Kapitālisms vs. Klimats
Ja Neērtā patiesība klimata pārmaiņas vaino oglekļa emisijās, tas maina visu vaino kapitālismu. Autore Naomi Kleina apgalvo, ka mūsu ekonomika ir tā, kas patiešām rada postu mūsu pasaulei un ka risinājums ir atņemt varu korporācijām un nodot varu atpakaļ vietējo rokās demokrātijas. Šī maina visu tagad ir arī filma!
Izlasiet šo maina visu
3. Magnifeco: Jūsu ētiskās modes un netoksiskā skaistuma ceļvedis no galvas līdz kājām
Magnifeco, ko sarakstījusi Keita Bleka, ir daudz praktiskāka grāmata. Pēc tam, kad jūs esat iepazinies ar modes un skaistumkopšanas industrijas problēmām, Black izdara daudz praktiski ieteikumi, kurus varat sākt ieviest savā dzīvē, un iepazīstina ar zīmoliem, kas darbojas pa labi.
Lasiet Magnifeco
4. Ļaujiet maniem cilvēkiem sērfot: negribīga uzņēmēja izglītība
Yvon Chouinard, grāmatas Let My People Go Surfing autors, ir arī Patagonia dibinātājs, uzņēmums, kas ir ētiskas un ilgtspējīgs apģērbs. Chouinard stāsta dažus pasakas par to, kā Patagonija nokļuva tur, kur tā ir šodien, sniedz lieliskus biznesa padomus un iedvesmo jūs darīt visu iespējamo, lai padarītu pasauli labāku. Ja jums patīk šī grāmata, varat arī to pārbaudīt Patagonia rīki tautas aktīvistiem un Atbildīgais uzņēmums.
Lasiet Ļaujiet maniem cilvēkiem sērfot
5. Thrive: Videi apzinīga dzīvesveida ceļvedis labākai veselībai un patiesai bagātībai
Kamea Chayne, grāmatas Thrive autore, apgalvo, ka patiesa laime dzīvē nenāk galvenokārt no tā, ko mēs darām, kā dzīvojam vai ko patērējam. Drīzāk tas nāk no noteikta prāta stāvokļa, kuru jums ir tiesības izkopt sevī. Tik daudz no apzinātas dzīves sākas ar domāšanas veida maiņu un veselīgāku attiecību veidošanu ar savu iekšējo es. Šajā grāmatā jūs varat veikt praktiskus soļus un vingrinājumus, kuru pamatā ir uz pētījumiem balstīti pierādījumi un kas palīdzēs jums dzīvot personīgo labsajūtu un pozitīvu globālu ietekmi.
Izlasiet Thrive
Vai esat skatījies kādu no šīm dokumentālajām filmām vai lasījis kādu no šīm grāmatām? Ko jūs domājāt? Kura ir tava mīļākā grāmata vai dokuments par apzinātu dzīvi?
SAISTĪTA LASĪJUMS
